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¿Qué es la depresión?
Según la OMS, la depresión es “un desorden emocional, mental y
somático caracterizado por una profunda y persistente tristeza con
pérdida de interés en las actividades que normalmente la persona
disfrutaría, acompañada por una incapacidad de realizar actividades
diarias, por al menos dos semanas”
Es un trastorno que se caracteriza por un sentimiento de profunda
tristeza, decaimiento anímico, pérdida de interés por todo e
imposibilidad de experimentar placer o capacidad de disfrutar cualquier
experiencia grata y saludable de la vida. Se prolonga por un extenso
periodo de tiempo, afectando el orden de la vida cotidiana y las
relaciones sociales…

No confundir con la preocupación, la ansiedad, la aflicción, el stress, el

duelo, etc..
¿Cómo se manifiesta?
- Pérdida de toda iniciativa e interés en realizar proyectos
- Sentimiento de pasividad y apatía en todo
- Abandono de responsabilidades (tirar la toalla)
- Pérdida de la noción del tiempo y de la realidad
- Deseos de llorar incontrolablemente, aislamiento
- Suspiros continuos y sensación de opresiones (en el pecho)
- Pérdida de entusiasmo y de buen humor
- Irritabilidad con tendencia a contender injustificadamente
- Indecisión y falta de confianza en sí mismo. Miedo excesivo
- Continua tristeza y angustia. Pensamientos de muerte y suicidas
- Ansiedad, falta de apetito o exceso de apetito
- Insomnio y/o excesivo sueño
- Fatiga y cansancio continuo a pesar de haber dormido
- Dolores extraños en todo el cuerpo (hipocondría)
- Constante estado de desesperanza
Causas de la depresión
Con frecuencia la depresión se desencadena por las circunstancias
adversas propias de la vida tales como la pérdida del trabajo, problemas
financieros, problemas de salud, la pérdida de un ser querido, conflictos
de relaciones, un divorcio, abuso físico y/o emocional.. amargura, falta de
perdón, adicciones…

Consecuencias de la depresión
Vacío de identidad y baja autoestima, pérdida del sentido de la realidad y de
la objetividad (distorsión de los hechos), excesiva susceptibilidad y
desconfianza, incomprensión de roles y dificultades en el relacionamiento
social, cambios bruscos de la conducta, negatividad y pesimismo, baja
concentración y productividad, diversas enfermedades psicosomáticas,
paranoias, tendencias homicidas y suicidas…
¿Un creyente está exento de caer en depresión?

- Abraham (Génesis 15)

- Moisés (Números 11)
- Jonás (Jonás 4)
- Job (Libro de Job)
- Elías (1 Reyes 19)
- Jeremías (Libros de Jeremías y Lamentaciones)
- David (Salmos …)
- Juan Bautista (Lucas 7:18-28)
Por culpa y amargura:
- Caín (Génesis 4)
- Saúl (I Samuel 16:14-23)
- Judas (Mateo 27:3-10)
La experiencia de David

Salmo 42:5a, 6a
5 
¿Por qué te abates,
abatesoh alma mía,
turbasdentro de mí?...
Y te turbas
6 
Dios mío, mi alma está abatida en mí...
abatida
Shakjákj (Shachach) hundir o deprimir; abatir, derribar, echar,
encorvar, humillar, inclinar
Hamah (Jamá) agitar, alborotar, alboroto, bramar, clamar,
conmover, estrépito, estruendo, gemir, gruñir, ladrar,
resonar, rugir, hacer ruido, turbar, turbulento, vibrar 6
Circunstancias de la depresión del rey David
- La continúa guerra con los filisteos
- La deslealtad en torno a la corte real
- La violación de su hija por parte de su hijo mayor
- La muerte de su primogénito por mano de Absalón
- La rebeldía y sublevación de Absalón
- La violación de una de sus esposas
- La huida por salvar su vida, puesto que Absalón quería matarlo
- El desprecio de su pueblo por sus acciones pasadas
- Pasando hambre y otras necesidades
- La muerte trágica de su hijo
- La impotencia de no poder cambiar los hechos
¡con todo en contra!
Ref. 2 Samuel, caps 12-17
 La aridez espiritual
Salmo 42
1 
Como el ciervo brama por las aguas…
2 
Mi alma tiene sed…
¿Cuándo vendré, y me presentaré delante de Dios?
4 
Me acuerdo de estas cosas, y derramo mi alma dentro de mí;
De cómo yo fui con la multitud, y la conduje hasta la casa de Dios,
Entre voces de alegría y de alabanza del pueblo en fiesta.
9 
Diré a Dios: Roca mía, ¿por qué te has olvidado de mí?

David describe la sequedad espiritual que atraviesa,

pero no se resigna….
La victoria sobre la depresión

¿Se puede salir y vencer la depresión?

¿Qué se debe hacer para salir y vencer la

depresión?

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La victoria del rey David sobre la depresión

Salmo 42
6 
Dios mío, mi alma está abatida en mí;
Me acordaré, por tanto, de ti desde la tierra del Jordán,
Y de los hermonitas, desde el monte de Mizar.
8 
Pero de día mandará Jehová su misericordia,
Y de noche su cántico estará conmigo,
Y mi oración al Dios de mi vida.
11 
¿Por qué te abates, oh alma mía,
Y por qué te turbas dentro de mí?
Espera en Dios; porque aún he de alabarle,
Salvación mía y Dios mío.
10
 La victoria sobre la depresión
1. Convencimiento de salir con la ayuda del Señor
2. Buscar ayuda ministerial
3. Determinar las causas y los daños
4. Reafirmar la identidad en Cristo y propósito de vida
5. Establecer una disciplina devocional con Dios
6. Ejercitar objetividad y realidad de los hechos de vida
7. Valorar a los demás, ayudando en sus necesidades
8. Arreglar asuntos pendientes
9. Saber que todo esfuerzo y trabajo da sus frutos
11
 El amor de Cristo en acción

Lucas 4:18,19
El Espíritu del Señor está sobre mí,
18 

Por cuanto me ha ungido para dar buenas nuevas a los pobres;

Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón;
A pregonar libertad a los cautivos,
Y vista a los ciegos;
A poner en libertad a los oprimidos;
A predicar el año agradable del Señor.
19 

No vivimos de respuestas, vivimos de la obra que Jesús

hizo en la cruz y de sus promesas de Dios
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