Planificamos la yincana familiar

Actividad Recordando lo aprendido

Alumno: Medina Gonzales Brandoc Grado: 5to “B” Curso: Educación Física SEMANA 33

A continuación, lee el siguiente texto que te presentamos sobre el caso de Ricardo y Luana:
 La yincana de mi escuela
Ricardo y Luana son dos niños de distintas edades, asisten a la misma escuela y cursan
diferentes grados; Luana estudia en el nivel primaria y Ricardo en el nivel secundaria. En el
año 2019, la escuela celebra su aniversario y dentro de sus actividades programa una
yincana recreativa para que todas y todos puedan pasarla bien y desarrollen aprendizajes
que después podrán utilizar en su vida diaria, compartiéndolos en su tiempo libre en familia
y con amistades en casa.

Los docentes de educación física y de primaria y secundaria de su escuela se pusieron de

acuerdo para organizar los juegos en la yincana, teniendo en cuenta las características de las
niñas y los niños por cada nivel educativo, y propusieron juegos retadores, de interés de las
niñas, los niños y jóvenes, con materiales a su alcance, reglas fáciles de entender, que
fomentan el trabajo colaborativo, uso de estrategias de juego y sin generar ningún tipo de
discriminación. Estos juegos de yincana se desarrollarán en el tiempo libre, fuera de su
horario de clases, ya que tienen el fin de integrar a la comunidad educativa conformada por
estudiantes, docentes, trabajadores administrativos de la escuela y padres de familia, por lo
que también programaron juegos para todos ellos.

Para llevar a cabo esta actividad, los docentes se organizaron y planificaron la actividad,
asignando funciones y roles a todos los organizadores y participantes, estos están
relacionados con organizar y explicar los juegos, distribuir los espacios, tener listos los
materiales, comunicar y difundir la actividad o hacer las invitaciones a las familias, y
mantener coordinaciones permanentes para ajustar cualquier imprevisto, antes, durante y
después de la yincana.

Luana y Ricardo están muy entusiasmados, porque los juegos en los que se anotarán para
participar son de su interés y les proponen retos personales, pero lo más importante es que
usarán el tiempo libre en familia, disfrutando de momentos de esparcimiento saludable y
pasándola bien.

Luego de observar las imágenes y de leer el texto, te invitamos a reflexionar con las
siguientes preguntas:

- ¿Qué opinión tienes sobre las imágenes observadas?

Es una competencia realizada por grupos de niños, y que se realizan varios juegos como el
juego de la soga, carrera de sacos y carrera de cucharas.

- ¿Qué entiendes por yincana?

Yincana es un juego recreativo para que todas y todos puedan pasarla bien y desarrollen
aprendizajes que después podrán utilizar en su vida diaria, compartiéndolos en su tiempo libre
en familia y con amistades en casa.
 - ¿Cómo crees que las actividades lúdico-recreativas, como la yincana, contribuyen en tu
vida?

-Porque nos da buena salud, Les brinda mayor confianza en sí mismos

-Mejoran la capacidad cognitiva, social, motriz y emocional  
-Exploran y desarrollan más fácilmente su creatividad Les enseña y ayuda a ser competentes y
competitivos

Actividad Practicamos un juego recreativo y proponemos una

yincana
A continuación, te invitamos a poner en práctica un juego recreativo de tu elección y luego
hacer una propuesta de yincana para ponerla en práctica la semana entrante, teniendo en
cuenta los pasos y orientaciones que te ofrecemos para ello:

• Primero: Proponiendo un juego recreativo con mi familia.

- Selecciona un juego recreativo de tu preferencia y ponlo en práctica. Para ello, revisa las
actividades desarrolladas en las semanas 13, 14, 15 y 16 donde practicaste juegos
tradicionales, populares, cooperativos y organizaste un festival de juegos en casa. Asimismo,
revisa las actividades de las semanas 22, 23, 24 y 25, en las que practicaste juegos variados,
modificándolos o adaptándolos a tus necesidades e intereses y, en algunos casos, proponiendo
un nuevo juego. Esta información te servirá para tener una variedad de juegos disponibles que
te permita seleccionarlos y utilizarlos luego en tu yincana.

Revisa con tu familia los juegos de las semanas anteriores y en consenso elijan uno de su
preferencia para ponerlo en práctica. Seleccionen espacio, material, reglas de juego,
participación y lo necesario para que todas y todos participen y se diviertan con esta actividad
en su tiempo libre en familia.

• Segundo: Practicando nuestro juego recreativo preferido.

- Cuando tengan todo listo, reúnanse y explica el juego, hagan un ensayo antes de empezar y
tengan claro todo. Luego de esto, pongan el juego en práctica y diviértanse.

- Invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso
antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con
desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado
ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos
circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas
corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente.

- Ahora, ¡empiecen a jugar!

- Terminado el juego, realicen ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado
corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala
con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu
cuaderno.

• Tercero: Organizando mi primer borrador para la yincana familiar.

- Finalizado el juego anterior, reúne a tu familia y pregúntales: ¿quisieran pasar más

momentos de diversión en familia, como el vivido en el juego que acaban de realizar?, ¿por
qué?, ¿qué otros juegos quisieran practicar? Recoge sus apreciaciones y propuestas, anótalas
y guárdalas para tenerlas en cuenta cuando organicen la yincana.

Sí, me gustaría pasar momentos divertidos con mi familia, para socializar mas y generar un
ambiente de confianza en el que se sientan cómodos para expresarse.

Los otros Juegos son el juego de la cuchara, juego de la soga, el teléfono roto.

- Conversen y recoge ideas de cómo se podría organizar una yincana para realizarla la
siguiente semana en su tiempo libre; para ello, te recomendamos seguir los siguientes pasos:

• Organicen su tiempo y traten de que coincida con el tiempo libre de todos los integrantes de
la familia para que todas y todos puedan disfrutar de la yincana.

•Elaboren una lista de juegos con las propuestas de cada integrante de la familia.

•Definan los posibles espacios a utilizar en los juegos que elijan y su factibilidad de ponerlos en
práctica.

•Analicen qué materiales necesitan y cuáles son los que ya tienen para realizar los juegos.

•Las reglas y materiales se pueden flexibilizar en razón de las características de tu familia y

recursos disponibles.

•Tengan en cuenta elegir juegos donde todas y todos puedan participar, considerando la
condición de todos los integrantes de tu familia.

•Pueden organizar un fin de fiesta o un compartir al finalizar la yincana, para ello, pónganse de
acuerdo y establezcan cómo se realizará.

•Con toda esta información, elaboren un primer borrador de yincana. Asuman los roles y
funciones para organizarla y ponerla en práctica la siguiente semana en su tiempo libre.

•Realicen una breve descripción de cada juego a practicar en la yincana, así como de los
materiales y espacio, y comparte esas descripciones con todas y todos para ir conociendo los
juegos y ajustarlos.
La carrera de costales o carrera de sacos es un juego tradicional conocido y practicado
en todo el mundo. Para su desarrollo tan solo son necesarios unos cuantos sacos o
bolsas, y terreno suficiente para desplazarse. Sin embargo, la mayoría de las personas
terminan cayéndose, porque pisan un lugar que no es debido, o porque tratan de ir
demasiado de prisa.
Es importante saber esto:

 Edad recomendada: A partir de los 7 años de edad.

 Donde se juega: Pistas deportivas, jardines, y playas, entre otros.
  Participantes: Más de 2.
 Materiales necesarios: Bolsas y sacos (que lleguen hasta la cadera de los
participantes).
Para ejecutar la carrera, los competidoreses se introducen dentro de los sacos y éstos se
atan a la cintura o bien se agarran con las manos. Los participantes deben desplazarse
saltando sin salirse de los sacos ni caerse.
•Investiga sobre otros juegos en la web que tu familia esté interesada en aprender o
practicar, anéxalos a tu listado y tómalos en cuenta para proponerlos en tu yincana.

-Juego de encontrar un tesoro

-Juego de carreras de cangrejos
-El juego de la silla:

Actividad Reflexionamos sobre mi practica de juego y propuesta

de yincana

• Reflexiona con base en las siguientes preguntas:

¿Cómo te sentiste al realizar un juego recreativo en tu tiempo libre en familia?

 Al practicar este juego en familia experimenté sentimientos y emociones positivas, ya que
tuve la  oportunidad de compartir un momento en familia.

¿Qué opinión tiene tu familia en relación con la propuesta de juego para la yincana?

Mi familia opina que los juegos de la yincana son divertidos, y es para socializar en familia.

¿Qué debes tener en cuenta para realizar una yincana en casa y cómo la pondrás en práctica
con tu familia?

Los materiales para realizar la yincana, lo pondré en práctica jugando entre todos para
divertirse.