DESARROLLO

PERSONAL
Especialmente elaborado para:

Copyright © Human Growth. Derechos reservados.

Edición 2020
¿Qué contiene este cuaderno de trabajo?

Este cuaderno de trabajo será tu herramienta personal donde podrás

tomar apuntes de los puntos más relevantes de cada sesión que aporten a
fortalecer tus competencias de liderazgo, con aprendizajes que irás
adquiriendo a lo largo del taller.

En las páginas siguientes encontrarás espacios donde podrás tomar

apuntes de las cosas que te llamen más la atención.

Recuerda que este cuaderno de trabajo será un referente de información al

que podrás recurrir en cualquier momento que lo necesites, por ello
responde con atención y dedicación.

¡Mucha suerte!

1
¿QUIÉN SOY?

¿Por qué es importante responder esta pregunta?

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MAPA DE ¿QUIÉN SOY?

Terminando cada una de las unidades, desarrollaremos el

siguiente esquema cuando el/la facilitador/a lo indique:
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2
 ¿QUIÉN SOY?

FORTALEZAS

PERSONALIDAD
MEDITACIÓN- SENTIDO DE VIDA

¿Quién has sido? ¿Qué has logrado?

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¿Quién has hecho con tu vida que te hace tan feliz?

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¿Qué ha sido lo más importante en tu vida?

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¿Qué le ha dado valor a tu vida?

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3
SENTIDO DE VIDA

Dirección,
Significado, valor, razón
intencionalidad, finalidad

¿Para qué? ¿Por qué?

¿Hacia dónde voy? “Me llena”

“Me orienta y dirige” Presente hacia el futuro

Futuro hacia el presente

Trabajo cotidiano
Sentido de vida
Trabajo cotidiano

Trabajo cotidiano
Sentido de vida
Trabajo cotidiano

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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

4
LOS VALORES

Deseo para la
propia vida

Consideración
sobre el bien Guían las
decisiones

VALORES

Bien: aquello que es propio del Ser.

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_______________________________________
_______________________________________
LISTA DE VALORES

• Abundancia • Amor
• Aceptación • Aprendizaje
• Adaptabilidad • Armonía
• Afectividad • Arriesgar
• Alegría • Autenticidad
• Altruismo • Aventura
• Amabilidad • Belleza
• Ambición • Bienestar
• Amistad • Bondad

5
LISTA DE VALORES

• Claridad • Éxito
• Colaboración • Familia
• Compañerismo • Fidelidad
• Comprensión • Flexibilidad
• Compasión • Franqueza
• Competitividad • Fuerza
• Comunicación • Foco en la misión
• Comunidad • Generosidad
• Conexión • Gentileza
• Confianza • Honestidad
• Constancia • Humildad
• Creatividad • Humor
• Cuidado • Igualdad
• Crecimiento personal • Independencia
• Cumplimiento • Lealtad
• Comunicación abierta • Libertad
• Disciplina • Logro
• Desapego • Materialismo
• Desarrollo • Madurez
• Educación • Naturaleza
• Empatía • Nobleza
• Entrega • Orgullo
• Equilibrio • Paciencia
• Espiritualidad • Participación
• Estabilidad • Pasión
• Estética • Paz
• Estructura • Poder

6
LISTA DE VALORES

• Precisión • Seguridad
• Productividad • Sencillez
• Progreso • Serenidad
• Positividad • Servicio
• Prosperidad • Seguridad
• Perseverancia • Sinceridad
• Privacidad • Solidaridad
• Puntualidad • Suavidad
• Preocupación por los demás • Ternura
• Realización • Tradición
• Resolución de conflictos • Tranquilidad
• Reto • Valentía
• Romance • Vitalidad
• Sabiduría • Visión

DEFINE TUS VALORES

VALOR DEFINICIÓN

7
LOS VÍNCULOS Y NUESTRA IDENTIDAD

Movilizan nuestro
Los vínculos Existen vínculos sentido, valores,
nos forman a lo que configuran creencias, hábitos
largo de la vida nuestra y conductas
identidad

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_______________________________________

¿Qué reflexiones
te genera el
video?

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8
 Cuestionario de preferencias personales
Myers Briggs

A continuación encontrarás cuatro hojas del

cuestionario Myers – Briggs.

Para cada par de Frases, selecciona una sola colocando

una X en la raya izquierda o derecha según sea el caso.
Luego cuenta cuantas X tienes a la izquierda y cuantas a
la derecha, anotando el número en “Total de aspas en
cada columna”.

En la última página del cuestionario y al final de la

misma anota la letra E ó I, S ó N, T ó F y J ó P en función
a cuál de ellas tenía más aspas. Las cuatro letras
seleccionadas corresponden a tu perfil de personalidad.

9
 Cuestionario de preferencias personales
Myers Briggs

Soy sociable Soy reservado

Soy relajado Soy preocupado

Soy entusiasta Soy distante

Soy el expresivo del grupo Soy el que escucha en el grupo

Mi energía aumenta en fiestas Mi energía decae en fiestas

Tengo un gran grupo de amigos Tengo pocos amigos selectos

Hago públicas mis ideas No hago públicas mis ideas

Busco actividades Busco descansar

Me gusta hablar Me gusta estar callado

Comparto mis experiencias Soy inaccesible

Me gustan las nuevas Me gusta la estabilidad en mi

experiencias vida
Me gusta estar con las personas Mantengo mi distancia

Soy influenciado por opiniones Me muevo por mi intuición

externas
Muestro mis emociones Soy moderado

Respondo rápidamente Respondo cautelosamente

TOTAL DE EXTROVERSIÓN (E) TOTAL DE INTROVERSIÓN (I)

10
 Cuestionario de preferencias personales
Myers Briggs

Soy realista Soy inspirador

Me gusta la rutina Me gusta la variedad

Pienso en los hechos Pienso en las posibilidades

Me gusta la precisión Me gustan las tormentas de

ideas
Me preocupo por el presente Me preocupo por el futuro

Uso mis cinco sentidos Confío en mi sexto sentido

Siempre “piso tierra” Mi cabeza anda en las nubes

Mi mente se mueve por signos Mi mente se mueve por figuras

Hago afirmaciones directas Hablo con metáforas

Presto atención a lo esencial Presto atención a lo superfluo

Uso habilidades aprendidas Adquiero nuevas habilidades

Me enfoco en la realidad Me enfoco en la inspiración

Soy rotundo (categórico) Soy voluble

Trabajo para resolver problemas Hallo problemas

Me gustan los detalles Me gusta enfocarme en el

“todo”
TOTAL DE SENTIDOS (S) TOTAL DE INTUICIÓN (N)

11
 Cuestionario de preferencias personales
Myers Briggs

Soy lógico y analítico Me oriento por mis valores

personales
Soy crítico Me preocupo por las personas

Soy firme en las políticas Rompo las reglas

Tengo una orientación Me involucro fuertemente y de

impersonal hacia los problemas manera personal con los
problemas
Soy directo Soy diplomático

Demuestro justicia Demuestro clemencia

Soy práctico Soy emotivo

Soy imparcial Soy empático

Me enfoco en ideas Me enfoco en ideales

Soy firme Soy gentil

No me afecta el entorno Soy sensible al entorno

Me concentro en mis tareas Me concentro en las relaciones

personales
Prefiero la honestidad Evito lo desagradable

Me disgusto por lo ilógico Acepto lo ilógico

Prefiero los diseños Evito lo desagradable

TOTAL DE PENSAMIENTOS (T) TOTAL DE SENTIMIENTOS (F)

12
 Cuestionario de preferencias personales
Myers Briggs

Soy deliberado (intencionado) Soy espontáneo

Prefiero lo estructurado Prefiero lo no estructurado

Soy decisivo Soy cauto

Soy aferrado a mis ideas Soy de mente abierta

Soy perseverante Soy dejado

Soy sistemático y organizado Soy flexible

Soy autocontrolado Soy abierto

Soy puntual Soy impuntual

Soy sistemático Soy impulsivo

Siempre busco estar en lo Acepto cuando me equivoco

correcto
Soy movido por la moral Soy movido por lo existencial

Soy crítico Soy conciliador

Yo no me muevo de las normas Prefiero vivir nuevas

experiencias
Tengo amistades duraderas Hago amistades con facilidad

Vivo para planificar No me gusta planificar

actividades
TOTAL DE JUZGAR (J) TOTAL DE PERCIBIR (P)

Basándose en el número predominante de aspas en estas cuatro funciones, usted está apto
para determinar su tipo.

Mi tipo es: _____ _____ _____ _____

13
TEST MBTI
Es un indicador de personalidad. El indicador es el resultado de un formulario
con alrededor de 70 preguntas binarias (si o no), y que indica tu tipo de
personalidad.

Según Myers-Briggs, el tipo de personalidad tiene 4 aristas independientes que

miden: Extroversión /Introversión, Sentido /intuición, Pensante / Sensible (F),
Juicio / Percepción.

Estas 4 aristas dan lugar a 16 tipos de personalidades: {E,I}x{S,N}x{T,F}x{J,P}, que

posteriormente fueron asociadas con los nombres: Inspector (ISTJ), Protector
(ISFJ), Consejero (INFJ), Mente Maestra (INTJ), Artesano (ISTP), Compositor
(ISFP), Sanador (INFP), Arquitecto (INTP), Promotor (ESTP), Actor (ESFP),
Campeón (ENFP), Inventor (ENTP), Supervisor (ESTJ), Proveedor (ESFJ), Profesor
(ENFJ), y Mariscal de Campo (ENTJ).

Perseverante, original,
Responsable, afectivo, callado, amigable, consiente y
empático centrado en principios

Apoya, visionario, Preocupado por el

espontáneo y entusiasta
J J aprendizaje, amigable,
absorto e independiente
P P
Líder natural y F F Original, escéptico
estructurado J J determinado

Argumentativo, T N N T
ingenioso y creativo P P Reservado, científico,
solucionando problemas impersonal

Centrado en los hechos,
directo, concreto
E I
P P Frío, curioso, reservado,
analítico, observador
T S S T

Realista, orientado a J J Serio, estructurado,

resultados, práctico, F F callado, enfocado
organizado
P P
Reservado, callado,
Conformista, amigable, J J sensible, se alinea a
divertido los objetivos

Cariñoso, popular, Callado, amigable,

coopera responsable

14
TEST MBTI

Inspector (ISTJ)
Los Inspectores tienen un gran respeto por los hechos. Además,
tienen una gran cantidad de hechos almacenados, y que han sido
recolectados a través de su preferencia sensorial. Pueden tener
dificultades comprendiendo una teoría o idea diferente a su propia
perspectiva. Sin embargo, si se les muestra la importancia y
relevancia de la idea por alguien a quien respetan, la idea se
convierte en un hecho, los ISTJ internalizarán y sostendrán. Pondrán
energía en su trabajo para lograr sus objetivos, dejando de ladO las
cosas que no tienen sentido para ellos. Prefieren trabajar solos,
pero trabajan bien en equipos si la situación lo requiere. Les gusta
ser responsables de sus actos y disfrutan las posiciones de
autoridad.

Protector (ISFJ)
Los Protectores son observadores, cooperadores, informadores y
atentos. Están muy preocupados con la seguridad de los otros y
frecuentemente son felices ayudando a los desafortunados o
personas con discapacidades. Los Protectores tienen talento
ejecutando rutinas, lo que les permite tener habilidades en
trabajos que requieren habilidades de conservación como
sanadores o policías. Los Protectores son minuciosos, moderados y
aborrecen el malgasto de recursos materiales. Los Protectores se
sienten cómodos trabajando solos, y frecuentemente se sienten
incómodos en posiciones de autoridad. La timidez de los
Protectores con los extraños, puede hacerlos parecer fríos a pesar
de ser frecuentemente cálidos y simpáticos. A los Protectores les
desagradan las situaciones donde las normas están
constantemente cambiando.

15
TEST MBTI

Consejero (INFJ):

Los Consejeros son introspectivos, cooperadores, dirigentes, y

atentos. Los consejeros sienten que ayudar a otros a desarrollarse
personalmente es algo gratificante, ya que tienen fuertes deseos de
contribuir al bienestar de otros. Frecuentemente se comunican con
otros de forma personalizada, y son positivos y gentiles cuando
tratan con otros. Así mismo, son buenos para escuchar y altamente
intuitivos. Pueden detectar las emociones e intenciones de los otros
individuos, incluso antes que el individuo se percate de ellas.
Tienden a guardar sus emociones internas y sus pensamientos para sí
mismos, lo que puede hacer difícil llegar a conocerlos. Los
Consejeros frecuentemente trabajan bien en organizaciones.

Mente Maestra (INTJ):

Las Mentes Maestras son introspectivas, pragmáticas, directivas y

atentas. Son altamente capaces como líderes y como planeadores de
contingencia. Tanto la planificación de contingencias como las
deducciones organizacionales son actividades directivas que le dicen
al planificador qué actividades hacer y en qué orden hacerlas. A
pesar de sus capacidades de liderazgo, las Mente Maestras prefieren
quedarse en segundo plano hasta que otros demuestren ineptitud
para liderar. Sin embargo, una vez en posición de poder, las Mentes
Maestras son altamente eficientes y deseosas de adoptar ideas
útiles. Se sienten motivadas por resolver problemas complejos y por
crear soluciones organizadas, decididas y ejecutarlas. Prefirieren
enfocarse en cómo hacer una organización más eficiente en el futuro,
en lugar de darse vuelta en los errores del pasado.

16
TEST MBTI

Artesano (ISTP):

Los ISTP son excelentes en analizar situaciones y llegar al núcleo

del problema para que puedan implementar rápidamente una
reparación funcional, lo que los hace ideales para el campo de la
ingeniería. Por naturaleza tranquilos, les interesa comprender como
funcionan los sistemas, enfocándose en la operación eficiente y
estructura. Están abiertos a nueva información y enfoques. Pero
contrariamente a sus aparente desapegada naturaleza, los ISTP son
capaces de hacer observaciones humorísticas intuitivas sobre el
mundo que los rodea, y pueden ser atraídos por actividades de alto
riesgo tanto en hobbies (salto bungee, motociclistas, paracaidistas,
buceo, etc...), como deportes recreacionales (ski, hockey sobre hielo,
carrera, etc.) y profesiones (aviación, bomberos, etc.).

Compositor (ISFP):

Los ISFP son personas tranquilas, que adoptan una filosofía de vida
"vive y deja vivir". Disfrutan tomando las cosas a su propio paso y
tienden a vivir el momento. Aunque calladas, son agradables,
considerados y preocupados, devotos a las personas en sus vidas.
Aunque no se inclinan por debatir ni hacer públicos sus puntos de
vista, sus valores son importantes para ellos.
Toman el liderazgo cuando nadie más lo hace. Tiene una
responsabilidad primaria por los detalles necesarios para poder
seguir adelante; es considerado, compasivo, tolerante y sabe
perdonar. Es flexible y abierto a las necesidades del presente, y lidera
a través de elogios y no de críticas.
Tiende a esforzarse de manera personal para ayudar al equipo. Suele
dar soporte y ayuda práctica y espiritual a quien lo necesite, como
guarderías, preescolares, cuidado de ancianos o todos aquellos con
necesidades especiales.
Le gusta realizar trabajos artesanales y artísticos, así como médicos,
de servicio social, trabajos de casa y otros ámbitos orientados al
servicio.

17
TEST MBTI

Sanador (INFP):

Los Sanadores son introspectivos, cooperadores, informativos, y

atentos. Son altamente compasivos y tienen empatía de las
necesidades de otros. Se preocupan profundamente sobre unos
pocos individuos favoritos o causas, y desean brindar paz y
tranquilidad a sus compañeros y la sociedad en general. Los
Sanadores tienden a ser individuos privados, que tienen una fuerte
sensación del bien y el mal, y una visión idealista del mundo. Están
profundamente comprometidos con las cosas positivas o buenas y
pueden ser inspirados a hacer sacrificios extraordinarios para
intentar alcanzar sus ideales. Son propensos a los errores, ya que
siguen sus sentimientos más que el análisis lógico. Los Sanadores son
adaptables, pacientes con situaciones complicadas, y abiertos a las
nuevas ideas e información.

Arquitecto (INTP):

Los arquitectos son introspectivos, pragmáticos, informativos y

atentos. Son intensamente curiosos y ven el mundo como algo que
debe ser comprendido. Su principal interés es comprender como
están estructuradas, construidas y configuradas las cosas. Son
diseñadores de sistemas teóricos y nuevas tecnologías.
Reconfigurando el ambiente para calzar con sus planes. Son los más
lógicos y precisos verbalmente. Tienen habilidades para detectar
distinciones, inconsistencias, contradicciones y argumentos
enmarcados lo que les da una enorme ventaja. Prefieren trabajar
tranquilamente solos y pueden bloquear a otras personas cuando
están enfocados en un análisis. Suelen ser tímidos, haciendo que sea
difícil que otras personas logren conocerlos. Se perciben como
algunos de los pocos individuos capaces de definir los fines y están
frecuentemente esforzándose por lograr sus objetivos, por lo cual
para otras personas podrían parecer arrogantes.

18
TEST MBTI
Promotor (ESTP):
Los Promotores aprenden con las manos en la masa, viven el momento
buscando lo mejor de la vida, y desean compartir con sus amigos. Los
Promotores están abiertos a situaciones y son capaces de improvisar para
lograr los resultados deseados. Son personas activas que quieren resolver sus
problemas en lugar de discutirlos.
Cuando lidera le gusta negociar, conciliar o motivar a la acción. Genera orden
dentro del caos, manejando correctamente las distracciones que puedan
generarse y siempre encuentra la forma más rápida y directa de avanzar con
una tarea. Tienen un exquisito y misterioso sentido del tiempo. Y suelen
hacerse cargo de las crisis sin problema.
Entre sus típicas responsabilidades y tareas encontramos las actividades
orientadas a la organización o programación de cualquier tipo de grupo, o a
los proyectos manuales como la producción o construcción de algo.

Actor (ESFP):
Los Actores viven su vida al máximo. Viven el momento, y encuentran gran
placer en las personas y las comodidades materiales. Raramente permiten que
las convenciones interfieran con su vida y buscan maneras creativas de
satisfacer las necesidades humanas. Los Actores son excelentes jugadores de
equipo, enfocados en completar la tarea asignada con una máxima cantidad
de diversión y mínima discordia.
En su liderazgo atrae a los demás con su entusiasmo, optimismo y ánimo. Le
gusta también brindar energía a los demás antes de empezar una nueva tarea,
pero siempre busca escuchar a todos antes de tomar una decisión, para de esa
forma mejorar cualquier conflicto con tacto y un acercamiento mas personal.
Y busca relacionar gente con información práctica y en común así como los
recursos que tiene cada uno para completar una tarea.
Suele formar parte de organizaciones orientadas a la acción u organizaciones
que valoran la espontaneidad. Le gusta participar de actos tangibles de
servicio por los demás como: cuidados de la salud, transporte, cuidado de
niños, visitas, servicio a personas, etc.
También podemos verlo mejorando siempre su lugar de trabajo o mejorando
la estética de un evento con flores, comida, música y decoración. Así como
encargándose del planeamiento de evento para las comunidades o planeando
celebraciones o reuniones.

19
TEST MBTI

Campeón (ENFP):
Los Campeones son introspectivos, cooperadores, informativos y
expresivos. Los Campeones tienen un gran deseo de hacer conocidos sus
pensamientos. Cuando un Campeón habla o escribe, espera utilizar sus
convicciones para motivar a participar. Los Campeones están fuertemente
preocupados por la ética y la justicia, y tienen fuertes deseos de hablar
sobre temas de actualidad. Son los más inspiradores y animados de todos
los tipos de personalidad. Además se muestran muy individualistas y
sienten la necesidad de experimentar un número significativo de eventos
sociales. Piensan que las emociones intensas son una parte fundamental
de la vida y ven el mundo como un drama. Asimismo, son agudos
observadores de la gente a su alrededor. Tienen habilidades intuitivas
excepcionales, y son capaces de concentrarse intensamente en un
individuo en particular.

Inventor (ENTP):
Los Inventores son introspectivos, pragmáticos, informativos y expresivos.
Pueden ser altamente hábiles en ingeniería funcional e invención. De
todas las personalidades, los Inventores son los más reticentes a hacer las
cosas de una cierta manera, solamente porque es la forma que se ha
hecho en el pasado. Son intensamente curiosos, siempre buscan nuevos
proyectos para trabajar, y tienen un carácter altruista. Diseñar y mejorar
mecánicas y productos es un objetivo constante para los Inventores. Están
principalmente interesados en ideas que pueden usar para hacer
productos o acciones. Tienen confianza en su capacidad para encontrar
soluciones efectivas y pragmáticas durante el proceso de diseño.
Asimismo, suelen ser inconformistas y tener amigos que están
interesados en sus ideas o actividades. Usualmente son relajadas, no
juiciosos y buenos conversadores. En el trabajo, suelen ser buenos líderes
de planes pilotos que los obliguen a probar sus habilidades.

20
TEST MBTI

Supervisor (ESTJ):
Los Supervisores son prácticos, realistas, y derechos al grano, con una
mentalidad natural para los negocios y las mecánicas. Aunque no se
interesan por temas para los cuales no ven utilidad, pueden aplicarse
cuando se lo proponen. Les gusta organizar y manejar actividades. Los
Supervisores son buenos administradores, en especial si recuerdan los
sentimientos y puntos de vista de otros, los cuales suelen olvidar.
Al liderar usa un estilo tradicional y jerárquico, tiende a ser un modelo
eficiente, define y enfoca los esfuerzos para lograr las metas y toma
decisiones basadas en hechos.
Dentro de sus responsabilidades o tareas encontramos la administración
de organizaciones y proyectos. Mantiene esfuerzos directos y tangibles
por trabajar en áreas problemáticas. Busca que la administración
financiera esté acorde con las metas y los horarios y vela por los proyectos
del grupo y la comunidad.

Proveedor (ESFJ):
Los Proveedores son observadores, cooperativos, informativos y
expresivos. Están altamente preocupados con la salud y el bienestar de
aquellos bajo su cuidado y son proveedores de instituciones sociales
establecidas como empresas, iglesias, clubes sociales, y colegios. Son los
más sociables y se esfuerzan por proveer servicios sociales amistosos.
Gastan mucha de su energía en asegurarse que las funciones sociales
sean exitosas, las tradiciones se mantengan y las necesidades de los otros
se cumplan. Son altamente cooperativos y son capaces de mantener un
trabajo de grupo. Son atentos a los detalles de los bienes y servicios que
proveen. Son amistosos, abiertos y gregarios. Aman hablar, y pueden
ponerse perturbados cuando están aislados de otros. Frecuentemente
comienzan conversaciones con extraños y hablan de cualquier cosa que se
les venga a la cabeza. Los Proveedores pueden ser los más compasivos de
todas las personalidades, ya que son altamente sensitivos a los
sentimientos de otros.

21
TEST MBTI
Profesor (ENFJ):
Los Profesores son introspectivos, cooperadores, directivos y expresivos.
Los Profesores buscan lo mejor y esperan lo mejor de la gente que los
rodea. Son altamente capaces de ayudar a que los aprendices expresen su
potencial interno. Gustan de tener las cosas organizadas y planificadas.
Usualmente tendrán sus horas de trabajo y encuentros sociales
planificados con antelación y se puede confiar en que cumplirán sus
compromisos. Sin embargo, también son capaces de usar su capacidad
creativa para inventar, sin mucha planificación, atractivas actividades de
aprendizaje para sus alumnos. Tienen un sentido de la intuición altamente
desarrollado. Son altamente capaces de comprender lo que está pasando
al interior de ellos mismos y de otros. Se encuentran constantemente
imitando las creencias, características y emociones de aquellos con los
que tienen contacto para generar compenetración. Consideran a las
personas como su más alta prioridad, y su comunicación frecuentemente
afirma una preocupación personal y un deseo de ayudar a otros.

Mariscal de Campo (ENTJ):

Los Mariscales de Campo son introspectivos, pragmáticos, directos, y
expresivos. Son altamente hábiles en situación de organización dirigiendo
las acciones de ellos y otros. Su habilidad para hacer planes de
contingencia es una segunda habilidad, detrás de su habilidad para
coordinar, decidir y ejecutar estrategias. Naturales ingenieros, desean
romper una idea o un concepto en sus partes más fundamentales,
analizar estas partes, y rearmar la idea antes de dar su aprobación final.
Asimismo, tienen un fuerte deseo de dar estructura y dirección a grupos
de personas. De todas las personalidades, los Mariscales de Campo son
los más propensos en ver hacia dónde va una organización, y tienen el
deseo de comunicar su visión a otros. Frecuentemente llegan a posiciones
de responsabilidad en su trabajo ya que son devotos a sus trabajos y son
excelentes administradores. Son impacientes con la repetición del error,
ineficacia e ineficiencia. Si un procedimiento puede ser demostrado como
inefectivo, ellos abandonarán el procedimiento.

22
LAS VIRTUDES

Hábito operativo moral que te lleva al bien

1. Adquirido libre y conscientemente por repetición de actos.

2. Naturalidad de acción, pero no automatismo
3. Estabilidad a través del tiempo, pero no permanencia
incondicionada.
4. Inclina hacia una dirección, pero no determina.
5. Segunda naturaleza. Nos identifica.

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_______________________________________
_______________________________________

ALGUNAS VIRTUDES
• Autocontrol • Generosidad • Magnanimidad
• Bondad • Humildad • Perdón
• Compromiso • Integridad • Patriotismo
• Cuidado por el otro • Justicia • Prudencia
• Coherencia • Sacrificio • Precaución
• Devoción • Solidaridad • Pureza
• Desprendimiento • Sencillez • Resiliencia
• Esperanza • Tolerancia • Respeto
• Gratitud • Templanza • Responsabilidad

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

23
DINÁMICA GRUPAL SOBRE LAS VIRTUDES

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

CUESTIONARIO PERSONAL DE VIRTUDES

Mis principales virtudes Situaciones en que se aplican

24
COMPETENCIAS

ACTITUD EXPERIENCIA

A
CONOCIMIENTO

• Adaptabilidad • Empoderamiento • Iniciativa

• Análisis
• Accountability
• Asertividad
• Autocrítica
• Atención al detalle
• Conciencia
organizacional
• Colaboración
• Comunicación efectiva
• Desarrollo de talentos
• Flexibilidad • Liderazgo
• Gestión de • Manejo de conflictos
personas • Negociación
• Innovación • Organización
• Inteligencia • Orientación a resultado
emocional • Orientación al cliente
• Influencia • Planificación
• Relaciones públicas • Pensamiento crítico
• Trabajo en equipo • Trabajo bajo presión
• Toma de decisiones • Visión estratégica

¿Cuáles son mis competencias más desarrolladas?

_______________________________________
_______________________________________
¿Cuáles necesito desarrollar más?
_______________________________________
_______________________________________

25
TEORÍA U

Especialmente elaborado para:

Copyright © Human Growth. Derechos reservados.

Edición 2020
LA TEORÍA U

MODELO DEL
ICEBERG LO QUE SE VE:
DE LA REALIDAD comportamientos visibles

ACTUAL
LO QUE NO SE VE:
estructuras

PARADIGMAS
DE PENSAMIENTO

LA FUENTE, EL ORIGEN

DEL PRESENTE
AL FUTURO EMERGENTE

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_______________________________________
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27
FASES DE LA TEORÍA U

_______________________________________
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_______________________________________

28
LA U INVERSA

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_______________________________________
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29
VER

Voces que impiden avanzar por la U

VDJ (Voz del juicio): nos impide tener la mente

abierta para ver con nuevos ojos.

VDC (Voz del cinismo): Nos impide abrir el

corazón a las experiencias de los otros.

VDM (Voz del miedo): nos impide llegar a

aspiraciones mas profundas, a dejar ir lo viejo.

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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

30
 VER
¿QUÉ PENSÉ? ¿QUÉ SE DIJO?
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_____________ _____________
______________ ______________
_______________ _______________
________________ ________________
_______________ _______________
______________ ______________
_____________ _____________
____________ ____________

COLUMNA IZQUIERDA
Descargar

Tomar consciencia
de esquemas
errados y usuales

 Reconocer esquemas
 Identificar creencias

31
VER
Para poder VER, debes tener la MENTE ABIERTA
y suspender los prejuicios.

• Poner en pausa mis creencias, prejuicios, opiniones y

emociones para poder escuchar lo que la otra persona me
está diciendo.
• Es escuchar con atención lo que las situaciones que se me
presentan están diciendo.
• No se hacen interpretaciones, simplemente escuchar con una
mente abierta.

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

VOZ DEL JUICIO

MENTE ABIERTA VER SUSPENDER

• Abrirnos a la realidad • Posibilidades. • Hacernos conscientes.
que nos rodea. • La realidad desde • Abandonar patrones
otra perspectiva. pasados.

Nos impide tener la mente abierta para

ver con nuevos ojos.

32
 SENTIR

REDIRECCIONAR
 Poder percibir la realidad desde “todo el campo”, tener una visión global
de la realidad y no egocéntrica como muchas veces estamos
acostumbrados.

 Activar nuestras capacidades de cognición más profundas para

acceder y activar nuestros niveles de percepción emocional.
CORAZÓN ABIERTO

• Ver el mundo • Desplazar • Observar con

REDIRECCIONAR

desde otra nuestra atención ojos nuevos y

perspectiva. hacia otros sensitivos.
• Cuestionar la horizontes. • Dejar sentir lo
visión de nuestra • Mover nuestra más profundo
SENTIR

realidad. atención hacia el sin juicios.

sentir.

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_______________________________________
_______________________________________
33
SENTIR
SENTIR

Abrir el corazón es acceder a los niveles más profundos

de nuestra percepción emocional.

Para poder SENTIR, debes tener el

CORAZÓN ABIERTO y redireccionar tu atención.

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34
 PRESENCIAR

Tener la VOLUNTAD ABIERTA, te permite

PRESENCIAR y a su vez dejar ir y dejar llegar.

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

• Dejo ir todo aquello que no me permite conectar con mi

yo profundo y dejo llegar ese futuro emergente que va
apareciendo frente a mí.

• Se trata de conectar con nuestro yo más auténtico, aquel

que queremos que emerja en el futuro.

• En este nivel tenemos una mente abierta, un corazón

abierto y una voluntad abierta.

• Se da una experiencia de asombro frente al misterio que

se me presenta.

35
 PRESENCIAR

VOLUNTAD
ABIERTA PRESENCIAR DEJAR IR DEJAR LLEGAR

• Estar abierto a • Estar en el aquí • Patrones • Toda

cualquier y ahora. obsoletos. posibilidad
posibilidad • Percibir desde • Estándares desde el futuro
futura. los sentidos. disfuncionales. que emerge.
• Conectarse a la • Unir presencia • Las nuevas
fuente. pasada, sensaciones
presente y percibidas.
futura.

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 CRISTALIZAR

Para CRISTALIZAR, debes representar lo visualizado.

Clarificar la visión e intención desde nuestra posibilidad futura.

Carta a uno mismo:

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 PROTOTIPAR

 Explorar el futuro
 Identificar lo que
a través de la
necesitamos para
acción.
hacer el mejor
 Presentar el
prototipo de lo
concepto antes de
que queremos.
haberlo acabado.

PROTOTIPAR MATERIALIZAR

PROTOTIPAR, significa materializar lo visualizado.

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PLAN CON ACCIONES:
SER MEJOR PADRE

PROPUESTAS ACCIONES DURACIÓN FECHA COLABORADORES LOGROS

INICIO

1. Organizar mi
horario
de trabajo de
manera que • Jefe
Salir del trabajo Salir a las 6pm
pueda salir a la 1 mes 24/04 • Colaboradores
a la hora en punto
hora. • Esposa

2. No llevar trabajo
a la casa

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 PLAN CON ACCIONES:
SER MEJOR PADRE

PROPUESTAS ACCIONES DURACIÒN FECJA INICIO COLABORADORES LOGROS

PROTOTIPAR

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 PROTOTIPAR
Ejercicio

¿A partir de lo descubierto de quién soy, qué debo

hacer para caminar hacia una mejor versión de mí
mismo?

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COMPROMISO

¿A qué me comprometo al finalizar esta sesión?

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Apuntes

41
Apuntes

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