Trastorno
depresivo
El trastorno depresivo es
la alteración del estado de
ánimo, más intensa y
persistente.
SIGNOS DE ALARMA
Se debe volver a consultar si
se vuelve a presentar algunos
de estos signos
 Tristeza severa que no se
alivia
 Ansiedad (miedo intenso)
 Apatía (no le interesa na-
da)
 Falta de energía
Trastorno en el sueño
 Aumento o bajo peso
 Aislamiento social
OTROS:
Recomendaciones:
Evitar las fuentes de tensión o de PLAN
DE
estrés realizar actividades como
leer, practicar algún deporte,
leer, pintar, escuchar música.
Entre otros.
No consumir ningún tipo de tóxi-
cos ( SPA, Medicamentos) para
ALTA
no desencadenar una depre-
sión .
Saber manejar los enfados y evitar
conflictos, discusiones y polémi-
cas, tratando de enfocar con
calma las situaciones difíciles.
EJERCICIO: como mínimo 30 mi-
nutos diarios.
María José García
María Camila Loaiza
Valentina Ríos

Nueva Consultas
Recuerde regresar a cita en un
mes. a la hora asignada. Para
verificar su evolución y mejora.
En caso de presentar signos de
alarma consulte de nuevo.
Dieta
Una alimentación sana y nutritiva,
rica en frutas y verduras y en horas
adecuadas (mínimo 3 comidas al día)
No tener periodos largos de hambre
para no provocar ansiedad y posible
recaída.
Tratamiento Apoyo
Se debe tener el uso estricto del medicamento
Familiar
en su horario adecuado y como esta indicado:
La familia debe
Acido Valproico (vía oral) 250 mg. Cada 12 horas. tener en cuenta:

Fluoxetina(vía oral) 20 mg. Cada 12 horas. Disposición para
Debe tener en cuenta algunos efectos
escucharlo.
segundarios de estos medicamentos los cuales  Identificar los síntomas de
son normales : Aumento de peso, temblor, dolor
depresión a su familiar.
de cabeza, mareo, diarrea, insomnio y ansiedad.
Si siente algún otro síntoma consultar al medico.  Ayude a crear un entorno de
poco estrés
TRATAMIENTO NO FARMACOLOGICO
 Recuerde la importancia de hacer ejercicio
 Fomentar que siga los controles
mínimo 30 minutos diarios . y continuación del tratamiento
 El descanso mínimo: Se debe dormir 8 horas  Realice planes juntos
diarias para obtener buen rendimiento y
energía en el dia a dia.
 Lavado de manos antes y después de comer.