MANUELA CEBALLOS RESTREPO PAULINA AGUDELO OSORIO

VALENTINA QUINTERO LOPEZ MANUELA DE LA ROSA M. De acuerdo con Cristel Russell, un investigador
ISABELLA MEJIA SALAZAR NATALIA GIL ZAPATA ES
del comportamiento, la lectura puede ayudar con
TERAPEU- cualquier tipo de estrés o conmoción que usted
TICA pueda llegar a tener. Si está pasando por una

La ruptura o simplemente necesita relajarse, pruebe

con un libro que sea de su agrado.

Lectura EN LA •La lectura puede reducir el estrés en un 68%,

SALUD... incluso más que escuchar música o ir a pasear
• La lectura estimula la mente y puede retrasar la
¿CÓMO demencia.
RECONOCEMOS •La lectura amplía su vocabulario: Cuanto más
LO QUE lea, más palabras nuevas encontrará.
LEEMOS? ¿SABIAS
QUÉ? ¿QUÉ
- Aumenta nuestra
Cuando leemos, reconocemos las NOS
curiosidad y
palabras como imágenes y SUCEDE?
Los libros de ficción incrementan su conocimiento
escuchamos su pronunciación en
habilidad para empatizar con otras - Nos hace recordar,
voz alta dentro de nuestra cabeza.
personas. Un estudio realizado ha llegado a conocer y aprender.
De acuerdo con un estudio del
la conclusión de que los libros de realidad o - Facilita la comunicación.
Centro Médico de la Universidad
ciencia ficción, lo abre a nuevas emociones y - Nos permite crecer como
de Georgetown, las personas
sentimientos. También lo ayuda a empatizar personas.
utilizan la misma porción del
con las personas, mediante la comprensión de - Permite la relajación y
cerebro cuando leen que cuando
las diferentes culturas. el descanso
reconocen una cara.