2 ESCUCHAR MUSICA
Esto más que un ejercicio
1
LEER HISTORIAS FANTASIOSAS
Leer estas historias
nos hace ver un
mundo donde nada
es imposible, nos
hace imaginar un
mundo diferente y
a su vez nos hace
ACCIONES PARA
crear muchas cosas
nuevas.
DESALLORRAR LA
6 CREATIVIDAD
TRAZAR METAS
esto ayuda al cerebro a
pensar a futuro y, por lo
tanto, a idealizar cómo
será la resolución y
cumplimiento de estos
objetivos. Es una muy
buena actividad para
estimular el ser creativo e
ingenioso a la hora de
planificar.
es una técnica de
relajación, ya que ayuda
al cerebro a relajarse, por
lo tanto si tenemos algún
bloqueo creativo es
3 RELAJARSE
recomendable que pongas
tu música favorita, que
nos ayudará a fortalecer
nuestra creatividad.
5 Es uno de los hábitos que más te
PONTE EN SINTONÍA
Con el mundo que te rodea y
cuestiona todo. ¿Cómo podrían
ser las cosas mejores? Escucha
las quejas de tu familia y amigos.
¿Qué tipo de dificultades se
encuentran en la vida diaria?
¿Qué molestias enfrentas en tu
propia vida? Identifica los
problemas y empieza a aventar
soluciones. Muchos
emprendedores e inventores
trabajan así.
Estar en un lugar con
mucho ruido y sentirse
estresado afecta a la
concentración, y por lo
tanto, a la creatividad.
Por eso debemos estar
relajados, donde
podamos encontrar
nuestra paz interior y
tranquilamente pensar
y plasmar nuestras
ideas.
4
LA MEDITACIÓN
ayudarán a aumentar tu
creatividad, así mismo se trata de
aprender a respirar
conscientemente, calmar nuestra
mente y escuchar nuestra voz
interior y si sentimos ansiedad,
estamos estresados o nos
ponemos nerviosos con facilidad,
estaremos bloqueando nuestro
potencial creativo.