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❖ La terapia de Ellis permite trabajar también ❖ El modelo cognitivo de Beck es una de las
con cualquier tipo de paciente y formato. principales terapias cognitivas en la
❖ Terapia racional emotivo conductual es un actualidad.
enfoque estructurado para la resolución de ❖ Utiliza el término “terapia cognitiva” para
problemas emocionales . destacar que el trastorno psicológico
❖ El terapeuta activo-directivo. proviene de errores o déficits, específicos y
❖ La terapia es de naturaleza multimodal. habituales de pensamiento.
❖ Considera que el núcleo central del ❖ La meta de la terapia es ayudar a los
cambio terapéutico lo logran los clientes en pacientes a descubrir su pensamiento
sus vidas cotidianas. disfuncional e irracional, comprobar en la
❖ El concepto del A B C es uno de los realidad su pensamiento y su conducta y
conceptos básicos del modelo de Ellis. construir técnicas más adaptativas y
❖ La meta de la terapia racional emotivo funcionales de responder.
conductual de Ellis va a ser lograr la filosofía ❖ El terapeuta se centra más en la
racional. reestructuración del pensamiento que en
❖ Ellis se dio cuenta de que existían una serie su reformulación.
de ideas irracionales básicas. ❖ La terapia cognitiva ofrece un modelo de
❖ Tres debos absolutistas o de tres tipos de afrontamiento y no un modelo de dominio.
demandas. ❖ La meta de la terapia cognitiva no está en
❖ Ellis asume que existen una serie de curar al paciente sino en ayudarlo a
supuestos ilógicos o de distorsiones desarrollar mejores estrategias de
cognitivas. afrontamiento.
❖ Los pacientes deben ser expuestos a cada ❖ La persona sería un agente activo que
una las distorsiones cognitivas. interactúa con el mundo.
❖ En el modelo de Ellis se puede tener una ❖ Los resultados de estos procesos cognitivos
creencia poco realista o ilógica y, sin se consideran accesibles a la conciencia,
embargo, esta creencia puede no toman la forma de pensamientos e
causarnos un trastorno de tipo emocional. imágenes, y la persona tiene la capacidad
❖ El cambio en la terapia racional emotivo y el potencial de cambiarlos.
conductual se relaciona con que el cliente ❖ Para Beck (1967) la depresión se consideró,
sea capaz de internalizar tres insights desde sus primeros trabajos.
principales. ❖ Uno de los principales y primeros conceptos
❖ Es un modelo educativo pero que siempre que identificó consistió en el de tríada
se va a utilizar con importantes variaciones cognitiva.
individuales. ❖ Los pensamientos automáticos son fruto
❖ Ha ofrecido numerosos trabajos en los que directo de nuestros esquemas. Son
se demuestran la aplicación del modelo y conclusiones juicios e interpretaciones que
la creatividad de los terapeutas racionales aparecen automáticamente.
emotivos para desarrollar nuevas ❖ Las distorsiones cognitivas serían errores
“técnicas”. sistemáticos en el pensamiento de un
paciente que mantienen sus conexiones a
pesar de la evidencia en contra.