FACULTAD DE FORMACIÓN HUMANISTICA

PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL

Autor(es):
CARAZAS AYQUIPA CARLA
MENDEZ VALVERDE KEVIN
MIRANDA GARAY CARLA
ROMERO ELIAS, ALISSON
RUIZ GONZALES JENIFER

Asesor:
PERALTA BARRIENTOS SUSANA MARIA

Perú

2020
ÍNDICE

FUNDAMENTACIÓN........................................................................................................................2

OBJETIVOS:........................................................................................................................................4

IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA....................................................4

REFERENCIAS....................................................................................................................................7
FUNDAMENTACIÓN

[ CITATION MON19 \l 10250 ] La empatía, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una

persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y

los sentimientos que está viviendo otra persona. Ser una persona empática no es una

tarea fácil y, en muchas ocasiones, requiere una serie de condiciones previas.

Es el sentimiento de identificación con alguien o la capacidad de identificarse con

alguien y compartir sus sentimientos. Además, es uno de los requisitos de la inteligencia

emocional y está relacionada con la compresión, el apoyo y la escucha activa.

Es la capacidad para entender los sentimientos y las emociones de una persona incluso

cuando lo está pasando mal. Es importante no confundirla con emociones como la

compasión, puesto que en este último caso la persona, aparte de ponerse en el lugar del

otro, también intenta ponerle fin a su sufrimiento. Es decir, la empatía es un requisito

para la compasión, pero la compasión implica también poner fin al sufrimiento mientras

que en la empatía no necesariamente.

[ CITATION MAN11 \l 10250 ]La empatía, es un recurso fundamental para la resolución de

conflictos. Nos ayuda a recoger más y mejor información, a identificar las emociones del

otro y a comprender puntos de vista diferentes al nuestro.

Por un lado, ayuda a disminuir los estados emocionales desagradables, como el enfado y

la tristeza. Y por otro, nos ayuda a reforzar los estados emocionales agradables, como la

alegría.

La empatía también nos sirve para generar vínculos más sólidos con los demás y para

mantener relaciones más profundas y duraderas.

Riva, F (2016) La empatía es la base de la intimidad y la conexión más cercana. Sin ella,

nuestras relaciones serían superficiales desde el punto de vista emocional y se parecerán

más a un trueque comercial. Sin la empatía podríamos estar cada día al lado de una

persona y conocer tan poco sobre sus sentimientos que seguiría siendo una extraña para

nosotros. Por eso, la empatía es un potente “pegamento social”.

Sin embargo, no solo es el motor de la cercanía sino que también sirve como freno

cuando nos comportamos mal y nos damos cuenta del dolor que estamos causando.

Cuando una persona no tiene ese freno y siempre actúa en interés propio, termina

devastando a quienes están a su alrededor. Por eso, es fundamental comprender qué es la

empatía y qué significa ser empático.

OBJETIVOS:

• Identificar las actitudes que debemos adoptar para ser personas empáticas.

• Aprender a desarrollar los beneficios de la empática para una mejor relación en la

sociedad

IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

- CASO 1: T.C.V. es una señora de 58 años, es madre de 4 hijos por lo tanto ya son

profesionales y trabajan en otras ciudades, cada uno ya tiene su familia.

Su única compañía en casa es su cachorro quienes se cuidan mutuamente, la señora para

entretenerse realiza manualidades, no le falta recursos económicos, pero se siente muy

sola y triste al ver que ninguno de sus hijos la visita, aunque sabe que no están a su lado

por motivos laborares, a ella le gustaría que sus hijos se pusieran en lugar de ella.
Pero a pesar de la falta de afecto de sus hijos ella los sigue esperando con mucho amor.

- CASO 2: Es una chica de 22 años ya está para acabar su carrera, lleva una relación de 3

años con su pareja de 24 años que ya es profesional y trabaja.

Su relación era tan linda que ella podría decir que de un año solo peleaban 1 ves. Pero

este año en el mes de agosto, como nunca vinieron muchos problemas entre ellos, que

son los celos las inseguridades y al prohibirle algo, la chica se cansó y piensa que ya es

algo toxico, y quiere terminar la relación por bien de ella y de él, pero conociéndolo bien

dice que no aceptara, por el mismo cambio que tiene y a ella le preocupa que al terminar

se sienta acosada y fastidiada por el chico.

Hasta el día de hoy no sabe cómo decirle y que acepte su decisión.

_CASO 3: J.C.S.P. Es un joven de 18 años, actualmente estudia la carrera de mecánica

automotriz, este joven nos platica de la manera en cómo está llevando la relación con sus

compañeros por medio de las aplicaciones virtuales pertinentes. Nos relata que en

ocasiones le resulta difícil aplicar la modalidad de poder trabajar en grupo con sus otros

compañeros, por lo que piensa que trabajar solo es mejor, le resulta complicado poder

escuchar las opiniones de sus compañeros, por lo que considera de que ellos no muestran

interés y no están en la capacidad de poder aportar en el desarrollo del trabajo. Este

joven considera que debe mejorar en cuanto a la actitud que está tomando, y que debe

hacer algo al respecto para lograr hacerlo.

 Caso seleccionado: Caso 1

Una madre es donde comienza la vida, quien nos resguarda en su vientre mientras nos

formamos y crecemos, hasta que estamos listos para salir al mundo.

Es ella quien satisface, por un largo tiempo, nuestras necesidades; nos alimenta, cuida,

educa y, además, nos ama incondicionalmente durante toda su vida.

Como hijos esperamos de ella el apoyo, el cariño y la comprensión; que entienda,

escuche y hasta que adivine lo que nos pasa, lo que queremos o lo que sentimos; que nos

de soluciones sin equivocarse y que sea lo suficientemente inteligente para saber hasta

cuando dejar de intervenir en nuestra vida.

Y la manera de regresarle todo lo que nos brindo es brindando nuestro cariño,

comprensión como ella en su momento lo hizo.

REFERENCIAS

Monica, M. (12 de JULIO de 2011). Madres y padres en apuros. Obtenido de Madres y padre

en apuros: https://padresenapuros.monicamanrique.com

Montenjano, S. (08 de JULIO de 2019). Psicoglobal. Obtenido de Psicoglobal:

https://www.psicoglobal.com/blog/empatia-desarrollo

Riva, F. (2016). Empatía. Verdadera Conexión e Intimidad - MCA Canal.

https://www.mcacanal.com/ciencia-y-espiritualidad/desarrollo-personal/item/3171-

empatia-verdadera-conexion-e-intimidad