UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

TEMA:

Velocidad y Trote

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO I

NOMBRE: Johanna Reyes.

PARALELO: C11

DOCENTE: Msc. Washington Suasti.

Ibarra, 2019 – 2020
 Informe del Recorrido

Fecha: 09 de Junio – 2019.

Lugar: Loma de Guayabillas.

Objetivo: Realizar un recorrido a la loma de Guayabillas para demostrar nuestras

capacidades físicas, tales como son la velocidad y la resistencia.

Desarrollo del Informe:

El día sábado 09 de Junio realizamos una actividad de desarrollo de capacidades como

son la velocidad y la resistencia, esta actividad consistió en ir trotando desde la

Universidad Técnica del Norte hasta la loma de Guayabillas, me pareció una experiencia

interesante pero cansada, ya que fue un momento de recorrer los caminos llenos de

naturaleza, puedo decir que el clima no nos favoreció tanto, ya que el sol estuvo fuerte,

pero el compartir con la naturaleza fue muy lindo ya que se respiraba la pureza de los

árboles, fue una actividad muy fuerte para mí ya que me cansé y no tuve suficiente

resistencia, sin embargo logré llegar a la meta que era regresar a la universidad.

Conclusiones:

En esta salida me pude dar cuenta de que para un físico saludable hay que desarrollar las

capacidades básicas de cada uno, esto es importante para obtener más resistencia.

Como conclusión también puedo decir que es importante cuidar la naturaleza y

conservarla para el bien de nosotros mismos ya que la naturaleza es pureza.

Evidencias: