CADENAS CINÉTICAS Y CADENAS CINÉTICAS SECUENCIALES

CD. SÁNCHEZ OLARTE ELIANA MARÍA

CD. YUSTI ROSAS ALEJANDRO
CD. SANDOVAL LECHUGA KEINER ALFONSO
CD. SÁNCHEZ AROCA EDERSON
CD. SÁNCHEZ MATEUS EBERTH ALFONSO

FACULTAD EDUCACIÓN FÍSICA MILITAR

SABER DE BIOMECÁNICA
DOCENTE OMAR DANILO GUERRERO OSMA
AULA 38
ESCUELA MILITAR DE CADETES GENERAL “JOSÉ MARÍA CÓRDOVA”
AÑO 2019
CADENAS CINÉTICAS SECUENCIALES

Llamamos cadena cinética (CC) a una sucesión de segmentos unidos mutuamente e interrelacionados
por medio de articulaciones que forman un sistema móvil (Hochmuth, 1973).

Para formar una Cadena Cinética es necesaria la presencia de al menos dos articulaciones con tres
segmentos La movilidad de una Cadena Cinética está condicionada por los grados de libertad de sus
articulaciones. Un grado de libertad es la capacidad de giro o de desplazamiento de la articulación en
un eje. Cuantos más grados de libertad mayor movilidad.

Una articulación sin ningún tipo de limitación podrá desplazarse en los tres ejes del espacio y además
girar en torno a ellos 3 grados de desplazamiento + 3 grados de giro = 6 grados de libertad (Aguado,
1993). En la cadena cinética se suman los grados de libertad de sus articulaciones

Calcular los grados de libertad que tiene la cadena cinética formada por la extremidad superior y la
inferior sin considerar las articulaciones de los dedos.

Cuantos más grados de libertad tenga una Cadena Cinética, la complejidad del movimiento que
puede realizar es mayor, y, asimismo, necesitará un mayor control y un nivel de coordinación más
exigente

TIPOS DE CADENAS CINÉTICAS

Según la resistencia a vencer y la actuación del segmento distal podemos clasificar las Cadenas
Cinética en:

 Cadenas cinéticas abiertas o secuenciales

 Cadenas cinéticas cerradas o de empuje

  Cadenas cinéticas semiabiertas

CADENAS CINÉTICAS ABIERTAS O SECUENCIALES

El segmento final está libre o no hay que vencer una gran resistencia externa Se utilizan en
movimientos rápidos y amplios, como los lanzamientos y golpeos, en los que se realiza una acción de
“latigazo”, es decir, el movimiento parte del segmento más proximal y pesado y se va transmitiendo a
los segmentos más alejados y ligeros Todas las partes de la cadena contribuyen al movimiento, pero
no simultáneamente.

Generalmente, los grupos musculares van actuando de forma escalonada o secuencial desde los
segmentos proximales a los distales Secuencia de un lanzamiento o golpeo basada en el modelo de
Kreighbaum y Barthels (1996) Cadena Cinética con 3 segmentos rígidos y 3 articulaciones ancladas
en una base fija y rígida

Teniendo en cuenta que:

 El momento angular (H), o cantidad de movimiento de un cuerpo o sistema en rotación, es el

producto de la masa (m) por el radio de giro al cuadrado (r²) y por la velocidad angular (ω)
 Al bloquear el segmento 1 en el modelo anterior, se reduce la masa que se mueve (m2 + m3)
y también el radio de giro

 Según el “principio de conservación de movimiento”, la cantidad de movimiento de un

sistema permanece constante mientras no actúe sobre él una fuerza externa

 Al bloquear segmentos secuencialmente, desde los más proximales a los más distales,
disminuye la masa movilizada y el radio de giro.

 Asimismo, como el momento angular permanece constante o incrementa por la contracción

de los músculos de los segmentos más distales, la velocidad angular aumenta, y de este
modo, la velocidad de salida del balón

Ejemplo → cuando el lanzador de jabalina se aproxima a la línea de lanzamiento se frena

bruscamente con la pierna izquierda, eso hace que el resto del cuerpo tienda a seguir girando
hacia delante. El lanzador utiliza la velocidad adquirida en la carrera, movilizando y
bloqueando articulaciones y consiguiendo cada vez mayor velocidad Las Cadenas Cinéticas
secuenciales tienen alta exigencia mecánica, un ligero fallo de coordinación puede suponer
una pérdida de rendimiento (falta de precisión o velocidad) o riesgo de lesión Cuanto más
alejado del segmento, a mayor velocidad se desarrolla el movimiento, y por lo tanto más
rápidos deben ser los músculos para acelerarlo. Según lo ya visto de la relación F-v, a mayor
velocidad, menor posibilidad de producir fuerza

El entrenamiento pliométrico puede ayudar a la mejora de los lanzamientos

 CADENAS CINÉTICAS CERRADAS O DE EMPUJE

El elemento distal está fijo o tiene que vencer una gran resistencia externa. Por tanto, la
movilidad de los segmentos que participan se encuentra limitada.

Por ejemplo→ pedalear en una bicicleta, repeticiones en una máquina de pesas, etc.

Los segmentos se desplazan de forma simultánea. Asimismo, los grupos musculares

responsables del movimiento de cada uno de los segmentos también actúan
simultáneamente

No requieren de tanta coordinación porque la trayectoria está definida por el elemento

externo No suelen requerir altas velocidades de ejecución, más bien fuerza o resistencia

Máquinas de cadena cinética cerrada

 Control del movimiento los ejercicios se realizan con trayectorias guiadas por la máquina

 Control de la postura mediante asientos, respaldos, apoyos, etc. La carga que se maneja
también es estabilizada por la máquina no precisa de una gran activación de la musculatura
estabilizadora
 Control de la intensidad del esfuerzo dosificación de la carga. La zona de dosificación de la
carga se une con la zona de ejecución del esfuerzo a través de un sistema de cables, cuerdas
o correas y poleas

 Localización del esfuerzo activación muscular centrada en uno o unos pocos grupos
musculares

CADENAS CINÉTICAS SEMIABIERTAS

Tienen características de las cadenas cerradas y de las abiertas.

De las abiertas:

El movimiento no está limitado por un elemento externo pesado

De las cerradas:

Todos los músculos agonistas actúan casi simultáneamente

Ejemplo en natación o en la batida de los saltos

En las batidas de los saltos, la extremidad inferior tiene que extenderse contra el suelo y
movilizar el peso del propio cuerpo mediante la acción conjunta y prácticamente simultánea
de los músculos extensores de la cadera, la rodilla y el tobillo, sin embargo, el movimiento no
está claramente limitado ya que se puede saltar hacia arriba, adelante, etc.

En función de la variación de la magnitud de la resistencia a superar se acercan más a las

abiertas o a las cerradas También se producen cuando se busca engañar al contrario (finta) o
precisión en lanzamientos o golpeos.

Ejemplo en los saques de tenis, los novatos tienden a mover los segmentos de forma
conjunta, en línea recta

Máquinas de cadena cinética semiabierta

INSUFICIENCIA ACTIVA E INSUFICIENCIA PASIVA

En un músculo bi- o poliarticular la relación entre la fuerza y la longitud muscular (F/L) es

compleja, ya que el cambio en el ángulo de cualquiera de las articulaciones que atraviesa el
músculo reduce o incrementa su longitud y, por tanto, afecta a la capacidad de éste para
ejercer tensión

Insuficiencia activa incapacidad de un músculo o grupo muscular bi- o multiarticular para

desarrollar la tensión suficiente que facilite el acortamiento máximo de cada una de las
articulaciones que atraviesa

Insuficiencia pasiva incapacidad de un músculo o grupo muscular bi o multiarticular para

elongarse suficientemente, de forma que facilite el rango máximo de movilidad en cada una
de las articulaciones que atraviesa

Ejemplo músculos isquiotibiales (extensores de cadera y flexores de rodilla)

En músculo o grupos musculares bi- o multiarticulares se da una insuficiencia activa y una

insuficiencia pasiva de manera simultánea (agonista – antagonista).
 BIBLIOGRAFÍA

• http://www.sld.cu/sitios/rehabilitacion-bio/temas.php?idv=18716

• https://g-se.com/grados-de-libertad-en-el-movimiento-humano-bp-757cfb26d3868e

• https://www.google.com/search?
q=que+son+articulaciones+sucesivas&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwimrNP
omdnjAhWDmVkKHW2MA5QQ_AUIESgB#