HISTORIA DEL ENTRENAMIENTO (VII). 1955.

UN ENTRENADOR HÚNGARO LLAMADO IGLÓI

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Cuatro atletas que batieron 15 récords del mundo. Pocos superan este pergamino
que podía mostrar Miháil Iglói, entrenador de corredores del club de atletismo de
Budapest.
Pero no son estos laureles los que nos llevan a mencionar a Iglói (laureles que
podrían confrontarse con los fracasos que sufrió ya exiliado en los EE. UU.), sino
porque sus sistema consiguió integrar dos aspectos que resultan de vital
importancia.
 Primer punto: Iglói no rechaza ninguno de los procedimientos en boga en
su tiempo. Más que elegir entre todos ellos, hace uso de todos. Su sistema
incluía el entrenamiento por intervalos alemán y el fartlek sueco. El rigor
germánico estaba presente en las numerosas repeticiones  seguidas de pausas
de recuperación incompleta, en el control metódico del trabajo efectuado y de la
técnica utilizada. El punto de vista sueco estaba contemplado en el segundo
punto.
 Segundo punto: Iglói proponía un entrenamiento adaptado a las
características específicas de cada atleta. Su objetivo consistía en partir de las
cualidades dominantes de cada corredor y exigirlas al máximo. A un atleta
rápido como Roszavolgyi, le proponía distancias cortas repetidas un gran
número de veces. A un atleta de gran fuerza de voluntad y resistencia pero
poco veloz, como Iharos, le hacía hacer sesiones basadas en repeticiones
largas pero menos numerosas.
En ambos casos, el entrenamiento era en doble sesión. Miháil Iglói fue uno de los
pioneros en utilizar sistemáticamente la doble sesión.
La polivalencia de los procedimientos utilizados por Iglói fue llevada aún más lejos
por un método de entrenamiento puesto a punto en Polonia.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Hegedüs, J. (1988): La ciencia del entrenamiento deportivo. Buenos Aires,
Editorial Stadium.
Volodalen.com: l’entraînement à la course à pied (2013). Recuperado de
http://www.volodalen.com/

REFERENCIA
26 millas. (2014, agosto 22) Historia del entrenamiento (VII). 1955. Un entrenador
húngaro llamado Iglói entra en escena [Página web en línea]. Disponible:
http://www.26millas.com/historia-del-entrenamiento-un-entrenador-hungaro-
llamado-igloi-entra-en-escena/