limpieza hepática profunda:

20 libras de manzana o ácido málico 12gramos,

sulfato de magnesio o sal inglesa o citrato de magnesio

jugos y fruta para el ultimo dia lechoza

Como realizar la limpieza hepática profunda:

Se necesitan:
- 1 Kilo y medio de manzana / 2 gramos de ácido málico (diarios x 6 días)
- 2 Pomelos
- Aceite de oliva extra virgen
- 4 Cucharadas soperas de sulfato de magnesio (1 cucharada sopera
equivale aprox. a 10gr de sulfato de magnesio)
El jugo de pomelo y oliva produce una fuerte secreción biliar, generando la
expulsión de los cálculos.
proteína animal, lácteos, fritos, alcohol ni alimentos muy fríos.
Es posible e incluso beneficioso consumir las manzanas y a su vez
consumir el ácido málico como complemento.

Preparación previa
 
Se inicia con 6 días de preparación en el cuál se ingiere al menos un kilo y medio
de manzanas (su color es indistinto, podemos utilizar rojas o verdes) lejos de las
comidas para favorecer la absorción del ácido málico. Aquellos que por múltiples
razones no pueden consumir un kilo y medio de manzanas pueden reemplazarlo
por ácido málico, del que deberán consumir 2 gramos, disueltos en 500ml de agua
tibia (a tomar durante el día)  Las manzanas pueden licuarse, pero no podemos
utilizar una juguera (ya que perdemos la gran mayoría de la fibra, produciendo picos
de hiperglucemia y disminuyendo la cantidad de ácido málico).
 
Durante este período la dieta debe ser lo más depurativa y fisiológica posible, no
consumiendo proteína animal, lácteos, fritos, alcohol ni alimentos muy fríos.
Es posible e incluso beneficioso consumir las manzanas y a su vez consumir el
ácido málico como complemento.
 
En muchos casos existen eliminación de cálculos durante estos 6 días de
preparación, por lo que es importante la regularidad en el vaciamiento intestinal,
para evitar reabsorber en el intestino parte del cálculo eliminado.

Limpieza
 
El 7º día se suspenden las comidas y bebidas luego del almuerzo (pudiendo solo
tomar agua).
A las 18hs tomar un vaso de agua con una cucharada sopera de sulfato de
magnesio o sal inglesa (si no se tolera el sabor amargo usar citrato de magnesio).
A las 20hs tomar un 2º vaso de agua con sulfato de magnesio.
Si antes de las 22hs no se ha ido de cuerpo es posible facilitar el proceso haciendo
un enema o una ducha rectal, para podernos garantizar que el intestino esta libre de
obstrucciones.
 
22hs: tomar medio vaso de jugo de pomelo exprimido y un centímetro de aceite
de oliva extra virgen. Idealmente se debe tomar la emulsión de pie y al finalizarla
acostarse rápidamente en posición fetal sobre el lado derecho, con la cabeza
elevada para evitar sufrir náuseas. 
Es posible utilizar una almohadilla térmica o eléctrica sobre la zona del hígado para
facilitar el flujo sanguíneo local.
 
A las 6hs levantarse y tomar el 3º vaso de sulfato de magnesio y no volver a
acostarse.
Luego, a las 8hs, tomar el 4º y último vaso de sulfato de magnesio para concluir
la limpieza.
A las 10hs es posible reiniciar la alimentación, inicialmente con jugos y fruta, a las
12hs iniciar con alimentos sólidos.
 
Al finalizar, se debe tener en cuenta que el proceso depurativo en sí, es estresante
para el órgano, por lo cual la dieta y el reposo son cruciales, en la posterioridad
inmediata a la depuración.