Según el ICBF el ocio es la

manera que ocupamos el

tiempo libre, normalmente en Según Parlebas defne el
actividades de libre elección, deporte como situación
de carácter voluntario y que motriz de competición
de alguna manera resulten reglada e institucionalizada.
placenteras. El cual se divide en deporte
escolar, para todos,
recreativo, competitivo,
educativo, deporte de
iniciación deportiva,
OCIO adaptado.

TIEMPO LIBRE RECREACIÓN DEPORTE

Es aquel que no
ocupamos en
responsabilidades
como trabajo, tareas
La recreación es la
acción y efecto de
recrear y divertirnos
EDUCACIÓN FÍSICA
académicas o como alivio del
domésticas, es decir trabajo, además
que el tiempo que esto cumple con el
utilizamos para objetivo de alegrar,
descansar, divertirse deleitar y pasarla
y desarrollarse en un bien.
ambiente diferente

ACTIVIDAD FÍSICA

ESTETICA LA SALUD
Según la OMS la actividad física como
cualquier movimiento corporal producido por EDUCACIÓN FÍSICA
los músculos esqueléticos que exija gasto de
energía

Es un reflejo de
bienestar global
físico, mental y Según Parlebas la educación
social de la persona. física es una práctica de
intervención que ejerce una
influencia sobre las
conductas motrices en
función de normas educativas
implícitas o explícitas.