TUTORÍA

Estimado estudiante…

Bienvenido a este semestre 2020-I

Recuerda…Tutoría, es el asesoramiento permanente, grupal e individualizado, que

se brinda al estudiante con el propósito de optimizar logros y procesos estudiantiles,
proceso de madurez personal, desarrollo de capacidades, toma de decisiones,
favoreciendo la adaptación del estudiante a la vida universitaria.

LAS SIETE PALABRAS MÁGICAS

Aquí te dejo las siete palabras mágicas… A ponerlo en práctica este semestre ☺

MUÉVETE

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina por las mañanas, sal de la rutina del
trabajo, las relaciones y los patrones de vida.

Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico
y nutran tus sueños más locos.

No necesitas mover montañas: trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

TOCA

Da abrazos a todo aquel que quieras.

Besa a la gente en la mejilla.

Acaricia tu gato, tu perro.

Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes

texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua

Mientras más lo hagas, te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

ESCUCHA

Siéntate en silencio y percátate de cuánto hay para ser escuchado.

Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.

Escucha hasta la última nota de cada canción.

Escucha tu voz interna, esa que sólo escuchas cuando la confusión de cada día
disminuye.

Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo
en tu chimenea.

Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

SIENTE

Siente el dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.

Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.

Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.

Si no sientes de verdad, no estás vivo.

CONFÍA

Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas.

Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo.

Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.

Ten esto en cuenta: finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti.

Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.

Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Si no confías completamente en ti, te conviertes en nada.

REÚNETE

Reúnete con los hombres y mujeres que amas.

Toma el café acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee
en voz alta para otros.

Haz absolutamente todo acompañado.

Celebra que tu cabello, piel, cuerpo e historias, son diferentes a las de otros y a su vez
son completamente parecidas.

Cocina y come en compañía.

Llora, laméntate, ríe, abraza a alguien.

RECIBE

Por una vez, para de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos
con gracia.

La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu
mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.

Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.

Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Extraído de: www.mundoencontacto.com Libros: “Historias que hacen bien” y “Abrir caminos” – V&R
Editoras
https://aventurasdechatran.files.wordpress.com/2008/12/feliz2009.pdf