Hogar es, sea donde sea,

con quien es

Frases para pensar y motivar

Poesía sin teorías aplicadas

Èlia Guardiola
Hogar es, sea donde sea,
con quien es
2 01 9
 Dedicatoria
A todas las personas que han pasado por mi vida.
A todas ellas, que me han ayudado a escupir las palabras que
visten este libro en forma de humilde poesía sin teorías aplicadas.

A las personas que me han empujado a inmortalizar algunas de

mis reflexiones y frases personales aquí.

A quienes sois parte de este libro porque en algún momento

me inspirasteis a escribir.

A ti, que rompiste los esquemas de mi vida para hacerla mejor…

para hacernos mejor.
Sobre la autora

Èlia Guardiola nació en Girona el 1 de octubre

del 1976. Inquieta, curiosa y creativa ya
desde pequeña, las personas que la conocen
la describen como intensa y pasional.
Amante de la magia de las palabras de forma
casi inconsciente, empezó a escribir de
adolescente sin exponerlo al mundo. Pasaron
muchos años antes de empezar a publicar
abiertamente algunas de sus frases y
reflexiones personales a través de sus perfiles
sociales y de un blog personal.

Desde los veintisiete años estuvo trabajando

en el mundo del Turismo hasta ser directora
de varios hoteles. Además de responsable de
los departamentos de Marketing,
Comunicación y Publicidad de dos
asociaciones con cien hoteles.

Gracias a ello, hace quince años, descubrió

su amor por el Marketing Emocional y
Experiencial, y el Storytelling. Disciplinas que,
con los años, le han llevado a ser uno de los
referentes a nivel internacional.
Estudió en la Universitat Oberta de Catalunya
(UOC) el Master de Marketing Digital y
Ecommerce, además de varios estudios de
Gestión Hotelera, Comunicación, Gestión de
Equipos, etc.
Actualmente es CEO en Serendipia by Èlia
Guardiola, donde trabaja día a día en la
humanización de las empresas y marcas para
las que trabaja. Llevando a cabo una
comunicación más cercana, aplicando la
humanidad en los contenidos y cambiando la
forma en la que no solo comunicamos con
las palabras, sino también el resto de
contenidos para hacerlos más emocionales y
accesibles a los consumidores y clientes de
dichas marcas, las personas.
Conferencista internacional y docente en
Universidades, Escuelas de Negocios y
Empresas nacionales y de Latinoamérica.
Prólogo

En un mundo donde las emociones son la piedra angular de la

convivencia, no solo con los demás, sino contigo mismo, las
palabras se convierten en el abrazo que da cobijo a nuestras vidas.

Cuando todo se desvanece nos apoyamos en ellas, en las que nos

fortalecen y reconfortan, en las que acunan la nostalgia, el dolor, el
sufrimiento y la sinrazón de la apatía. Aquellas que estrujan las
entrañas mientras besamos el frío lodo… luchando para no
encariñarnos con él. Sin acomodarnos en él…

Esas que nos ayudan a sentir la felicidad más absoluta, aunque sea
durante un breve tiempo caduco. Cuando nos acarician el alma y
dibujan suspiros en la piel ajena… y en la nuestra propia.

Nos roban sonrisas a través del recuerdo, del desnudo de la

esencia que somos a través de las palabras suscitadas desde la
vulnerabilidad de lo humano. Y menos mal…

Esas emociones que salen de nuestro interior para repartir al

mundo, aunque sea solo nuestro mundo interior. Ya solo por eso
merece la pena sentir.

El mundo que cobija la memoria. Porque en ella está nuestro

pasado, y nuestro presente más inmediato. En nuestros recuerdos
donde habitan la suma de nuestras decisiones y de nuestras no
decisiones. Porque somos el conjunto de ellas y de los momentos
rotos de nuestro pasado, que nos hacen ser quienes somos en
este presente.

Nuestras circunstancias no nos definen. Nuestras acciones a través

de la actitud de las decisiones y las no decisiones, sí.
Vomitamos valores humanos por el qué dirán, y los pisamos
machacando la realidad de su significado pensando que eso nos
llevará al éxito.
Prólogo

Pregúntate, ¿cuántas vidas has cambiado para bien con tu forma

de ser y de hacer? Eso es éxito.

Nadie nos dijo que vivir sería fácil, pero sin duda merece la pena.
Porque te la quita. La pena, claro. Y nos complicamos la existencia,
y la propia vida, innecesariamente. Ella solita lo hace
maravillosamente bien ayudada por unos miedos mal
comprendidos.

Este libro es para ti y para todas las personas que creen en las
emociones como medio entre iguales. Entre seres humanos
emocionales que son capaces de sentir para crecer, para
evolucionar y para ser mejores personas.

A ti, que me estás leyendo, solo te pido que sientas. Porque

cuando dejamos de sentir, morimos en vida. Y estar muerto en vida
no es vivir, es perder el tiempo finito que merece la pena ser
compartido.

Si lo que haces no ayuda a nadie, ni a ti, es que no es. Y cuando la

vida se ponga jodida, y créeme que se pondrá, mírala a los ojos y
dile: “apártate, que estoy cumpliendo mis sueños.”

En este libro encontrarás todas estas emociones escupidas con la

vehemencia e intensidad que me caracteriza. Palabras desde la voz
de las emociones vividas en primera persona. Situaciones,
momentos y experiencias que bien podrían ser tuyas, o de quién
tienes alrededor.

Leerás entre líneas tu experiencia y sentimientos a través de tus

propias emociones. De eso va. De que encuentres en mis palabras,
las tuyas.
Entendí que hogar no
es dónde, sino quién
Entendí que uno no puede ser
feliz las veinticuatro horas del
día.

Que se puede ser feliz con las

ínfimas cosas que te aporta la
vida en tu día a día de forma
inconmensurable.

Entendí que, por encima de todo,

lo intangible es más valioso que
lo tangible.

Eso que no podemos palpar y

que genera una extraña y
Porque echar de menos también
placentera sensación a bienestar.
es amor.
Entendí que viajar tanto me hace
También es amar.
estar lejos de los míos, de quienes
quiero.
Eso que te hace crecer.
Pero que a la vez los tengo más
Que NOS hace crecer.
cerca que nunca.
Entendí que hogar es donde te
Más cerca que siempre.
hacen suspirar.
Que el amor es cuestión de sentir,
Donde te miran y sabes que las
de compartir, de aportar, de
palabras sobran porque lo
admirar y, claro está, de echar de
que uno quiere decir está en la
menos...
mirada perdida...

Encontrada.

Donde la voz de quien te llena, a

miles de kilómetros, es sosiego
para el alma.

Entendí que HOGAR no es

dónde, si no QUIÉN.
 Situación emocional:
focalizando mis prioridades.
¿Y tú?
A VECES...
AGARRARTE A TI
MISMA
Voy a ser breve.
Lo entendimos mal.
Sí, lo entendimos por el lado que no toca.
Del lado del revés, el de la inseguridad.

Sí, lo entendimos mal.

Muy mal... fatal.
Soltar no es perder.
Es ganar.
Piénsalo.
Es ganar(TE).

A veces el secreto está en soltar y agarrarte a ti misma.

No es egoísmo.
Se llama AMOR PROPIO.
 SONRÍE.
Sobre todo cuando
bailes con tus demonios.
Verás cómo les desquicias…
Vivir no viene con manual de
instrucciones.
Ser feliz tampoco.
Ni tú.
Te contaré un secreto

Un secreto que dejará de serlo cuando

recuerdes que tú también lo has vivido.
Que tú también lo has sentido.
En tu piel, claro.
En ti.
Algún día encontrarás sentido a las caídas
que te dio la vida
 NOTA MENTAL:
aprender a querer mis
cicatrices, y las tuyas.
Algún día es
mucho tiempo...
Lo volvemos a tener mal
entendido.
La vida pasa, no espera.
La menospreciamos pensando que
es eterna.
Especulando una inmortalidad que
suspira al ritmo de lo
incongruente.
Y no, así no.
Acaba.
Siempre acaba cuando solo nacer
ya la vamos consumiendo.
Y a veces antes de lo que
pensamos.
De lo que esperamos.
De lo que concebimos.
De lo que deseamos.
La vida es un jodido suspiro.
Deja de lamentarte y vívela.
En serio, hazlo.
Pero HAZLO YA.
Mañana es demasiado tarde.
Y algún día es mucho tiempo.
Mucho tiempo para pensar que ya
lo harás.
Que ya decidirás hacer aquello que
tanta pereza te da empezar.
Aquello que tanto miedo te da
superar.
Aquel recelo que te hace poner
corazas mal entendidas.
Aquello que tanto pavor te da
sentir...
...y vivir, claro.
Quiere bien, y no más.
Quiere mejor, y no tanto.
Pero quiere.
QUIERE(TE) bien para poder
querer a los demás mejor.
Deja de suspirar los anhelos de
lo que podría haber sido.
Sigues estando a tiempo de ser
feliz.
Esa felicidad depravadora de los
momentos efímeros que
convertimos en sempiternos.
Esa suma de suspiros infinitos
que huelen a hogar.
Y cuando menos lo esperas...
llega.
Llega cuando crees en ti.
Cuando crees en quienes tienes
cerca.
En quien tienes cerca.
Pero llega.
Y claro, así, sí.
Sí siempre.
Sí TÚ.
Y punto.
 Deberíamos ser siempre
nuestra persona favorita.
Disfruta(te) de SER.
Hay que ser más de PIEL y
menos de PANTALLA.
Dejémonos de
tonterías y hablemos
con propiedad

Que hacer el amor es precioso.

Hasta aquí todos de acuerdo.

Pero follar, follar también lo es.

Digan lo que digan...

...y pese a quien le pese.

Y si hay amor, también se folla, ¡¡joder!!

Ese amor que te seduce la mente sin querer...

...o queriendo, qué más da.

Cuando es capaz de trasladar las mariposas

del estómago a la cabeza.

Cuando las cosquillas son sinónimo de mirar

al frente incluso a oscuras.

Cuando se crece, y no se decrece.

Se evoluciona, y no involuciona.

Sí, esto también es amor.

Y follar, claro.

AMAR, del verbo "follar el cuerpo con quien

te seduce la mente inconmensurablemente."
Las mejores HISTORIAS
nacen sin buscarlas…
…porque te CREAN ellas.
Atardeceres que te
dejan sin palabras

Que el sosiego compartido llena más que

cualquier concepto de desconexión que
puedas imaginar.

Que los silencios compartidos también

cuentan como hogar.

Y que los colores de la lluvia y el sonido del

cielo, se complementan a la perfección
cuando rompemos los esquemas de lo que el
mundo llama "normal".

Y aquí andamos, con la rebeldía y la sana

incordura por montera.

La sonrisa como tarjeta de presentación.

La mirada como diccionario para entender

palabras que no existen...
...y un espacio para ser un poquito más feliz.
 La vida es demasiado
bonita para esconderla
detrás de los prejuicios ajenos.
 SENTIR
no necesita justificación.
La vida es aquello que pasa
mientras estás perdiendo
tiempo en lo que no te
aporta
Tiempo en lo que no te ayuda a ser mejor.
En lo que no ayuda a los demás.
En lo que no, y punto.

La vida es aquello que transcurre mientras inviertes

tiempo en lo que te aporta, en lo que te ayuda a ser
mejor profesional, y sobre todo mejor persona.

A ti, y a los demás, claro.

Si no, es que no es.
No lo olvides.
No te olvides.

Solo tenemos una jodida vida para cumplir nuestros

sueños.
Y es tan sumamente inconmensurable ella, y tan rauda
y veloz, que a veces es demasiado tarde para recuperar
un tiempo que no se nos va a devolver jamás.

Recuerda que tus sueños, no los suyos.

Es tu vida, no la suya.

Y si lo que haces no ayuda a nadie, ni a ti, es que no es.

Crear para ayudar.
De eso va todo.
De eso va la vida.
De eso... Y-PUN-TO.
 El caos se creó
para hacer la vida
perfectamente imperfecta.
COLECCIONANDO Y
RECORDANDO MOMENTOS
Entendí que la vida es la suma de momentos cuando me di
cuenta que sin ellos no somos nada.

Que lo material, lo tangible, se desvanece con el tiempo.

Desaparece como todo aquello que tiene un valor

cuantificable relativo.

Que los momentos que son impagables crean maravillosas

historias hechas de experiencias que permanecen en
nuestros recuerdos.

Se visten de suspiros.

Se maquillan con sonrisas...

...y TÚ las envuelves con caricias y miradas que hablan sin
hablar.

Que sienten para siempre y para nunca.

Para no necesitar para nada... y querer estar para todo.

 De hacer las cosas
simples, por complicadas
que parezcan.
De eso va.
Las personas interesadas
se alimentan de la
memoria selectiva.
CUANDO SE DERRUMBE TU
MUNDO, ACÉRCATE AL MÍO
Lo tenemos mal entendido.
La felicidad no es eterna, ni
constante.
El respeto, sí.
El interés, también.
Las ganas… ¡¡ay las ganas!!
Si es que el secreto reside en
ellas.
La felicidad.
Ese estado de euforia
momentánea.
Esa actitud que depende de ti.
Ese estado de idiotez agradable.
Y-PUN-TO.
Ser parte de algo y de alguien
incluso sin quererlo.
Sin percatarte de ello.
Sin buscarlo…
Convertirte en la perfección
imperfecta.
En la imperfección más
perfecta.
En el sublime asalvajamiento
indomable.
Ser la calma en (tu) rebeldía… y
en la mía, claro.
Vivir en un constante (des)orden
emocional…
…y aparecer el caos ordenado
que sosiega.
Ese orden caótico que
desordena las entrañas.
Y de repente, tu mundo del
revés.
Y las ganas, también.
Esa depravación llamada
ternura.
Esa perversión llamada
coexistencia.
El universo confabulando a
través de las risas tontas en tu
mente.
Esos retortijones en la cabeza, y
no en el estómago.
Y yo pensando:
Cuando se derrumbe tu mundo,
acércate al mío.
Y si no se derrumba, también.
 Tu vida cambia cuando
dejas de perder el tiempo
culpando a los demás y lo
inviertes en hacer que
las cosas ocurran.
Cuéntame, ¿CUÁNDO
TE PERDONASTE POR
ÚLTIMA VEZ?
Respuesta 1: Ufff… ni me acuerdo. Me cuesta
perdonarme.

Respuesta 2: A menudo, porque aprendí a

hacerlo. Aprendí a priorizarme, a quererme
bien.

Tanta autoexigencia no nos deja crecer ni

profesional ni personalmente. No lo olvides.

RECUERDA que perdonarte es tu derecho y tu

responsabilidad.

Y cuando te perdonas, creces.

Cuando te perdonas, evolucionas.
Cuando te perdonas, eres tú en toda tu
esencia.

Cuando te perdonas, BRILLAS.

No eres el problema ni la solución de otros.

Eres tu propia enfermedad y tu cura.
Tienes derecho a equivocarte, y la responsabi-
lidad de perdonarte.

Recuérdalo.
No lo olvides.
No TE olvides.
 A veces el secreto está en
soltar y agarrarte a ti misma.
AMOR PROPIO.
APRENDIZAJE, del verbo
“besar el frío suelo sin
encariñarte con él”.
DE ESO VA LA VIDA
La vida es un puto suspiro.
Deja de lamentarte por lo banal y vívela.
No la ignores.

La vida es eso.
Desconectar para (re)conectar.
Luchar para sosegar.
Caer para aprender.
Soltar para querer(te).
Sí. De eso va la vida.
Y punto.

Despéinate más.
Obedece menos.
Quiérete bien (y mejor).

Sonríe infinito.
Llora (Sí, también).
Vive hasta rabiar.

Eso sí es perversión.
De eso va la vida.
Así, sí.
Sí siempre.
Y punto.
Y ya.
Tú decides si quieres vivirla o verla pasar.
 Ayudar
“si lo haces no ayuda a nadie,
ni a ti, es que no es.
Crear para ayudar.
De eso va”.
DE MARIPOSAS EN LA
CABEZA, y no en el estómago
Es secreto que siempre está en las
ganas.
De eso va la vida.
De romper los estereotipos de esta
desabrida sociedad que no
permite que nademos a contra
corriente.
Que nos mira de reojo al
enloquecer y embelesarnos por
pasión y devoción, y no por
obligación.
De personas… y de momentos,
claro.
Algunos, incluso, se dibujan en el
lienzo de algunas pieles.
De lograr remover las entrañas
ajenas con ese requiebro salvaje
que engancha y persuade incon-
mensurablemente.
De olores que aparecen incluso
sin estar… estando.
Cuando te seducen la mente
como primer plato, y como
segundo, el resto.
El resto de la mente… y de esa
piel vehemente.
Hace día de dar nombre a las
ganas que dejamos como deuda
pendiente.
Día de no quedarnos con las
ganas.
De abrazar para sosegar… y
quedarte.
De sentir para vivir.
De vivir para sentir.
Y es que no es lo que haces.
Es lo que haces sentir con lo que
haces.
Admitámoslo. Hay caricias que
detienen las prisas.
Sí, esas.
Al fin y al cabo, la vida es ese
conjunto de suertes humanas que
te vas encontrando en el camino.
Deberíamos poner de moda
despertar (CON) besos,
y no apagarlos.
 Sé buena persona
“La gente no está acostumbrada a
encontrarlas.
Desconciértalas”.
Que manía esa, pensar que es
de débiles pedir ayuda. DÉBIL
ES QUIEN CREE SER FUERTE
SIEMPRE

Permítete caer.
Permítete creer que has fracasado.
Permítete besar el frío lodo. Ese que te oprime las
entrañas cuando crees que ya no puedes más.

Pero luego, levántate con la resiliencia que hay

en ti.
Perdónate y comprende que el sinónimo de
fracaso es aprendizaje.
Besa el suelo, sí. Pero sin encariñarte con él,
claro.

Permítete estar triste.

Permítete enfadarte, incluso contigo mismo.
Permítete rozar la duda existencial de lo que
eres… y de quien eres.

La tristeza como emoción incomprendida para

conocerte mejor.
Ese arduo trabajo de aprender a gestionarla.
No es una emoción negativa. Es, sencillamente,
una emoción que debe ser entendida.

El orgullo mal discernido que intoxica las relacio-

nes. Empezando por la relación eterna que tienes
contigo mismo.

Y en consecuencia, esa duda existencial para ser

la mejor versión de ti mismo.

Recuerda que las MALAS DECISIONES también

crean BUENAS Y GRANDES HISTORIAS.
Si vieras cómo dejarte
cortar las alas te hace
morir en vida,
seguirías volando.
QUERIDA MUJER. SÍ, TÚ,
TODAS. No hoy, sino SIEMPRE
Quiére(te) más.
Depende menos.
Cada día, no solo hoy.
Que no necesitamos ser
rescatadas.
A ver si nos vamos enterando.
Hace años que nos salvamos
nosotras mismas.
No necesitamos que nos
empujen.
Tenemos suficiente fuerza motriz
para empujar nuestro peso.
Gestionar nuestros cabreos.
Sobrevivir a nuestras tristezas.
Vivir nuestras alegrías.
Aprender de nuestros tropiezos…
Somos capaces de empujar
nuestra vida entera… y además,
la de otros.
No necesitamos que nos abran la
puerta ni nos paguen las cenas.
Que nos acomoden la silla o que
nos sirvan la comida.
También os podemos abrir
nosotras la puerta, pagaros las
copas y serviros NOSOTRAS la
comida.
Mujeres, lo entendimos mal.
Dejaron que lo entendiéramos
mal por su interés común.
Común para ellos, claro.
Y nos dejamos.
Al menos durante un tiempo que
ya caducó.
Nos hicieron creer que las niñas
solo van de rosa.
Que solo juegan con muñecas.
Que no dicen palabrotas.
Nos hicieron creer que hay que
casarse a los veintitantos.
Tener hijos antes de los treinta.
Quedarte en casa a poner la
mesa… y cumplir en la cama.
Pero se olvidaron que pintamos
de colores en la pared de nuestras
casas.
Que el verde nos sienta a gloria.
Y el azul, claro… y el rojo, y el
negro ceviche, ¡¡qué cojones!!
Se olvidaron que jugamos con
Lego, al scalextric, y a los
videojuegos.
Que nuestras muñecas llevan
pantalones, el pelo alborotado y
se levantan sin maquillaje.
Se olvidaron que un: “¡¡vete a la
mierda!!” a tiempo, te salva de
muchos disgustos.
Traumas que te arruinan la vida
si tú lo permites.
Sí, TÚ.
Se olvidaron que nos casamos
cuando nos sale del moño.
O no nos casamos, ¡¡qué más da!!
Que unos putos papeles no hacen
que amemos más, ni menos.
Hay que hablar de cicatrices bonitas,
esas que nos recuerdan
historias preciosas.
Eso también vale como caricia.
 BAILAR, del verbo,
“hazlo con tus demonios sin dejar
que ellos lleven el ritmo”.
DONDE TE DESPEINAN
LAS EMOCIONES
No creo en las personas que no
discuten.
Ni en las parejas que no discuten.
(Momento para buscar el signifi-
cado de DISCUTIR).

No creo en la felicidad eterna.

Esa felicidad imperecedera que
resulta insana.
No, ni hablar.
No creo en la hipocresía de Pero claro, no creo en las menti-
quienes dicen que nunca discu- ras piadosas que arrullan las
ten. excusas.
En la simulación de quienes Las justificaciones absurdas que
alardean ser felices siempre. deambulan en la conciencia
intranquila.
Porque pasa. En la del otro, no en la tuya,
A veces pasa. claro.
¡Y menos mal! Quédate tranquilo.
Que discutes, y todo mejora.
Te conoces más, pero sobre todo, Y entonces ocurre.
mejor. ¿Sabes ese momento, cuando no
Nos pasa a todos. esperas, y recibes?
De eso va la vida. Así, como aquel que no quiere la
Esa reconciliación que te acaricia cosa.
con la mirada y eriza la piel como Sin previo aviso, claro.
forma de vida. Cuando eso ocurre, recuerda que
Vuestra vida. ahí es.
La nuestra.
La tuya… y la mía. Y en algunos casos, raros y
escasos casos, sucumbes…
… y al sucumbir, te despeinan las
emociones.
Quédate.
Hazme caso.
En serio, porque ahí es.
Seguro que ahí es… y ES.
ES porque ERES.
 Hasta para tocar fondo
hay que tener entereza.
Nunca sabes quién querrá rematarte
ECHAR DE MENOS
BIEN…
Y a veces pasa.
Que te brillan los ojos sin darte cuenta con la
luz ajena.
Y la propia, claro.

Que de repente, te encuentras sonriendo por

debajo de la nariz por culpa, o gracias a
tonterías que pasan por tu mente (tú ya me
entiendes).

Que ECHAR DE MENOS BIEN, también es una

FORMA PRECIOSA de QUERER.

Que la vida es eso.

Sumar con quien te aporta.
Aunque no esté… estando.
Estando… sin estar.
Siempre.
Y que todo ocurre por alguna razón.
Aunque no sepamos el porqué.
Tan absurdo en buscar un motivo innecesario,
como no vivir lo que es.

Vive más.
Preocúpate menos.
Quiére(te) mejor.
Ni más, ni mucho.
Sino bien.
Desmelénate infinito.
Grita… mucho, a los cuatro vientos, pero
bien.
Obedece menos.
Viaja más.
Echa de menos bien.
Sí, ese echar de menos que conlleva la
ternura del hogar que eres, del “te pienso, y
(te) sonrío)”.
Los abrazos de quien te
quiere deberían contar
como abrigo en invierno.
 Qué manía esa,
ir en búsqueda del amor.
Cuando ya (lo) somos.
EL CAOS ORDENADO
El caos se creó para hacer la vida perfecta -
mente imperfecta…
… afortunadamente.

Esos momentos simples que hacen de nuestra

existencia algo por lo que luchar.
Algo por lo que caer y aprender.
Algo por lo que fustigarnos durante un breve
tiempo caduco.

Hasta que descubrimos que ese caos momen-

táneo es el que nos hace crecer.
Aprender a ser mejores.
No más, ni mucho.
Sino mejores.
Mejores personas, claro.

Y así, sí.
Sí por momentos.
Esos instantes inconmensurables del aquí y
ahora constante.
Sí siempre.
Sí tú.
Y punto.

Esos momentos del orden caótico para bien.

El caos ordenado.
El desorden del caos perpetuo que tanto
(te) llena.
TÚ.
Y tú mismo también, claro está.

Ese amor propio tan perfectamente imperfec-

to que produce el caos de existir.
De vivir, y no sobrevivir.
 RESPETO, del verbo
“aléjate de quien te utilice
como parche de sus heridas”.
EL MEJOR MOMENTO
PARA EMPEZAR ES AYER
¿Sabes a qué huelen las excusas?
A posponer tus sueños.
A no cumplirlos.
A dejarlos para después.
Y eso es a dejarte a ti para después.
Y no, así no.

¿Sabes a qué huelen los “ya lo haré mañana”?

A esas excusas de antes que conllevan las
consecuencias de después.

Pregúntate, ¿cuándo quieres que se cumplan

tus sueños?
Sí, es hoy, y no mañana.
Ese futuro que tanto te preocupó ayer, es hoy.
No lo olvides.
No TE olvides.

-Entonces, ¿cuándo dices que es el mejor

momento para empezar?
-Ayer.
Todo empieza con una osadía
por derecho: Querer ser feliz.
 LUCHAR, del verbo “besar el suelo
y darle las gracias al levantarte”.
EL PODER DE TU VALOR
Cuando das tanto poder al “qué dirán”, dejas de darte a
ti el poder de ser tú mismo y olvidas el valor que tienes,
mereces y eres.

Todos lo hemos vivido alguna vez.

El problema no es tener esa inseguridad.
El problema no es no creer en ti durante un breve, o no
tan breve, tiempo caduco.
El problema no es dar más poder a los demás que a ti
mismo en alguna ocasión.
El problema no es regalarles a los demás tus decisiones.

Haberlo vivido es sano.

Es humano.
Es lo que es porque eres quien eres también gracias a
ello.

El problema es tener la inseguridad permanente.

Persistiendo a lo largo del tiempo.
A lo largo de tu vida.
A lo largo de ti mismo.
El problema es no creer nunca en ti.
Ni cuando crees creer, pero no.
No, así no.

El problema es abrir tus entrañas para que los otros las

marchiten sin estar en tu piel, regalándoles a ellos tus
consecuencias, pero sufriéndolas tú.
El problema es no tomar decisiones por miedo a
decidir.
Ignorando que cuando no decides, ya lo estás hacien-
do.

Y ahora dime, ¿vas a seguir permitiendo que lo que

digan los demás te va a importar más que lo que digas y
pienses tú mismo de ti, de tu trabajo, de tu vida… de tu
existencia?

Ahí tienes la respuesta. Se llama creer en ti.

 Hace día de merecer
el Universo que hay en ti
(y en mí).
EL PROBLEMA ES QUE
LO VEMOS TODO COMO
UN PROBLEMA
Alguien dijo: “hazlo. Y si te da
miedo, hazlo con miedo”. Y sí,
suena bonito. Siempre que se
entienda el miedo como punto
de partida para atreverte a pasar
a la acción.
Tenemos los miedos malenten-
didos. Cuando alguien dice
“supera tus miedos”, debería
decir “analiza y comprende tus
miedos”.
A los miedos no hay que
temerlos, hay que comprender-
los, entenderlos y respetarlos.
Dejar que vivan en simbiosis con
nosotros. Retroalimentándonos
de forma positiva y productiva
posible. De nosotros depende.
Los miedos entendidos desde la
perspectiva del estado de alerta.
Guardianes de nuestras conse-
cuencias contrarias lo que
debemos hacer para seguir
creciendo.
Los miedos entendidos como
estado de vigía, no como
barrera, para seguir creciendo
desde lo más profundo de ti. De
tu esencia, tu personalidad, tu
carisma y tu creatividad.
Sin dejar que estos ocupen más
espacio del que les corresponde
dentro de ti.
El que tú les permitas.
El que tú (TE) permitas.
Ese trabajo de desarrollo
personal te implica únicamente
a ti.
No lo olvides.
No te olvides.
TÚ ERES LA CONSECUENCIA
DE TUS DECISIONES Y TUS NO
DECISIONES.
Recuerda que las no decisiones
también son decisiones en sí
mismas.
Cuando no estás decidiendo, ya
lo estás haciendo.
De ti depende lo que te ocurra a
través de ellas.
No hagas responsable a otros.
¿Y el límite? Está ahí, en la foto
que hice desde las alturas,
donde están los sueños que se
van a cumplir.
Es tu decisión, no la de otros.
Tus sueños, no los de otros.
A quien le moleste que brilles,
que se ponga gafas de sol.
 CUIDAR, del verbo
“Ser abrigo en la desnudez que
provoca el miedo a decidir”.
EN UN MUNDO
ORDINARIO... YO, NO
Me niego a vivir en este (tu) mundo
ordinario, de forma ordinaria.
A pensar de forma ordinaria.
A actuar de forma ordinaria.
Me niego a sentir de forma ordina-
ria.
A querer... de forma ordinaria.
ME-NIE-GO.
He aprendido a convivir con mis
miedos.
A comprenderlos.
A respetarlos.
A vivir en simbiosis con ellos.
A veces, incluso nos caemos un
poco bien.
He aprendido a bailar con mis
demonios.
A que alguien llegue y se ponga a
bailar con ellos para quedarse.
Quedarse hasta que las ganas
digan basta.
A bailar bajo la lluvia como si no
hubiera un mañana.
Ese aquí y ahora que te hace vivir
con excelsa intensidad cada
instante compartido.
Incluso contigo mismo.
Conmigo.
He aprendido que echar de menos
deja de ser ordinario cuando nada
es común.
Cuando es un me quedo para
siempre y para nunca.
Cuando es un me voy, pero sigo
aquí unos veinte "me voy" después.
Siempre... aunque no lo sepas.
Un quizás que te hace respirar
profundo.
Inhalar el propio suspiro que te
recuerdan algunos olores que son
hogar.
Como algunos abrazos, que
también.
Sábanas que no son ordinarias
porque las caricias tienen forma de
"me importas" a escondidas.
He aprendido a caminar como
caballo desbocado, pero sabiendo
hacia dónde iba...
o no...
A crear verbos con tanta vehemen-
cia que perduran eternamente en
el recuerdo.
En esas entrañas que desnudan la
mente, y no la ropa.
A romper los esquemas para con
los demás, y para conmigo misma.
He aprendido que la ternura se
postra ante algunas miradas,
incluso cuando la depravación es
sinónimo de ella.
Meraki (palabra griega): Hacer las
cosas con amor, pasión y creativi-
dad, poniendo el alma en ello.
Y es que no conozco otra forma de
vivir que no sea sintiéndolo así...
de forma no ordinaria.
 Hace día de descubrir que
el secreto está en las ganas.
En las tuyas, y en ti.
No eres el problema ni
la solución de otros.

Eres tu propia enfermedad y tu cura

Recuérdado siempre. Eres tu propia oportuni-

dad.
 Todas tus batallas,
incluso las que crees haber

perdido, son victorias para el

aprendizaje.
Qué manía esa, ir en
búsqueda del amor.
Cuando ya (lo) somos.
Es cuando te mira, que te
pone el mundo al revés
Tu mundo del revés.

Te mira y se te pasa todo.

Se te para todo.

El tiempo...
...y la vida entera haciéndose infinita e
inconmensurable.
Que manía esa, nacer siendo
uno mismo y muchos
queriendo ser otros.
ES MI VIDA, NO LA TUYA
A ver si nos queda claro a todos.

Es mi vida, no la tuya.
Mis decisiones.
Mis errores.
Mi aprendizaje.
Mis circunstancias.

Quien quiera criticar la vida ajena, que piense

antes en esto:
Es la vida de los demás, no la tuya.
Son sus decisiones, no las tuyas.
Son sus errores, no los tuyos.
Es su aprendizaje, no el tuyo.
Aunque si eres un poco vivaz, seguro que
también será tu aprendizaje.
Son siempre sus circunstancias, no las tuyas.

Dejemos que las personas vivan como ellos

crean que es mejor para ellos... no para
nosotros.

Procura cuidar tu vida.

La de los demás viene intrínseco cuando se
les quiere y nos importan.
Si no, ¡¡olvídate!!

Recuerda que solo tenemos una puta vida.

A veces se nos olvida.
Demasiado a menudo...
Aprovéchala.
La tuya, no la de otros.
 SITUACIÓN SENTIMENTAL:
Sofá, peli, manta y chocolate.
(además de indomable).
También somos la suma de
lo que un día nos restó…
Porque ya no.
Y es que NOS
COMPLICAMOS LA
EXISTENCIA, sinceramente
Personal, individual, emocional y profesionalmente.
Admitámoslo.

A veces sin percatarnos de ello.

Otras, por puro vicio mal entendido.

Y es que nos encanta bailar con nuestros demonios.

Pero mal.
Sin comprenderlos.
Sin entenderlos.
Machacándonos las entrañas.
Y no, así no.

Aprende a bailar bien con tus leviatanes.

A comprender lo intangible de tu oscuridad.
Porque la tienes, no lo dudes.
Esa que te hace más humano.

Aunque sea un pequeño resquicio de oscuridad

momentánea.
Y no es malo, créeme.
Es simple.
VIVIR MÁS.
Sobrevivir menos.
 AMOR PROPIO, del verbo
“nunca te disculpes por
ponerte de primer lugar”.
ESCRIBE TU PROPIA
HISTORIA SIN DEJARTE
PARA DESPUÉS
Escribe tu propia historia.
No la de otros intentando vivir la suya...
...y tú la de ellos.
Pese a quien le pese.
Le duela a quien le duela.
Le joda a quien le joda.

Ya está bien de intentar quedar bien con

todos dejándote a ti para el final.
Ya está bien de olvidarte de escribir tu
guión mientras escribes el de otros.
Ya está bien.
No, así no.
No, ni hablar.

Deja de pensar(te) para luego.

De acordarte de ti cuando sientes el frío
lodo de lo tardío...
...del tiempo caduco perdido.

De verdad, no te dejes para después.

Después ya es tarde para disfrutar(TE).

Ponte en primer lugar para tener al resto

y el resto en ese espacio personal e
intransferible que has decidido llamar la
HISTORIA DE TU VIDA, no la de otros.
 SONRISAS TONTAS, del verbo
“ese estado de idiotez agradable”.
Hay (son)risas que son la
mayor fuente de recuerdos
bonitos. CUI-DA-LAS.
ESTAR donde uno quiere
y puede SER

De eso va la vida.

Y de repente, te percatas de que no

quieres estar en otro lado, porque allí no
eres.
No quieres estar donde no, porque
tampoco.

Y descubres que donde estás, es porque

sí, porque es.
Porque eres.
Porque te hace cosquillas dentro del
estómago sin darse cuenta.
Sin darte cuenta.

Porque de eso va la vida.

De ser.
De estar.
De estar donde uno quiere y puede ser.
Y punto.
 NOTA MENTAL: Sé feliz.
Tú decides cómo, cuándo y
con quién. Incluso a ratos.
Felicidad y esas cosas
de los seres mortales
La felicidad se respira siempre a
pie de lo que te da sosiego.
De lo que te pone.
De lo que te hace vibrar por
dentro, para brillar por fuera.
De lo que te hace ser tú mismo.
Con todas las consecuencias,
claro.
Sin remordimientos.
-----
Felicidad no es solo una actitud.
Ni tan siquiera una "simple"
emoción.
Es una razón de ser.
Tu razón de ser.
La tuya, no la de otros.
-----
Recuerda que solo tienes una
jodida vida para cumplir tus
sueños. Son tus sueños, no los
suyos.
-----
Felicidad es una decisión.
La decisión de vivir tu vida sin
hostigar las vidas ajenas.
La decisión de saber que has
hecho lo correcto.
Pese a quien le pese.
Le joda a quien le joda.
-----
Sin titubear.
Sin contemplaciones.
Sin desazón.
Sin miedos.
O con ellos, pero haciéndolo
aunque les jorobe.
-----
Con esa vulnerabilidad que te
hace humano.
Que te hace mejor persona.
Que te hace desapegarte de lo
que no te da sosiego.
De lo que no te da calma... ni paz,
claro.
Que como dijo aquél, mi paz no
es negociable.
-----
Y es que es tan fácil vivir tu vida,
que no comprendo cómo hay
quienes van jodiendo la existen-
cia ajena como si tuvieran más
de una para vivir la suya.
No concibo discernir la actitud
deshumanizada de quienes no
han tomado la decisión de ser
felices.
-----
En serio, respeto quienes no
quieren ser felices.
Pero que no nos jodan a quienes
sí queremos serlo.
Recuerda que la decisión de ser
feliz es tuya, no de otros.
 LEGADO, del verbo
“convertirte en arquitecto
de almas bonitas”.
Siempre existe ALGUIEN que
se convierte en tu
INSOMNIO FAVORITO.
Hace día de MERECER las
SONRISAS que hay EN
TI... aunque no lo sepas
Llevo años diciéndolo.
Lo tenemos mal entendido.
El tiempo no cura nada.
Somos nosotros quienes decidimos curarnos
(o no).

Nosotros, quienes decidimos convertir el

fracaso en aprendizaje.
El aprendizaje en resiliencia.
La resiliencia en nuestra forma de vida ante
cualquier circunstancia adversa.

Que la vida a veces se pone muy jodida, ¿y

qué?

Permítete, de vez en cuando, besar el suelo.

El frío lodo...

Y percátate de la tierna vulnerabilidad que

hay en ti.

Al fin y al cabo, vulnerabilidad podría bien ser

el sinónimo de humanidad.

HUMANIDAD, del verbo "tú, que eres capaz de

materializar la empatía que hay en ti... en mi."
Insisto, hace día de merecer las sonrisas que
hay EN TI (cada día)... aunque no lo sepas.
Algunos (a)brazos están
hechos para quedarse a
vivir en ellos.
HAY PERSONAS QUE ESTÁN
HECHAS DE ABRAZOS
Lo entendimos mal.
Abrazar no es de débiles.
No, ni hablar.
No jodamos, hombre.
Débil es quien cree ser fuerte siempre.
-----
Lo entendimos mal.
Abrazar no es de uso exclusivo para
unos pocos afortunados.
Faustos inconscientes.
Afortunados somos todos si recibimos
abrazos...
... y si abrazamos ya ni te cuento.
-----
Lo entendimos mal, sí.
Abrazar no es gratuito.
No, que no te engañen.
No, ni hablar.
Tiene un coste elevado.
Un valor intangible.
Esa cuantía no palpable.
Ese valor bidireccional de la persona
que lo da y el de la que lo recibe.
Sí, el precio es lo que pagas, el valor
es lo que obtienes, que dijo Buffet.
-----
Pues aquí igual, señores.
Porque el valor de los abrazos es
incalculable.
Tanto, que te sale carísimo si no los
recibes.
Pero más caro aún si no los das.
Piénsalo.
Piénsa(te) en ello.
-----
Sí, lo entendimos mal.
La mejor medicina no se encuentra
en las farmacias.
Ni en laboratorios enajenados por
química que a veces no ayuda lo
suficiente.
Y otras... otras en ese exceso hacia el
olvido de lo nauseabundo.
-----
No, la mejor medicina no está allí.
Se encuentra en los abrazos.
Eso que parece tan banal, tan
absurdo, tan poca cosa...
Qué errados andamos, joder.
Sí, se encuentra en los abrazos.
Pero en los de verdad.
No en los de mentirijilla.
Ya me entiendes.
Ya me entendéis.
Seamos honestos.
-----
Al fin y al cabo, todos estamos
hechos para ser abrazados.
Aunque lamentablemente no todas
las personas están hechas de abrazos.
-----
Y créeme, pocas cosas llenan tanto
en esta vida como cuando recibes un
abrazo en el momento adecuado, en
el lugar adecuado, de la persona
adecuada, con los sentimientos
adecuados... con la mirada adecua-
da.
Mirada sincera, se llama.
Abrazo honesto, le llaman.
Abrazo limpio, lo llamo.
-----
De verdad, abraza más.
Preocúpate menos.
Relativiza más.
Fustígate menos.
Quiére(TE) más... y mejor, claro.
 IMPORTANTE, del verbo
“el secreto es ordenar las
prioridades de tu vida”.
 Ser valiente hasta para
sonreír al miedo y decirle:
Aparta, no molestes.
HAY SUSPIROS QUE HUELEN A
HOGAR. A "ME QUEDO AQUÍ"
Nos pasamos la vida buscando
cobijo donde solo hay momen-
taneidad.
Donde a veces el aquí y ahora
no es más que un sentimiento
distorsionado de las prisas por
estar bien.
Por desconectar de una realidad
que a veces nos atormenta.
Anhelando el abrazo que
sosiega en brazos que no son.
En miradas que no son.
En sábanas… que tampoco son.
Y claro, así, no.
No, ni hablar.
Pero la vida es veleidosa,
afortunadamente.
Dejas de buscar cuando anda-
bas aferrándote al apego
aletargado del pasado.
Dejas de abrazar los recuerdos
que no volverán, porque ya no
son hogar.
Dejas de sentirte atado a ese
sentimiento nostálgico que ya
no llena.
Que ya no aporta…
Que ya no.
Y punto.
La vida no está hecha para la
nostalgia mal entendida.
No está hecha para porfiar
sentimientos que ya no son.
Ni para suspirar un pasado que
quedó atrás porque su momen-
to ya pasó.
La vida está hecha para vivirla
con suma vehemencia.
Hecha para nadar en miradas
eternas que hablan sin decir
nada, diciéndolo todo.
La vida, esa serendipia que te
regala personas que están
hechas para ti.
Para vivirla con tanta intensidad
que respirar profundo y empa-
parte de ese olor que sosiega se
convierte en sentimiento
inconmensurable.
La vida es para los suspiros que
huelen hogar. A “me quedo
aquí.”
 Dicen que ya huele a
primavera. Yo es que ya
huelo a hogar.
HAZLO Y PUNTO
Digan lo que digan, son tus Deja de perder el tiempo en lo que
sueños, no los suyos. hacen los demás e inviértelo en lo
que tú eres capaz de hacer.
Sin titubear. Yo a veces aún sigo aprendiendo
Sin complejos. de ello.
Sin reparo.
Sin vacilar. Soy humana.
Sin miedo. Vulnerable.
O con él. El primer paso para mejorar se
Qué más da si lo haces... llama admitir.
El segundo, corregir.
Con convicción.
Con ganas. En serio, no pasa nada.
Ya sabes que el secreto reside en Permítete ser vulnerable durante
ellas. un breve tiempo caduco.
Con coraje. Sí, un tiempo perecedero.
Sí, valiente TÚ. Un tiempo que marchita cuando
Con personalidad. tú decides que sea efímero.
Con empatía.
En serio, perdóna(TE).
Con resiliencia. Quiére(TE) bien para recordar que
Porque vas a caer. el secreto, tu secreto, está en tus
Tenlo claro. sueños, no en los suyos.
No lo olvides. HAZLO Y PUNTO.
Pero sobre todo, no TE olvides.
MIRAR es una cosa. Depende
de quién te mire (y cómo),
eso ya es otro verbo.
OXÍGENO, del verbo “respirar
profundo y quedarte a
vivir en él”.
INCLÚYETE EN TUS
PLANES DE VIDA

Nos olvidamos con demasiada

frecuencia de lo verdaderamente
importante de nuestros planes de
vida.

Muchos números y pocas letras.

Muchos planes y poca piel.
Muchas palabras y pocos sueños.

Y terminamos con sueños rotos.

Con planes incompletos.
Con muchos números y pocos
hechos.
Y claro, así, no.
Nos olvidamos de lo sublime que
No, ni hablar.
es el valor de uno mismo…
… de una misma.
Nos olvidamos con demasiada
frecuencia relativizar la trascen-
Nos olvidamos de conocernos.
dencia de las cosas, de los
Sí, tú.
pensamientos y de los hechos.
Tú mismo.
De las actitudes ajenas, más que
Prestamos demasiada atención
de las nuestras.
en conocer a los demás para ser
importantes para ellos y no para
Y al final pasa lo que pasa… que
nosotros mismos.
se nos pasa.
Y nos olvidamos de lo importante
Que nos olvidamos de lo impor-
que es prestarnos atención a
tante, de lo sustancial.
nosotros.

Recuerda que CONOCERTE

debería estar en tus planes de
vida.
Inclúyete en ellos desde el
momento de ser consciente de
ello.
No lo olvides.
No TE olvides.
Personas que merecen tanto
la pena, que te la quitan.
La pena, claro.
INVIERTE TIEMPO EN
QUIEN SÍ

Digan lo que digan, es ley universal.

Que si no se siente afortunado de tenerte
en su vida, es que no.
Que no es.

Que si es así, no es.

No merece que inviertas tu tiempo.

No.
No merece la pena invertir tiempo en
quien no se siente afortunado de tenerte
en su vida.
Y en la tuya, claro.

Que el tiempo no vuelve.

Y siempre es demasiado tarde para recupe-
rarlo.
Recuperarlo con los demás.
Y sobre todo contigo mismo.

Así de simple.
Así de fácil.
Así.
Y punto.
Deberíamos poner de moda
la felicidad ajena (con la
propia).
La vida también es la suma
de silencios entre dos,
diciéndoselo todo.
CABEZONERÍA… y tal
Algunos lo llaman perseverancia.
Esa constancia imperecedera de algunas
personas.
Esa firmeza en la forma de ser casi inmortal.

Ese valor humano que tan pocos valoran.

Esa manera de caer y levantarte de forma perenne.

Pero otros lo llamamos cabezonería.

Así, con la rebeldía por montera.
Con la indisciplina disciplinada para lograr lo
que queremos.

Esa insurrección hecha hechos.

Esa revolución personal que nos hace conse-
guir retos…
… lograr nuestros sueños.

Admitámoslo, la hermana rebelde de la

PERSEVERANCIA se llama CABEZONERÍA.
Dibujar universos con los
labios que besan también
cuenta como arte.
QUERIDA HUMANIDAD
La HIPOCRESÍA es el cáncer de
las relaciones profesionales y
personales.
Cuando alguien no se alegre de
que brilles, huye tanto como de
quien dice ser humilde.
Nadie mejor que tú sabe cuánto
te ha costado llegar donde estás.
¡Y lo que queda!
Tú eres quien sabe cuántas veces
has besado el frio del lodo y te
has encariñado con él hasta
levantarte. Casi ubicado en esa
sensación de comodidad confor-
mista que no, pero que absorbe
la conciencia de lo inevitable.
Nadie que no seas tú sabe
cuántas noches has pasado
midiendo cada rincón de tu
habitación por no poder dormir.
Por el drama de no ganar, de no
comprender, de darlo todo y que
no…
No, así no.
Nadie mejor que tú conoce el
sabor amargo de la derrota por
no poder más, por la falta de
energía convertida en las no
ganas que arrastran la propia
dignidad.
Esa sensación de invisibilidad
cuando arrancas y la jodida vida
postra ante ti las oportunidades
rotas de quienes luchamos por
querer ser alguien.
Nadie mejor que tú conoce el
sufrimiento de estar abajo, sin
ave fénix que te resucite del
temple del fracaso.
Y de repente… creces.
Y lo haces con los valores que te
enseñaron tus padres. La
educación de la sociedad que,
aunque medio arcaica, medio
humana.
Y ves luz. Y sigues creciendo a
pesar de las tormentas, de los
huracanes de una sociedad
intoxicada por el concepto
distorsionado de un éxito mal
entendido.
Sigues aprendiendo a diario de
los que te rodean, de los que te
hacen bien, y de los que no
tanto.
De tus fracasos hechos aprendi-
zajes.
De tus cagadas con los demás,
que terminan siendo contigo
mismo.
Y a veces, la duda corroe tu
conciencia divagando por tus
venas y por tu piel.
Y entonces, te percatas de la
humanidad que reside en ti a
pesar del qué dirán que solo
sirve para sufrir.
Y vivir se convierte en la lección
más importante jamás vista,
jamás vivida, jamás sentida.
Un “te echo de menos”
cuenta como apósito de
felicidad y sosiego.
 Y cuando creía que no
podía ser más, resultó ser
(lo) mejor.
La humildad es la
inteligencia silenciosa de
las buenas personas
Y cuán difícil resulta, para mucha gente,
comprender que uno no se atribuye este
honor humano de ser humilde.

Son los demás quienes deciden si eres

merecedor de tanta responsabilidad
transmitida a través de la inteligencia
emocional bien entendida.

Esa inteligencia silenciosa que nos hace

más humanos, mejores personas.
Entendí que sin ti. Sigo
siendo. Pero prefiero un
“contigo”.
Pregúntate cuál es la
parte más frágil de tu ser,
de tu persona
Cuál es la parte de tu esencia
intangible la que hace que seas
quien eres… y lo que eres.

Admitamos que lo más vulnera-

ble es aquello que más se puede
dañar.

Pero no olvides que hay cicatri-

ces bonitas que te recuerdan
que viviste historias preciosas.
Son parte de lo que somos.
De lo que eres.
De lo que sientes.
Al fin y al cabo, somos las
consecuencias de todas nuestras
historias. Las bonitas… y las que
no.
De ti depende que aquellas que
te marchitaron momentánea-
mente en el pasado, se convier-
tan en esa experiencia caduca y
decadente que convirtió el
fracaso en aprendizaje.
Que convirtió tu experiencia en
resiliencia.
Que te ayudó a ser quien eres
hoy.
Ese pasado hecho presente.
Este presente convertido en la
mejor versión de ti.
Que todo lo que tenga que
venir, venga.
Sin temor a besar el lodo de
nuevo.
Porque aprendiste a cobijarte en
él durante un breve tiempo caduco
sin encariñarte con ese frío suelo.
Y que sea lo que tenga que ser.

Decide hoy si es un (me)

QUIERO, como parte del alma
que reside en ti porque aprendis-
te a anteponerte para ser feliz.
Con los pies en el suelo y
tu mente en la mía. Así es
imposible concentrarse.
A veces la vida te sacude
para espabilarte,
no para putearte.
Cuestión de perspectiva.
LA PASIÓN MUEVE EL
MUNDO
Lo entendimos mal.
Las cosas no ocurren por suerte.
Ocurren cuando tú decides que
ocurran.
Ni antes, ni después.
Sí, lo entendimos al revés.
Nos hicieron creer que la pasión
es para unos pocos locos vehe-
mentes.
Y la vehemencia, tú que me lees,
es uno de los privilegios de estar
vivos.
Tenlo claro, quien no vive con
pasión, vive a medias.
Cuando comprendas que la
pasión mueve el mundo, enten-
derás que la vehemencia por las
cosas simples, por las cosas
pequeñas de la vida, hacen
grandes la tuya, tu vida…
… y a ti, claro.
Déjate de enajenaciones por el
qué dirán.
Ilusos ellos, que perdieron la
pasión por las cosas más invero-
símiles de la vida.
Esas mismas que hacen que
merezca la pena vivir.
Déjalos morir en vida.
Pero tú no.
No, ni hablar.
No hoy, ni hoy...ni nunca.
Como dijo aquel, y tú, ¿qué
tomas para ser feliz?
DECISIONES.
Pues decide ser feliz. Porque la
felicidad, además de una actitud,
es una decisión que tomar cada
día.
VEHEMENTE, del verbo “está
claro, quien vive con pasión, no
vive a medias”.
 Las mejores HISTORIAS
suelen empezar con un ¿Y
por qué no?
Qué manía esa, la de
quejarnos por aburrimiento
Quejarnos por mala gestión del tiempo.
Del nuestro, claro.

Sí, es que nos encanta patalear.

Nos encanta balbucear sin dar forma a las
palabras.
Sobre todo de las nuestras puestas en la piel
ajena de la culpabilidad.
Y no, claro, así no.

Inverosímil.
Absurdo.
Ridículo.
Irracional.
Mundano.
Trivial.
Empieza a eliminar estos adjetivos de la
existencia que conlleva la acción.

De verdad, en serio, exclúyelas de la vagancia

que implica y acarrea la responsabilidad ajena
mal entendida.

Recuerda.
Tu vida cambia cuando dejas de perder el
tiempo culpando a los demás y lo inviertes en
hacer que las cosas ocurran.
Y claro, así sí.
Sí siempre.
 Qué suerte (nos) tenemos.
Así, como si fuera casual
querer(te) bien cuando eres
(mi) oxígeno.
 YO GANO, del verbo “me
jodieron pero me hicieron
más fuerte”.
LA VIDA ES ESO QUE…
Lo tenemos mal entendido.
La vida es eso que transcurre
mientras piensas en un futuro
incierto.
En eso que dejamos para
después.
Y no, así, no.
Eso que se pierde en el camino
pensando que somos eternos…
imperecederos. Y luego… ay, luego…
Luego viene el acto de valentía.
Despierta. Levantarte y curarte las heridas.
La vida es eso que se desliza entre Créeme, procura construir
unos dedos que huelen a hogar. cicatrices bonitas.
Es eso que te abraza para no
amedrentar. La vida es eso que te hace
Eso que te roba sonrisas cuando levantar a diario como motor de
estás bien. suspiros candentes.
Y cuando no, también. Lo que te empuja a evolucionar.
La vida es eso que te desafía a ser Eso que te impulsa a volar.
mejor.
Mejor persona, claro. Olvídate de quien te corta las
Si no, no. alas.
Que te hace besar el lodo para De quien marchita tu (son)risa.
conocerte bien, y no más. De quien no te ayuda a curar
Conocerte mejor, y no mucho. heridas.

Quédate con quien sea cobijo de

tus malos días.
En los buenos están todos… bien
lo sabes.
Con quien se alegre de tu(s)
alegría(s).
Con quien no te necesite para
nada, pero decida quedarse para
todo.

La vida es eso que vivimos sin

sobrevivir.
Vivir en vida, y no morir en ella.
 Tu vida depende de ti.
Entenderlo es justo dejar
de depender de los demás.
LA VIDA TE DA…
Sí, la vida te da eso.
Momentos hechos experiencias.
Personas hechas relaciones.
Caídas hechas aprendizaje constante.

Te quita momentos para ganar otros.

Y sales ganando, oiga.
Te quita personas para ponerte nuevas en
el camino.

Te quita las que intoxican tu esencia para

cambiarlas por las que te aportan en
esencia.

Te hace entender que el fracaso no es el

sinónimo de nada que no sea hacerte
crecer.

Hoy, desde muchos miles de kilómetros

de casa, de mi hogar, sigo sintiéndome
afortunada.

Viajo para hacer una de las cosas que más

me apasionan y me llenan, hablar delante
de miles de personas con el propósito de
emocionarlas y motivarlas para que
pasen a la acción.

Y tú, ¿has cambiado la vida de alguien

para bien con tu forma de ser?
Pregúntate, ¿eres generador de felicidad
para con los demás?
Esto es el verdadero significado del
ÉXITO.
¿Sabes que las estrellas
no piden permiso para
brillar? Pues tú tampoco.
Eres tan importante como
tú creas ser. No como los
demás crean.
LA VIDA, ESA LOCURA
VESTIDA DE INDECENTE
CORDURA. Y TÚ, claro...
Aquí andamos, lidiando con la
vida y con los tacones de pisar
fuerte.
Decidí andar siempre hacia
adelante con paso firme…
… incluso con los pies desnudos
y el alma con cicatrices.
Hundiendo los miedos y desvis-
tiendo la osadía para que sea
eterna.
Así, como si nunca hubiera
descubierto el mundo.
Como si nunca hubiera(mos)
sufrido.
Dejando que los rincones
oscuros sean también hogar
donde quedarse a dormir.
Que una ya no está para querer
ser perfecta cuando la imper-
fección es la más maravillosa
de las perfecciones.
Acariciando los momentos que
merecen la pena.
Todos sin excepción.
Cada día más, para qué enga-
ñarnos.
Hasta los más inverosímiles.
… dejando(me)(nos) querer.
Con olores que dibujan abrazos
que son hogar.
Con abrazos que huelen a “me
quedo aquí”.
Con caricias que trazan luz en la
piel de ese otoño perenne.
Con ojos que te lo dicen todo
sin gesticular.
Con suspiros donde quedarse a
vivir.
Hay apósitos de felicidad
llamados ternura.
Y ternura como concepto de
depravación asilvestrada que es
amor.
Miradas que hablan con la
preciosa enajenación de la
locura vestida de indecente
cordura.
Así funciona.
Sí, así.
Es la forma de no morir en vida.
La única forma de no quedarte
sobreviviendo.
Mi única manera de VIVIR.
Eso que llaman VIVIR, también
es contagioso cuando sale de
las entrañas. FIN
LAS GANAS AJENAS DE
VIVIR

Confiésalo.
Tú también lo has vivido.
Tú también lo has sentido.
Cómo una sonrisa ajena es capaz de
provocar la tuya.

Cómo la felicidad de otra persona,

despierta la tuya o magnifica la ya
existente...
… tu propia existencia.
Porque no olvides que ser, eres.
Y eres desde siempre y para siempre.

Cómo las ganas de vivir de otros,

alimentan las tuyas.
Sí, todos lo hemos vivido.

Seguro que muchos hemos sido, y

somos, las ganas de vivir generadas
para otros.
Y cómo embriaga el ego bonito
compartido desde las entrañas.

Las GANAS ajenas de VIVIR son la

enfermedad más contagiosa.
Cómo ataca sin darte cuenta…
¡¡Y menos mal!!

Confiésalo.
Tú también has sonreído al ver sonreír a
otros.
Sigue haciéndolo, por favor.
Porque nada es tan bonito como una
sonrisa sin (dar) explicación.
 Pocas cosas son tan
atractivas como una mente
seduciendo a otra.
Cuando una historia se
escribe sola, sin forzar
nada, quédate. Ahí es.
Admitámoslo
Las LOCURAS suelen convertirse casi
siempre en los mejores RECUERDOS.
Esas que son capaces de engancharnos
de por vida.

Las que duran su recuerdo eternamente

aunque hayan sido durante un tiempo
perecedero o imperecedero, tanto da.

Locuras llenas de ti.

De lo que eres, o de lo que soy. Es lo
mismo. Lo mismo es.
De lo que fuiste.
Pero sobre todo, de lo que puedes llegar
a ser.

Recuerdos saciados del anhelo de las

mañanas.
Atestados de olores y música.
De luz en la oscuridad.
De querer(te)(me).

Locuras de universos en el recuerdo.

Sí, esas.
Locuras de por vida que nacieron para
quedarse.
Recuerdos inconmensurables porque
fueron locura.

De colores que van a la luna para

levitar durante un breve tiempo
caduco.
Para volver a respirar la realidad y
guardar en el letargo de lo que es para
volver a dar vida… de nuevo, una vez,
más.
Así de simple. Así de complejo.

Ay, ¡¡benditas locuras!!

De hacer las cosas simples,
por complicadas que
parezcan. De eso va.
LAS SACUDIDAS DE
ESTA JODIDA VIDA
Lo tenemos mal entendido.
La vida no putea.
Te enseña.
Si tienes la predisposición de aprender,
claro.

La vida no jode.
Te muestra que no todo es purpurina y
colores de arcoíris.

La vida no es cabrona.
Te demuestra que sin actitud estás perdido
(y jodido).

La vida no te hace fracasar.

Te hace descubrir que el sinónimo de
fracaso es aprendizaje.
Y que de ello nace la resiliencia.

La vida no es injusta.
Pone ante ti situaciones complicadas
para que aprendas a valorar lo impor-
tante.
Para que aprendas, en consecuencia,
que todo tiene la importancia que uno
le da.

Y es que a veces la vida te sacude.

No para putearte, sino para espabilar-
te.
Y que siempre, SIEMPRE, es cuestión de
perspectiva.
DIGNIDAD, del verbo “dejar de
hablar con el orgullo ajeno
mal entendido de otros”.
HUMILDAD, del verbo “besar
tus logros sin sacarlos a
pasear a diario”.
LEALTAD PARA CONTIGO
Lo entendimos mal.
Del revés más bien.
Titubeamos con la intención de
comprender que los valores
humanos siempre son hacia los
demás, y nos olvidamos de
nosotros.
Y no, así no.
-----
Nosotros como foco para ser
mejores personas.
Nosotros como foco para querer-
nos bien.
Como centro neurálgico para
conocernos más, y sobre todo
mejor.
Un YO como sinónimo de amor
propio.
Un YO no como ego mal entendi-
do, si no como punto de partida
para poder creer en mí.
En ti.
-----
La génesis de toda acción reside
en la actitud de uno mismo.
El origen de las circunstancias que
emanan de las entrañas por las
decisiones que tomamos... y las
que no tomamos.
-----
Un concepto de lealtad más allá
del qué dirán.
Porque cuando das tanto poder al
"qué dirán", dejas de darte a ti el
poder de ser tú mismo y olvidas el
valor que tienes, mereces y eres.
Honestidad y coraje van de la
mano.
Hasta que te mientes a ti mismo.
-----
Qué manía esa, sernos desleales
por lealtad a otros.
Y no, así no.
Créeme que no.
Cuando comprendas que ponerte
en valor depende de ti, y no de
otros, entenderás que la lealtad a
ti mismo no se compra.
Y tu lealtad para con los demás, se
gana.
Ellos contigo, claro.
Sin explicaciones.
Sin titubeos.
Sin justificaciones mal entendi-
das.
Sin rencores ni miedos mal
comprendidos hacia ti mismo.
Sin descalabrar tu existencia, tus
sentimientos y tu esencia.
-----
Discernir que tus decisiones son
tuyas, no de otros, es el primer
paso para comprometerte contigo
mismo.
Hazlo y punto.
Digan lo que digan, son tus
sueños, no los suyos.
Y tú, ¿cuándo vas a empezar a
respetarte?
Seguimos actuando poco por
pensar demasiado. HAZLO,
aunque provoque arañazos.
Lo entendimos mal
Pensamos que la vida era esa cosa que
transcurre durante años.
Pero nos confundimos lamentando unos
años vacios que no significaron vivir,
claro.

Vivir de verdad.
Con esa intensidad desgarradora que sale
de lo más profundo de la resiliencia que
supura por los poros de algunas pieles.

Logramos dejar en el letargo de lo

nauseabundo de la toxicidad de las
situaciones que no llenan, que marchitan,
que deterioran.
Y logramos convertir los verbos en
pasión.
Las miradas en caricias vehementes que
hablan por sí solas.

Aprendimos a querer(nos) bien, y no más.

A querer(nos) mejor, y no tanto.

Y fue entonces cuando algunos lo

llamaron depravación... Y yo lo llamé
ternura.

Porque cuando te arranca las entrañas

del cariño para convertirlas en aquello
que nunca nos contaron... entonces, no
es.
Y claro, así, no.
No nunca.
No nada.
No para siempre.

Todos tenemos luces y sombras.

Pero cuando la vida te acaricie las
entrañas, déjala hacer... Y VIVE(LA).
No hay otra forma de sentir.
MEDIOCRIDAD, del verbo “no te
lamentes cuando decidas
dejar de soñar”.
 NOTA MENTAL:
tengo poco tiempo libre para
dejar que me jodan la vida.
ME DIJERON... Y DECIDÍ
Me dijeron que los tropiezos son
fracasos.
Que la vida se basa en mentiras.
Que los malos siempre ganan.
Que el mal de amor solo te hace sufrir y
es mejor no enamorarse.

Me dijeron tantas cosas que decidí

rehuir elegantemente, apartarme y
pensar por mí misma... sentir por mí
misma.

Y claro, así, sí. Sí siempre. Sí yo. Yo

misma con todas las consecuencias.
Mis consecuencias.

Y entonces convertí los fracasos en

aprendizaje.
Eliminé las mentiras de mi vocabulario.
Comprendí que los malos son los
fracasados que pierden. Pierden en eso
del sentir que tanto llena. En eso del
vivir que tanto reconforta. Personas
quebradas por la sin razón del ego mal
entendido, mal comprendido... mal
gestionado.

Decidí seguir enamorándome de la

vida, y de quienes me regalen sosiego,
calma... Paz.

Decidí quererme mejor. Quererme bien.

Porque querer más, si no se quiere bien,
es querer a medias. Y querer a medias
no es querer. No lo olvides. No te
olvides.
Y tú, ¿cuántas vidas has
cambiado para bien con tu
forma de ser?
Eso sí es ÉXITO.
ME GUSTA(S) CUANDO
ERES, PORQUE SOMOS
Sigo escribiendo en voz alta.
Palabras que dejan de ser mías
para ser tuyas.
Nuestras.

Sigo creyendo en la magia y la

sensualidad eterna que desprende
la seducción de la mente.
No tanto la del cuerpo, que
muere con el paso de los años.
A veces, de los días o las horas.

Sigo creyendo en el poder de la

persuasión conjugando verbos.
Palabras convertidas en onoma-
topeyas para enfatizar el deseo de
ser parte de algo.
Parte de un qué que perpetúa en
el tiempo.
De un quién que se convierte en
el recuerdo sempiterno.
Elucubrar siempre fue un impulso
innato.
Parte de la esencia de mi existen-
cia.
Una razón de ser.
Esa razón de ser para compartir
llegados los años más maduros de
quien no deja de ser una cría.
Lo entendí con la experiencia.
Sigo creciendo por dentro para
motivar la persuasión de mi
objetividad, a veces confusa.
Pero el tiempo me ha permitido
poner cada cosa en su lugar.
El aquí y ahora.
Cuando tú decides, no cuando los
demás lo hacen por ti.

Por eso ME gusta(s) cuando ERES,

porque SOMOS.
Así, en plural.
SUMAR, del verbo “tú contigo
mismo para poder ser con
los demás”.
AHÍ ES, del verbo “donde te
despeinan las emociones
cuando menos lo esperas”
MENDIGAR AMOR
PARA NO SER...
Quien mendiga AMOR, es que
aún no lo ha entendido.
Que no, que lo de mendigar ni
está de moda ni es moda.

Que AMAR se escribe en mayúscu-

las cuando es de verdad.
Que de mentira siempre se está a
Sí, a veces es una mierda tan
tiempo.
grande que no te das cuenta que la
Joder, ¡¡que no!!
respuesta no es mendigarlo fuera,
si no encontrarlo dentro.
Querer bien.
Ni más, ni mucho.
Y cuando ocurre... ¡¡ay cuando
Si no mejor.
ocurre!!
Deja de ser la patraña que te
Que mendigar se hace en la calle
habían contado.
por necesidad.
Las pajas mentales que te habías
Y el amor por necesidad, no es
creado.
amor.
La enajenación que te habías
Ni es, ni se es.
construido.
Ese atontamiento que te había
El amor no entiende de necesida-
anulado.
des.
No entiende de querer mucho.
Y resulta que el AMOR DE
No entiende de no entender.
VERDAD te da paz, sosiego, alegría
y un sinfín de adjetivos que te
El amor más grande, más incon-
hacen ser la mejor versión de ti
mensurable, más todo... empieza
mismo.
por ti.
Y esto, esto no lo pagan las calles
Y esta es la única ley universal
de la desesperanza.
para no mendigarlo.
No lo pagan las noches deambu-
Quererte bien para poder querer
lando.
mejor.
No lo paga la oscuridad incons-
ciente.

El amor de verdad no es... SE ES, y

te hace ser.
Hay quienes han decidido su
zona de confort viviendo
cómodamente infelices.
Mendigar amor y otras
pamplinas de recetas
Nos empeñamos en buscar la
receta perfecta para el amor
perfecto.
Pero nos olvidamos, con demasia-
da frecuencia, que el amor no
tiene fórmulas mágicas.
Ni es perfecto, claro.
¡Y menos mal!
Esa sana y perfecta imperfección.
Pensar en una quimera en lugar
Se mima cada día. de cuidarla cuando la tienes en
El amor no tiene recetas de libros. tus manos, cerca.
Se cuida cada día.
No tiene recetas de antaño. Y mientras tanto, nos olvidamos
Se cocina cada día. de lo importante.
Ni esas fórmulas de un éxito De lo que llena, por no respetar.
inexistente. De lo que complace, por no
El resultado de lo tardío por no mimar.
llegar a tiempo. Que no joder, que así no.

Nos empeñamos en creer en una Nos olvidamos de cuidar lo que

felicidad eterna. trasciende.
En una alegría perenne. De proteger lo que te roba sonri-
Utopías de una sociedad intoxica- sas.
da por la especulación ajena. De curar las heridas de lo que
arrullamos.
Y no nos damos cuenta de lo Caricias que curan.
insano de esa conjetura más allá Así, sin más.
de lo imaginable. Bien sabes que hay abrazos que
Concebir un sueño en lugar de curan porque son hogar.
crearlo. Así, sí.

Nos olvidamos de vigilar aquello

que abrazamos.
De velar aquello que suspiramos.
Y mientras tanto, los silencios de
los gritos que nunca escupimos.
 La humildad es la
inteligencia silenciosa de
las buenas personas.
También estamos hechas de
historias ajenas que (nos)
suman.
MERECES SER FELIZ
Me ha llevado media vida
entender que no era egoísmo.
Era, es, y será siempre AMOR
PROPIO.
-----
Todos nos hemos abandonado a
la suerte sabiendo que hemos
perdido el control.
De verdad, no creas en ella.
Créala.
Crea tu suerte.
Lo harás cuando creas en ti.
-----
Que no se te vaya la vida
creyendo querer a los demás
olvidándote de ti.
No lo olvides.
No TE olvides.
-----
Recuerda que mereces ser feliz
sin que te rompan.
Sin que te rompas.
Y cuando entiendas esto,
comprenderás que a veces pasa.
Que pasa cuando no creías que
pasaría.
Que ya no pasaría, porque ya
no.
-----
Y ocurre.
Ocurre que aparece quien
nunca sería capaz de romperte.
Quien se rompe por ti, a sabien-
das que no.
Que ya no porque ya nadie.
Que es, porque eres.
Y me gusta(s) cuando eres,
porque somos.
Así, en plural.
-----
Cuando hogar deja de ser
dónde.
Cuando se convierte en quién.
Cuando transformas la piel de
otoño en ese hogar, en tu lar.
Y escondes el invierno en la
primavera del sosiego.
En la calma que habita en mí.
Y en ti, claro.
-----
Porque mereces ser feliz sin que
te rompan.
Sin que te rompas.
Sin que rompas.
Sin que nada porque todo.
Quien te mira y sonríe sin
razón, o con todas ellas…
Ahí es.
NO ES BUSCAR UNA SALIDA.
ES DESCUBRIR TU CAMINO
Lo entendimos mal.
No es buscar una salida.
Es descubrir el camino que nos ayude
a encontrar nuestra meta.
Tu camino.
Tus retos.
-----
Es encontrar el origen de nuestras
historias.
Nuestro origen.
Nuestra génesis.
Ese inicio que creó el caos.
Nuestro caos.
Ese tierno caos ordenado.
Ese maravilloso y asqueroso orden
caótico.
-----
Lo entendimos mal.
No es sucumbir a los deseos ajenos.
Es disfrutar de los nuestros comparti-
dos con quien deseamos.
Aprendimos a besar el gélido lodo.
A no encariñarnos con él.
Hacerlo sería esa salida mal entendida.
-----
Aprendimos a ser resilientes cuando
nos levantamos del fango.
Cuando acariciamos el légamo y
descubrimos que ahí no era.
No, ahí no es.
¡¡Resiliencia para qué te quiero!!
-----
Resistimos a las tormentas.
Las propias, y las ajenas.
A tolerar(nos) y sufrir la decadencia de
nuestras propias emociones mal
entendidas.
Mal gestionadas.
Mal de mucho, consuelo de medio-
cres.
-----

----- Hasta que lo entendimos bien.

Para comprenderlo mejor.
Sí, lo entendimos fatal. Hasta que discernimos para tener
Lo entendimos del revés. personalidad propia.
Lo entendimos por el lado del no No la heredada de otros que no nos
respeto. llena.
Por la aprensión y el miedo del qué Que no nos identifica.
dirán. Que no.
Y no, créeme que no. Y punto.
Que no es el camino.
Eso es la salida. -----

----- Esa empatía mal gestionada para

dañar(nos).
Aprendimos con el tiempo. Al fin y al cabo, no son los demás.
Con las caídas. Eres tú mismo.
Con los fracasos hechos aprendizaje. Tú misma.
Tú.
Y ya.
Todas las sonrisas curan.
Te pongas como te pongas.
Siempre hablamos de querer
mucho, y nos olvidamos de
querer bien.
NO HAY PHOTOSHOP PARA
EL CARISMA DE VERDAD
Lo entendimos mal.
Algunos lo entendieron mal.
Otros dejaron que les mintieran
del revés.
Creyeron que las personas son arte
moldeable.
Dúctiles por fuera, y lo peor... por
dentro.
Y no se dieron cuenta que ya Porque ser, somos.
venían con el arte de su obra Eres.
incorporado. Siempre.
La inherencia como parte de
----- nuestra existencia.

Que no hay Photoshop para el -----

carisma.
El auténtico, el de verdad. Pero claro, debes creerlo.
No el de mentirijilla que maquilla Debes creer.
lo que no somos. Creer(TE)lo.
Ese que se embadurna de filtros Creerte.
para editar diseños de piel y de Creer en TI.
esencia. Y claro, así, sí.
Sí siempre.
-----
-----
Que no existen retoques ni filtros
para lo que ya somos. Sin filtros.
Ni para la personalidad con Sin Photoshop.
nombre propio. Sin retoques.
Que no existe Photoshop para el Sin complejos.
alma. Sin nada.
Ni para la esencia de cada uno de Con todo.
nosotros. Con todo lo que conlleva tu
existencia.
Tu razón de ser.
Con la perfección más absoluta a
través de la imperfección que nos
hace únicos e inclonables.
QUIE-RE-TE.
Y punto.
Que no se te vaya la vida
creyendo querer a los
demás… Olvidándote de ti.
NO SON LOS DEMÁS.
ERES TÚ
No importa cuántos logros consi-
gas.
Es cuestión de humildad.
De tocar con los pies en el suelo.
De crecer con la vista al frente sin
mirar por encima los hombros.
Ni a los demás, ni a ti mismo.
De no maltratarte.
De no maltratar a través de las
palabras intangibles que pasan
factura.
De tener los sueños en las manos y
darles forma para que respiren.
-----
esos rasguños merecieron la pena.
Porque te la quitan.
La pena, claro.
-----
Convirtiendo los arañazos en
heridas de guerra bonitas.
O heridas bonitas de guerra.
Qué más da cuando es pasión por
vivir.
Heridas cicatrizadas como apósito
de aprendizaje.
De vida.
De ti.

Es cuestión de empatía. -----

De querer aprender cada día un
poquito más para poder seguir No culpes a quien te dio consejos.
aportando al mundo. Aunque fueran malos.
Y a ti mismo, claro. Algunos los dan por arrogancia.
Y así, sí. Otros por celos.
Si siempre. Otros por querer(te).
Sí todo. Por quererte bien.
Sí TÚ.
-----
-----
Piénsalo.
No culpes a los demás de tus No son los demás.
fracasos. ERES TÚ.
Aunque en realidad sean hechos Sea lo que sea.
convertidos en aprendizaje. Decidimos nosotros, no ellos.
O consecuencia uno del otro, Decides tú, no ellos.
claro. Es tu vida.
Solo cuando te percatas de que No la suya.
fracaso y aprendizaje son sinóni- Son tus sueños.
mos, entonces te das cuenta que No los suyos.
Que no se te vaya la vida
creyendo querer a los
demás… Olvidándote de ti.
 NOTA MENTAL:
cuando decidas respetar(te),
entenderás todo lo demás.
Nos lo contaron mal
Nos lo contaron mal.
Nos hicieron creer que la vida es de
color de rosa.
Que los príncipes azules existen.
Que las princesas no pueden dormir si
no es entre algodones.
Y descubrimos que la vida una la
pinta como se le antoja.
Que los príncipes se convierten en
ranas o en seres dignos de ocupar
parte de tu vida.
Sin tantos volantes en sus ropas y con
más pasión por complacer que por ser
complacidos.
Más pasión en el silencio del obser-
var(te).
Que no hacen falta los algodones para
ser princesa, ni princesa para desvestir
y de hacer los algodones.
Que hay sábanas que también son
hogar.
Y que deshacer no siempre es para
(no) dormir, claro.
Nos lo contaron mal.
Nos hicieron creer que el ser humano
no es mundano.
Que las guerras siempre son causa de
y para una buena causa.
Que pelearse es de cobardes.
Y descubrimos que el ser humano es
trivial y profano cuando pierde los
valores.
Cuando deja en el letargo los princi-
pios de su piel, y de su alma.
Que las guerras siempre son fruto de
la sinrazón del egoísmo.
Del egoísmo de ese ser humano
mundano. Sí, ese.
Qué pelearse no es más que la
degeneración inconmensurable de la
cobardía más absoluta.
Esa perdición entre lo banal y la
perdida del carisma adormecido.
Me lo contaron mal, sí.
Me hicieron creer que mi mundo es
suyo.
Que mi vida es suya.
Qué mi piel, también.
Hasta que grité que mi mundo es mío,
y de quien yo decida que sea de
más... O de menos.
Qué mi vida es total y absolutamente
mía.
Que la comparto con quien me
(com)place, con quien me aporta,
con quien me reposa...
Ese sosiego perenne.
Que mi piel está llena de infinitos
Universos que dibujan lo que soy... Y
lo que fui.
La piel en la que sigo escribiendo la
coexistencia de mi naturaleza.
Y que no. Que no la toca cualquiera.
Y punto.
No lo olvides. Mientras inviertes
tiempo en quien no te aporta, dejas
de hacerlo en quien sí.
Empezando por ti, por ejemplo.
Recuerda.
Los demás van a respetarte cuando
comprendas que el primer respeto es
el que te debes a ti misma.
Porque si de alguien vas a ser
siempre, pase lo que pase, es de ti.
Y punto.
Se escondió ahí, entre mis
pícaras sonrisas cada vez
que le pensaba.
NOS OLVIDAMOS DE
NOSOTROS MISMOS
Sí, nos olvidamos de nosotros mismos nos damos el derecho.
demasiadas veces. Ese derecho que tenemos por
Con excesiva frecuencia que escudri- legitimidad.
ña nuestra propia voluntad innata. Porque sí, porque es justo.
Nos auto exigimos de forma incon-
mensurable. Aunque no lo creas.
Incluso cuando estamos besando el Aunque no te creas.
frío lodo. Aunque te olvides.
Sí, aunque TE olvides.
Ese suelo del que afortunadamente no
nos encariñamos. Recuerda que tienes derecho a tener
Tanto que sí, que a veces jode su un día de mierda...
existencia. Y los que sean necesarios para estar
Hasta que entiendes que es sinónimo bien contigo.
de aprendizaje cuando ya lo has Y tú, ¿cuándo fue la última vez que te
acariciado. priorizaste?
Cuando has sentido el álgido estruen- Pues eso.
do en las entrañas. Pues tú.
Sí, TÚ.
Ahí andamos, pensando que no
tenemos derecho a tener días de
mierda.
Que la vida es por y para los demás.
Olvidándonos de nosotros con ese
exceso de constancia mal entendida.
Y no, así no.

Palabras vacías para el que sabe

priorizarse.
La voz del que lo vive residiendo en
las mías.
Somos conscientes de ello, pero no
 Tanto buscar estrellas
fuera, y la que más brilla
la tenemos dentro. Quiérete.
No es egoísmo. Es amor
propio.
 Lo entendimos mal. No
reclama quien no espera
nada cuando da.
NOTA MENTAL:

Aprender a querer (mi) tus cicatrices...

...y las suyas.

Porque algunas heridas visten a las

cicatrices, bonitas.

-----

Aprender a quererlas es lo que las hace

maravillosas.
Y comprender que las suyas, además de
las tuyas, son el resultado de lo que es y lo
que siente, también.

-----

Entiendes que gracias a ellas aprendiste.

Te hiciste más fuerte.
Más capaz.
Más resiliente.
Más sabio.
Más tolerante.
Más persona...
...mejor persona.

-----

Y así, sí.
Sí siempre.
Sí tú.
Y punto.
CATARSIS, del verbo “comerte
lo trágico de la vida
riéndote de ella”.
NOTA MENTAL:
SONREIR(TE) por dentro y
que suspires tú
La vida es osadamente curiosa.
Así de caprichosa como el tiempo
de lo mundano convertido en
primavera.
O en piel de otoño...
Para el caso, han decidido oler y
sentir igual.
El sosiego olvidado que aparece
en forma de abrazos.
Esos abrazos donde quedarse a
vivir, claro.
Donde lograr parar el tiempo que
rodea lo profano.
Donde perder la sinrazón de
sonreír por todo y por nada.
Reír sin saber ni cuándo, ni cómo,
ni por qué aparecieron los
suspiros entre sábanas que son
hogar.
Así, con el requiebro que despren-
de la piel... con otra.
Con la que es.
Como debe ser.
Si no, es que no es.
Admitámoslo.
Hay ojos con ese carácter donde
se pierden los miedos.
Esos miedos convertidos en
"estoy aquí", con una sola mirada.
El despojo de un pasado mal
entendido que marcó heridas mal
curadas.
Pero claro, todos tenemos
cicatrices bonitas.
Esas que nos recuerdan que
vivimos historias preciosas que
forman parte de lo que somos
hoy.
Y ahora, un presente que se
dibuja a diario con la caligrafía de
querer ser un poquito más feliz...
...y hacer feliz con la suma de lo
que soy.
Con mis notas mentales hechas
sonrisas para que suspires tú,
claro.
Porque la vida, al fin y al cabo, es
para vivirla, no para verla pasar.
Es para sentir y vivir, no para
conformarte, simplemente, en
sobrevivir.
Admitámoslo. Todos soltamos
suspiros con nombre propio.
Esperar una señal es absurdo.
Si no pasa lo que esperas,
eso también es una señal.
NUESTRA PERSONA
FAVORITA
Esa jodida manía de tener el ego
mal entendido.
Entendido desde la perspectiva
del narcisismo.
De la egolatría más absoluta.

Esa jodida manía de no entender

el ego como su justa medida para
tomarlo como sinónimo de amor
propio.

Esa distorsionada manía de

pensar en personas favoritas
ajenas a nuestra esencia… a lo
que ya somos nosotros.

Esa ofuscación de pensar que

nosotros no lo podemos ser para
nosotros mismos.
No, no es egolatría.
Es comprender que ser nuestra
persona favorita, para poder
tener otras de forma sana, es la
traducción de la dignidad acari-
ciando nuestra autoestima.

Sí, deberíamos ser nuestra

persona favorita.
Disfruta(te) de SER.
Situación emocional:
focalizando mis
prioridades. ¿Y tú?
MUJERES...
que no somos princesitas, en serio
Que no, joder, que no somos
princesas delicadas.
Basta ya de lo mundano y retrógra-
do de la historia del pasado que nos
encasilló en etiquetas por interés
ajeno.
Bailamos descalzas y desnudas ante
las circunstancias de la vida.
Sobre todo cuando ésta se pone
muy puta.
Que se pone… ¡¡vaya si se pone!!
Y no se nos da nada mal, oye.
Aquí andamos, luchando ante los
jodidos problemas que también
vivimos solas.
Y si los compartimos con el resto del
mundo, es porque lo hemos
decidido nosotras.
No es decisión de la gente.
Es decisión nuestra.
Decisión mía, no tuya.
No lo olvides.
No somos solo fachada.
Que no, que no somos un trozo de
carne.
A ver si os enteráis algunos… y
algunas, para qué excluirlas, claro.
Nos gusta que nos seduzcan la
mente.
Por no decir follarla, claro.
Antes de que nos recorran el cuerpo.
Y la que no, no sabe lo que se
pierde…
Que la inteligencia se viste de
curiosidad.
La curiosidad, de inquietudes.
Las inquietudes, de experiencias.
Y las experiencias, del motor de la
sabiduría.
Ese motor tan vivo llamado sucum-
bir a la vida.
Para bien, claro.
Y punto.
A ver si nos vamos enterando, que
no somos marionetas.
Que no somos supervivientes.
Que no somos esas princesas que
pensabais.
Que no somos delicadas.
Que no somos el papel secundario
de nadie ni de nada.
Tropezamos. ¡¡Y menos mal!!
Besamos el suelo.
Ese frío lodo que primero sabe a
derrota.
Le miramos con esa fusión de cariño
mal entendido y resiliencia.
Nos levantamos más rebeldes y
sabias que antes.
Más aún si cabe.
Y le damos las gracias a la frialdad de
la caída para seguir viviendo… no
sobreviviendo.
Y-PUN-TO.
 Todos tenemos nuestra
propia legión de miedos. Tú
decides ser valiente o no.
ECHAR DE MENOS también es
una preciosa analogía de
HOGAR.
A veces pasa

A veces pasa.
Hay personas que te rompen los
esquemas de lo que habías
decidido que sería tu forma de ver
la vida después de los ostiones.

De esas heridas mal curadas.

Incluso de las cicatrices bonitas
que son parte de tu existencia.

A veces pasa.
Hay personas capaces de quitarte
las corazas de cuajo.
Así, sin darte cuenta.
Sin percatarte de que hay abrazos
curativos que dan sosiego…
… Hasta que te das cuenta que te
reinician.
Cuando estás en ese proceso de
no querer saber nada del mundo.
Sí, ese
Esa negación que marchita.
No importa dónde nos lleven los
suspiros.
Importa el camino que se va
dibujando en la piel.
Ese sendero lleno de tonterías que
visten las sonrisas.
Esos olores que son hogar y horas
delante de una mirada que te
habla inconmensurablemente.
Esas sábanas que son recuerdo de
la vehemencia.

Sí, todos lo hemos vivido alguna

vez. Y si no, pregúntaselo a la
primavera, o a los almendros en
flor, tanto da.
Nunca es tarde para empezar
a (re)escribir tu propia vida.
PERMÍTETE CAER

De verdad, no pasa nada. Permítete caer. Besar el frío lodo

Conviértelo en aprendizaje… Y que a veces acaricias con suma
PUN-TO. ternura.

Aprendizaje sobre ti mismo, claro. Rozar la melancolía del miedo

No es cuestión de conocerte más,
ni tan siquiera mucho.
Sino de conocerte bien, para vivir
mejor.
Besar el cieno del desasosiego que
vive durante un breve tiempo
caduco
Sí, ese tiempo que tú decides que
respire de forma ajena.
Que tú decides cuándo debe dejar
de acariciarte para permanecer
yacido en la cuna de la tristeza y
el desconsuelo.
que produce no saber.
La incertidumbre de la duda existencial
ajena que también reside en ti…
Sí, permítete caer.
De verdad, no pasa nada.
Te lo prometo.
Porque la caída resulta más dulce
cuando eres consciente que el
ascenso sirve para construir
cimientos más fuertes de tu propia
existencia.
RESILIENCIA, lo llaman.

En los días oscuros, también hay

luz… aunque sea al día siguiente.
Nadie brilla sin oscuridad. Ni tú
tampoco.

Donde todo parece el pozo de los

olvidos y la piel entumecida por
mil motivos insuficientes
para no sonreír.

Donde te fustigas sin darte

derecho a esconderte bajo los
escombros momentáneos de tu
tristeza perecedera.
Hay personas que deberían
ser inmortales, eternas.
Las madres, por ejemplo.
Si quieres brillar, que no
sea intentando apagar a
otros. Hazlo con luz propia.
PERSONAS BONITAS
Qué bonitas las personas que a un:
- ¿Cuándo nos vemos?
Te responden:
- Ya estoy aquí.
Sigo creyendo en el aprendizaje
que te hace priorizar el valor
humano que reside en ellas.
En unos principios que se desvane-
cen al vaivén de una sociedad que
no entiende de valores.
Que los maltrata para que los
fuertes se queden.
Que los pintan de color hipocresía
para los que ellos consideran
exánimes… y se (les) margine.
Sigo creyendo en la bondad
escondida de muchos.
Doliéndome el miedo ajeno
porque no encontraron la oportu-
nidad… o porque se le arrancaron
de cuajo.
Así, como si de las entrañas se
tratara.
Cuando el altruismo está sobreva-
lorado.
Como la humildad que rebosa por
las comisuras de nuestros labios de
tanto llenarnos la boca de ella, sin
entender lo intangible de su coraje.
Cuando se pisa el respeto por
causas inútiles… o cuando se
recupera la tolerancia en nosotros
mismos, por fin.
Incongruencia en estado puro.
Y claro, así, no.
No, ni hablar.
Y al final, todos somos iguales.
Nacimos y morimos para vivir.
Con virtudes que nos hacen
únicos.
Con defectos malentendidos, que
también.
Y sigo creyendo que no entiendo
de defectos humanos.
Entiendo de virtudes escondidas
tras los miedos.
Descubrí que en la medida de la
desmedida, está tu capacidad de
rebeldía.
Y qué bonitas las personas que les
dices:
-Ven.
Y cambian tu rumbo… y el suyo.
(Sea en la condición y al nivel que
sea)
¿Qué es la felicidad?
Una actitud.
Tu actitud.
No la de otros.
La tuya
PERSONAS GRISES QUE
ROBAN TUS COLORES
Lo descubrí con el paso de los
años.
Con esa experiencia llamada vida.
Con esas caídas emocionales que
te regalan algunas personas.
Con esas personas.
Y Con la carencia de ellas.
Todos lo hemos vivido.
Ya sabes de qué hablo.
-----
Algunas no fueron conscientes de
ello.
No les culpo.
Todos tenemos nuestra propia
inteligencia emocional.
Aunque no sepamos de ello.
Aunque no sepamos sobre ello.
Aunque no sepamos.
Aunque “solo” seamos.
-----
Personas grises que ofuscaron
nuestro camino durante un breve
tiempo caduco.
No importa, si es que realmente
fue perecedero.
Señal de que ya no hay oscuridad
por ellas.
Sí, que ya volvemos a brillar con
luz propia.
-----
Cuando sientas que hay personas
oscuras… aléjate.
Les encanta robarnos los colores
de nuestra vida (sin permiso).
-----
Tú brilla.
Y a quien le moleste te que brilles,
que se ponga gafas de sol.
BRILLA TÚ… ¡¡y que se jodan!!
No permitas que nadie te robe ni
arrebate los colores de tu propia
existencia.
Son tuyos, no de ellos.
Tú eres quien pinta tu vida.
No ellos.
Tú quién escribe tu vida, tu camino
o tu laberinto, tu historia, tus
decisiones y tus no decisiones.
Y-PUN-TO.
 Pasos para ser feliz:
Paso 1: Querer serlo.
Paso 2: Recordar el paso 1.
Recuérdalo “tienes derecho
a equivocarte, y la
responsabilidad de
perdonarte”.
ADMITÁMOSLO

A todos nos gusta que nos

seduzcan la mente.
Y quién no, se pierde el sabor del
amor propio que provoca la
seducción ajena… en la tuya
propia.

Nos descoloca.
Nos hace son(reír).
Nos despierta pensar.
Esa sensación sublime de las
ganas de vivir.
Y claro, depende de quien nos la
Nos excita. seduzca…
Nos provoca. ...nos TODO.
Nos crece la autoestima.
La verdad, no la del ego mal Y es que cada ser humano
entendido. construye la realidad en función
Esa excelsa memoria de la razón de lo que su cerebro percibe.
por existir. No lo olvides.
No TE olvides.
Evocándose en las entrañas
innegablemente. No te olvides de tener los pies en
Nos (re)acciona… la tierra y la mente en tus sueños
… ¡¡y menos mal!! palpables.
En tus retos tangibles.
En tus emociones inexplicables.

Recuerda que pocas cosas son tan

atractivas como una mente
seduciendo a otra.
 La opinión de los demás
tiene el valor proporcional
del respeto que les tengas a
ellos. Deja de perder el
tiempo con quien no lo tiene
para ti.
HAY MODAS PASAJERAS
Y luego está poner de moda querer(se)
bien, y no a medias.

Ya lo dije hace años.

Nos encanta aprender sobre temas
banales, sobre temas técnicos, sobre
temas profesionales, sobre viajes,
sobre tecnología, sobre el futuro,
incluso siendo este incierto.

Pero a veces nos olvidamos de apren-

der lo que realmente importa.

Porque si nos paramos a pensar un

poco, solo un poco, incluso durante
un breve tiempo caduco, admitiríamos
que no deberíamos aprender a querer
más, sino mejor.

Empezando por nosotros mismos.

Sin olvidar que somos la relación más
larga que jamás tendremos.
Así que aprende a quererte, porque vas
a estar toda una vida contigo mismo.
Sí, tú.
Contigo.

Recuérdalo siempre.
Hay modas pasajeras, y luego está
poner de moda querer(se) . . . bien y
no a medias.
Los valientes también besas
el frío lodo. Pero no se
encariñan con él.
Todos somos grandes en la
medida que NO dejamos que
los demás nos pisen.
QUÉ BONITA ESTÁS (Y
ERES) CUANDO ABRAZAS
TUS DEFECTOS
A ti, mujer que temes el temor de
tus defectos.
Que luchas por esconderlos.
Que sientes que eres menos con
ellos.
Déjame que te cuente algo.
-----
A ti, mujer de armas tomar que
que te justificas con tus acciones
innecesariamente.
Que escondes tus infinitas
virtudes detrás de esos pocos
defectos.
A ti, que no entiendes que esas
imperfecciones te hacen más
bonita.
Más humana.
Más perfectamente imperfecta.
Más imperfectamente perfecta.
-----
A ti, mujer de enorme corazón
que no puede querer más.
Que debe aprender a querer
mejor.
A querer(SE) mejor.
Sí, tú.
Tú, que me lees con esa mirada
incrédula pensando en tu caos
ordenado.
En ese orden caótico que te hace
vulnerable.
Que esas preciosas taras que
tenemos nos hacen ser quienes
somos de bien.
De mejor.
De únicas.
De nosotras.
De nosotras para nosotras, para
poder ser para los demás
después.
-----
Tú, mujer que me lees.
Que te identificas en mis
palabras.
Que las haces tuyas, porque tuyas
son.
Quédatelas cuando las necesites.
Cuando estés besando el frío lodo
de la tristeza mal entendida por
pensar que eres menos.
-----
Menos que en realidad es más.
Porque debes verlo siempre
desde el lado de la perspectiva
que toca.
Que te toca.
Que te acaricia.
Que te hace crecer.
Piénsalo.
Qué bonita estás (y eres) cuando
abrazas tus defectos y los convier-
tes en una oportunidad para
mejorar.
Solo hay una forma de NO
limitar tus capacidades y
aptitudes. Creer en ellas…
Y en ti.
QUÉ MANÍA ESA
La de ir matando el pasado,
cuando forma parte de lo que
somos en el presente.
Cuando somos la suma de
nuestras victorias hechas
momentos efímeros para el
recuerdo.
Pero también de nuestros fraca-
sos hechos aprendizaje para
mutar la evolución de lo que
somos hoy.
Qué manía esa.
Matar relaciones bonitas que
mitigaron lo que fuimos.
Relaciones que dejaron cicatrices
bonitas porque se vivieron
historias que forman parte de lo
que somos.
Qué manía esa.
Entender el apego que deteriora
como parte de un presente
inexistente que deja heridas que
no.
Y no, así no.
No, ni hablar.
No entender la belleza de un
apego contradictoriamente libre
que nos hace seguir queriendo
desde otra perspectiva a personas
cuya felicidad (nos) importa.
Porque de eso va la vida, querer
la felicidad ajena, la de las
personas que te importan como
parte de nuestra felicidad perso-
nal.
Y ya.
La conciencia tranquila
es la mejor medicina
para dormir en paz.
 Darte permiso para estar
mal, cuando lo estás, es el
primer paso para estar bien.
QUÉDATE CON QUIEN
CONQUISTE TUS DEMONIOS
Las cosas que se convierten en eternas son
aquellas que nacieron de la nada.

Esas cosas inverosímiles, las más simples que

se postran ante nosotros por una casualidad
inexistente… más bien por causalidad.

Ese efecto causa-acción-reacción… que

tanto te complace.

Porque todo ocurre por alguna razón.

Lo diré hasta la saciedad.
Nada surge de la nada… o sí.
Y si es así, NADA igual es sinónimo de eterno,
de perenne… de aquello que consume para
producir, que produce para consumir.
Que nace para la retroalimentación de dos,
en uno.

Quédate con quien conquiste tus demonios

como acto heróico de valentía infinita.
Quédate con quien aprenda a bailar con
ellos como acto de osadía para tenerte cerca.
Incluso cuando piensas que no está.

Y si te seduce la mente como arte para

cautivarte y quedarse, entonces, quédate tú.
De verdad, me quedo yo.
Incluso para siempre y para nunca.
Incluso sin estar, estando.

Quédate con quien seduzca tus demonios

como acto de respeto y adoración por todo
lo que eres… y también por lo que no.
Escribe tu propia historia, no
la de otros intentando vivir
la suya… Y ellos la tuya.
QUERER ES FÁCIL. NO
ES UN ACTO HEROICO
Todo el mundo quiere.
Querer es fácil.
En esta vida tan puta como
intensa.
Tan fácil como compleja.
Tan bonita como dramática.
Tan depravada como maravillosa-
mente perversa.
… todos quieren.
Las emociones son parte intrínse-
ca de nuestra existencia.
La revolución de éstas en forma
de sentimientos, también.
Sí, querer es fácil.
Somos seres más emocionales
que racionales.
Digan lo que digan los inhuma-
nos.
Digáis lo que digáis los insensibles.
Sí, querer es fácil.
Pero no todo el mundo quiere
bien.
No todo el mundo aprende a
querer mejor.
No todos somos capaces de
aprender a querer de esa forma
heroica, donde te olvidas de la
existencia de unas jodidas diferen-
cias que se inventó la sociedad
marchitada por las envidias y los
celos.
Donde el acto más osado y
valiente se llama admitir nuestra
vulnerabilidad ante el poder ser
feliz, el querer ser feliz.
EL SER FELIZ, simple y llanamen-
te.
Y punto.
Sí, querer es fácil.
Pero querer bien…
… eso ya es otro nivel heroico
donde todas las batallas tienen
dos claros ganadores sin importar
el resto de las guerras
Y claro está, así, sí.
Sí. Y PUNTO.
MAMÁ, del verbo “persona pesada
y controladora a la que
quieres incondicionalmente y
con la que estás en deuda
toda la vida”.
Tienes derecho a vivir días
de caos donde todo está
ordenado del revés. La cama,
la ropa, el pelo, la casa y
la puta vida.
Querida RESILIENCIA
Hoy hace justo un año.
Un año que te hice nacer en mi
piel para siempre.
Un año que te hice compartir el
lienzo de mi piel con tantos otros
perennes que ya estaban.
Otros que nacieron después.
Y algún otro que está en camino
de nacer para convertirse en
eterno... también.
Pero hace unos cuantos más que
tu significado forma parte de mi
existencia.
Parte de mi entender.
De mi vivir.
De mi filosofía de vida.
De mi forma de ser y estar.
Porque no se es sin estar, ni se está
sin ser.
Y claro, así, sí.
Del hecho de coexistir con mis
debilidades para hacerlas oportu-
nidades y seguir creciendo.
Y es que a veces la vida se pone
muy puta.
Pero nos engañamos al vaivén de
las circunstancias que creemos
que no nos dejan otra opción.
Al vaivén de su mero antojo
porque creemos que no nos
permite decidir.
Y encima, nos lo creemos.
Iluso tú si crees que la vida tiene el
control de tu propia vida.
Tú, eres quien toma las decisiones.
Tú, eres quien no las toma. Porque
a partir del momento que no
tomas una decisión, ya la estás
tomando.
Tú, eres quien dice SÍ o NO a
querer aprender.
Tú, eres quien decide ser feliz.
Tú, eres quien decide caer para
levantarte. O simplemente,
levantarte después de cada
tropiezo. Sean los que sean.
No lo olvides. Cuando estés
besando el lodo, recuerda que
nadie tiene tanto poder para
volver a volar, como el que tú eres
capaz de creer.
No me llames fracaso. Llámame
RESILIENCIA. Porque el sinónimo
de fracaso, siempre, absolutamen-
te SIEMPRE, es aprendizaje.
Echar de menos bien, también
es una forma bonita de
querer.
RELACIONES HUMANAS
Mi universo está hecho de perso- Porque no me creo ni mejor ni
nas bonitas. Las demás, no peor que nadie. Soy yo, con mis
importan. mil defectos y alguna que otra
virtud.
Si me mientes, me pierdes.
Si me gritas, me pierdes. Si sonríes.
Si me humillas, me pierdes. Si disfrutas de la (tu) vida.
Si no me respetas, me pierdes. Si lloras.
Si tienes celos enfermizos, me Si te emocionas.
pierdes. Si eres inquieto, osado, atrevido…
Si te obsesionas y no me dejas Si eres curioso.
respirar, me pierdes. Si buscas la felicidad como parte
Si discutes a diario, me pierdes. de una actitud.
Si te crees Dios, Odín o cualquier La felicidad como camino, y no
“ente” supuestamente superior… como fin.
me pierdes. Entonces, me quedo.
Me quedo bien.
Si eres sincero, me quedo. Me quedo más.
Si me hablas, me quedo. Me quedo.
Si me respetas, me quedo. Y punto.
Si confías en mí, me quedo.
Si me dejas mi espacio, me quedo. Si te ríes… de ti mismo, antes que
Si dialogas, me quedo. de los demás.
Si te crees un igual, ni por Si te ríes. Así a secas… y sin razón
encima ni por debajo de mí, alguna.
me quedo. Entonces, me sigo quedando.
Claro, así, sí.
Porque yo soy asquerosamente Sí siempre.
sincera.
Porque hablo… mucho. Así funciona.
Porque respeto por encima de Así funciono.
todo y de todos. Esta es mi forma de ver las
Porque confío. relaciones.
Porque dejo el mismo espacio que
yo necesito.

Porque dialogo. Dejé de discutir

para enquistar situaciones hace
tiempo, cuando cubrí el cupo de
tanto hacerlo.
 – ¿Cuándo dices que es el
mejor momento para empezar?
– Ayer.
 El poder de tu valor
“cuando das tanto poder al
´que dirán´, dejas de darte a
ti el poder de ser tú mismo
y olvidas el valor que
tienes, mereces y eres”.
RESPIRA... VALENTÍA
A veces pasa.
Que te fustigas.
Eres sumamente consciente de
que el lodo sabe a ese frío sabor a
derrota mal entendida.
Porque lo has vivido.
Porque lo has sentido.
Porque lo has notado en las
entrañas.
Revolviéndose mientras se
regocijaba.
Sí, a la cruda realidad de las
circunstancias.
A esa vida que crees rota cuando
besas el gélido suelo.
A esa sensación de fracaso y
tiempo perdido.
A jodienda.
A la puta vida que no quieres
conciliar con ella.
Hasta que paras durante un breve
tiempo caduco.
Justo ese espacio temporal donde
todo se magnifica.
Y entonces pasa.
Pasa que logras romper los
esquemas de la jorobada auto-
compasión.
De esa clemencia entendida como
frustración de la crueldad que nos
lastima.
Y ocurre.
Siempre ocurre.
Cuando crees que ya no puedes
más…
Aparece.
Solo hazme caso.
Aunque solo esta vez.
Aunque luego no quieras volver a
escucharme -dice la voz de la
conciencia, susurrándote por
dentro, mientras mandarlo todo a
la mierda es el pensamiento más
frágil… y más cobarde-.
Respira profundo.
Intensamente.
Un respirar de esos que sientes
que el aire entra hasta el abismo
más hondo de tu cerebro.
De tu mente.
De tus pensamientos más tóxicos.
De ti…
Verás cómo se te llenan los
pulmones de valentía.
… de vida.
…. de ganas.
Y de ti.
 Qué manía esa. La de ir
matando el pasado, cuando
forma parte de lo que somos
en el presente.
Hay personas que
son MAGIA

Tú, por ejemplo.

Y nosotros siendo dos en uno.
Convirtiendo cada paso en hogar.

Dos caminando de lado.

Que no nos necesitamos para
nada en esta vida, pero hemos
decidido querernos para todo en
ella.

Escribiendo nuestra propia

historia…
… que de eso va la vida.
Nuestra vida.
No la de otros.

Incluso cuando nada tiene

sentido, pintamos de colores y
sonrisas las divagaciones de
nuestra existencia.

Hemos descubierto que los malos

ratos sacuden para vestirlos de
caricias.

Logramos convertir las preocupa-

ciones en miradas sinceras de esas
que no se rompen.

-
Y entendimos que a los ojos tristes
hay que abrazarlos más y pregun
tarles menos.
Entendí que sin ti, sigo
siendo. Pero prefiero un
“contigo”.
Es simple. VIVIR MÁS.
Sobrevivir menos.
LA CALMA DE NUESTRA
PROPIA TORMENTA
Las tormentas nacieron para ser
parte de nuestro aprendizaje.
Y pensamos que no es elocuente el
sucumbir a nuestros demonios
durante un breve tiempo caduco
que marchita cuando vuelves en ti. Sí, pregúntatelo.
Cuestiónate si no tienes derecho a
----- estar mal.
A pisar el lodo.
Pensamos que las tormentas ajenas Sí, el gélido lodo que besas a
son más dignas que las nuestras veces.
propias. Que besamos, no lo olvides.
Nuestra propia sumisión mal No solo tú.
entendida, claro. No solo.
Esa carencia de respeto hacia No estás solo.
nosotros mismos.
Sí, hacia ti mismo. ----
Y no, así no.
Y es que la única forma de descu-
brir lo maravillosa que es la vida,
tu vida, es acariciar el légamo, ese
Pregúntate en los momentos de
fango de mierda que tanto mortifi-
lucidez.
ca.
Donde toda tu luz está presente sin
Sí, aunque suene mal.
percatarte.
Aunque suene jodido.
Esa que arrojas de forma incon-
Aunque suene mundano.
mensurable e inconsciente.
Aunque suene real.
Porque está, ¡vaya si está!
Aunque suene.
Aunque es.
Aunque seas.
Es que ERES.
Y PUNTO.

----

Te lo vuelvo a preguntar.
¿Sabes cuándo llega tu calma?
Cuando te perdonas durante las
tormentas.
Sí, tus tormentas.
Las tuyas, no las de otros.
 Estar donde uno quiere y
puede ser. De eso va la vida.
Querer lento y bien, sin
necesidad de más, sino mejor,
también cuenta como
sentimiento sempiterno
Deberíamos dejar de decir que
queremos mucho.
¿Cómo se mide mucho?
¿Cómo se mide el yo más?
¿Cómo se mide la desmedida
confusa del mal querer por un mal
entender enajenado?
Tenemos memoria selectiva.
Hay algo más importante que
querer mucho. Y es querer bien
para aprender a querer mejor.
Empezando por ti mismo, claro.
Ese sentimiento inconmensurable
e imperecedero que se convierte
en eterno.
Ese sentimiento intangible que ni
la distancia ni el tiempo son
capaces de destruir porque es
perenne y perpetuo.
Contigo es para siempre, no lo
olvides.
Esa relación que va a durar(te)
toda la vida.
Sí, TODA.
Deja de fustigarte por la autoincom-
prensión y sé, aunque sea solo un
poquito, más benevolente con tu
propia existencia.
Cómo, y no cuánto, quieras a los
demás, también lo decides tú.
Y nos fustigamos por la sinrazón
espectaculativa del qué dirán.
Pero olvidamos que nadie tiene
derecho a juzgar(nos).
Porque nadie más que tú sabe a
qué huele tu tristeza.
A qué saben tus logros.
Qué tacto tienen tus ganas de
aprender… y crecer.
Qué música vives con tus ganas
de querer.
Nadie sabe qué sabor tiene la
felicidad de tu sonrisa… o si.
 Respeto a quienes no
quieren ser felices. Pero
que no nos jodan a quienes
sí queremos serlo.
He aprendido a ignorar a
quienes la vida les ha
hecho desagradecidos.
Desconectar para
(RE)conectar debería ser
parte de nuestras prioridades

Demasiada acumulación de estrés,

de ofuscaciones absurdas, de
disputas innecesarias, de angustias
superfluas que solo conllevan
perder un tiempo que jamás
vamos a recuperar.

Cuando algo es tan sumamente

como ser feliz, no lo hagas
esperar.
Por íntimo que parezca a priori,
siempre aporta más que cualquiera
de los malos momentos que la
vida, o tú, permitís vivir de forma
inútil.
Las ganas de vivir, son la
enfermedad más contagiosa.
Y cómo ataca sin darte
cuenta, oye.
SER VALIENTE.. y punto

Aprendí a ser VALIENTE. Así, en

mayúsculas.
Esas mayúsculas que te recuerdan
las caídas de la vida que rasguñan
las entrañas ...a veces.
Esas mayúsculas que convierten
los rasguños en resiliencia.

Ser valiente está sobrevalorado

cuando forma parte de tu ecosis-
tema personal. Y ya. Así no…
Cuando ser valiente es la única
opción permitiéndote no serlo.
Porque sí.
Y punto.

Cuando decides no serlo durante

un breve tiempo caduco, antes de
coger impulso para suspirar y
escupir circunstancias que no te
hacen crecer.
Así, sí… sí siempre.

Valentía debería ser sinónimo de

honesta conciencia. Sinónimo de
contigo mismo.

SER VALIENTE nunca pasará de

moda. Valiente tú, que brillas con
honestidad.
 HUMILDAD, del verbo “la
estrecha línea entre tener
mucha confianza en uno
mismo y soberbia”
Cuando algo es tan sumamente
importante como ser feliz,
no lo hagas esperar.
SERENDIPIA, del verbo “TÚ”

Algunas personas son pura

serendipia.
Aunque todos lo seamos para
alguien.

Ese encuentro fortuito mientras

estabas buscando otra cosa
diferente.
A veces, hasta sin buscar.

Personas Serendipia que te

cambian la perspectiva de la
circunstancias.
Que te rompen los esquemas y ni
Para conocer los abrazos donde
te das cuenta hasta que sonríes a
quedarse a vivir.
solas sin saber por qué.
Las caricias que son el calor de la
Personas que aparecen de la nada
ternura.
en tu vida.
La depravación como (p)arte de lo
De la nada y para todo.
mundano convertido en lienzo de
Para siempre y para nunca.
piel de otoño.
Serendipia para cambiar verbos.
La vehemencia como oxígeno
Para cambiar el concepto de
diario.
hogar.
El requiebro como recompensa.
Para convertirlo en olor a sosiego.
La locura hecha cordura para
vivir.

Y aquí andamos, inventando

verbos para dar forma a lo que
realmente importa.
Nadie muere por amor. Solo se
aprende. Se crece. Sé tú.
SI DUELE, NO ES AMOR

Lo tenemos mal entendido.

El amor no duele.
Y si duele, no es amor.
El amor no daña.
Si daña, ya me disculparás pero
¡¡despierta!!, porque no es amor.
No, así no.
Ni hablar.

Quítate la venda de los ojos.

Esa que te ciega el amor propio.
La que no te permite ver que
dejaste la autoestima allí, en el
suelo, en el rincón del olvido, en
el baúl de los recuerdos.
Las decepciones, esas jodidas sí
duelen.
Duele porque esperamos.
Dañan porque nos ilusionamos.
Mortifican porque (nos) creamos
expectativas, conscientes o no.
El amor no mortifica.
Si mortifica, no es amor.
El amor no obsesiona.
Si obsesiona, no es amor.
Y-PUN-TO.
Despierta del letargo que te
marchita.
De verdad, hazlo.
Quiérete bien a ti, para poder
querer mejor a los demás mejor.
No permitas que trasciendan las
decepciones ajenas.
Obvialas después de digerirlas.
Así, hasta con protector estoma-
cal.
¿Sabes qué es lo más importante
en esta vida?
No decepcionarte a ti mismo.
No lo olvides.
No (te) olvides.
Y ya.
 MINIMALISMO, del verbo “la
vida es tan simple como
decidas crearla sin apegos”.
Conocerte debería estar en
tus planes de vida. No lo
olvides. No TE olvides.
SI NO TE ESTREMECE,
NO ES
Si no llena, es que no es.
Si no te hace suspirar, tampoco es.
Piénsalo.
No, no es.
Si no te roba sonrisas cuando
andas por la calle y sin preverlo te
aparece por la mente, no es.
Si no te aporta, no es, no.
No, ni hablar.
Si no te hace mejor persona,
créeme, no es.
Aquí sí que no es.
Si no te hace comerte el mundo
a bocados para verte crecer, no,
tampoco es.
Acuérdate de esto, porque si no lo
hace, no es.
Ni ahora, ni nunca.
Si no te hace pensar en dejar de
hacer algunas cosas solo/a, para
hacerlas con… no, ni hablar, no
es.
Si no te hace estremecer, olvídate
porque no es.
Si no sabes definir qué es, enton-
ces es que es.
De verdad, entonces es, porque la
intensidad de lo que llena radica
en seguir sin saber, pero sabiendo
que es.
Aunque nos cueste admitirlo, a
veces, pensando que sobrevivir es
vivir.
Y no.
No, ni hablar.
Hay que vivir, no sobrevivir.
Así de fácil.
Y qué complicado lo hacemos a
veces.
Y si es complicado y lo hacemos
más, entonces, olvídate, porque
no es.
¿Sabes? Hay personas que buscan
excusas.
Otras, buscan tiempo.
Buscan momentos, no complica-
ciones.
Buscan sosiego, no impedimento.
Y claro, luego, encuentran sin
buscar.
La hipocresía es el cáncer
de las relaciones
profesionales y personales.
VOLAR DEL VERBO… “si vieras
cómo dejarte cortar las alas por
otros te hace morir en vida,
seguirías volando”
Entendí que después de tantos
infiernos, merecía vivir el cielo en
mí.
-----
Comprendí que todo nacía de no
juntar esos pedacitos de vida a los
que daba cobijo desde lo más
profundo de mis entrañas.
Que las ruinas emocionales que
acarician el anhelo, son callejones
sin salida donde solo deambulan
los apegos del pasado mal enten-
didos, mal gestionados, mal
todo…
Y claro, así, no.
No nunca.
No nada.
No tú.
Y no…
----
Me ofusqué siendo el arte sutil de
mi propia negligencia por no
querer bien. Por no quererME
bien.
Y entonces, decidí construir y
rehacer los cimientos del carisma
silencioso que habita en mí, y en
ti, claro.
No lo olvides.
No TE olvides.
----
Recuerda que dejarte cortar las alas
por otros, solo te hace morir en
vida.
Que permitir a lo ajeno que
reprima y someta tu esencia, solo te
hace morir en vida.
Que la vida ya se pone muy puta
solita sin necesidad de que otros te
hagan morir en ella.
En la tuya, claro.
Que un NO es un NO en cualquier
idioma, cultura, religión y condi-
ción.
-----
Y que no, joder, que son tu sueños,
no los suyos.
Es tu vida, no la suya.
Eres TÚ, no ellos.
 La vida adulta es un
espectáculo para personas con
la mente abierta a la nostalgia
bonita de haber sido niños.
Las decepciones no siempre te
hacen más cabrón. A veces te
hacen más HUMANO.
SIEMPRE ES DEMASIADO
PRONTO PARA UN “NO PUEDO”
Seguimos enajenados por la sin
razón que nos autoimpone
creencias y prioridades mal
entendidas.
Personas que llevan toda la vida
intentando marchitar parte de lo
que somos.
Imponiéndonos a su merced sus
propias precedencias y moralidad.
Que no la nuestra, claro.
Y encima les hemos dejado que lo
hagan…
… y nos lo hemos creído.
Y no.
Así no, claro.
No, ni hablar.
Andamos ofuscados pensando que
no podemos.
Nos han hecho creer que no
podemos, claro.
Dejando dentro de las entrañas lo
que sentimos y cómo lo sentimos.
Dejando aletargada la índole de
nuestra creencia poniendo
barreras donde debería haber
sueños.
Excusas donde debería haber
motivos.
Justificaciones donde debería
coexistir el carácter suficiente
como para ser nosotros mismos.
Límites donde debería haber
ganas.
Y así nos va.
Viviendo a medias.
Y las medias colgando donde no
deben estar.
Ya sabes, el secreto siempre está
en las ganas.
Hagas lo que hagas.
Alguien dijo una vez, creas lo que
crees.
Llegar tarde no es una solución.
Pero no olvides que siempre es
demasiado pronto para un “no
puedo”.
Para un “no quiero” siempre estás
a tiempo.
Lealtad, “que manía esa, sernos
desleales por lealtad a otros.
Y no, así no”.
(SIN) PEDIR PERMISO
PARA BRILLAR
Lo tenemos mal entendido porque
nos lo hicieron creer.
Mal, pero nos lo creímos.

Nos dijeron que no podíamos

lograr nuestros sueños si no era
con ayuda de quien manda.
Y no se enteraron, de que quien
manda en nuestra vida, y en
nuestros sueños, somos nosotros.

Nos dijeron que nuestros retos

eran solo una palabra de cinco
letras.
Pero lo que no sabían es que esas
cinco letras las colocamos noso-
tros a nuestro antojo… y en el
camino de nuestra perseverancia
para lograrlos.
Nos intentaron engañar, haciéndo-
nos creer que hay que robar ideas,
copiar logros, plagiar recursos, ser
sumisos de terceros…
Y no sabían que las mentiras
tienen patitas muy cortas, y que la
originalidad y el carisma son
inclonables.
Nos mintieron, diciéndonos que
no se puede brillar sin pisar a
otros.
Y los muy ilusos no sabían que no
tenemos que pedir permiso para
brillar.

Y es que es tan sencillo como

hacerte esta pregunta y no
responderte tú mismo.
¿Sabes que las estrellas no piden
permiso para brillar?
Pero TÚ TAMPOCO.
Mereces ser feliz sin que te
rompan. Sin que te rompas.
Morir no es el problema si
lo hacemos llenos de
historias y momentos. El
problema es morir vacío.
SONRISAS TÚ, QUE
BRILLAS CON LUZ PROPIA
Nos contaron que reírnos tanto Circunstancias de mi existencia.
era de locos. Presentes como parte de mi
¡¡Bendita locura!! pasado.
La misma que lleva acompañán- Soy humana.
dome ya 42 años. Igual que tú.
Y así seguirá siendo. Igual que todos.
Pese a quien le pese. ¡¡Y menos mal!!
Le moleste a quien le moleste.
Le joda a quien le joda. -----
Que se joda.
Piensa que todo lo que lloraste un
---- día, se ha convertido en limpieza
para el alma.
Me apenan quienes no compren- Que el mejor don cuando regalas
den que la risa es la mejor medici- sonrisas, es dibujarlas en otros de
na para todos los males. forma inconsciente.
Me entristece ver personas De forma mágica.
carentes de ese gesto tan suma- Curativa.
mente fácil: Sonreír. Para ellos.
Ver que no saben, o peor, no Y para ti, claro.
recuerdan, el valor inconmensura-
ble de las sonrisas. -----
Aunque sean momentáneas, claro.
Aunque sean. Ten siempre tu sonrisa lista para
Aunque son. cualquier ocasión.
Porque ERES. Para los demás.
Para con los demás.
----- Pero sobre todo contigo mismo.

Dicen que un día sin sonreír es un Sonrisa tú, que brillas con luz
día perdido. propia.
Perdí muchos en el pasado,
créeme.
 No eres el problema ni la
solución de otros. Eres tu
propia enfermedad y tu cura.
SONRISAS
COMPARTIDAS SIN
(DAR) EXPLICACIÓN

Qué manía más bonita esa, oye.

Sonreír sin explicación…
… o con todas ellas, claro.
Aunque no lo sepas.

Ver sonreír a quien llena tu vida

los rincones de los vacíos que
crees tener, pero que no.
A quien tienes a tu vera incondi-
Que son vacíos inexistentes
cionalmente.
porque la enajenación de la
autoestima a veces falla.
La vida compartida sin explicacio-
No pasa nada.
nes.
(no passa res).
Sobre todo para sonreír.
Perdónate también por ese error
Para reír.
de no quererte.
Esa risa tonta ajena que provoca
Pero no quererte durante un breve
la tuya, claro.
tiempo caduco.
Por favor.
Una vida compartida para ser más
Eres humano.
feliz.
Para hablar… y para no hacerlo
Vuelve a lo anterior.
también.
A la escucha activa de ti mismo.
Para mirar.
Y escuchar reír al otro.
Observar.
Sentir…
Y-PUN-TO.

Porque nada es tan bonito como

una sonrisa sin (dar) explicación.
No son los demás, ERES TÚ. Sea
lo que sea, decidimos
nosotros, no ellos.
¿Cuándo te perdonaste por
última vez? Tanta auto
exigencia no nos deja
crecer ni profesional ni
personalmente.
SUERTE, del verbo "TÚ"

No creo en la suerte.
Creo en la acción de los hechos
por las decisiones que tomamos.
Pero suerte a veces es sinónimo
de dos.
Incluso las malas decisiones
también crean buenas y grandes
historias.

No, no creo en la suerte.

He aprendido a creer en mí
Y en ti, claro.
He aprendido a convertir un "yo"
en un "nosotros", apostando a un
camino ganador. Pero tú lo haces tan sencillo como
el latir inconsciente.
Al final, y al principio también, es Sí, tú.
fácil porque lo haces fácil. Tú que pintas de sonrisas los
No porque la vida sea fácil. problemas cuando crees en ti.
Respirar profundo y decir "no Y en mí.
pasa nada", a veces es un suspiro Tú mismo, claro.
inconmensurable.
No.
No creo en la suerte.
Creo en ti.

Qué suerte (nos) tenemos.

Y cuando sientas que hay
personas oscuras… Aléjate.
Les encanta robarnos los
colores de nuestra vida
(sin permiso).
TIENES DERECHO(S)

Tienes derecho a vivir el caos.

En el orden caótico de tu existen-
cia.
En el puro desorden de la vida.

-----

Sí, tienes derecho.

Derecho a que la ropa esté
desordenada.
A que la cama esté del revés.
Sea por la razón que sea…
Derecho a darte derechos(s).
A tener derecho(s). Tienes derecho al desorden
Y del revés, también. mental.
Al caótico mundo interior que
----- hace que brilles como lo haces.
Sí, también.
Tienes derecho a no quererte También tú.
durante un breve tiempo caduco. TÚ.
Hasta que sí, claro.
A quedarte hasta rabiar dentro del -----
caos (des)ordenado que
existe en ti. Tienes derecho a vivir días de
Y cuando no, también. caos donde todo está ordenado
---- del revés.
La cama, la ropa, el pelo, la casa y
la puta vida.
 Qué bonita estás cuando
abrazas tus defectos y los
conviertes en una
oportunidad para mejorar.
Querer es fácil. Pero querer
bien… Eso es otro nivel
heroico.
Admitámoslo. No todas
las palabras suenan
igual, ni se leen igual, ni
se sienten igual

Algunas se leen en el momento que más necesitas

sentir el olor a hogar.
Respirar profundo el abrazo donde quedarse a
vivir, por ejemplo.

Y es que a veces, las ganas son la medición

perfecta que acorta las distancias.
Ya sabemos que el secreto está en las ganas… y
en ti, claro.

Porque algunos "te echo de menos" son como un

intenso suspiro cardiovascular.
Otros… Sin el "como".
Deberíamos cambiar de lugar
el callejón sin salida
de nuestra vida.
TODOS SOMOS GRANDES
El problema es creérselo.
Creértelo.
Creer que puedes hacer cualquier
cosa que te propongas.
Ahí reside tu grandeza.
----
Cuando el caos nuble tu mente,
detente
La autoexigencia está sobrevalorada,
créeme.
Por ti, claro, más que por los demás.
Y cres a que desistir es de cobardes.
De débiles mediocres que no pueden
porque no quieren.
Y no, así no.
Y ahí tampoco.
-----
Desistir a veces es la mejor opción
para tu supervivencia.
Para seguir adelante.
Para tu salud mental.
Para tu todo.
Desistir a veces solo es el punto de
partida para poder volver a resurgir
desde las entrañas de tu propia
fortaleza, y seguir creciendo.
-----
Pero créetelo, claro.
Porque a veces es necesario parar y
acariciar desde tu interior los concep-
tos distorsionados de lo que crees que
necesitas ser.
------
Y mientras crezcas, vendrán tormen-
tas huracanadas de fuera para
apabullarte.
Para hacer creer que no eres tanto
como la vida, y tú mismo, te estás
demostrando que eres.
Sigue creyendo en ti.
-----
Sí, llegarán algunos para adornarte de
palabras vestidas de recelos desde el
exterior de lo anodino.
Desde la hipocresía del ser humano
vestida de desazón.
Sigue creyendo en ti.
Es la base fundamental para seguir
creciendo.
Pero creételo, créeme.
Nadie mejor que tú sabe de qué eres
capaz.
Pero creételo, aunque a veces no te
creas.
-----
Y recuerda…
"Todos somos grandes en la medida
de que NO dejamos que los demás
nos pisen".
Cuando empieces a quererte
bien, comprenderás que no
todo el mundo te merece… y
aprenderás a elegir. No es
egoísmo ni egolatría. Es
amor propio. Quiérete.
Si van a criticarme, háganlo
con clase para no perderles
el respeto.
TU AMIGO MÁS CABRÓN
Entendí que el miedo no es mi
enemigo.
Es solo mi amigo más cabrón.
Y cuando lo comprendes, dejas de
sufrir innecesariamente.
Dejas de temer lo que no sirve de
nada.
Porque nada es una palabra vacía
cuando habla de temor.
Dejas de preocuparte por lo que
es inevitable que suceda.
Y lo que es evitable, también.
Aprendes a verlo desde otra
perspectiva.
Desde la del aprendizaje.
Desde la del conocimiento.
Desde la de la trascendencia que
damos a las cosas, a las situacio-
nes… a las personas.
A la importancia que uno le da a
todo... o a ese nada.
Ese nada que es todo y que
convertimos en vacío cuando ya
sí.
No le temas a tus miedos.
Al miedo.
Aprende a comprenderlos.
A entender la razón o su sin razón
que creamos en nuestra cabeza
loca.
Toma el miedo como tu cómplice.
Ese que te ayuda a estar en alerta.
El que te ayuda a conocerte.
A superarte.
A ser mejor.
Sí, a ser tu mejor versión.
¿Qué hacen los mejores amigos y
más cabrones?
Empujarte a vivir la osadía de
vivir.
A la de atreverte.
A la de rebelarte.
Contigo mismo, claro.
Créeme que sí.
Entender que estamos de paso,
a veces conlleva una vida
entera.
LA RELACIÓN MÁS LARGA ES
Y SERÁ CONTIGO MISMO
Tenemos el concepto del querer
mal entendido.
Y de la mano, la noción del
egocentrismo, también a la par.
Sí, conceptos totalmente distorsio-
nados
Y luego pasa lo que pasa… que se
nos pasa.
Que se nos pasa querernos bien.
No mucho, ni tanto, sino bien.
Es sencillo… y tan complejo que
nos llega hasta la saciedad de la
madurez que a veces no llega.
Cuando empieces a quererte bien,
comprenderás que no todo el
mundo te merece…
¡Ni lo pretendas!
Qué agotamiento…
Tenemos el concepto de vivir mal
filtrado.
Suscitado por una sociedad
arcaica que nos impone modas
ancladas en el hastío.
No podemos caer bien a todo el
mundo… ni falta que hace.
Con el tiempo aprenderás a elegir.
No es egoísmo, ni egolatría.
Se llama AMOR PROPIO.
Quiérete.
Aunque a veces no lo hagas.
Tienes derecho a tener días
donde no te aguantes ni tú.
Tienes derecho a tener miedo de
perderte.
Tienes derecho a besar el frío
lodo.
Pero no te encariñes con él.
Quiérete.
Recuerda que la relación más
larga que vas a tener en tu vida,
es contigo mismo.
Respira.. Y cuando creas que
no puedes más… Respira
profundo. Verás cómo se te
llenan los pulmones de
valentía.
Estamos hechos de historias,
de momentos y experiencias
llamadas vida. Hechos de
Serendipia.
TU TIEMPO ES SOLO TUYO
Todo ocurre cuando tú decides que
ocurra.
No antes.
No después.
No hablo de la muerte como parte del
proceso.
Sea justo o injusto el momento en el
que ocurre.
Hablo de que sí depende únicamente
de nosotros.
De lo que está en nuestras manos.
En las tuyas.
Recuerda siempre que de ti depende
morir en vida, o vivir tu única vida.
Seguimos pensando que no somos
dueños de nuestro destino.
Pero somos la suma de nuestras
decisiones y nuestras no decisiones.
Pues las no decisiones, son decisiones
en sí mismas.
Cuando no estamos decidiendo… ya
lo estamos haciendo.
Y esto, nos guste más o nos guste
menos, es el preámbulo de lo hemos
escrito, y seguimos escribiendo a
diario, como parte de nuestro destino.
Nuestras historias
Tu historia.
La que tú has decidido vivir a través de
tu existencia con las circunstancias
que conllevan el paso del tiempo.
Tus circunstancias
Tu tiempo.
Estamos siempre en búsqueda de la
felicidad, y mientras gastamos tiempo
en encontrarla, nos olvidamos de
vivirla y disfrutarla.
La felicidad es una mera actitud.
Tú decides ser feliz o no serlo con las
infimas cosas que postra ante ti la
vida.
No olvides que la felicidad absoluta
no existe.
Ni lo intentes.
Le ocurre lo mismo a la verdad.
Nos hace ser ignorantes de la
ambigüedad, del diálogo, de la
libertad de ser nosotros mismos, estén
o no de acuerdo con nuestros
argumentos.
Como dijo Oscar Wilde, sé tú mismo,
los demás papeles ya están elegidos.
Remember.
Everything happens when you decide
it happen.
Not before. No after.
Your time is only yours.
Si no se siente afortunado de
tenerte en su vida… Es que
no. No es.
UN AÑO DE CAOS
ORDENADO
A veces pasa.
Pocas, pero pasa.
Dejas el reloj y la batería del móvil en
casa.
El smartphone en silencio para
saborear la compañía.
Las prisas en la puerta, desde fuera.
Y los problemas en la caja de las cosas
intrascendentes.
Justo cuando ya no querías nada.
Cuando no buscabas nada.
Cuando las heridas del pasado se han
convertido ya en cicatrices para que
no duela.
Cuando reniegas de San Valentín dos
días antes.
Cuando te ríes del exceso de corazo-
nes sanos y te preocupas por los
corazones rotos ajenos, más que del
tuyo.
Y de golpe, aparece el karma.
El jodido karma que te pone el
mundo al revés.
Y él, claro.
Quien apareció para romperme los
esquemas de la vida.
De mi vida.
¡¡Y menos mal!!
Entonces te vistes de piel, de ganas y
de ojos que te cuentan a qué sabe la
felicidad.
El hogar mirándote de lejos, siempre
cerca.
Incluso cuando no está presente.
Cuidándote y mimándote con esos
abrazos que curan el alma.
Con esas caricias que saben a "me
importas".
Coleccionando momentos infinitos
desde entonces, y no cosas.
Desde ese día hace ya un año, y el
tiempo que no entiende utopías.
Ni de baterías.
Espacios inconmensurables que
suman sin cuantía porque son eternos.
El Caos Ordenado que tanto llena
El orden de la vida caótica que
aparece para dar sosiego a la tuya.
A la mía.
Y ves cómo eres capaz de parar el
tiempo.
Y este frenándote a ti para que la vida
transcurra sin prisas.
Eso que llamamos sentir.
Eso que te hace desconectar para
(re)conectar.
La libertad de compartir el mismo
sendero sin pisar(nos).
El sumar que conlleva respetar para
crecer.
Aportar para evolucionar.
Y claro, así, sí.
Sí ahora.
Sí siempre.
Para siempre y para nunca.
Para todo y para nada.
Si no te apasiona desde y
hasta las entrañas, es que
no es.
Nada es tan bonito como una
sonrisa sin (dar) explicación.
UN DÍA PERDÍ LA VERGÜENZA
No recuerdo cuándo, ni dónde, ni por
qué.
Pero lo hice.
Creo que es una de las cosas más
maravillosas que he hecho en mi vida.
Perder aquello que jamás debería
haber tenido porque frenaba mi
personalidad… mi esencia.
Ese "qué dirán" que nos marchita lo
que somos.
Y ese "y si…" Que nunca llega.
Ese "no me atrevo", por miedo al
des(miedo).
Ese "no soy capaz" porque alguien dijo
que no sería(s) capaz.
Porque alguien que no está en su sano
juicio decidió hacerme creer que no
era ni sería capaz.
Ni tú, claro.
Y no, así ni.
No, nunca.
No… para siempre.
Un día perdí la vergüenza.
Sí
La perdí no sé si de forma voluntaria o
inconsciente.
Pero lo hice.
Y desde entonces soy yo con todas las
consecuencias.
MIS CONSECUENCIAS.
Haciendo lo que me apasiona.
Viviendo lo que me apasiona y de la
forma en la que me apasiona.
Esa forma inconmensurable de ver la
vida, mi vida, porque tiempo atrás
dejé que se marchitara.
Sí, siendo yo misma con mis mil
defectos y alguna que otra virtud.
Y entonces descubrí que era, y es, lo
que merezco.
VIVIR siendo quien soy.
Pese a quien le pese
Le guste a quien le guste.
Entendiendo la felicidad como
camino, y no como fin.
Como actitud de vida.
Como debe ser, que diría alguien que
suspira a golpe de hogar.
Como dijo Oscar Wilde: "Sé tú mismo,
los demás papeles ya están elegidos".
En serio, ponte por montera la
capacidad de ser tú mismo haciendo
lo que te gusta, pero sobre todo
gustándote lo que haces, por infinito y
minúsculo que sea.
Empieza por darte más importancia a
ti mismo… es la única manera de que
los demás podrán entender que tu
valor es el que tú has decidido que sea
porque mereces ser feliz
 Y cuando la vida se ponga
jodida, y créeme que se
pondrá, sonríele y jódela tú.
UNIVERSO TÚ
La piel es de quien te piensa y
sonríe sin querer… aunque no lo
admita.
De quién te abraza como si fueras
hogar.
Te acaricia como si… también.
La piel es de quien te mira como si
fueras el (su) Universo entero
Sí, Universo tú.
Universo todo.
Universo eterno.
Cuando sientes que te rompen los
esquemas.
Incluso cuando creías tener las
emociones herméticamente
precintadas.
Iluso tú…
Sentimientos con apósitos para
curar las heridas del pasado.
Corazas para protegerte de lo que
uno no se puede proteger.
Sí, ese momento olvidado.
Ese momento en el que te seduce
la mente y vas guardando las
corazas como la ropa de invierno
en primavera.
Como aparecer de la nada y
quedarte en mis primaveras de piel
de otoño.
Otoño perenne.
Esa estación hecha piel imperece-
dera… eterna.
Y la vida es eso.
Respirar profundo y ser conscien-
tes de que solo se vive una vez.
Vivamos pues, con la vehemencia
que une lo inconmensurable de
nuestra existencia.
Y que sea lo que tenga que ser.
Pero mientras sea… seamos.
Algunos “te echo de menos”
son como un intenso suspiro
cardiovascular.
Tienes derecho a tener un
día de mierda… Y los que
sean necesarios para
estar bien contigo.
Vine para quedarme en tus
veranos de piel de otoño
En tus atardeceres de eterno sosiego.

En la magia de tus silencios.

Los que no dejaron de hablar nunca.
Llenos de palabras que solo los osados
eran capaces de escuchar.

Vine para quedarme en(tre) tus histo-

rias perennes.
Para siempre y para nunca.
Para hoy y para un ayer que coexistió
en las palabras inconmensurables de
lo tardío.

Vine para quedarme en tus primave-

ras de flores de almendro.
De colores indeleble (a veces).
De luz en la oscuridad.

Sí, vine para quedarme en tus veranos

de piel de otoño y sus Universos
infinitos.

De esa piel hecha poesía.

De esos ojos que son hogar.
De ese yo que permanece.
De un para hoy, pero para siempre.
 ¿Sabes cuándo llega tu
calma? Cuando te perdonas
durante tus tormentas.
VIVIR AL LÍMITE
La vida es eso…esto. Reali-
dad.
Sin Photoshop.
Sin filtros.
Sin edulcorantes que sirvan
de sucedáneos para amorti-
guar las caídas.
Con o sin miedos, pero
abrazándoles fuerte para
aprender a bailar con ellos.
Incluso cuando la vida se
pone muy puta, que ponerse,
se pone, todos los sabemos…
no importa.
Forma parte de las circuns-
tancias para llegar a ser
quienes somos hoy.
Sí, ser la suma de las historias
que vivimos e hicimos vivir a
otros.
Somos la suma de las vidas
que hemos cambiado para
bien con nuestra forma de ser
y de hacer.
Eso es el éxito. El valor real de
tu existencia.
Y cuando sientas vértigo, y
créeme que lo sentirás, si no
lo has hecho ya, respira.
Nada es tan excitante como
saber que eres capaz de lograr
tus retos.
Nada suscita tanto la estimu-
lación de nuestro cerebro
como los desafíos.
Y cuando más complejos,
más inaccesibles y más
agotadores, más te hacen
crecer, como profesional, y
sobre todo como persona.
No lo olvides.
No te olvides.
Esta es mi Zona de Confort.
¿Y la tuya?
Recuerda que tienes una sola
vida para cumplir tus sueños.
VIVE. Lo demás no importa.
Es cuando te mira, que te
pone el mundo del revés.
De ti depende no dejar que
tus miedos ocupen el
lugar de tus sueños.
NADIE LLEGA A ESTE
MUNDO CON MANUAL DE
INSTRUCCIONES

Vivir no viene con manual de instrucciones.

Ser feliz, tampoco.
Ni tú.

Aprende a perdonarte más a menudo.

A darte permiso para estar mal.
A quererte bajo cualquier circunstancia.
A creer en ti.

Permítete brillar sin miedo al qué dirán.

Son tus sueños, no los suyos.
 Y si no te atreves a
hacerlo… alguien lo hará
por ti anticipándose a tus
sueños.
VOLVER A CREER EN
ELLAS… Y EN TI
Nos lo contaron mal.
Como casi siempre, nos lo
contaron al revés.
Sí, por el lado que no toca
Como aquel que no quiere la
cosa, por el lado de la contra-
riedad de nuestro talento.

El lado de la frustración.
Del fracaso malentendido.
El lado del desasosiego.
De la incomodidad y el
malestar social visto desde
nuestros adentros mal com-
prendidos.
Y no, así no.
Nos lo contaron mal...
… pero lo entendimos peor.
Hasta que fuimos capaces de
discernir.
De coexistir entre nuestro
lado racional de la propia
existencia y el lado emocio-
nal de nuestra esencia.
Sí, hasta que comprendimos
que depende de nosotros.
De nadie más
No de ellos
De ti.
Y punto.
Y entonces, dejamos de
ignorarlos.
De fustigarnos por una causa
perdida de otros.
Aprendimos lo que nadie nos
mostró en el pasado, inten-
tando jodernos en el presente,
porque el futuro lo creamos
nosotros
Recuerda que solo tú escribes
quién quieres ser, y quién
serás.
Resultado de nuestras decisio-
nes y nuestras no decisiones.
Ya lo dijo aquel… lo que lo
crees, creas.
Porque solo hay una forma de
NO limitar tus capacidades y
aptitudes. Creer en ellas… y
en ti.
Volar, del verbo “si vieras
cómo dejarte cortar las
alas por otros te hace
morir en vida, seguirías
volando”.
 Somos ese bonito desastre
que dibuja historias preciosas.
TUS BATALLAS... TU
APRENDIZAJE
Así sigue mi día, escribiendo por
y para vosotros.
Por tod@s los que me escribís a
diario con vuestros días de
mierda donde queréis tirar la
toalla.
Donde recordáis que emprender
es complejo, arduo, pisando a
diario las jodidas arenas movedi-
zas de la inestabilidad que
generan inseguridades hasta el
hastío.
Donde las noches sin dormir se
convierten en costumbre. Donde
la frustración es sinónimo de
impotencia…
…hasta que recoges lo que has
sembrado.
Hasta que los frutos de la
constancia se convierten en
pequeños logros.
Donde perseverancia es sinóni-
mo de poder.
De poder lograrlo, claro.
Donde tirar la toalla no es una
opción.
Donde luchar por tus sueños es tu
decisión, no la de otros.
Porque son tus sueños, no los
suyos.
Es tu vida, no la suya.
Eres tú, no ellos.
Sí, emprender es una mierda. Y
enorme, créeme.
Pero, ¿sabes? Merece la pena.
Porque te la quita.
La pena, claro.
Te quita la pena cuando logras tus
retos.
Cuando te antepones a tus
circunstancias.
Cuando el valor de tu persona te
lo pones tú, y no otros.
Cuando crees en ti.
En lo que haces.
En lo que aportas.
En lo que aprendes
En lo que eres.
También estamos hechos
de los momentos rotos
de nuestro pasado.
ESE BONITO DESASTRE.
Somos ese bonito desastre que dibuja historias preciosas.

Y lo vivimos de aquella manera como se viven los momentos

adolescentes.

Como cuando te acarician por primera vez, pero cada día, cada
instante, cada ínfimo recuerdo perdurable...

Como cuando sabes que hay sábanas que huelen a hogar, y

suspiros con nombre propio.

El trazo inocente que dibujamos con cada abrazo.

Suscitando esa perversión preciosa que seduce la mente antes

que el cuerpo.

Ser la suma de los momentos rotos del pasado también es parte

de ese bonito desastre llamado ser uno mismo con todas las
consecuencias.
Con los demás, y contigo mismo.

Ser tú.
Así, sin titubeos.
Ser nosotros escribiendo nuestra historia en la piel del otro.
Y punto.
 Querer(se) bien… Deberíamos
poner de moda eso de querer(se)
bien, y no a medias.
Hay cicatrices bonitas que nos
recuerdan que vivimos historias
historias preciosas.
No las borres.
Cúralas.
LOS MOMENTOS ROTOS
DE NUESTRO PASADO
Qué manía esa.
Pensar que los momentos rotos de
nuestro pasado no son parte de
nuestro presente.
Que la vida está hecha únicamente
del aquí y ahora en el que nos
encontramos.
Ese momento efímero que ya es
pasado cuando terminas el suspiro
que quebranta el futuro.
Tu futuro.
Y no, así no.
No olvides que hay cicatrices
bonitas que nos recuerdan que
vivimos historias preciosas.
No las borres.
Cúralas.
Haz las paces con ellas.
Recuerda que tu tranquilidad no es
negociable.
Que tu sosiego, tampoco.
Que eres tú, y no los demás.
Es tu vida, no la suya.
Pero la vida es tan intensa-
mente jodida, que nos pone
en el camino de nuestros
sueños ese báculo que crea la
maldita inseguridad de vivir.
La muy cabrona...
Esa incertidumbre que titubea
con nuestras decisiones.
Con nuestras no decisiones...
Créeme, no te atormentes con
quien no merece tu aliento.
Huye de las personas que te
utilizan de parche para sus
heridas mal curadas.
Recuerda que tu libertad
tampoco es negociable.
Tú decides, no ellos.
Es tu vida, no la suya.
Y aprendí a encontrar la
calma durante mi propia
tormenta.
Llegó cuando entendí que
tenía derecho a perdonarme.
Porque también estamos
hechos de los momentos
rotos de nuestro pasado.
Lo tenemos mal entendido.
El amor no duele.
La decepción, esa sí.
CREE EN TI...
Cuando aprendas a creer en ti.
Cuando te pongas en valor.
Cuando aceptes lo que eres y quién eres.
Cuando tu mente sea capaz de aceptar(te).

Cuando aprendas a dar a cada cosa la

importancia que tiene.
La importancia que tú le das.
Ni más, ni menos.

Cuando regales tu tiempo a quien es merecedor

de ello.
Cuando inviertas en aportar a los demás.

Cuando todo eso ocurra... da las gracias.

Date las gracias.

QUERIDOS DEFECTOS:
Gracias por hacerme aprender a valorar mis
virtudes.
Salud (mental), del verbo
“tengo memoria selectiva
por interés propio”.
 Hazlo. Y punto.
Digan lo que digan,
son tus sueños,
no los suyos.
Todo empieza por un, SÍ
(ME) QUIERO
Entendí que es mejor llevarte bien
contigo mismo.
Es la única relación que dura toda
la vida.
Te guste o no. Acéptalo.
Descubrí que somos nuestro mejor
amigo y nuestro peor enemigo.
No lo olvides. Yo decidí recordar-
lo.
Pero me percaté que es un
inconmensurable y arduo trabajo
que nos ocupa hasta el fin de
nuestra existencia. Conocernos
bien a nosotros mismos. Ni más, ni
mucho, sino bien. Como el querer.
Comprendí que a veces hay que
perderse para encontrarse.
Desconectar para (re)conectar.
Hacer para lograr.
Estar en silencio para lograr
escucharnos.
Soñar para viajar… desde dentro,
claro.
Y así, sí.
Sí cada momento.
Sí siempre.
Que tropezar es el sinónimo de
aprendizaje.
Que hay que caer para levantarte.
Desaprender para volver a apren-
der.
Desde cero, pero con el conoci-
miento de la experiencia.
De la coexistencia con nosotros
mismos.
Que uno siente irremediablemen-
te a pesar de las circunstancias.
Sean las que sean.
Las del pasado, presente o incluso
la propia especulación de las
emociones futuras que están aún
por llegar.
Sentir para vivir.
Así de sencillo. Así de complicado.
Así de (que) TODO.
Dice la vida que no nos la compli-
quemos, que ella solita lo hace
maravillosamente. Al fin y al cabo,
vivir ya es toda una aventura.
PERDONA(TE) Fin
Hogar es, sea donde sea,
con quien es

Èlia Guardiola
Èlia Guardiola
Octubre 2019
Queda rigurosamente prohibida, sin autorización por escrito del
autor y editor del libro, cualquier forma de reproducción,
distribución, comunicación pública o transformación de esta
obra, que será sometida a las sanciones establecidas por ley.

Todos los derechos reservados.

ISBN: 9781704344669

Autora: ©Elia Guardiola

Diseño y maquetación: Ailin Silva
 Dedicatoria
A todas las personas que han pasado por mi vida.
A todas ellas, que me han ayudado a escupir las palabras que
visten este libro en forma de humilde poesía sin teoría aplicada.

A las personas que me han empujado a inmortalizar algunas de

mis reflexiones y frases personales aquí.

A quienes sois parte de este libro porque en algún momento

me inspirasteis a escribir.

A mis padres, por darme la vida en más de una ocasión.

Por los valores que supuran por mi piel y en la de mis dos hermanas 9

a las que adoro y admiro.

A ti, que rompiste los esquemas de mi vida para hacerla mejor…

para hacernos mejor.
Sobre la autora
Èlia Guardiola nació en
Girona el 1 de octubre del
1976. Inquieta, curiosa y
creativa ya desde pequeña,
las personas que la conocen
la describen como intensa y
pasional.

Amante de la magia de las

palabras de forma casi
inconsciente, empezó a
escribir de adolescente sin
exponerlo al mundo.

Pasaron muchos años antes

de empezar a publicar
abiertamente algunas de sus
frases y reflexiones personales
a través de sus perfiles
sociales y de un blog departamentos de Marketing,
personal. Comunicación y Publicidad
de dos asociaciones con cien
Desde los veintisiete años hoteles.
estuvo trabajando en el
mundo del Turismo hasta ser Gracias a ello, hace quince
directora de varios hoteles. años, descubrió su amor por
Además de responsable de los el Marketing Emocional y
Experiencial, y el Storytelling.
Disciplinas que, con los años,
le han llevado a ser uno de
los referentes a nivel
internacional.

Estudió en la Universitat
Oberta de Catalunya (UOC) el
Master de Marketing Digital y
Ecommerce, además de
varios estudios de Gestión
Hotelera, Comunicación,
Gestión de Equipos, etc.

Actualmente es CEO en
Serendipia by Èlia Guardiola,
donde trabaja día a día en la
humanización de las
empresas y marcas para las
que trabaja. Llevando a cabo
una comunicación más los consumidores y clientes
cercana, aplicando la de dichas marcas, las
humanidad en los contenidos personas.
y cambiando la forma en la
que no solo comunicamos Conferencista internacional y
con las palabras, sino docente en Universidades,
también el resto de Escuelas de Negocios y
contenidos para hacerlos más Empresas nacionales y de
emocionales y accesibles a Latinoamérica.
 Prólogo
En un mundo donde las emociones son la piedra angular de la
convivencia, no solo con los demás, sino contigo mismo, las
palabras se convierten en el abrazo que da cobijo a nuestras vidas.

Cuando todo se desvanece nos apoyamos en ellas, en las que nos

fortalecen y reconfortan, en las que acunan la nostalgia, el dolor, el
sufrimiento y la sinrazón de la apatía. Aquellas que estrujan las
entrañas mientras besamos el frío lodo… luchando para no
encariñarnos con él. Sin acomodarnos en él…

Esas que nos ayudan a sentir la felicidad más absoluta, aunque sea
durante un breve tiempo caduco. Cuando nos acarician el alma y
dibujan suspiros en la piel ajena… y en la nuestra propia.

Nos roban sonrisas a través del recuerdo, del desnudo de la esencia

que somos a través de las palabras suscitadas desde la
vulnerabilidad de lo humano. Y menos mal…

Esas emociones que salen de nuestro interior para repartir al

12 mundo, aunque sea solo nuestro mundo interior. Ya solo por eso
merece la pena sentir.

El mundo que cobija la memoria. Porque en ella está nuestro

pasado, y nuestro presente más inmediato. En nuestros recuerdos
donde habitan la suma de nuestras decisiones y de nuestras no
decisiones. Porque somos el conjunto de ellas y de los momentos
rotos de nuestro pasado, que nos hacen ser quienes somos en este
presente.

Nuestras circunstancias no nos definen. Nuestras acciones a través

de la actitud de las decisiones y las no decisiones, sí.
Vomitamos valores humanos por el qué dirán, y los pisamos
machacando la realidad de su significado pensando que eso nos
llevará al éxito.
Pregúntate, ¿cuántas vidas has cambiado para bien con tu forma de
ser y de hacer? Eso es éxito.

Nadie nos dijo que vivir sería fácil, pero sin duda merece la pena.
Porque te la quita. La pena, claro. Y nos complicamos la existencia,
y la propia vida, innecesariamente. Ella solita lo hace
maravillosamente bien ayudada por unos miedos mal
comprendidos.

Este libro es para ti y para todas las personas que creen en las
emociones como medio entre iguales. Entre seres humanos
emocionales que son capaces de sentir para crecer, para
evolucionar y para ser mejores personas.

A ti, que me estás leyendo, solo te pido que sientas. Porque cuando
dejamos de sentir, morimos en vida. Y estar muerto en vida no es
vivir, es perder el tiempo finito que merece la pena ser compartido.
13
Si lo que haces no ayuda a nadie, ni a ti, es que no es. Y cuando la
vida se ponga jodida, y créeme que se pondrá, mírala a los ojos y
dile: “apártate, que estoy cumpliendo mis sueños.”

En este libro encontrarás todas estas emociones escupidas con la

vehemencia e intensidad que me caracteriza. Palabras desde la voz
de las emociones vividas en primera persona. Situaciones,
momentos y experiencias que bien podrían ser tuyas, o de quién
tienes alrededor.

Leerás entre líneas tu experiencia y sentimientos a través de tus

propias emociones. De eso va. De que encuentres en mis palabras,
las tuyas.
Preguntas comprometidas con truco antes de leer este libro:

1. ¿Eres feliz?

Siempre No A ratos Casi siempre

2. ¿Estás contento con la vida que tienes?

Siempre No A ratos Casi siempre

3. ¿Te preocupa más lo que digan los demás de ti que lo

que pienses tú de ti mism@?

Siempre No A veces Casi siempre

4. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te hizo feliz?

No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

5. ¿Cuándo fue la última vez que te priorizaste ante el resto

de quienes forman parte de tu vida? 15

Nunca No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

6. ¿Cuándo te perdonaste por última vez?

No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

Al final de este libro, tienes un espacio donde poder empezar a

guardar las emociones escritas de tu piel. Mientras me leas, es decir,
mientras te leas, te invito a que escribas. Que escupas lo que sientes
para que se convierta en catarsis emocional.
Entendí que hogar no es
dónde, sino quién
Entendí que uno no puede ser
feliz las veinticuatro horas
del día.

Que se puede ser feliz con las

ínfimas cosas que te aporta la
vida en tu día a día de forma
inconmensurable.

Entendí que, por encima de todo,

lo intangible es más valioso que
lo tangible.

Eso que no podemos palpar y

que genera una extraña y
placentera sensación a bienestar.
Porque echar de menos
Entendí que viajar tanto me hace
también es amor.
estar lejos de los míos,
de quienes quiero. También es amar.
Eso que te hace crecer.
Pero que a la vez los tengo más Que NOS hace crecer.
cerca que nunca.
Entendí que hogar es donde 17
Más cerca que siempre. te hacen suspirar.

Que el amor es cuestión de sentir, Donde te miran y sabes que las

de compartir, de aportar, palabras sobran porque lo
de admirar y, claro está, que uno quiere decir está en la
de echar de menos... mirada perdida... encontrada.

Donde la voz de quien te llena,

a miles de kilómetros,
es sosiego para el alma.

Entendí que HOGAR

no es dónde, sino QUIÉN.
 Situación emocional:
focalizando mis
prioridades.
¿Y tú?
18
A veces...
agarrarte a ti misma

Voy a ser breve.

Lo entendimos mal.
Sí, lo entendimos por el lado que no toca.
Del lado del revés, el de la inseguridad.

Sí, lo entendimos mal.

Muy mal... fatal.
Soltar no es perder.
Es ganar.
Piénsalo.
Es ganar(TE).

19
A veces el secreto está en soltar y agarrarte a ti misma.
No es egoísmo.
Se llama AMOR PROPIO.
 SONRÍE.
Sobre todo cuando
bailes con tus demonios.
Verás cómo les desquicias…
20
 Vivir no viene
con manual de instrucciones.
Ser feliz tampoco.
Ni tú.
21
 Te contaré un secreto

Un secreto que dejará de serlo

cuando recuerdes que tú también lo has vivido.
Que tú también lo has sentido.
En tu piel, claro.
En ti.
Algún día encontrarás sentido a las caídas
que te dio la vida.

22
 NOTA MENTAL:
aprender a querer mis
cicatrices... y las tuyas.

23
 Algún día...
Lo volvemos a tener
mal entendido.
La vida pasa, no espera.
La menospreciamos pensando
que es eterna.
Especulando una inmortalidad
que suspira al ritmo
de lo incongruente.
Y no, así no.
Acaba.
Siempre acaba cuando solo nacer
ya la vamos consumiendo.
Y a veces
antes de lo que pensamos.
De lo que esperamos.
De lo que concebimos.
De lo que deseamos.
La vida es un jodido suspiro.
24 Deja de lamentarte y vívela.
En serio, hazlo.
Pero HAZLO YA.
Mañana es demasiado tarde.
Y algún día es mucho tiempo.
Mucho tiempo para pensar
que ya lo harás.
Que ya decidirás hacer aquello
que tanta pereza te da empezar.
Aquello que tanto miedo te da
superar.
Aquel recelo que te hace
poner corazas mal entendidas.
Aquello que tanto pavor
te da sentir...
...y vivir, claro.
Quiere bien, y no más.
Quiere mejor, y no tanto.
Pero quiere.
QUIERE(TE) bien para poder
querer a los demás mejor.
Deja de suspirar los anhelos
de lo que podría haber sido.
Sigues estando a tiempo
de ser feliz.
Esa felicidad depravadora de los
momentos efímeros que
convertimos en sempiternos.
Esa suma de suspiros infinitos
que huelen a hogar.
Y cuando menos lo esperas...
llega.
Llega cuando crees en ti.
Cuando crees en quienes
tienes cerca.
En quien tienes cerca.
Pero llega.
Y claro, así, sí.
Sí siempre.
Sí TÚ.
Y punto.
 Deberíamos ser siempre
nuestra persona favorita.
Disfruta(te) de SER.

25
 Hay que ser más de PIEL
y menos de PANTALLA.

26
Hablar con propiedad
Dejémonos de tonterías y hablemos con propiedad.

Que hacer el amor es precioso.

Hasta aquí todos de acuerdo.

Pero follar, follar también lo es.

Digan lo que digan...

...y pese a quien le pese.

Y si hay amor, también se folla, ¡joder!

Ese amor que te seduce la mente sin querer...

...o queriendo, qué más da.

Cuando es capaz de trasladar las mariposas

del estómago a la cabeza.

Cuando las cosquillas son sinónimo de mirar al frente

incluso a oscuras. 27

Cuando se crece, y no se decrece.

Se evoluciona, y no involuciona.

Sí, esto también es amor.

Y follar, claro.

AMAR, del verbo "follar el cuerpo con quien

te seduce la mente inconmensurablemente."
 Las mejores HISTORIAS
nacen sin buscarlas…
…porque te CREAN ellas.

28
Sosiego compartido
Que el sosiego compartido llena más que
cualquier concepto de desconexión que
puedas imaginar.

Que los silencios compartidos también

cuentan como hogar.

Y que los colores de la lluvia y el sonido del

cielo, se complementan a la perfección
cuando rompemos los esquemas de lo que el
mundo llama "normal".

Y aquí andamos, con la rebeldía y la sana

incordura por montera.

La sonrisa como tarjeta de presentación.

La mirada como diccionario para

entender palabras que no existen...
...y un espacio para ser un poquito más feliz. 29
 La vida es demasiado
bonita para esconderla
detrás de los prejuicios ajenos.

30
 SENTIR
no necesita
justificación.

31
 Perder tiempo en lo que no
La vida es aquello que pasa mientras estás perdiendo
tiempo en lo que no te aporta.

Tiempo en lo que no te ayuda a ser mejor.

En lo que no ayuda a los demás.
En lo que no, y punto.

La vida es aquello que transcurre mientras inviertes

tiempo en lo que te aporta, en lo que te ayuda a ser
mejor profesional, y sobre todo mejor persona.

A ti, y a los demás, claro.

Si no, es que no es.
No lo olvides.
No te olvides.

Solo tenemos una jodida vida para cumplir

nuestros sueños.
Y es tan sumamente inconmensurable ella, tan rauda y
veloz, que a veces es demasiado tarde para recuperar
un tiempo que no se nos va a devolver jamás.
32
Recuerda que son tus sueños, no los suyos.
Es tu vida, no la suya.

Y si lo que haces no ayuda a nadie, ni a ti, es que no es.

Crear para ayudar.
De eso va todo.
De eso va la vida.
De eso... Y-PUN-TO.
 El caos se creó
para hacer la vida
perfectamente imperfecta.

33
 Coleccionando momentos
Entendí que la vida es la suma de momentos
cuando me di cuenta que sin ellos no somos nada.

Que lo material, lo tangible, se desvanece con el tiempo.

Desaparece como todo aquello que tiene un valor

cuantificable relativo.

Que los momentos que son impagables crean maravillosas historias

hechas de experiencias que permanecen en nuestros recuerdos.
34
Se visten de suspiros.

Se maquillan con sonrisas...

...y TÚ las envuelves con caricias y miradas que hablan sin hablar.

Que sienten para siempre y para nunca.

De no necesitar para nada... y querer estar para todo.

 De hacer las cosas simples,
por complicadas que parezcan.
De eso va.

35
 Las personas interesadas
se alimentan de la
memoria selectiva.

36
Cuando se derrumbe tu mundo,
acércate al mío
Lo tenemos mal entendido.
La felicidad no es eterna,
ni constante.
El respeto, sí.
El interés, también.
Las ganas… ¡ay las ganas!
Si es que el secreto reside
en ellas.
La felicidad.
Ese estado de euforia
momentánea.
Esa actitud que depende de ti.
Ese estado de idiotez agradable.
Y-PUN-TO.
Ser parte de algo y de alguien
incluso sin quererlo.
Sin percatarte de ello.
Sin buscarlo…
Convertirte en la perfección
imperfecta.
En la imperfección más
perfecta.
En el sublime asalvajamiento
indomable.
Ser la calma en (tu) rebeldía…
y en la mía, claro.
Vivir en un constante
(des)orden emocional…
…y aparecer el caos ordenado
que sosiega.
Ese orden caótico que
desordena las entrañas.
Y de repente,
tu mundo del revés.
Y las ganas, también.
Esa depravación llamada
ternura.
Esa perversión llamada
coexistencia. 37
El universo confabulando a
través de las risas tontas en
tu mente.
Esos retortijones en la cabeza,
y no en el estómago.
Y yo pensando:
Cuando se derrumbe tu mundo,
acércate al mío.
Y si no se derrumba, también.
 Tu vida cambia cuando
dejas de perder el tiempo
culpando a los demás y lo
inviertes en hacer que
las cosas ocurran.
38
Perdonarse

Cuéntame, ¿cuándo te perdonaste por última vez?

Respuesta 1: Ufff… ni me acuerdo.

Me cuesta perdonarme.

Respuesta 2: A menudo, porque aprendí a

hacerlo. Aprendí a priorizarme,

Tanta autoexigencia no nos deja crecer ni

profesional ni personalmente.
No lo olvides.

RECUERDA que perdonarte es tu derecho y tu

responsabilidad.

Y cuando te perdonas, creces.

Cuando te perdonas, evolucionas.
Cuando te perdonas, eres tú en toda
tu esencia.

Cuando te perdonas, BRILLAS. 39

No eres el problema ni la solución de otros.

Eres tu propia enfermedad y tu cura.
Tienes derecho a equivocarte,
y la responsabilidad de perdonarte.

Recuérdalo.
No lo olvides.
 A veces el secreto está en
soltar y agarrarte a ti misma.
Se llama AMOR PROPIO.

40
APRENDIZAJE, del verbo
“besar el frío suelo sin
encariñarte con él”.

41
 De eso va la vida
La vida es un puto suspiro.
Deja de lamentarte por lo banal y vívela.
No la ignores.

La vida es eso.
Desconectar para (re)conectar.
Luchar para sosegar.
Caer para aprender.
Soltar para querer(te).
Sí. De eso va la vida.
Y punto.

Despéinate más.
Obedece menos.
Quiérete bien (y mejor).

Sonríe infinito.
Llora (Sí, también).
Vive hasta rabiar.

42 Eso sí es perversión.
De eso va la vida.
Así, sí.
Sí siempre.
Y punto.
Y ya.
Tú decides si quieres vivirla o verla pasar.
Si lo haces no ayuda a nadie,
ni a ti, es que no es.
Crear para ayudar.
De eso va.

43
 De mariposas en la cabeza
El secreto que siempre está
en las ganas.
De eso va la vida.
De romper los estereotipos de esta
desabrida sociedad que no
permite que nademos a
contra corriente.
Que nos mira de reojo al
enloquecer y embelesarnos por
pasión y devoción,
y no por obligación.
De personas…
y de momentos, claro.
Algunos, incluso, se dibujan en el
lienzo de algunas pieles.
De lograr remover las entrañas
ajenas con ese requiere salvaje
que engancha y persuade
44 inconmensurablemente.
De olores que aparecen incluso
sin estar… estando.
Cuando te seducen la mente
como primer plato,
y como segundo, el resto.
El resto de la mente…
y de esa piel vehemente.
Hace día de dar nombre a las
ganas que dejamos como deuda
pendiente.
Día de no quedarnos con
las ganas.
De abrazar para sosegar…
y quedarte.
De sentir para vivir.
De vivir para sentir.
Y es que no es lo que haces.
Es lo que haces sentir
con lo que haces.
Admitámoslo.
Hay cicatrices que
detienen las prisas.
Sí, esas.
Al fin y al cabo, la vida es ese
conjunto de suertes humanas que
te vas encontrando en el camino.
Deberíamos poner de moda
despertar (CON) besos,
y no apagarlos.

45
 Sé buena persona.
La gente no está acostumbrada
a encontrarlas.
Desconciértalas.

46
Débil es...
Que manía esa, pensar que es de débiles pedir ayuda.
Débil es quien cree ser fuerte siempre.
Permítete caer.
Permítete creer que has fracasado.
Permítete besar el frío lodo,
ese que te oprime las entrañas cuando crees
que ya no puedes más.

Pero luego, levántate con la resiliencia que hay en ti.

Perdónate y comprende que el sinónimo de fracaso
es aprendizaje.
Besa el suelo, sí.
Pero sin encariñarte con él, claro.

Permítete estar triste.

Permítete enfadarte, incluso contigo mismo.
Permítete rozar la duda existencial de lo que eres…
y de quien eres.
47
La tristeza como emoción incomprendida
para conocerte mejor.
Ese arduo trabajo de aprender a gestionarla.
No es una emoción negativa.
Es, sencillamente, una emoción que debe ser entendida.

El orgullo mal discernido que intoxica

las relaciones.
Empezando por la relación eterna que tienes contigo mismo.

Y en consecuencia, esa duda existencial para ser

la mejor versión de ti mismo.

Recuerda que las MALAS DECISIONES también crean

BUENAS Y GRANDES HISTORIAS.
 Si vieras cómo dejarte
cortar las alas te hace
morir en vida,
seguirías volando.

48
Querida mujer
Quiére(te) más.
Depende menos.
Cada día, no solo hoy.
Que no necesitamos ser
rescatadas.
A ver si nos vamos enterando.
Hace años que nos salvamos
nosotras mismas.
No necesitamos que
nos empujen.
Tenemos suficiente fuerza motriz
para empujar nuestro peso.
Gestionar nuestros cabreos.
Sobrevivir a nuestras tristezas.
Vivir nuestras alegrías.
Aprender de nuestros tropiezos…
Somos capaces de empujar
nuestra vida entera… y además,
la de otros.
No necesitamos que nos abran la
puerta ni nos paguen las cenas.
Que nos acomoden la silla o que
nos sirvan la comida.
También os podemos abrir
nosotras la puerta, pagaros las
copas y serviros NOSOTRAS
la comida.
Mujeres, lo entendimos mal.
Dejaron que lo entendiéramos
mal por su interés común.
Común para ellos, claro.
Y nos dejamos.
Al menos durante un tiempo que
ya caducó.
Nos hicieron creer que las niñas
solo van de rosa.
Que solo juegan con muñecas.
Que no dicen palabrotas.
Nos hicieron creer que hay que
casarse a los veintitantos.
Tener hijos antes de los treinta.
Quedarte en casa a poner la
mesa… y cumplir en la cama.
Pero se olvidaron que pintamos
de colores en la pared de
nuestras casas.
Que el verde nos sienta a gloria.
Y el azul, claro… y el rojo, y el
negro azabache, ¡qué cojones!
Se olvidaron que jugamos con
Lego, al scalextric, y a los
videojuegos.
Que nuestras muñecas llevan
pantalones, el pelo alborotado y
se levantan sin maquillaje.
49
Se olvidaron que un: “¡vete a la
mierda!” a tiempo, te salva de
muchos disgustos.
Traumas que te arruinan si tú lo
permites.
Sí, TÚ.
Se olvidaron que nos casamos
cuando nos sale del moño.
O no nos casamos, ¡qué más da!
Que unos putos papeles no hacen
que amemos más, ni menos.
 Hay que hablar
de cicatrices bonitas,
esas que nos recuerdan
historias preciosas.
Eso también vale como caricia.
50
 BAILAR, del verbo,
“hazlo con tus demonios sin dejar
que ellos lleven el ritmo”.

51
 Donde te despeinan las emociones
No creo en las personas
que no discuten.
Ni en las parejas que no discuten.
(Momento para buscar
el significado de DISCUTIR).

No creo en la felicidad eterna.

Esa felicidad imperecedera que
resulta insana.
No, ni hablar. Pero claro, no creo en las
No creo en la hipocresía de mentiras piadosas que arrullan
quienes dicen que las excusas.
nunca discuten. Las justificaciones absurdas que
En la simulación de quienes deambulan en la conciencia
alardean ser felices siempre. intranquila.
En la del otro,
Porque pasa. no en la tuya, claro.
A veces pasa. Quédate tranquilo.
¡Y menos mal!
Que discutes, y todo mejora. Y entonces ocurre.
Te conoces más, ¿Sabes ese momento, cuando no
pero sobre todo, mejor. esperas, y recibes?
52 Así, como aquel que no quiere
Nos pasa a todos.
De eso va la vida. la cosa.
Esa reconciliación que te acaricia Sin previo aviso, claro.
con la mirada y eriza la piel Cuando eso ocurre,
como forma de vida. recuerda que ahí es.
Vuestra vida.
La nuestra. Y en algunos casos, raros y
La tuya… y la mía. escasos casos, sucumbes…
… y al sucumbir, te despeinan
las emociones.
Quédate.
Hazme caso.
En serio, porque ahí es.
Seguro que ahí es… y ES.
ES porque ERES.
Hasta para tocar fondo
hay que tener entereza.
Nunca sabes quién
querrá rematarte.

53
 Echar de menos bien
Y a veces pasa.
Que te brillan los ojos sin darte cuenta
con la luz ajena.
Y la propia, claro.

Que de repente, te encuentras sonriendo por

debajo de la nariz por culpa, o gracias a
tonterías que pasan por tu mente
(tú ya me entiendes).

Que ECHAR DE MENOS BIEN, también es una

FORMA PRECIOSA de QUERER.

Que la vida es eso.

Sumar con quien te aporta.
Aunque no esté… estando.
Estando… sin estar.
Siempre.
Y que todo ocurre por alguna razón.
Aunque no sepamos el porqué.
Tan absurdo en buscar un motivo innecesario,
54 como no vivir lo que es.

Vive más.
Preocúpate menos.
Quiére(te) mejor.
Ni más, ni mucho.
Sino bien.
Desmelénate infinito.
Grita… mucho, a los cuatro vientos,
pero bien.
Obedece menos.
Viaja más.
Echa de menos bien.
Sí, ese echar de menos que conlleva la
ternura del hogar que eres,
del “te pienso y (te) sonrío”.
Los abrazos de quien te
quiere deberían contar
como abrigo en invierno.

55
 Qué manía esa,
ir en búsqueda del amor.
Cuando ya (lo) somos.

56
El caos ordenado
El caos se creó para hacer la vida
perfectamente imperfecta…
… afortunadamente.

Esos momentos simples que hacen de nuestra

existencia algo por lo que luchar.
Algo por lo que caer y aprender.
Algo por lo que fustigarnos durante un breve
tiempo caduco.

Hasta que descubrimos que ese caos

momentáneo es el que nos hace crecer.
Aprender a ser mejores.
No más, ni mucho.
Sino mejores.
Mejores personas, claro.

Y así, sí.
Sí por momentos.
Esos instantes inconmensurables
del aquí y ahora constante.
Sí siempre.
Sí tú.
57
Y punto.

Esos momentos del orden caótico para bien.

El caos ordenado.
El desorden del caos perpetuo
que tanto (te) llena.
TÚ.
Y tú mismo también, claro está.

Ese amor propio tan perfectamente

imperfecto que produce el caos de existir.
De vivir, y no sobrevivir.
 RESPETO, del verbo
“aléjate de quien te utilice
como parche para sus heridas”.

58
El mejor momento
para empezar
¿Sabes a qué huelen las excusas?
A posponer tus sueños.
A no cumplirlos.
A dejarlos para después.
Y eso es dejarte a ti para después.
Y no, así no.

¿Sabes a qué huelen los “ya lo haré mañana”?

A esas excusas de antes que conllevan
las consecuencias de después.
59
Pregúntate, ¿cuándo quieres
que se cumplan tus sueños?
Sí, es hoy, y no mañana.
Ese futuro que tanto te preocupó ayer, es hoy.
No lo olvides.
No TE olvides.

-Entonces, ¿cuándo dices que es el mejor

momento para empezar?
-Ayer.
 Todo empieza con una
osadía por derecho:
Querer ser feliz.

60
 LUCHAR, del verbo
“besar el suelo y darle
las gracias al levantarte”.

61
 El poder de tu valor
Cuando das tanto poder al “qué dirán”, dejas de darte a
ti el poder de ser tú mismo y olvidas el valor que tienes,
mereces y eres.

Todos lo hemos vivido alguna vez.

El problema no es tener esa inseguridad.
El problema no es no creer en ti durante un breve,
o no tan breve, tiempo caduco.
El problema no es dar más poder a los demás que a ti
mismo en alguna ocasión.
El problema no es regalarles a los demás tus decisiones.

Haberlo vivido es sano.

Es humano.
Es lo que es porque eres quien eres también
gracias a ello.

El problema es tener la inseguridad permanente.

Persistiendo a lo largo del tiempo.
A lo largo de tu vida.
A lo largo de ti mismo.
El problema es no creer nunca en ti.
Ni cuando crees creer, pero no.
No, así no.
62
El problema es abrir tus entrañas para que los otros las
marchiten sin estar en tu piel.
Regalándoles a ellos tus consecuencias,
pero sufriéndolas tú.
El problema es no tomar decisiones
por miedo a decidir.
Ignorando que cuando no decides,
ya lo estás haciendo.

Y ahora dime, ¿vas a seguir permitiendo que lo que

digan los demás te importe más que lo que digas y
pienses tú mismo de ti, de tu trabajo, de tu vida…
de tu existencia?.

Ahí tienes la respuesta. Se llama creer en ti.

 Hace día de merecer
el Universo que hay en ti
(y en mí).

63
 El problema es que lo vemos
todo como un problema
Alguien dijo: “hazlo. Y si te da
miedo, hazlo con miedo”. Y sí,
suena bonito. Siempre que se
entienda el miedo como punto
de partida para atreverte
a pasar a la acción.
Tenemos los miedos
mal entendidos.
Cuando alguien dice
supera tus miedos”, debería
decir “analiza y comprende
tus miedos”.
A los miedos no hay que
temerlos, hay que
comprenderlos, entenderlos y
respetarlos. Dejar que vivan en
simbiosis con nosotros.
Retroalimentándonos de forma
64 positiva y productiva posible. De
nosotros depende.
Los miedos entendidos desde la
perspectiva del estado de alerta.
Guardianes de nuestras
consecuencias contrarias lo que
debemos hacer para
seguir creciendo.
Los miedos entendidos como
estado de vigía, no como
barrera, para seguir creciendo
desde lo más profundo de ti.
De tu esencia, tu personalidad,
tu carisma y tu creatividad.
Sin dejar que estos ocupen más
espacio del que les corresponde
dentro de ti.
El que tú les permitas.
El que tú (TE) permitas.
Ese trabajo de desarrollo
personal te implica
únicamente a ti.
No lo olvides.
No te olvides.
TÚ ERES LA CONSECUENCIA
DE TUS DECISIONES Y TUS
NO DECISIONES.
Recuerda que las no decisiones
también son decisiones en
sí mismas.
Cuando no estás decidiendo,
ya lo estás haciendo.
De ti depende lo que te ocurra a
través de ellas.
No hagas responsable a otros.
¿Y el límite? Está ahí, en la foto
que hacemos desde las alturas,
donde están los sueños que se
van a cumplir.
Es tu decisión, no la de otros.
Tus sueños, no los de otros.
 Me gustan las personas
que escupen palabras
sin complejos, respetando a otros.

65
 CUIDAR, del verbo
“Ser abrigo en la desnudez
que provoca el miedo a decidir”.

66
En un mundo ordinario... yo no
Me niego a vivir en este (tu) mundo
ordinario, de forma ordinaria.
A pensar de forma ordinaria.
A actuar de forma ordinaria.
Cuando es un “me voy”, pero sigo
aquí unos veinte "me voy" después.
Me niego a sentir de forma
Siempre... aunque no lo sepas.
ordinaria.
A querer... de forma ordinaria.
Un quizás que te hace respirar
ME-NIE-GO.
profundo.
Inhalar el propio suspiro que te
He aprendido a convivir
recuerdan algunos olores que
con mis miedos.
son hogar.
A comprenderlos.
Como algunos abrazos,
A respetarlos.
que también.
A vivir en simbiosis con ellos.
Sábanas que no son ordinarias
A veces, incluso nos caemos un
porque las caricias tienen forma de
poco bien.
"me importas" a escondidas.
He aprendido a bailar con mis
He aprendido a caminar como
demonios.
caballo desbocado, pero sabiendo
A que alguien llegue y se ponga a
hacia dónde iba...
bailar con ellos para quedarse.
o no...
Quedarse hasta que las ganas
digan basta. 67
A crear verbos con tanta
A bailar bajo la lluvia como si no
vehemencia que perduran
hubiera un mañana.
eternamente en el recuerdo.
En esas entrañas que desnudan la
Ese aquí y ahora que te hace vivir
mente, y no la ropa.
con excelsa intensidad cada
A romper los esquemas para con
instante compartido.
los demás, y para conmigo misma.
Incluso contigo mismo.
Conmigo.
He aprendido que la ternura se
postra ante algunas miradas,
He aprendido que echar de menos
incluso cuando la depravación es
deja de ser ordinario cuando
sinónimo de ella.
nada es común.
Cuando es un “me quedo para
Y es que no conozco otra forma de
siempre y para nunca”.
vivir que no sea sintiéndolo así...
de forma no ordinaria.
 Hace día de descubrir que
el secreto está en las ganas.
En las tuyas, y en ti.

68
Problemas y soluciones

No eres el problema ni la solución de otros.

Eres tu propia enfermedad y tu cura.

Recuérdado siempre.
69
Eres tu propia oportunidad.
 Todas tus batallas,
incluso las que crees
haber perdido,
son victorias para
el aprendizaje.
70
 RESILIENCIA, del verbo
“Besar el frío lodo
sin encariñarte con él”.

71
 De poner tu mundo al revés

Es cuando te mira,
que te pone el mundo al revés.

Tu mundo del revés.

Te mira y se te pasa todo.

Se te para todo.

El tiempo...
72 ...y la vida entera haciéndose infinita
e inconmensurable.
 Qué manía esa,
nacer siendo uno mismo
y muchos queriendo ser otros.

73
 Es mi vida, no la tuya
A ver si nos queda claro a todos.

Es mi vida, no la tuya.
Mis decisiones.
Mis errores.
Mi aprendizaje.
Mis circunstancias.

Quien quiera criticar la vida ajena,

que piense antes en esto:
Es la vida de los demás, no la tuya.
Son sus decisiones, no las tuyas.
Son sus errores, no los tuyos.
Es su aprendizaje, no el tuyo.
Aunque si eres un poco vivaz, seguro que
también será tu aprendizaje.
Son siempre sus circunstancias, no las tuyas.

Dejemos que las personas vivan como ellos

crean que es mejor para ellos...
no para nosotros.
74
Procura cuidar tu vida.
La de los demás viene intrínseco cuando se
les quiere y nos importan.
Si no, ¡olvídate!

Recuerda que solo tenemos una puta vida.

A veces se nos olvida.
Demasiado a menudo...
Aprovéchala.
La tuya, no la de otros.
 SITUACIÓN SENTIMENTAL:
Sofá, peli, manta y chocolate.
(hasta luego).

75
 También somos la suma de
lo que un día nos restó…
porque ya no.

76
Complicarnos la existencia
Y es que nos complicamos la existencia,
sinceramente.

Personal, individual, emocional y profesionalmente.

Admitámoslo.

A veces sin percatarnos de ello.

Otras, por puro vicio mal entendido.

Y es que nos encanta bailar con nuestros demonios.

Pero mal.
Sin comprenderlos.
Sin entenderlos.
Machacándonos las entrañas.
Y no, así no.

Aprende a bailar bien con tus leviatanes.

Comprender lo intangible de tu oscuridad.
Porque la tienes, no lo dudes.
Esa que te hace más humano.

Aunque sea un pequeño resquicio 77

de oscuridad momentánea.
Y no es malo, créeme.
Es simple.
VIVIR MÁS.
Sobrevivir menos.
 AMOR PROPIO, del verbo
“nunca te disculpes por
ponerte en primer lugar”.

78
Sin dejarte para después
Escribe tu propia historia.
No la de otros intentando vivir la suya...
...y tú la de ellos.
Pese a quien le pese.
Le duela a quien le duela.
Le joda a quien le joda.

Ya está bien de intentar quedar bien con

todos dejándote a ti para el final.
Ya está bien de olvidarte de escribir tu
guión mientras escribes el de otros.
Ya está bien.
No, así no.
No, ni hablar.

Deja de pensar(te) para luego.

De acordarte de ti cuando sientes el frío
lodo de lo tardío...
...del tiempo caduco perdido.
79
De verdad, no te dejes para después.
Después ya es tarde para disfrutar(TE).

Ponte en primer lugar para tener al resto

y el resto en ese espacio personal e
intransferible que has decidido llamar la
HISTORIA DE TU VIDA, no la de otros.
 SONRISAS TONTAS, del verbo
“ese estado de estupidez adorable”.

80
Hay (son)risas que son la
mayor fuente de recuerdos
bonitos. CUI-DA-LAS.

81
 Estar y ser
Estar donde uno quiere y puede ser
De eso va la vida.

Y de repente, te percatas de que no

quieres estar en otro lado,
porque allí no eres.
No quieres estar donde no,
porque tampoco.

Y descubres que donde estás,

es porque sí, porque es.
Porque eres.
Porque te hace cosquillas
dentro del estómago
sin darse cuenta.
Sin darte cuenta.

Porque de eso va la vida.

82
De ser.
De estar.
De estar donde uno quiere y puede ser.
Y punto.
NOTA MENTAL: Sé feliz.
Tú decides cómo,
cuándo y con quién.
Incluso a ratos.

83
 Felicidad y esas cosas
de los mortales
La felicidad se respira siempre a
pie de lo que te da sosiego.
De lo que te pone.
De lo que te hace vibrar por
dentro, para brillar por fuera.
De lo que te hace ser tú mismo.
Con todas las
consecuencias, claro.
Sin remordimientos.
Felicidad no es solo una actitud.
Ni tan siquiera una "simple"
emoción.
Es una razón de ser.
Tu razón de ser.
La tuya, no la de otros.
Recuerda que solo tienes una
jodida vida para cumplir tus
sueños.
Son tus sueños, no los suyos.
84
Felicidad es una decisión.
La decisión de vivir tu vida sin
hostigar las vidas ajenas.
La decisión de saber que has
hecho lo correcto.
Pese a quien le pese.
Le joda a quien le joda.
Sin titubear.
Sin contemplaciones.
Sin desazón.
Sin miedos.
O con ellos, pero haciéndolo
aunque les jorobe.
Con esa vulnerabilidad
que te hace humano.
Que te hace mejor persona.
Que te hace desapegarte
de lo que no te da sosiego.
De lo que no te da calma...
ni paz, claro.
Que como dijo aquél,
mi paz no es negociable.
Y es que es tan fácil vivir tu vida,
que no comprendo cómo hay
quienes van jodiendo
la existencia ajena como si
tuvieran más de una para
vivir la suya.
No concibo discernir la actitud
deshumanizada de quienes no
han tomado la decisión
de ser felices.
En serio, respeto quienes no
quieren ser felices.
Pero que no nos jodan a quienes
sí queremos serlo.
Recuerda que la decisión de ser
feliz es tuya, no de otros.
 LEGADO, del verbo
“convertirte en arquitecto
de almas bonitas”.

85
 Siempre existe ALGUIEN
que se convierte en tu
INSOMNIO FAVORITO.

86
Merecer las sonrisas
que hay en ti
Hace día de merecer las sonrisas
que hay en ti... aunque no lo sepas.
Llevo años diciéndolo.
Lo tenemos mal entendido.
El tiempo no cura nada.
Somos nosotros quienes decidimos
curarnos (o no).

Nosotros, quienes decidimos convertir el

fracaso en aprendizaje.
El aprendizaje en resiliencia.
La resiliencia en nuestra forma de vida ante
cualquier circunstancia adversa.

Que la vida a veces se pone muy jodida,

¿y qué?.

Permítete, de vez en cuando, besar el suelo.

El frío lodo... 87

Y percátate de la tierna vulnerabilidad que

hay en ti.

Al fin y al cabo, vulnerabilidad podría bien ser

el sinónimo de humanidad.

HUMANIDAD, del verbo "tú, que eres capaz de

materializar la empatía que hay en ti...
y en mí".

Insisto, hace día de merecer las sonrisas que

hay EN TI (cada día)... aunque no lo sepas.
 Algunos (a)brazos están
hechos para quedarse a
vivir en ellos.

88
Personas hechas de abrazos
Lo entendimos mal.
Abrazar no es de débiles.
No, ni hablar.
No jodamos, hombre.
Débil es quien cree ser fuerte siempre.
Lo entendimos mal.
Abrazar no es de uso exclusivo para
unos pocos afortunados.
Faustos inconscientes.
Afortunados somos todos si
recibimos abrazos...
... y si abrazamos ya ni te cuento.
Lo entendimos mal, sí.
Abrazar no es gratuito.
No, que no te engañen.
No, ni hablar.
Tiene un coste elevado.
Un valor intangible.
Esa cuantía no palpable.
Ese valor bidireccional de la persona
que lo da y el de la que lo recibe.
Sí, el precio es lo que pagas, el valor
es lo que obtienes, que dijo Buffet.
Pues aquí igual, señores.
Porque el valor de los abrazos es
incalculable.
Tanto, que te sale carísimo
si no los recibes.
Pero más caro aún si no los das.
Piénsalo.
Piénsa(te) en ello.
Sí, lo entendimos mal.
La mejor medicina no se encuentra
en las farmacias.
Ni en laboratorios enajenados por
química que a veces no ayuda
lo suficiente.
Y otras... otras en ese exceso hacia el
olvido de lo nauseabundo.
No, la mejor medicina no está allí.
Se encuentra en los abrazos.
Eso que parece tan banal,
tan absurdo, tan poca cosa...
Qué errados andamos, joder.
Sí, se encuentra en los abrazos.
Pero en los de verdad.
No en los de mentirijilla.
Ya me entiendes.
Ya me entendéis.
Seamos honestos.
Al fin y al cabo, todos estamos
hechos para ser abrazados.
Aunque lamentablemente no todas
las personas están hechas de abrazos.
Y créeme, pocas cosas llenan tanto
en esta vida como cuando recibes un
abrazo en el momento adecuado, en
el lugar adecuado, de la persona
adecuada, con los sentimientos
adecuados...
...con la mirada adecuada.
Mirada sincera, se llama.
Abrazo honesto, le llaman.
Abrazo limpio, lo llamo.
89
De verdad, abraza más.
Preocúpate menos.
Relativiza más.
Fustígate menos.
Quiére(TE) más... y mejor, claro.
 IMPORTANTE, del verbo
“el secreto es ordenar las
prioridades de tu vida”.

90
 Ser valiente hasta para
sonreír al miedo y decirle:
Aparta, no molestes.

91
 Suspiros con olor a hogar
Nos pasamos la vida buscando
cobijo donde solo hay
momentaneidad.
Donde a veces el aquí y ahora
no es más que un sentimiento
distorsionado de las prisas por
estar bien.
Por desconectar de una realidad
que a veces nos atormenta.
Anhelando el abrazo que
sosiega en brazos que no son.
En miradas que no son.
En sábanas… que tampoco.
Y claro, así, no.
No, ni hablar.
Pero la vida es veleidosa,
afortunadamente.
Dejas de buscar cuando
andabas aferrándote al apego
92 aletargado del pasado.
Dejas de abrazar los recuerdos
que no volverán,
porque ya no son hogar.
Dejas de sentirte atado a ese
sentimiento nostálgico que ya
no llena.
Que ya no aporta…
Que ya no.
Y punto.
La vida no está hecha para la
nostalgia mal entendida.
No está hecha para porfiar
sentimientos que ya no son.
Ni para suspirar un pasado que
quedó atrás porque su
momento ya pasó.
La vida está hecha para vivirla
con suma vehemencia.
Hecha para nadar en miradas
eternas que hablan sin decir
nada, diciéndolo todo.
La vida, esa serendipia que te
regala personas que están
hechas para ti.
Para vivirla con tanta intensidad
que respirar profundo
y empaparte de ese olor que
sosiega se convierte en
sentimiento inconmensurable.
La vida es para los suspiros
que huelen a hogar.
A “me quedo aquí.”
Dicen que ya huele a primavera.
Yo es que ya huelo a hogar.

93
 Hazlo y punto.
Digan lo que digan...

Digan lo que digan,

son tus sueños, no los suyos. Deja de perder el tiempo en lo que
hacen los demás e inviértelo en lo
Sin titubear. que tú eres capaz de hacer.
Sin complejos. Yo a veces aún sigo aprendiendo
Sin reparo. de ello.
Sin vacilar.
Sin miedo. Soy humana.
O con él. Vulnerable.
Qué más da si lo haces... El primer paso para mejorar se
llama admitir.
Con convicción. El segundo, corregir.
Con ganas.
Ya sabes que el secreto reside En serio, no pasa nada.
en ellas. Permítete ser vulnerable durante
Con coraje. un breve tiempo caduco.
Sí, valiente TÚ. Sí, un tiempo perecedero.
Con personalidad. Un tiempo que marchita cuando
Con empatía. tú decides que sea efímero.
94 En serio, perdóna(TE).
Con resiliencia.
Porque vas a caer. Quiére(TE) bien para recordar que
Tenlo claro. el secreto, tu secreto, está en tus
No lo olvides. sueños, no en los suyos.
Pero sobre todo, no TE olvides. HAZLO Y PUNTO.
 MIRAR es una cosa.
Depende de quién te mire (y cómo),
eso ya es otro verbo.

95
 OXÍGENO, del verbo
“respirar profundo
y quedarte a vivir en él”.

96
Inclúyete en tus planes de vida
Nos olvidamos con demasiada
frecuencia de lo verdaderamente
importante de nuestros
planes de vida.

Muchos números y pocas letras.

Muchos planes y poca piel.
Muchas palabras y pocos sueños.

Y terminamos con sueños rotos.

Con planes incompletos.
Con muchos números
y pocos hechos.
Y claro, así, no.
Nos olvidamos de lo sublime que
No, ni hablar.
es el valor de uno mismo…
… de una misma.
Nos olvidamos con demasiada
frecuencia relativizar
Nos olvidamos de conocernos.
la trascendencia de las cosas,
Sí, tú.
de los pensamientos
Tú mismo.
y de los hechos.
Prestamos demasiada atención 97
De las actitudes ajenas,
en conocer a los demás para ser
más que de las nuestras.
importantes para ellos y no para
nosotros mismos.
Y al final pasa lo que pasa…
Y nos olvidamos de lo solemne
que se nos pasa.
que es prestarnos atención a
Que nos olvidamos de lo
nosotros.
importante, de lo sustancial.
Recuerda que CONOCERTE
debería estar en
tus planes de vida.
Inclúyete en ellos desde el
momento de ser consciente
de ello.
No lo olvides.
No TE olvides.
 Personas que merecen tanto
la pena, que te la quitan.
La pena, claro.

98
Invierte tiempo en quien sí

Digan lo que digan, es ley universal.

Que si no se siente afortunado de tenerte
en su vida, es que no.
Que no es.

Que si es así, no es.

No merece que inviertas tu tiempo.

No.
No merece la pena invertir tiempo en
quien no se siente afortunado de tenerte
en su vida.
Y en la tuya, claro.

Que el tiempo no vuelve.

Y siempre es demasiado tarde
para recuperarlo.
Recuperarlo con los demás.
Y sobre todo, contigo mismo.

Así de simple. 99
Así de fácil.
Así.
Y Punto.
 Deberíamos poner de moda
la felicidad ajena
(con la propia).

100
La vida también es la suma
de silencios entre dos,
diciéndoselo todo.

101
 Cabezonería… y tal

Algunos lo llaman perseverancia.

Esa constancia imperecedera
que vive en algunas personas.
Esa firmeza en la forma de ser casi inmortal.

Ese valor humano que tan pocos valoran.

Esa manera de caer y levantarte
de forma perenne.

Otros lo llamamos cabezonería.

Así, con la rebeldía por montera.
Con la indisciplina disciplinada para lograr
lo que queremos.

Esa insurrección hecha hechos.

102 Esa revolución personal que nos hace
conseguir retos…
… lograr nuestros sueños.

Admitámoslo, la hermana rebelde de la

PERSEVERANCIA se llama CABEZONERÍA.
 Dibujar Universos con
los labios que besan
también cuenta como arte.

103
 Querida humanidad
La HIPOCRESÍA es el cáncer de
las relaciones profesionales y
personales.
Cuando alguien no se alegre de
que brilles, huye tanto como de
quien dice ser humilde.
Nadie mejor que tú sabe cuánto
te ha costado llegar donde estás,
¡y lo que queda!
Tú eres quien sabe cuántas veces
has besado el frio del lodo y te
has encariñado con él hasta
levantarte. Casi ubicado en esa
sensación de comodidad
conformista que no, pero que
absorbe la conciencia de
lo inevitable.
Nadie que no seas tú sabe
cuántas noches has pasado
midiendo cada rincón de tu
habitación por no poder dormir.
104 Por el drama de no ganar, de no
comprender, de darlo todo
y que no…
No, así no.
Nadie mejor que tú conoce el
sabor amargo de la derrota por
no poder más, por la falta de
energía convertida en las no
ganas que arrastran la propia
dignidad.
Esa sensación de invisibilidad
cuando arrancas y la jodida vida
postra ante ti las oportunidades
rotas de quienes luchamos por
querer ser alguien.
Nadie mejor que tú conoce el
sufrimiento de estar abajo,
sin ave fénix que te resucite
del temple del fracaso.
Y de repente… creces.
Y lo haces con los valores que te
enseñaron tus padres.
La educación de la sociedad que,
aunque medio arcaica, medio
humana.
Y ves luz. Y sigues creciendo a
pesar de las tormentas, de los
huracanes de una sociedad
intoxicada por el concepto
distorsionado de un éxito
mal entendido.
Sigues aprendiendo a diario de
los que te rodean, de los que te
hacen bien,
y de los que no tanto.
De tus fracasos
hechos aprendizajes.
De tus cagadas con los demás,
que terminan siendo
contigo mismo.
Y a veces, la duda corroe tu
conciencia divagando por tus
venas y por tu piel.
Y entonces, te percatas de la
humanidad que reside en ti
a pesar del qué dirán que solo
sirve para sufrir.
Y vivir se convierte en la lección
más importante jamás vista,
jamás vivida, jamás sentida.
Un “te echo de menos”
cuenta como apósito de
felicidad y sosiego.

105
 Y cuando creía que
no podía ser más,
resultó ser (lo) mejor.

106
Inteligencia silenciosa

La humildad es la inteligencia silenciosa.

Y cuán difícil resulta para mucha gente,

comprender que uno no se atribuye
este honor humano de ser humilde.

Son los demás quienes deciden si eres

merecedor de tanta responsabilidad
transmitida a través de la inteligencia
emocional bien entendida.
107

Esa inteligencia silenciosa que nos hace

más humanos, mejores personas.
 Entendí que sin ti,
sigo siendo.
Pero prefiero un “contigo”.

108
La parte más frágil
Pregúntate cuál es la parte más
frágil de tu ser,
de tu persona.
Cuál es la parte de tu esencia
intangible que hace que seas
quien eres… y lo que eres.

Admitamos que lo más

vulnerable es aquello que más
se puede dañar.

Pero no olvides que hay

cicatrices bonitas
que te recuerdan que viviste
historias preciosas.
Son parte de lo que somos.
De lo que eres.
De lo que sientes.
Al fin y al cabo, somos las
consecuencias de todas
nuestras historias.
Las bonitas... y las que no.
De ti depende que aquellas que
te marchitaron
momentáneamente en el pasado,
se conviertan en esa experiencia
caduca y decadente que
convirtió el fracaso
en aprendizaje.
Que convirtió tu experiencia
en resiliencia.
Que te ayudó a ser
quien eres hoy.
Ese pasado hecho presente.
Este presente convertido en la
mejor versión de ti.
109
Que todo lo que tenga que
venir, venga.
Sin temor a besar el lodo
de nuevo.
Porque aprendiste a cobijarte en
él durante un breve
tiempo caduco.
Sin encariñarte con
ese frío suelo.
Y que sea lo que tenga que ser.

Decide hoy si es un
(me) QUIERO, como parte
del alma que reside en ti
porque aprendiste a
anteponerte para ser feliz.
 Con los pies en el suelo
y tu mente en la mía.
Así es imposible concentrarse.

110
A veces la vida te sacude
para espabilarte,
no para putearte.
Cuestión de perspectiva.

111
 La pasión mueve el mundo
Lo entendimos mal.
Las cosas no ocurren por suerte.
Ocurren cuando tú decides
que ocurran.
Ni antes, ni después.
Déjate de enajenaciones por el
Sí, lo entendimos al revés.
qué dirán.
Nos hicieron creer que la pasión
Ilusos ellos, que perdieron la
es para unos pocos locos
pasión por las cosas más
vehementes.
inverosímiles de la vida.
Y la vehemencia, tú que me lees,
Esas mismas que hacen que
es uno de los privilegios de
merezca la pena vivir.
estar vivos.
Déjalos morir en vida.
Pero tú no.
Tenlo claro, quien no vive con
No, ni hablar.
pasión, vive a medias.
No hoy, ni hoy... ni nunca.
Cuando comprendas que la
pasión mueve el mundo,
Como dijo aquél, y tú,
entenderás que la vehemencia
¿qué tomas para ser feliz?
por las cosas simples,
DECISIONES.
por las cosas pequeñas de la vida,
112 hacen grande la tuya, tu vida…
Pues decide ser feliz. Porque la
… y a ti, claro.
felicidad, además de una actitud,
es una decisión que tomar
cada día.

VEHEMENTE, del verbo

“está claro, quien vive con
pasión, no vive a medias”.
Las mejores HISTORIAS
suelen empezar con un
“¿Y por qué no?”

113
 Jodidas quejas
Qué manía esa, la de quejarnos por aburrimiento.

Quejarnos por mala gestión del tiempo.

Del nuestro, claro.

Sí, nos encanta patalear.

Nos encanta balbucear sin dar forma
a las palabras.
Sobre todo a las nuestras puestas
en la piel ajena de la culpabilidad.
Y no, claro, así no.

Inverosímil.
Absurdo.
Ridículo.
Irracional.
Mundano.
Trivial.
Empieza a eliminar estos adjetivos de la existencia
que conlleva la acción.

De verdad, en serio, exclúyelas de la vagancia

114 que implica y acarrea la responsabilidad ajena mal
entendida.

Recuerda.
Tu vida cambia cuando dejas de perder el tiempo
culpando a los demás y lo inviertes en hacer
que las cosas ocurran.
Siempre.
 Qué suerte (nos) tenemos.
Así, como si fuera casual
querer(te) bien cuando eres
(mi) oxígeno.

115
 YO GANO, del verbo
“me jodieron pero
me hicieron más fuerte”.

116
La vida es eso que…
Lo tenemos mal entendido.
La vida es eso que transcurre
mientras piensas en un
futuro incierto.
En eso que dejamos
para después.
Y no, así, no.
Eso que se pierde en el camino
pensando que somos eternos…
imperecederos. Luego… ay, luego…
Luego viene el acto de valentía.
Despierta. Levantarte y curarte las heridas.
La vida es eso que se desliza entre Créeme, procura construir
unos dedos que huelen a hogar. cicatrices bonitas.
Es eso que te abraza para no
amedrentar. La vida es eso que te hace
Eso que te roba sonrisas levantar a diario como motor de
cuando estás bien. suspiros candentes.
Y cuando no, también. Lo que te empuja a evolucionar.
La vida es eso que te desafía Eso que te impulsa a volar.
a ser mejor.
Mejor persona, claro. Olvídate de quien te corta
Si no, no. las alas.
Que te hace besar el lodo para De quien marchita tu (son)risa.
De quien no te ayuda a curar 117
conocerte bien, y no más.
Conocerte mejor, y no mucho. heridas.

Quédate con quien sea cobijo

de tus malos días.
En los buenos están todos…
bien lo sabes.
Con quien se alegre de tu(s)
alegría(s).
Con quien no te necesite para
nada, pero decida quedarse
para todo.

La vida es eso que vivimos

sin sobrevivir.
Vivir en vida, y no morir en ella.
 Tu vida depende de ti.
Entenderlo es justo dejar
de depender de los demás.

118
La vida te da…
Sí, la vida te da eso.
Momentos hechos experiencias.
Personas hechas relaciones.
Caídas hechas aprendizajes constantes.

Te quita momentos para ganar otros.

Y sales ganando, oiga.
Te quita personas para ponerte nuevas
en el camino.

Te quita las que intoxican tu esencia para

cambiarlas por las que te aportan
en esencia.

Te hace entender que el fracaso no es

el sinónimo de nada que no sea
hacerte crecer.

Hoy, desde muchos kilómetros de casa,

de mi hogar, sigo sintiéndome afortunada.

Viajo para hacer de las cosas que más me

apasionan y me llenan, hablar delante de 119
miles de personas con el propósito de
emocionarlas y motivarlas para que pasen
a la acción.

Y tú, ¿cuántas vidas has cambiado para bien

con tu forma de ser y de hacer?
Pregúntate, ¿eres generador de felicidad
para los demás?
Esto es el verdadero significado del ÉXITO.
 ¿Sabes que las estrellas no
piden permiso para brillar?
Pues tú tampoco.

120
 Eres tan importante
como tú creas ser.
No como los demás crean.

121
 Esa locura vestida de
indecente cordura
La vida, esa locura vestida de
indecente cordura. Y tú, claro...
Aquí andamos, lidiando con la
vida y con los tacones de
pisar fuerte.
Decidí andar siempre hacia
adelante con paso firme.
Incluso con los pies desnudos y
el alma con cicatrices.

Hundiendo los miedos y

Con olores que dibujan abrazos
desvistiendo la osadía para que
que son hogar.
sea eterna.
Con abrazos que huelen a
Así, como si nunca hubiera
“me quedo aquí”.
descubierto el mundo.
Con caricias que trazan luz en la
Como si nunca hubiera(mos)
piel de ese otoño perenne.
sufrido.
Con ojos que te lo dicen todo
Dejando que los rincones
sin gesticular.
oscuros sean también hogar
Con suspiros donde
donde quedarse a dormir.
quedarse a vivir.
Que una ya no está para querer
Hay apósitos de felicidad
122 ser perfecta cuando la
llamados ternura.
imperfección es la más
Y ternura como concepto de
maravillosa de las perfecciones.
depravación asilvestrada
que es amor.
Acariciando los momentos que
Miradas que hablan con la
merecen la pena.
preciosa enajenación de la
Todos sin excepción.
locura vestida de indecente
Cada día más, para qué
cordura.
engañarnos.
Hasta los más inverosímiles.
Así funciona.
… dejando(me)(nos) querer.
Sí, así.
Es la forma de no morir en vida.
La única forma de no quedarte
sobreviviendo.
Mi única manera de VIVIR.
 Eso que llaman VIVIR,
también es contagioso
cuando sale de las entrañas.
FIN.
123
 Las ganas ajenas de vivir

Confiésalo.
Tú también lo has vivido.
Tú también lo has sentido.
Cómo una sonrisa ajena es capaz de
provocar la tuya.

Cómo la felicidad de otra persona,

despierta la tuya o magnifica la ya
existente...
… tu propia existencia.
Porque no olvides que ser, eres.
Y eres desde siempre y para siempre.

Cómo las ganas de vivir de otros,

alimentan las tuyas.
Sí, todos lo hemos vivido.

Seguro que muchos hemos sido,

y somos, las ganas de vivir generadas
para otros.
124
Y cómo embriaga el ego bonito
compartido desde las entrañas.

Las GANAS ajenas de VIVIR son

la enfermedad más contagiosa.
Cómo ataca sin darte cuenta…
¡Y menos mal!.

Confiésalo.
Tú también has sonreído
al ver sonreír a otros.
Sigue haciéndolo, por favor.
Porque nada es tan bonito como una
sonrisa sin (dar) explicación.
 Pocas cosas son tan
atractivas como una mente
seduciendo a otra.

125
 Cuando una historia
se escribe sola,
sin forzar nada, quédate.
Ahí es.
126
Locuras como mejor recuerdo
Las LOCURAS suelen convertirse casi
siempre en los mejore RECUERDOS.
Esas que son capaces de engancharnos
de por vida.

Las que duran su recuerdo eternamente

aunque hayan sido durante un tiempo
perecedero o imperecedero, tanto da.

Locuras llenas de ti.

De lo que eres, o de lo que soy.
Es lo mismo. Lo mismo es.
De lo que fuiste.
Pero sobre todo, de lo que puedes
llegar a ser.

Recuerdos saciados del anhelo de

las mañanas.
Atestados de olores y música.
De luz en la oscuridad.
De querer(te)(me).

Locuras de universos en el recuerdo.

Sí, esas. 127
Locuras de por vida que nacieron
para quedarse.
Recuerdos inconmensurables porque
fueron locura.

De colores que van a la luna para levitar

durante un breve tiempo caduco.
Para volver a respirar la realidad y
guardar en el letargo de lo que es para
volver a dar vida…
de nuevo, una vez más.
Así de simple. Así de complejo.

Ay, ¡benditas locuras!.

 De hacer las cosas simples,
por complicadas que parezcan.
De eso va.

128
Las sacudidas
de esta jodida vida
Lo tenemos mal entendido.
La vida no putea.
Te enseña.
Si tienes predisposición
de aprender, claro.

La vida no jode.
Te muestra que no todo es purpurina y
colores de arcoíris.

La vida no es cabrona.
Te muestra que sin actitud estás perdido
(y jodido).

La vida no te hace fracasar.

Te hace descubrir que el sinónimo de
fracaso es aprendizaje.
Y que de ello nace la resiliencia.

La vida no es injusta.
Pone ante ti situaciones complicadas
para que aprendas a valorar 129
lo importante.
Para que aprendas, en consecuencia,
que todo tiene la importancia
que uno le da.

Y es que a veces la vida te sacude.

No para putearte,
sino para espabilarte.
Y que siempre, SIEMPRE,
es cuestión de perspectiva.
 DIGNIDAD, del verbo
“dejar de hablar con el
orgullo ajeno mal entendido
de otros”.

130
 HUMILDAD, del verbo
“besar tus logros sin sacarlos
a pasear a diario”.

131
 Lealtad para contigo
Lo entendimos mal.
Del revés más bien.
Titubeamos con la intención de
comprender que los valores
humanos siempre son hacia los
demás, y nos olvidamos
de nosotros.
Y no, así no.
Nosotros como foco para ser
mejores personas.
Nosotros como foco para
querernos bien.
Como centro neurálgico
para conocernos más,
y sobre todo mejor.
Un YO como sinónimo de
amor propio.
Un YO no como ego
mal entendido, si no como punto
de partida para poder creer en mi.
En ti.
132 La génesis de toda acción reside
en la actitud de uno mismo.
El origen de las circunstancias que
emanan de las entrañas por las
decisiones que tomamos...
y las que no tomamos.
Un concepto de lealtad más allá
del qué dirán.
Porque cuando das tanto poder al
"qué dirán", dejas de darte a ti el
poder de ser tú mismo y olvidas el
valor que tienes, mereces y eres.
Honestidad y coraje
van de la mano.
Hasta que te mientes a ti mismo.
Qué manía esa, sernos desleales
por lealtad a otros.
Y no, así no.
Créeme que no.
Cuando comprendas que ponerte
en valor depende de ti, y no de
otros, entenderás que la lealtad
a ti mismo no se compra.
Y tu lealtad para con los demás,
se gana.
Ellos contigo, claro.
Sin explicaciones.
Sin titubeos.
Sin justificaciones
mal entendidas.
Sin rencores ni miedos mal
comprendidos hacia ti mismo.
Sin descalabrar tu existencia,
tus sentimientos y tu esencia.
Discernir que tus decisiones son
tuyas, no de otros, es el primer
paso para comprometerte
contigo mismo.
Hazlo y punto.
Digan lo que digan, son tus
sueños, no los suyos.
Y tú, ¿cuándo vas a empezar a
respetarte?
 Seguimos actuando
poco por pensar demasiado.
HAZLO, aunque provoque
arañazos.
133
 Lo entendimos mal
Pensamos que la vida era esa cosa
que transcurre durante años.
Pero nos confundimos
lamentando unos años vacíos
que no significaron vivir, claro.

Vivir de verdad.
Con esa intensidad desgarradora, que sale de lo
más profundo de la resiliencia
que supura por los poros de algunas pieles.

Logramos dejar en el letargo de lo nauseabundo

de la toxicidad de las situaciones que no llenan,
que marchitan, que deterioran.
Y logramos convertir los verbos en pasión.
Las miradas en caricias vehementes
que hablan por sí solas.

Aprendimos a querer(nos) bien, y no más.

A querer(nos) mejor, y no tanto.

Y fue entonces cuando algunos

lo llamaron depravación...
Y yo lo llamé ternura.
134 Porque cuando te arranca las entrañas del cariño
para convertirlas en aquello
que nunca nos contaron...
entonces, no es.
Y claro, así, no.
No nunca.
No nada.
No para siempre.

Todos tenemos luces y sombras.

Pero cuando la vida te acaricie las entrañas,
déjala hacer... Y VIVE(LA).
No hay otra forma de sentir.
MEDIOCRIDAD, del verbo
“no te lamentes cuando
decidas dejar de soñar”.

135
 NOTA MENTAL:
tengo poco tiempo libre para
dejar que me jodan la vida.

136
Me dijeron... y decidí
Me dijeron que los tropiezos Decidí seguir enamorándome
son fracasos. de la vida, y de quienes
Que la vida se basa en mentiras. me regalen sosiego, calma... paz.
Que los malos siempre ganan.
Que el mal de amor solo te hace Decidí quererme mejor.
sufrir y es mejor no enamorarse. Quererme bien.
Porque querer más,
Me dijeron tantas cosas que decidí si no se quiere bien,
rehuir elegantemente, apartarme y es querer a medias.
pensar por mí misma... Y querer a medias no es querer.
sentir por mí misma. No lo olvides.
No te olvides.
Y claro, así, sí.
Sí siempre.
Sí yo.
Yo misma con todas las
consecuencias.
Mis consecuencias.

Y entonces convertí los fracasos

en aprendizaje.
Eliminé las mentiras de mi
137
vocabulario.

Comprendí que los malos son los

quebrados que pierden
en eso del sentir
que tanto llena.
En eso del vivir que tanto
reconforta.
Personas rotas por la
sin razón del ego
mal entendido,
mal comprendido...
mal gestionado.
 Y tú,
¿cuántas vidas has cambiado
para bien con tu forma de ser?
Eso sí es ÉXITO.
138
Me gusta(s) cuando eres,
porque somos
Sigo escribiendo en voz alta.
Palabras que dejan de ser mías
para ser tuyas.
Nuestras.

Sigo creyendo en la magia y la

sensualidad eterna que desprende
la seducción de la mente.
No tanto la del cuerpo, que
muere con el paso de los años.
A veces, de los días o las horas...

Sigo creyendo en el poder de la

persuasión conjugando verbos.
Palabras convertidas en
onomatopeyas para enfatizar el
deseo de ser parte de algo.
Parte de un qué que perpetúa en
el tiempo.
De un quién que se convierte en
el recuerdo sempiterno.
Elucubrar siempre fue un
impulso innato.
Parte de la esencia
de mi existencia.
Una razón de ser.
Esa razón de ser para compartir
llegados los años más maduros de
quien no deja de ser un vástago.
139
Lo entendí con la experiencia.
Sigo creciendo por dentro para
motivar la persuasión de mi
objetividad, a veces confusa.
Pero el tiempo me ha permitido
poner cada cosa en su lugar.
El aquí y ahora.
Cuando tú decides, no cuando los
demás lo hacen por ti.

Por eso ME gusta(s) cuando ERES,

porque SOMOS.
Así, en plural.
 SUMAR, del verbo
“tú contigo mismo
para poder ser con los demás”.

140
 AHÍ ES, del verbo
“donde te despeinan las emociones
cuando menos lo esperas”.

141
 Mendigar amor para no ser...
Quien mendiga AMOR, es que aún
no lo ha entendido.
Que no, que lo de mendigar ni
está de moda ni es moda.

Que AMAR se escribe en

mayúsculas cuando es de verdad.
Que de mentira siempre se está
Sí, a veces es una mierda tan
a tiempo.
grande que no te das cuenta que la
Joder, ¡que no!
respuesta no es mendigarlo fuera,
si no encontrarlo dentro.
Querer bien.
Ni más, ni mucho.
Y cuando ocurre...
Si no mejor.
¡ay cuando ocurre!
Deja de ser la patraña que te
Que mendigar se hace en la calle
habían contado.
por necesidad.
Las pajas mentales que te
Y el amor por necesidad,
habías creado.
no es amor.
La enajenación que te
Ni es, ni se es.
habías construido.
Ese atontamiento que te
El amor no entiende
142 de necesidades. había anulado.
No entiende de querer mucho.
Y resulta que el AMOR DE
No entiende de no entender.
VERDAD te da paz, sosiego, alegría
y un sinfín de adjetivos que te
El amor más grande,
hacen ser la mejor versión
más inconmensurable, más todo...
de ti mismo.
empieza por ti.
Y esto, esto no lo pagan las calles
Y esta es la única ley universal
de la desesperanza.
para no mendigarlo.
No lo pagan las noches
Quererte bien
deambulando.
para poder querer mejor.
No lo paga la oscuridad
inconsciente.

El amor de verdad no es...

SE ES, y te hace ser.
Hay quienes han decidido
su zona de confort
viviendo en ella
cómodamente infelices.
143
 La receta perfecta
Nos empeñamos en buscar la
receta perfecta para el
amor perfecto.
Pero nos olvidamos,
con demasiada frecuencia, que el
amor no tiene fórmulas mágicas.
Ni es perfecto, claro.
¡Y menos mal!
Esa sana y perfecta imperfección.
Se mima cada día.
El amor no tiene recetas de libros.
Se cuida cada día.
No tiene recetas de antaño.
Se cocina cada día.
Ni esas fórmulas de un
éxito inexistente.
El resultado de lo tardío por no
llegar a tiempo.
Nos empeñamos en creer en una
144 felicidad eterna.
En una alegría perenne.
Utopías de una sociedad
intoxicada por la
especulación ajena.
Y no nos damos cuenta de lo
insano de esa conjetura más allá
de lo imaginable.
Concebir un sueño en lugar
de crearlo.
Pensar en una quimera en lugar
de cuidarla cuando la tienes en
tus manos, cerca.
Y mientras tanto, nos olvidamos
de lo importante.
De lo que llena, por no respetar.
De lo que complace,
por no mimar.
Que no joder, que así no.
Nos olvidamos de cuidar
lo que trasciende.
De proteger lo que
te roba sonrisas.
De curar las heridas de lo que
arrullamos.
Caricias que curan.
Así, sin más.
Bien sabes que hay abrazos que
curan porque son hogar.
Así, sí.
Nos olvidamos de vigilar aquello
que abrazamos.
De velar aquello que suspiramos.
Y mientras tanto, los silencios de
los gritos que nunca escupimos.
 La humildad es la
inteligencia silenciosa
de las buenas personas.

145
 También estamos hechos
de historias ajenas
que (nos) suman.

146
Mereces ser feliz
Me ha llevado media vida
entender que no era egoísmo.
Era, es, y será siempre
AMOR PROPIO.
Todos nos hemos abandonado a
la suerte sabiendo que hemos
perdido el control.
De verdad, no creas en ella.
Créala.
Crea tu suerte.
Lo harás cuando creas en ti.
Que no se te vaya la vida
creyendo querer a los demás
olvidándote de ti.
No lo olvides.
No TE olvides.
Recuerda que mereces ser feliz
sin que te rompan.
Sin que te rompas.
Y cuando entiendas esto,
comprenderás que a veces pasa.
Que pasa cuando no creías
que pasaría.
Que ya no pasaría,
porque ya no.
Y ocurre.
Ocurre que aparece quien
nunca sería capaz de romperte.
Quien se rompe por ti,
a sabiendas que no.
Que ya no porque ya nadie.
Que es, porque eres.
Y me gusta(s) cuando eres,
porque somos.
Así, en plural.
Cuando hogar
deja de ser dónde.
Cuando se convierte en quién. 147
Cuando transformas la piel de
otoño en ese hogar, en tu lar.
Y escondes el invierno en la
primavera del sosiego.
En la calma que habita en mí.
Y en ti, claro.
Porque mereces ser feliz sin que
te rompan.
Sin que te rompas.
Sin que rompas.
Sin que nada porque todo.
 Quien te mira y sonríe sin
razón, o con todas ellas…
ahí es.

148
No es buscar una salida.
Es descubrir tu camino
Lo entendimos mal.
No es buscar una salida.
Es descubrir el camino que nos
ayude a encontrar nuestra meta.
Tu camino.
Tus retos.
Es encontrar el origen de
nuestras historias.
Nuestro origen.
Nuestra génesis.
Ese inicio que creó el caos.
Nuestro caos.
Ese tierno caos ordenado.
Ese maravilloso y asqueroso
orden caótico.
Lo entendimos mal.
No es sucumbir a
los deseos ajenos.
Es disfrutar de los nuestros
compartidos con quien deseamos.
Sí, lo entendimos fatal.
Lo entendimos del revés.
Lo entendimos por el lado del
no respeto.
Por la aprensión y el miedo
del qué dirán.
Y no, créeme que no.
Que no es el camino.
Eso es la salida.
Aprendimos con el tiempo.
Con las caídas.
Con los fracasos hechos
aprendizaje.
Aprendimos a besar el gélido lodo.
A no encariñarnos con él.
Hacerlo sería esa salida
mal entendida.
Aprendimos a ser resilientes
cuando nos levantamos del fango.
Cuando acariciamos el légamo y
descubrimos que ahí no era.
No, ahí no es.
¡Resiliencia para qué te quiero!
Resistimos a las tormentas.
Las propias, y las ajenas.
A tolerar(nos) y sufrir
la decadencia de nuestras
propias emociones
mal entendidas.
Mal gestionadas.
Mal de mucho,
consuelo de mediocres.
Hasta que lo entendimos bien,
para comprenderlo mejor.
Hasta que discernimos para tener
personalidad propia.
No la heredada de otros
que no nos llena.
Que no nos identifica.
Que no. 149
Y punto.
Esa empatía mal gestionada
para dañar(nos).
Al fin y al cabo, no son los demás.
Eres tú mismo.
Tú misma.
Tú.
Y ya.
 Todas las sonrisas curan.
Te pongas como te pongas.

150
Siempre hablamos de querer mucho,
y nos olvidamos de
querer bien.

151
 No hay Photoshop para el carisma
Lo entendimos mal.
Algunos lo entendieron mal.
Otros dejaron que les mintieran
del revés.
Creyeron que las personas son
arte moldeable.
Dúctiles por fuera, y lo peor...
por dentro.
Y no se dieron cuenta que ya
venían con el arte de su obra
incorporado.

Que no hay Photoshop para

el carisma.
El auténtico, el de verdad.
No el de mentirijilla que maquilla Pero claro, debes creerlo.
lo que no somos. Debes creer.
Ese que se embadurna de filtros Creer(TE)lo.
para editar diseños de piel y Creerte.
de esencia. Creer en TI.
Siempre.
Que no existen retoques ni filtros
para lo que ya somos. Sin filtros.
Ni para la personalidad con Sin Photoshop.
Sin retoques.
152 nombre propio. Sin complejos.
Que no existe Photoshop
para el alma. Sin nada.
Ni para la esencia de cada uno Con todo.
de nosotros. Con todo lo que conlleva
Porque ser, somos. tu existencia.
Eres. Tu razón de ser.
Siempre. Con la perfección más absoluta a
La inherencia como parte de través de la imperfección que nos
nuestra existencia. hace únicos e inclonables.
QUIE-RE-TE.
Y punto.
Que no se te vaya la vida
creyendo querer a los
demás… olvidándote de ti.

153
 No son los demás, eres tú
No importa cuántos O heridas bonitas de guerra.
logros consigas. Qué más da cuando es pasión
Es cuestión de humildad. por vivir.
De tocar con los pies en el suelo. Heridas cicatrizadas como apósito
De crecer con la vista al frente sin de aprendizaje.
mirar por encima los hombros. De vida.
Ni a los demás, ni a ti mismo. De ti.
De no maltratarte.
De no maltratar a través de las No culpes a quien te dio consejos.
palabras intangibles Aunque fueran malos.
que pasan factura. Algunos los dan por arrogancia.
De tener los sueños en las manos y Otros por celos.
darles forma para que respiren. Otros por querer(te).
Por quererte bien.
Es cuestión de empatía.
De querer aprender cada día un Piénsalo.
poquito más para poder seguir No son los demás.
aportando al mundo. ERES TÚ.
Y a ti mismo, claro. Sea lo que sea.
Sí todo. Decimos nosotros, no ellos.
Sí TÚ. Decides tú, no ellos.
Es tu vida.
154 No culpes a los demás de tus No la suya.
fracasos. Son tus sueños.
Aunque en realidad sean hechos No los suyos.
convertidos en aprendizaje.
O consecuencia uno del otro.
Solo cuando te percatas de que
fracaso y aprendizaje son
sinónimos, entonces te das cuenta
que esos rasguños merecieron la
pena.
Porque te la quitan.
La pena, claro.

Convirtiendo los arañazos en

heridas de guerra bonitas.
TIEMPO, del verbo
“todo aparece
por alguna razón”.
Y tú, claro.
155
 NOTA MENTAL:
cuando decidas respetar(te),
entenderás todo lo demás.

156
Nos lo contaron mal
Nos lo contaron mal.
Nos hicieron creer que la vida es de
color de rosa.
Que los príncipes azules existen.
Que las princesa no pueden dormir si
no es entre algodones.
Y descubrimos que la vida una la
pinta como se le antoja.
Que los príncipes se convierten en
ranas o en seres dignos de ocupar
parte de tu vida.
Sin tantos volantes en sus ropas y con
más pasión por complacer que por ser
complacidos.
Más pasión en el silencio
del observar(te).
Que no hacen falta los algodones para
ser princesa, ni princesa para desvestir
y de hacer los algodones.
Que hay sábanas que también
son hogar.
Y que deshacer no siempre es para
(no) dormir, claro.
Nos lo contaron mal.
Nos hicieron creer que el ser humano
no es mundano.
Que las guerras siempre son causa de
y para una buena causa.
Que pelearse es de cobardes.
Y descubrimos que el ser humano es
trivial y profano cuando
pierde los valores.
Cuando deja en el letargo
los principios de su piel, y de su alma.
Que las guerras siempre son fruto de
la sinrazón del egoísmo.
Del egoísmo de ese ser humano
mundano. Sí, ese.
Qué pelearse no es más que la
degeneración inconmensurable de la
cobardía más absoluta.
Esa perdición entre lo banal y la
pérdida del carisma adormecido.
Me lo contaron mal, sí.
Me hicieron creer que
mi mundo es suyo.
Que mi vida es suya.
Qué mi piel, también.
Hasta que grité que mi mundo es mío,
y de quien yo decida que sea de
más... O de menos.
Qué mi vida es total y
absolutamente mía.
Que la comparto con quien me
(com)place, con quien me aporta,
con quien me reposa...
Ese sosiego perenne.
Que mi piel está llena de infinitos
Universos que dibujan lo que soy...
y lo que fui.
La piel en la que sigo escribiendo la
coexistencia de mi naturaleza. 157
Y que no. Que no la toca cualquiera.
Y punto.
No lo olvides. Mientras inviertes
tiempo en quien no te aporta, dejas
de hacerlo en quien sí.
Empezando por ti, por ejemplo.
Recuerda.
Los demás van a respetarte cuando
comprendas que el primer respeto es
el que te debes a ti misma.
Porque si de alguien vas a ser
siempre, pase lo que pase, es de ti.
Y punto.
 Se escondió ahí,
entre mis inocentes y
perversas sonrisas
cada vez que le pensaba.

158
 Entendí que después
de vivir tantos infiernos,
merecía coexistir y respirar
el cielo en mí.

159
 Nos olvidamos de nosotros mismos

Sí, nos olvidamos de nosotros mismos Somos conscientes de ello,

demasiadas veces. pero no nos damos el derecho.
Con excesiva frecuencia Ese derecho que tenemos por
que escudriña nuestra propia legitimidad.
voluntad innata. Porque sí, porque es justo.
Nos auto exigimos de
forma inconmensurable. Aunque no lo creas.
Incluso cuando estamos besando Aunque no te creas.
el frío lodo. Aunque te olvides.
Sí, aunque TE olvides.
Ese suelo del que afortunadamente
no nos encariñamos. Recuerda que tienes derecho a tener
Tanto que sí, un día de mierda...
que a veces jode su existencia. Y los que sean necesarios para estar
Hasta que entiendes que es sinónimo bien contigo.
de aprendizaje cuando ya lo has Y tú, ¿cuándo fue la última vez
acariciado. que te priorizaste?
Cuando has sentido el álgido Pues eso.
estruendo en las entrañas. Pues tú.
Sí, TÚ.
Ahí andamos, pensando que no
tenemos derecho a tener
160 días de mierda.
Que la vida es por y para los demás.
Olvidándonos de nosotros con ese
exceso de constancia mal entendida.
Y no, así no.

Palabras vacías para el que sabe

priorizarse.
La voz del que lo vive residiendo
en las mías.
Tanto buscar estrellas fuera,
y la que más brilla
la tenemos dentro.
Quiérete.
No es egoísmo.
Es amor propio.
161
 Lo entendimos mal.
No reclama
quien no espera nada
cuando da.

162
Nota mental:
Aprender a querer (mi) tus cicatrices...
...y las suyas.

Porque algunas heridas visten a las

cicatrices, bonitas.

Aprender a quererlas es lo que las hace

maravillosas.
Y comprender que las suyas, además de
las tuyas, son el resultado de lo que es y lo
que siente, también.

Entiendes que gracias a ellas aprendiste.

Te hiciste más fuerte.
Más capaz. 163
Más resiliente.
Más sabio.
Más tolerante.
Más persona...
...mejor persona.
 CATARSIS, del verbo
“comerte lo trágico de la vida
riéndote de ella”.

164
Sonreir(TE) por dentro y que suspires tú
La vida es osadamente curiosa.
Así de caprichosa como el tiempo
de lo mundano convertido en
primavera.
O en piel de otoño...
Para el caso, han decidido oler y
sentir igual.
El sosiego olvidado que aparece
en forma de abrazos.
Esos abrazos donde quedarse a
vivir, claro.
Donde lograr parar el tiempo que
rodea lo profano.
Donde perder la sinrazón de
sonreír por todo y por nada.
Reír sin saber ni cuándo, ni cómo,
ni por qué aparecieron los
suspiros entre sábanas
que son hogar.
Así, con el requiebro que
desprende la piel... con otra.
Con la que es.
Como debe ser.
Si no, es que no es.
Admitámoslo.
Hay ojos con ese carácter donde
se pierden los miedos.
Esos miedos convertidos en
"estoy aquí", con una sola mirada.
El despojo de un pasado mal
entendido que marcó heridas
mal curadas.
Pero claro, todos tenemos
cicatrices bonitas.
Esas que nos recuerdan que
vivimos historias preciosas que
forman parte
de lo que somos hoy.
165
Y ahora, un presente que se
dibuja a diario con la caligrafía de
querer ser un poquito más feliz...
...y hacer feliz con la suma de lo
que soy.
Con mis notas mentales hechas
sonrisas para que suspires tú,
claro.
Porque la vida, al fin y al cabo, es
para vivirla, no para verla pasar.
Es para sentir y vivir, no para
conformarte, simplemente,
en sobrevivir.
 Admitámoslo.
Todos soltamos suspiros
con nombre propio.

166
Esperar una señal es absurdo.
Si no pasa lo que esperas,
eso también es una señal.

167
 Nuestra persona favorita

Esa jodida manía de tener el ego

mal entendido.
Entendido desde la perspectiva
del narcisismo.
De la egolatría más absoluta.

Esa jodida manía de no entender

el ego como su justa medida para
tomarlo como sinónimo de
amor propio.

Esa distorsionada manía de

pensar en personas favoritas
ajenas a nuestra esencia…
a lo que ya somos nosotros.
168
Esa ofuscación de pensar que
nosotros no lo podemos ser para
nosotros mismos.
No, no es egolatría.
Es comprender que ser nuestra
persona favorita, para poder
tener otras de forma sana, es la
traducción de la dignidad
acariciando nuestra autoestima.

Sí, deberíamos ser nuestra

persona favorita.
Disfruta(te) de SER.
 Mientras tú piensas
“debería hacerlo”
alguien ya lo está haciendo.
HAZ-LO YA.
169
 Mujeres... ¡que no somos princesitas!
Que no, joder, que no somos Y la que no,
princesas delicadas. no sabe lo que se pierde…
Basta ya de lo mundano y Que la inteligencia se viste de
curiosidad.
retrógrado de la historia del pasado
que nos encasilló en etiquetas por La curiosidad, de inquietudes.
interés ajeno. Las inquietudes, de experiencias.
Y las experiencias, del motor de la
Bailamos descalzas y desnudas ante sabiduría.
las circunstancias de la vida. Ese motor tan vivo llamado
Sobre todo cuando ésta se pone sucumbir a la vida.
muy puta. Para bien, claro.
Que se pone… ¡vaya si se pone! Y punto.
Y no se nos da nada mal, oye.
A ver si nos vamos enterando,
Aquí andamos, luchando ante los que no somos marionetas.
jodidos problemas que también Que no somos supervivientes.
vivimos solas. Que no somos esas princesas
Y si los compartimos con el resto que pensabais.
del mundo, es porque lo hemos Que no somos delicadas.
decidido nosotras. Que no somos el
No es decisión de la gente. papel secundario de nadie
Es decisión nuestra. ni de nada.
170 Decisión mía, no tuya.
No lo olvides. Tropezamos. ¡Y menos mal!
Besamos el suelo.
No somos solo fachada. Ese frío lodo que primero sabe a
Que no, que no somos derrota.
un trozo de carne. Le miramos con esa fusión de
A ver si os enteráis algunos… cariño mal entendido y
y algunas, para qué excluirlas, resiliencia.
claro. Nos levantamos más rebeldes y
sabias que antes.
Nos gusta que nos seduzcan Más aún si cabe.
la mente. Y le damos las gracias a la frialdad
Por no decir follarla, claro. de la caída para seguir viviendo…
Antes de que nos recorran no sobreviviendo.
el cuerpo.
 Todos tenemos nuestra
propia legión de miedos.
Tú decides ser valiente o no.

171
 ECHAR DE MENOS también es
una preciosa analogía de
HOGAR.

172
A veces pasa
A veces pasa.
Hay personas que te rompen los
esquemas de lo que habías
decidido que sería tu forma de ver
la vida después de los ostiones.

De esas heridas mal curadas.

Incluso de las cicatrices bonitas
que son parte de tu existencia.

A veces pasa.
Hay personas capaces de quitarte
las corazas de cuajo.
Así, sin darte cuenta.
Sin percatarse de que hay abrazos
curativos que dan sosiego…
… hasta que te das cuenta que
te reinician.
Cuando estás en ese proceso de
no querer saber nada del mundo.
Sí, ese.
Esa negación que marchita.
No importa donde nos lleven
los suspiros.
Importa el camino que se va
dibujando en la piel
173
mientras suspiras.
Ese sendero lleno de tonterías
que visten las sonrisas.
Esos olores que son hogar y horas
delante de una mirada que te habla
inconmensurablemente.
Esas sábanas que son el recuerdo de
la vehemencia.

Sí, todos lo hemos vivido

alguna vez.
Y si no, pregúntaselo a la primavera,
o a los almendros en flor, tanto da.
 Nunca es tarde para empezar
a (re)escribir tu propia vida.

174
Permítete caer
De verdad, no pasa nada.
Conviértelo en aprendizaje.
Y PUN-TO.
Aprendizaje sobre ti mismo, claro.
No es cuestión de conocerte más,
ni tan siquiera mucho.
Sino de conocerte bien,
para vivir mejor.
Besar el cieno del desasosiego que
vive durante un breve tiempo
caduco.
Sí, ese tiempo que tú decides que
respire de forma ajena.
Que tú decides cuándo debe dejar
de acariciarte para permanecer
yacido en la cuna de la tristeza y
el desconsuelo.
Permítete caer.
Besar el frío lodo
que a veces acaricias
con suma ternura.
Rozar la melancolía del miedo
que produce no saber.
La incertidumbre de la duda
existencial ajena que también
reside en ti…
Sí, permítete caer.
De verdad, no pasa nada.
Te lo prometo.
Porque la caída resulta más dulce
cuando eres consciente que el
ascenso sirve para construir
cimientos más fuertes.
Los de tu propia existencia.

En los días oscuros, también hay RESILIENCIA, lo llaman.

luz… aunque sea al día siguiente. 175
Nadie brilla sin oscuridad.
Ni tú tampoco.

Donde todo parece el pozo de los

olvidos y la piel entumecida por
mil motivos insuficientes
para no sonreír.

Donde te fustigas sin darte

derecho a esconderte bajo los
escombros momentáneos de tu
tristeza perecedera.
 Hay personas que deberían
ser inmortales, eternas.
Las madres, por ejemplo.
(Y tú papá. Tú también)
176
 Si quieres brillar,
que no sea intentando
apagar a otros.
Hazlo con luz propia.
177
 Personas bonitas
Qué bonitas las personas que a un:
- ¿Cuándo nos vemos?
Te responden:
- Ya estoy aquí.
Sigo creyendo en el aprendizaje
que te hace priorizar el valor
humano que reside en ellas.
En unos principios que se
desvanecen al vaivén de una
sociedad que no entiende
de valores.
Que los maltrata para que los
fuertes se queden.
Que los pintan de color hipocresía
para los que ellos consideran
exánimes… y se (les) margine.
Sigo creyendo en la bondad
escondida de muchos.
Doliéndome el miedo ajeno
porque no encontraron la
oportunidad…o porque se la
178
arrancaron de cuajo.
Así, como si de las entrañas
se tratara.
Cuando el altruismo está
sobrevalorado.
Como la humildad que rebosa por
las comisuras de nuestros labios de
tanto llenarnos la boca de ella, sin
entender lo intangible de su coraje.
Cuando se pisa el respeto por
causas inútiles… o cuando se
recupera la tolerancia en
nosotros mismos, por fin.
La incongruencia en estado puro.
Y claro, así, no.
No, ni hablar.
Y al final, todos somos iguales.
Nacimos y morimos para vivir.
Con virtudes que
nos hacen únicos.
Con defectos mal entendidos,
que también.
Y sigo creyendo que no entiendo
de defectos humanos.
Entiendo de virtudes escondidas
tras los miedos.
Descubrí que en la medida de la
desmedida, está tu capacidad
de rebeldía.
Y qué bonitas las personas que
les dices:
-Ven.
Y cambian tu rumbo… y el suyo.
(Sea en la condición y
al nivel que sea).
¿Qué es la felicidad?
Una actitud.
Tu actitud.
No la de otros.
La tuya.
179
 Personas grises
Lo descubrí con el paso de los años.
Con esa experiencia llamada vida.
Con esas caídas emocionales que
te regalan algunas personas.
Con esas personas.
Con esas carencias de ellas.
Todos lo hemos vivido.
Ya sabes de qué hablo.

Algunas no fueron conscientes

de ello.
No les culpo.
Todos tenemos nuestra propia
inteligencia emocional.
Aunque no sepamos de ello.
Aunque no sepamos sobre ello.
Aunque no sepamos.
Aunque “solo” seamos.

Personas grises que ofuscaron

nuestro camino durante un breve
tiempo caduco.
No importa, si es que realmente fue
perecedero.
Señal de que ya no hay oscuridad
por ellas.
Sí, que ya volvemos a brillar
180 con luz propia.
Cuando sientas que hay personas
oscuras… aléjate.
Les encanta robarnos los
colores de nuestra vida
(sin permiso).
Tú brilla.
Y a quien le moleste que brilles,
que se ponga gafas de sol.
BRILLA TÚ… ¡y que se jodan!

No permitas que nadie te robe

ni arrebate los colores de tu propia
existencia.
Son tuyos, no de ellos.

Tú eres quien pinta tu vida.

No ellos.
Tú, quién escribe tu vida, tu camino
o tu laberinto, tu historia,
tus decisiones y tus no decisiones.
Y-PUN-TO.
 Pasos para ser FELIZ:
Paso 1: Querer serlo.
Paso 2: Recordar el paso 1.

181
 Recuérdalo:
Tienes derecho a equivocarte,
y la responsabilidad
de perdonarte.
182
Admitámoslo
A todos nos gusta que nos
seduzcan la mente.
Y quién no, se pierde el sabor
del amor propio que provoca la
seducción ajena…
en la tuya propia.

Nos descoloca.
Nos hace son(reir).
Nos despierta pensar.
Esa sensación sublime de las
ganas de vivir.
Y claro, depende de quien nos la
Nos excita. seduzca…
Nos provoca. ...nos TODO.
Nos crece la autoestima.
La verdad, no la del ego mal Y es que cada ser humano
entendido. construye la realidad en función
Esa excelsa memoria de la razón de lo que su cerebro percibe.
por existir. No lo olvides.
No TE olvides. 183
Evocándose en las entrañas
innegablemente. No te olvides de tener los pies en
Nos (re)acciona… la tierra y la mente en tus sueños
… ¡y menos mal! palpables.
En tus retos tangibles.
En tus emociones inexplicables.

Recuerda que pocas cosas son tan

atractivas como una mente
seduciendo a otra.
 La opinión de los demás tiene
el valor proporcional del
respeto que les tengas a ellos.
(y a ti mismo).
Deja de perder el tiempo
184 con quien no lo tiene para ti.
Modas pasajeras
Hay modas pasajeras
y luego está poner de moda
querer(se) bien, y no a medias.

Ya lo dije hace años.

Nos encanta aprender sobre temas
banales, sobre temas técnicos,
sobre temas profesionales,
sobre viajes, sobre tecnología,
sobre el futuro,
incluso siendo este incierto.

Pero a veces nos olvidamos

de aprender lo que realmente importa.

Porque si nos paramos a pensar un

poco, solo un poco, incluso durante
un ínfimo breve tiempo caduco,
admitiríamos que no deberíamos
aprender a querer más, sino mejor.

Empezando por nosotros mismos.

Sin olvidar que somos la relación más 185
larga que jamás tendremos.
Así que aprende a quererte, porque vas
a estar toda una vida contigo mismo.
Sí, tú.
Contigo.

Recuérdalo siempre.
Hay modas pasajeras, y luego está
poner de moda querer(se) bien
y no a medias.
 Los valientes también besan
el frío lodo. Pero no se
encariñan con él.

186
Todos somos grandes en la
medida que NO dejamos que
los demás nos pisen.

187
 Abrazar tus defectos
A ti, mujer que temes el temor
de tus defectos.
Que luchas por esconderlos.
Que sientes que eres menos
con ellos.
Déjame que te cuente algo.
Que esas preciosas taras que
A ti, mujer de armas tomar que te
tenemos nos hacen ser quienes
justificas con tus acciones
somos de bien.
innecesariamente.
De mejor.
Que escondes tus infinitas virtudes
De únicas.
detrás de esos pocos defectos.
De nosotras.
A ti, que no entiendes que esas
De nosotras para nosotras, para
imperfecciones te hacen
poder ser para los demás después.
más bonita.
Más humana.
Tú, mujer que me lees.
Más perfectamente imperfecta.
Que te identificas en mis palabras.
Más imperfectamente perfecta.
Que las haces tuyas,
porque tuyas son.
A ti, mujer de enorme corazón
Quédatelas cuando las necesites.
que no puede querer más.
Cuando estés besando el frío lodo
Que debe aprender a
de la tristeza mal entendida por
querer mejor.
pensar que eres menos.
A querer(SE) mejor.
188
Sí, tú.
Menos que en realidad es más.
Tú, que me lees con esa mirada
Porque debes verlo siempre desde
incrédula pensando en tu caos
el lado de la perspectiva que toca.
ordenado.
Que te toca.
En ese orden caótico que te hace
Que te acaricia.
vulnerable.
Que te hace crecer.
Piénsalo.
Qué bonita estás (y eres) cuando
abrazas tus defectos y los
conviertes en una oportunidad
para mejorar.
 Solo hay una forma
de NO limitar
tus capacidades y aptitudes.
Creer en ellas… y en ti.
189
 Matar el pasado
Qué manía esa.
La de ir matando el pasado,
cuando forma parte de lo que
somos en el presente.
Cuando somos la suma de
nuestras victorias hechas
momentos efímeros para el
recuerdo.
Pero también de nuestros
fracasos hechos aprendizaje para
mutar la evolución de lo que
somos hoy.
Qué manía esa.
Matar relaciones bonitas que
mitigaron lo que fuimos.
Relaciones que dejaron cicatrices
190 bonitas porque se vivieron
historias que forman parte de lo
que somos.
Qué manía esa.
Entender el apego que deteriora
como parte de un presente
inexistente que deja heridas
que no.
Y no, así no.
No, ni hablar.
No entender la belleza de un
apego contradictoriamente libre
que nos hace seguir queriendo
desde otra perspectiva a personas
cuya felicidad (nos) importa.
Porque de eso va la vida,
querer la felicidad ajena,
la de las personas que te
importan como parte de
nuestra felicidad personal.
Y ya.
La conciencia tranquila
es la mejor medicina
para dormir en paz.

191
 Darte permiso para estar mal,
cuando lo estás,
es el primer paso para estar bien.

192
Quédate con quien
conquiste tus demonios
Las cosas que se convierten en eternas
son aquellas que nacieron de la nada.

Esas cosas inverosímiles, las más simples que

se postran ante nosotros por una casualidad
inexistente… más bien por causalidad.

Ese efecto causa-acción-reacción

que tanto (te) complace.

Porque todo ocurre por alguna razón.

Lo diré hasta la saciedad.
Nada surge de la nada… o sí.
Y si es así, NADA igual es sinónimo de eterno,
de perenne… de aquello que consume para
producir, que produce para consumir.
Que nace para la retroalimentación de dos,
en uno.

Quédate con quien conquiste tus demonios

como acto heróico de valentía infinita.
Quédate con quien aprenda a bailar con 193
ellos como acto de osadía para tenerte cerca.
Incluso cuando piensas que no está.

Y si te seduce la mente como arte para

cautivarte y quedarse, entonces, quédate tú.
De verdad, me quedo yo.
Incluso para siempre y para nunca.
Incluso sin estar, estando.

Quédate con quien seduzca tus demonios

como acto de respeto y adoración por todo
lo que eres… y también por lo que no.
 Escribe tu propia historia,
no la de otros intentando
vivir la suya…
y ellos la tuya.
194
Acto heroico
No es un acto heroico.
Todo el mundo quiere.
Querer es fácil.
En esta vida tan puta
como intensa.
Tan fácil como compleja.
Tan bonita como dramática.
Tan depravada como
maravillosamente perversa.
… todos quieren.
Las emociones son parte
intrínseca de nuestra existencia.
La revolución de éstas en forma
de sentimientos, también.
Sí, querer es fácil.
Somos seres más emocionales
que racionales.
Digan lo que digan los
inhumanos.
Digáis lo que digáis los insensibles.
Sí, querer es fácil.
Pero no todo el mundo
quiere bien.
No todo el mundo aprende a
querer mejor.
No todos somos capaces de
aprender a querer de esa forma
heroica, donde te olvidas de la
existencia de unas jodidas
diferencias que se inventó la
sociedad marchitada por las
envidias y los celos.
Donde el acto más osado y
valiente se llama admitir nuestra
vulnerabilidad ante el poder ser
feliz, el querer ser feliz.
195
SER FELIZ,
simple y llanamente.
Y punto.
Sí, querer es fácil.
Pero querer bien…
… eso ya es otro nivel heroico
donde todas las batallas tienen
dos claros ganadores sin importar
el resto de las guerras.
Y claro está, así, sí.
Sí. Y PUNTO.
 MAMÁ, del verbo
“persona pesada y controladora
a la que quieres
incondicionalmente y
con la que estás
196
en deuda toda la vida”.
 Tienes derecho a vivir
días de caos donde
todo está ordenado del revés.
La cama, la ropa, el pelo, la casa
y la puta vida.
197
 Querida resiliencia
Hoy hace justo un año.
Un año que te hice nacer en mi
piel para siempre.
Un año que te hice compartir el
lienzo de mi piel con tantos otros
perennes que ya estaban.
Otros que nacieron después.
Y algún otro que está en camino
de nacer para convertirse en
eterno... también.
Pero hace unos cuantos más que
tu significado forma parte de mi
existencia.
Parte de mi entender.
De mi vivir.
De mi filosofía de vida.
De mi forma de ser y estar.
Porque no se es sin estar,
ni se está sin ser.
Y claro, así, sí.
Del hecho de coexistir con mis
debilidades para hacerlas
198 oportunidades y seguir creciendo.
Y es que a veces la vida se pone
muy puta.
Pero nos engañamos al vaivén de
las circunstancias que creemos
que no nos dejan otra opción.
Al vaivén de su mero antojo
porque creemos que no nos
permite decidir.
Y encima, nos lo creemos.
Iluso tú si crees que la vida tiene el
control de tu propia vida.
Tú, eres quien toma las decisiones.
Tú, eres quien no las toma.
Porque a partir del momento que
no tomas una decisión, ya la estás
tomando.
Tú, eres quien dice SÍ o NO a
querer aprender.
Tú, eres quien decide ser feliz.
Tú, eres quien decide caer para
levantarte.
O simplemente, levantarte
después de cada tropiezo.
Sean los que sean.
No lo olvides.
Cuando estés besando el lodo,
recuerda que nadie tiene tanto
poder para volver a volar, como el
que tú eres capaz de creer.
No me llames fracaso.
Llámame RESILIENCIA.
Porque el sinónimo de fracaso,
siempre, absolutamente SIEMPRE,
es aprendizaje.
Echar de menos bien,
también es una forma
bonita de QUERER.

199
 Relaciones humanas
Mi universo está hecho de
personas bonitas.
Las demás, no importan.
Si me mientes, me pierdes.
Si me gritas, me pierdes.
Si me humillas, me pierdes.
Si no me respetas, me pierdes.
Si tienes celos enfermizos,
me pierdes.
Si te obsesionas y no me dejas
respirar, me pierdes.
Si discutes a diario, me pierdes.
Si te crees Dios, Odín o cualquier
“ente” supuestamente superior…
me pierdes.
Si eres sincero, me quedo.
Si me hablas, me quedo.
Si me respetas, me quedo.
Si confías en mí, me quedo.
Si me dejas mi espacio, me quedo.
Si dialogas, me quedo.
200 Si te crees un igual, ni por encima
ni por debajo de mí,
me quedo.
Porque soy asquerosamente
sincera.
Porque hablo… mucho.
Porque respeto por encima de
todo y de todos.
Porque confío.
Porque dejo el mismo espacio que
yo necesito.
Porque dialogo.
Dejé de discutir para enquistar
situaciones hace tiempo, cuando
cubrí el cupo de tanto hacerlo.
Porque no me creo ni mejor ni
peor que nadie.
Soy yo, con mis mil defectos y
alguna que otra virtud.
Si sonríes.
Si disfrutas de la (tu) vida.
Si lloras.
Si te emocionas.
Si eres inquieto, osado, atrevido…
Si eres curioso.
Si buscas la felicidad como parte
de una actitud.
La felicidad como camino,
y no como fin.
Entonces, me quedo.
Me quedo bien.
Me quedo más.
Me quedo.
Y punto.
Si te ríes… de ti mismo, antes que
de los demás.
Si te ríes. Así a secas…
y sin razón alguna.
Entonces, me sigo quedando.
Así funciona.
Así funciono.
Esta es mi forma de ver
las relaciones.
Y si te gusta, me quedo.
– ¿Cuándo dices que es el
mejor momento para empezar?
– Ayer.

201
 EL PODER DE TU VALOR
Cuando das tanto poder al
“que dirán”, dejas de darte
a ti el poder de ser tú
mismo y olvidas el valor
202
que tienes, mereces y eres.
Respira... valentía
A veces pasa.
Que te fustigas.
Eres sumamente consciente de
que el lodo sabe a ese frío sabor a
derrota mal entendida.
Porque lo has vivido.
Porque lo has sentido.
Porque lo has notado en las
entrañas.
Revolviéndose mientras se Y ocurre.
regocijaba. Siempre ocurre.
Cuando crees que ya
Sí, a la cruda realidad de las no puedes más…
circunstancias. Aparece.
A esa vida que crees rota cuando Solo hazme caso.
besas el gélido suelo. Aunque sea solo esta vez.
A esa sensación de fracaso y Aunque luego no quieras volver a
tiempo perdido. escucharme -dice la voz de la
A jodienda. conciencia, susurrándote por
A la puta vida que no quieres dentro, mientras mandarlo todo a
conciliar con ella. la mierda es el pensamiento más
frágil… y más cobarde-.
Hasta que paras durante un breve
tiempo caduco. Respira profundo.
Justo ese espacio temporal donde Intensamente. 203
todo se magnifica. Un respirar de esos que sientes
Y entonces pasa. que el aire entra hasta el abismo
Pasa que logras romper los más hondo de tu cerebro.
esquemas de la jorobada De tu mente.
autocompasión. De tus pensamientos más tóxicos.
De esa clemencia entendida De ti…
como frustración de la crueldad
que nos lastima. Respira profundo.
Verás cómo se te llenan los
pulmones de valentía.
… de vida.
…. de ganas.
Y de ti.
 Qué manía esa.
La de ir matando el pasado,
cuando forma parte
de lo que somos en el presente.
204
Personas magia
Tú, por ejemplo.
Y nosotros siendo dos en uno.
Convirtiendo cada paso en hogar.

Dos caminando de lado.

Que no nos necesitamos para
nada en esta vida, pero hemos
decidido querernos para todo
en ella.

Escribiendo nuestra propia

historia…
… que de eso va la vida.
Nuestra vida.
No la de otros.

Incluso cuando nada tiene

sentido, pintamos de colores y 205
sonrisas las divagaciones de
nuestra existencia.

Hemos descubierto que los malos

ratos nos sacuden para vestirlos
de caricias.

Logramos convertir las

preocupaciones en miradas
sinceras de esas
que no se rompen.
Y entendimos que a los ojos tristes
hay que abrazarlos más y
preguntarles menos.
 A veces no sueltas.
Sencillamente te percatas
de que nada te ataba.

206
 Es simple.
VIVIR MÁS.
Sobrevivir menos.

207
 La calma de nuestra
propia tormenta
Las tormentas nacieron para ser
parte de nuestro aprendizaje.
Y pensamos que no es elocuente el
sucumbir a nuestros demonios
durante un breve tiempo caduco
que marchita cuando vuelves en ti. Sí, pregúntatelo.
Cuestiónate si no tienes derecho
Pensamos que las tormentas a estar mal.
ajenas son más dignas que las A pisar el lodo.
nuestras propias. Sí, el gélido lodo
Nuestra propia sumisión que besas a veces.
mal entendida, claro. Que besamos, no lo olvides.
Esa carencia de respeto hacia No solo tú.
nosotros mismos. No solo.
Sí, hacia ti mismo. No estás solo.
Y no, así no.
Y es que la única forma de
Pregúntate en los momentos descubrir lo maravillosa que es la
de lucidez. vida, tu vida, es acariciar el
Donde toda tu luz está presente légamo, ese fango de mierda
sin percatarte. que tanto mortifica.
Esa que arrojas de forma Sí, aunque suene mal.
inconmensurable e inconsciente. Aunque suene jodido.
Porque está, ¡vaya si está! Aunque suene mundano.
208 Aunque suene real.
Aunque suene.
Aunque es.
Aunque seas.
Es que ERES.

Te lo vuelvo a preguntar.
¿Sabes cuándo llega tu calma?
Cuando te perdonas durante
las tormentas.
Sí, tus tormentas.
Las tuyas, no las de otros.
 Estar donde uno
quiere y puede ser.
De eso va la vida.

209
 Querer lento y bien
Querer lento y bien,
sin necesidad de más, sino mejor,
también cuenta como
sentimiento sempiterno.
Deberíamos dejar de decir que
queremos mucho.
¿Cómo se mide mucho?
¿Cómo se mide el “yo más”?
¿Cómo se mide la desmedida
confusa del mal querer por un mal
entender enajenado?
Tenemos memoria selectiva.
Hay algo más importante que
querer mucho.
Y es querer bien
para aprender a querer mejor.
210 Empezando por ti mismo, claro.
Ese sentimiento inconmensurable
e imperecedero que se convierte
en eterno.
Ese sentimiento intangible que ni
la distancia ni el tiempo son
capaces de destruir porque es
perenne y perpetuo.
Contigo es para siempre,
no lo olvides.
Esa relación que va a durar(te)
toda la vida.
Sí, TODA.
Deja de fustigarte por la
autocompasión y sé,
aunque sea solo un poquito,
más benevolente con tu propia
existencia.
Cómo, y no cuánto, quieras a los
demás, también lo decides tú.
Y nos fustigamos por la sinrazón
espectaculativa del qué dirán.
Pero olvidamos que nadie tiene
derecho a juzgar(nos).
Porque nadie más que tú sabe
a qué huele tu tristeza.
A qué saben tus logros.
Qué tacto tienen tus ganas
de aprender… y crecer.
Qué música vives con tus ganas
de querer.
Nadie sabe qué sabor tiene la
felicidad de tu sonrisa… o sí.
 Respeto a quienes no
quieren ser felices.
Pero que no nos jodan a
quienes sí queremos serlo.

211
 He aprendido a ignorar a
quienes la vida les ha
hecho desagradecidos.

212
Desconectar para (RE)conectar

Demasiada acumulación de estrés,

de ofuscaciones absurdas,
de disputas innecesarias,
de angustias superfluas que solo
conllevan perder un tiempo que
jamás vamos a recuperar.

Cuando algo es tan sumamente

importante como ser feliz,
no lo hagas esperar.

Por ínfimo que parezca, 213

siempre aporta más que
cualquiera de los malos
momentos que la vida, o tú,
permitís vivir de forma inútil.
 Las ganas de vivir son la
enfermedad más contagiosa.
Y cómo ataca
sin darte cuenta, oye.

214
Ser valiente.. y punto
Aprendí a ser VALIENTE.
Así, en mayúsculas.
Esas mayúsculas que te recuerdan las
caídas de la vida que rasguñan las
entrañas... a veces.
Esas mayúsculas que convierten los
rasguños en resiliencia.

Ser valiente está sobrevalorado

cuando forma parte de tu
ecosistema personal.
Y ya.
Así no…
Cuando ser valiente es la única opción
permitiéndote no serlo.
Porque sí.
Y punto.

Cuando decides no serlo durante un 215

breve tiempo caduco, antes de coger
impulso para suspirar y escupir
circunstancias que no te hacen crecer.

Valentía debería ser sinónimo de

honesta conciencia.
Sinónimo de contigo mismo.

SER VALIENTE nunca pasará de moda.

Valiente tú, que brillas con honestidad.
 HUMILDAD, del verbo
“la estrecha línea entre
tener mucha confianza
en uno mismo y soberbia”.

216
Cuando algo es tan sumamente
importante como ser feliz,
no lo hagas esperar.

217
 Serendipia del verbo “TÚ”
Algunas personas son pura
serendipia.
Aunque todos lo seamos
para alguien.

Ese encuentro fortuito mientras

estabas buscando otra cosa
diferente.
A veces, hasta sin buscar.

Personas Serendipia que te

cambian la perspectiva de las
circunstancias.
Que te rompen los esquemas y ni
te das cuenta hasta que sonríes a
solas sin saber por qué.
Personas que aparecen de la nada
en tu vida.
De la nada y para todo.
218 Para siempre y para nunca.
Serendipia para cambiar verbos.
Para cambiar el concepto
de hogar.
Para convertirlo en olor a sosiego.
Para conocer los abrazos donde
quedarse a vivir.
Las caricias que son el calor de
la ternura.
La depravación como (p)arte de lo
mundano convertido en lienzo de
piel de otoño.
La vehemencia como
oxígeno diario.
El requiebro como recompensa.
La locura hecha cordura
para vivir.

Y aquí andamos,
inventando verbos para dar forma
a lo que realmente importa.
Nadie muere por amor.
Solo se aprende.
Se crece.
Sé tú. 219
 Si duele, no es amor
Lo tenemos mal entendido.
El amor no duele.
Y si duele, no es amor.
El amor no daña.
Si daña, ya me disculparás pero
¡despierta!, porque no es amor.
No, así no.
Ni hablar.

Quítate la venda de los ojos.

Esa que te ciega el amor propio.
La que no te permite ver que
dejaste la autoestima allí,
en el suelo,
en el rincón del olvido,
en el baúl de los recuerdos.

Despierta del letargo que

Las decepciones,
esas jodidas sí duelen.
Duele porque esperamos.
Dañan porque nos ilusionamos.
220
Mortifican porque (nos) creamos
expectativas, conscientes o no.
El amor no mortifica.
Si mortifica, no es amor.
El amor no obsesiona.
Si obsesiona, no es amor.
te marchita.
De verdad, hazlo.
Quiérete bien a ti, para poder
querer mejor a los demás.
No permitas que trasciendan las
decepciones ajenas.
Óbvialas después de digerirlas.
Así, hasta con
protector estomacal.
¿Sabes qué es lo más importante
en esta vida?
No decepcionarte a ti mismo.
No lo olvides.
No (te) olvides.
Y ya.
 MINIMALISMO, del verbo
“la vida es tan simple como
decidas crearla sin apegos”.

221
 Conocerte debería estar en
tus planes de vida.
No lo olvides.
No TE olvides.
222
Si no te estremece,
no es
Si no llena, es que no es.
Si no te hace suspirar, tampoco es.
Piénsalo.
No, no es.
Si no te roba sonrisas cuando
andas por la calle y sin preverlo te
aparece por la mente, no es.
Si no te aporta, no es, no.
No, ni hablar.
Si no te hace mejor persona,
créeme, no es.
Aquí sí que no es.
Si no te hace comerte el mundo a
bocados para verte crecer, no,
tampoco es.
Acuérdate de esto,
porque si no lo hace, no es.
Ni ahora, ni nunca.
Si no te hace pensar en dejar de
hacer algunas cosas solo/a,
para hacerlas con…
no, ni hablar, no es.
Si no te hace estremecer,
olvídate porque no es.
Si no sabes definir qué es,
entonces es que es.
De verdad, entonces es, porque la
intensidad de lo que llena radica
en seguir sin saber,
pero sabiendo que es.
Aunque nos cueste admitirlo,
a veces, pensando
que sobrevivir es vivir.
Y no.
No, ni hablar.
Hay que vivir, no sobrevivir.
Así de fácil.
Y qué complicado lo hacemos
a veces.
Y si es complicado y lo hacemos
más, entonces, olvídate,
223
porque no es.
¿Sabes? Hay personas que
buscan excusas.
Otras, buscan tiempo.
Buscan momentos,
no complicaciones.
Buscan sosiego, no impedimento.
Y claro, luego,
encuentran sin buscar...
...allí donde sí es.
 La hipocresía es el cáncer
de las relaciones
profesionales y personales.

224
Volar, del verbo...
“Si vieras cómo dejarte cortar las
alas por otros te hace morir en
vida, seguirías volando”.
Entendí que después de tantos
infiernos, merecía vivir el cielo
en mí.
Comprendí que todo nacía de no
juntar esos pedacitos de vida a los
que daba cobijo desde lo más
profundo de mis entrañas.
Que las ruinas emocionales que
acarician el anhelo, son callejones
sin salida donde solo deambulan
los apegos del pasado mal
entendidos, mal gestionados,
mal todo…
Y claro, así, no.
No nunca.
No nada.
No tú.
Y no…
Me ofusqué siendo el arte sutil de
mi propia negligencia
por no querer bien.
Por no quererME bien.
Y entonces, decidí construir y
rehacer los cimientos del carisma
silencioso que habita en mí,
y en ti, claro.
No lo olvides.
No TE olvides.
Recuerda que dejarte cortar las
alas por otros, solo te hace
morir en vida.
Que permitir a lo ajeno que
reprima y someta tu esencia,
solo te hace morir en vida.
225
Que la vida ya se pone muy puta
solita sin necesidad de que otros
te hagan morir en ella.
En la tuya, claro.
Que un NO es un NO
en cualquier idioma, cultura,
religión y condición.
Y que no, joder, que son tu sueños,
no los suyos.
Es tu vida, no la suya.
Eres TÚ, no ellos.
 La vida adulta es un
espectáculo para personas con
la mente abierta a la nostalgia
bonita de haber sido niños.

226
Las decepciones no siempre
te hacen más cabrón.
A veces te hacen más HUMANO.

227
 Demasiado pronto para un “no puedo”
Seguimos enajenados por la sin
razón que nos autoimpone
creencias y prioridades mal
entendidas.

Personas que llevan toda la vida

intentando marchitar parte de lo
que somos.
Excusas donde debería haber
Imponiéndonos a su merced sus
motivos.
propias precedencias y moralidad.
Justificaciones donde debería
Que no la nuestra, claro.
coexistir el carácter suficiente
Y encima les hemos dejado
como para ser nosotros mismos.
que lo hagan…
Límites donde debería
… y nos lo hemos creído.
haber ganas.
Y no.
Así no.
Y así nos va.
No, ni hablar.
Viviendo a medias.
Y las medias colgando donde no
Andamos ofuscados pensando que
deben estar.
228 no podemos.
Nos han hecho creer que no
Ya sabes, el secreto siempre está
podemos, claro.
en las ganas.
Dejando dentro de las entrañas lo
Hagas lo que hagas.
que sentimos y cómo lo sentimos.
Alguien dijo una vez,
creas lo que crees.
Dejando aletargada la índole de
nuestra creencia poniendo
Llegar tarde no es una solución.
barreras donde debería
Pero no olvides que siempre es
haber sueños.
demasiado pronto para un
“no puedo”.
Paro un “no quiero” siempre estás
a tiempo.
 LEALTAD
Qué manía esa,
sernos desleales
por lealtad a otros.
Y no, así no.
229
 (Sin) pedir permiso para brillar
Lo tenemos mal entendido
porque nos lo hicieron creer.
Mal, pero nos lo creímos.

Nos dijeron que no podíamos

lograr nuestros sueños si no era
con ayuda de quien manda.
Y no se enteraron, de que quien
manda en nuestra vida,
y en nuestros sueños, somos
nosotros.

Nos dijeron que nuestros retos

eran solo una palabra de
cinco letras.
Pero lo que no sabían es que esas
cinco letras las colocamos
nosotros a nuestro antojo…
230 y en el camino de nuestra
perseverancia para lograrlos.
Nos intentaron engañar,
haciéndonos creer que hay que
robar ideas, copiar logros,
plagiar recursos,
ser sumisos de terceros…
Y no sabían que las mentiras
tienen las patitas muy cortas,
y que la originalidad y el carisma
son inclonables.
Nos mintieron, diciéndonos que
no se puede brillar
sin pisar a otros.
Y los muy ilusos no sabían
que no tenemos que pedir
permiso para brillar.

Y es que es tan sencillo como

hacerte esta pregunta y no
responderte tú mismo.
¿Sabes que las estrellas no piden
permiso para brillar?
Mereces ser feliz
sin que te rompan.
Sin que te rompas.

231
 Morir no es el problema si
lo hacemos llenos de
historias y momentos.
El problema es morir vacío.

232
Sonrisa tú,
que brillas con luz propia
Nos contaron que reírnos tanto
era de locos.
¡Bendita locura!
La misma que lleva
acompañándome ya 43 años.
Y así seguirá siendo. Circunstancias de mi existencia.
Pese a quien le pese. Presentes como parte
Le moleste a quien le moleste. de mi pasado.
Le joda a quien le joda. Soy humana.
Que se joda. Igual que tú.
Igual que todos.
Me apenan quienes no ¡Y menos mal!
comprenden que la risa es la
mejor medicina para todos Piensa que todo lo que lloraste un
los males. día, se ha convertido en limpieza
Me entristece ver personas para el alma.
carentes de ese gesto tan Que el mejor don cuando regalas
sumamente fácil: sonreír. sonrisas, es dibujarlas en otros de
Ver que no saben, o peor, que no forma inconsciente.
recuerdan el valor De forma mágica.
233
inconmensurable de las sonrisas. Curativa.
Aunque sean momentáneas, claro. Para ellos.
Aunque sean. Y para ti, claro.
Aunque son.
Porque ERES. Ten siempre tu sonrisa lista para
cualquier ocasión.
Dicen que un día sin sonreír es un Para los demás.
día perdido. Para con los demás.
Perdí muchos en el pasado, Pero sobre todo contigo mismo.
créeme.
Sonrisa tú, que brillas
con luz propia.
 No eres el problema
ni la solución de otros.
Eres tu propia enfermedad
y tu cura.

234
Sonrisas compartidas sin
(dar) explicación
Qué manía más bonita esa, oye.
Sonreír sin explicación…
… o con todas ellas, claro.
Aunque no lo sepas.

Ver sonreír a quien llena tu vida

los rincones de los vacíos que
crees tener, pero que no.
Que son vacíos inexistentes
porque la enajenación de la
autoestima a veces falla. La vida compartida sin
No pasa nada. explicaciones.
(no passa res). Sobre todo para sonreír.
Para reír.
Perdónate también por ese error Esa risa tonta ajena que provoca
de no quererte. la tuya, claro.
235
Por no quererte durante un breve
tiempo caduco. Una vida compartida
Por favor. para ser más feliz.
Eres humano. Para hablar…
y para no hacerlo,
Vuelve a lo anterior. también.
A la escucha activa de ti mismo. Para mirar.
Y escuchar reír al otro. Observar.
A quien tienes a tu vera Sentir…
incondicionalmente. Y-PUN-TO.

Porque nada es tan bonito como

una sonrisa sin (dar) explicación.
 No son los demás,
ERES TÚ.
Sea lo que sea,
decidimos nosotros,
no ellos.
236
 ¿Cuándo te perdonaste
por última vez?
Tanta autoexigencia no nos deja
crecer ni profesional ni
personalmente.
237
 Suerte, del verbo "TÚ"

No creo en la suerte.
Creo en la acción de los hechos
por las decisiones que tomamos.
Pero suerte a veces es sinónimo
de dos.
Incluso las malas decisiones
también crean buenas y grandes
historias.

No, no creo en la suerte.

He aprendido a creer en mí
Y en ti, claro.
He aprendido a convertir un "yo"
en un "nosotros", apostando a un
camino ganador.
Al final, y al principio también,
238
es fácil porque lo haces fácil.
No porque la vida sea fácil.
Respirar profundo y decir "no
pasa nada", a veces es un suspiro
inconmensurable.
Pero tú lo haces tan sencillo como
el latir inconsciente.
Sí, tú.
Tú que pintas de sonrisas los
problemas cuando crees en ti.
Y en mí.
Tú mismo, claro.
No.
No creo en la suerte.
Creo en ti.

Qué suerte (nos) tenemos.

Y cuando sientas que hay personas
oscuras… aléjate.
Les encanta robarnos
los colores de nuestra vida
(sin permiso).
239
 Tienes derecho(s)
Sí, tienes derecho a vivir el caos.
En el orden caótico de tu existencia.
En el puro desorden de la vida.

Sí, tienes derecho.

Derecho a que la ropa esté
desordenada.
A que la cama esté del revés.
Sea por la razón que sea…
Derecho a darte derechos(s).
A tener derecho(s).
Y del revés, también.

Tienes derecho a no quedarte Tienes derecho al desorden mental.

durante un breve tiempo caduco. Al caótico mundo interior que hace
Hasta que sí, claro. que brilles como lo haces.
A quedarte hasta rabiar dentro Sí, también.
240 del caos (des)ordenado. También tú.
Y cuando no, también. TÚ.

Tienes derecho a vivir días de caos

donde todo está ordenado del revés.
La cama, la ropa, el pelo, la casa
y la puta vida.
Qué bonita estás cuando
abrazas tus defectos y
los conviertes en una
oportunidad para mejorar.

241
 Querer es fácil.
Pero querer bien…
Eso es otro nivel heroico.

242
Palabras
Admitámoslo.
No todas las palabras suenan igual, ni se leen
igual, ni se sienten igual.

Algunas se leen en el momento que más necesitas

sentir el olor a hogar.
Respirar profundo el abrazo donde quedarse a
vivir, por ejemplo.

Y es que a veces, las ganas son la medición

perfecta que acorta las distancias.
Ya sabemos que el secreto está en las ganas…
y en ti, claro.

Porque algunos "te echo de menos" son como un

intenso suspiro cardiovascular.
Otros…
Sin el "como".
243
 Deberíamos cambiar de lugar
el callejón sin salida
de nuestra vida.

244
Todos somos grandes
(y tú también)
El problema es creérselo.
Creértelo.
Creer que puedes hacer cualquier
cosa que te propongas.
Ahí reside tu grandeza.
Cuando el caos nuble tu mente,
detente
La autoexigencia está sobrevalorada,
créeme.
Por ti, claro, más que por los demás.
Y pensar que desistir es de cobardes.
De débiles mediocres que no pueden
porque no quieren.
Y no, así no.
Y ahí tampoco.
Desistir a veces es la mejor opción
para tu supervivencia.
Para seguir adelante.
Para tu salud mental.
Para tu todo.
Desistir a veces solo es el punto de
partida para poder volver a resurgir
desde las entrañas de tu propia
fortaleza, y seguir creciendo.
Pero créetelo, claro.
Porque a veces es necesario parar y
acariciar desde tu interior los
conceptos distorsionados de lo que
crees que necesitas ser.
Y mientras crezcas, vendrán
tormentas huracanadas de fuera
para apabullarte.
Para hacer creer que no eres tanto
como la vida, y tú mismo, te estás
demostrando que eres.
Sigue creyendo en ti.
Sí, llegarán algunos para adornarte de
palabras vestidas de recelos desde el
exterior de lo anodino.
Desde la hipocresía del ser humano
245
vestida de desazón.
Sigue creyendo en ti.
Es la base fundamental para
seguir creciendo.
Pero creételo, créeme.
Nadie mejor que tú sabe de qué
eres capaz.
Pero creételo,
aunque a veces no te creas.
Y recuerda…
"Todos somos grandes en la medida
de que NO dejamos que los demás
nos pisen".
 Cuando empieces a quererte bien,
comprenderás que
no todo el mundo te merece…
y aprenderás a elegir.
No es egoísmo ni egolatría.
Es amor propio.
246
Quiérete.
 Si van a criticarme,
háganlo con clase
para no perderles el respeto.

247
 Tu amigo más cabrón
Entendí que el miedo
no es mi enemigo.
Es mi amigo más cabrón.
Y cuando lo comprendes,
dejas de sufrir innecesariamente.
Dejas de temer lo que no
sirve de nada.
Porque “nada” es una palabra
vacía cuando habla de temor.
Debes despreocuparte por lo que
es inevitable que suceda.
Y lo que es evitable, también.
Aprendes a verlo desde otra
perspectiva.
Desde la del aprendizaje.
Desde la del conocimiento.
Desde la de la trascendencia que
248 damos a las cosas,
a las situaciones…
a las personas.
A la importancia que uno le da
a todo... o a ese nada.
Ese nada que es todo
y que convertimos en vacío
cuando ya sí.
No le temas a tus miedos.
Al miedo.
Aprende a comprenderlos.
A entender la razón o la sin razón
que creamos en nuestra
cabeza loca.
Toma el miedo como tu cómplice.
Ese que te ayuda a estar alerta.
El que te ayuda a conocerte.
A superarte.
A ser mejor.
Sí, a ser tu mejor versión.
¿Qué hacen los mejores amigos
y los más cabrones?
Empujarte a vivir
la osadía de vivir.
La de atreverse.
La de rebelarse.
Contigo mismo, claro.
Créeme que sí.
Entender que estamos de paso,
a veces conlleva
una vida entera.

249
 La relación más larga es y será
contigo mismo
Tenemos el concepto del querer
mal entendido.
Y de la mano, la noción del
egocentrismo, también a la par.
Sí, conceptos totalmente
distorsionados
Y luego pasa lo que pasa…
que se nos pasa.
Que se nos pasa querernos bien.
No mucho, ni tanto, sino bien.
Es sencillo… y tan complejo que
nos llega hasta la saciedad de la
madurez que a veces no llega.
Cuando empieces a quererte bien,
comprenderás que no todo el
250 mundo te merece…
¡Ni lo pretendas!
Qué agotamiento…
Tenemos el concepto de vivir
mal filtrado.
Suscitado por una sociedad
arcaica que nos impone modas
ancladas en el hastío.
No podemos caer bien a todo el
mundo… ni falta hace.
Con el tiempo aprenderás a elegir.
No es egoísmo, ni egolatría.
Se llama AMOR PROPIO.
Quiérete.
Aunque a veces no lo hagas.
Tienes derecho a tener días
donde no te aguantes ni tú.
Tienes derecho a tener miedo
de perderte.
Tienes derecho a
besar el frío lodo.
Pero no te encariñes con él.
Quiérete.
Recuerda que la relación más
larga que vas a tener en tu vida,
es contigo mismo.
 Y cuando creas
que no puedes más…
...respira profundo.
Verás cómo se te llenan
los pulmones de VALENTÍA.
251
 Estamos hechos de historias,
de momentos y experiencias
llamadas vida.
Hechos de Serendipia.
252
El tiempo es solo tuyo
Todo ocurre cuando tú
decides que ocurra.
No antes.
No después.
No hablo de la muerte como
parte del proceso.
Sea justo o injusto el momento
en el que ocurre.
Hablo de lo que sí depende
unicamente de nosotros.
De lo que está en nuestras manos.
En las tuyas.
Recuerda siempre que de ti depende
morir en vida, o vivir tu única vida.
Seguimos pensando que no somos
dueños de nuestro destino.
Pero somos la suma de nuestras
decisiones y nuestras no decisiones.
Pues las no decisiones, son decisiones
en sí mismas
Cuando no estamos decidiendo…
ya lo estamos haciendo.
Y esto, nos guste más o nos guste
menos, es el preámbulo de lo que
hemos escrito, y seguimos escribiendo
a diario, como parte
de nuestro destino.
Nuestras historias.
Tu historia.
La que has decidido vivir a través de
tu existencia con las circunstancias
que conllevan el paso del tiempo.
Tus circunstancias.
Tu tiempo.
Estamos siempre en búsqueda de la
- felicidad, y mientras gastamos tiempo
en encontrarla, nos olvidamos de
vivirla y disfrutarla.
La felicidad es una mera actitud.
Tú decides ser feliz o no serlo con las
infinitas cosas que postra ante ti
la vida.
No olvides que la felicidad absoluta
no existe.
Ni lo intentes.
Le ocurre lo mismo a la verdad.
Nos hace ser ignorantes de la 253
ambigüedad, del diálogo, de la
libertad de ser nosotros mismos, estén
o no de acuerdo con nuestros
argumentos.
Como dijo Oscar Wilde, sé tú mismo,
los demás papeles ya están elegidos.
Remember.
Everything happens when you decide
it happen.
Not before. No after.
Your time is only yours.
 Si no se siente afortunado de
tenerte en su vida…
Es que no.
No es.

254
Un año de caos desordenado
A veces pasa.
Pocas, pero pasa.
Dejas el reloj y la batería del móvil
en casa.
El smartphone en silencio para
saborear la compañía.
Las prisas en la puerta, desde fuera.
Y los problemas en la caja de las cosas
intrascendentes.
Justo cuando ya no querías nada.
Cuando no buscabas nada.
Cuando las heridas del pasado se han
convertido ya en cicatrices para que
no duelan.
Cuando reniegas de San Valentín dos
días antes.
Cuando te ríes del exceso de
corazones sanos y te preocupas por
los corazones rotos ajenos,
más que del tuyo.
Y de golpe, aparece el karma.
El jodido karma que te ponen el
mundo al revés.
Y él, claro.
Quien apareció para romperme los
esquemas de la vida.
De mi vida.
¡Y menos mal!
Entonces te vistes de piel, de ganas y
de ojos que te cuentan a qué sabe
la felicidad.
El hogar mirándote de lejos,
siempre cerca.
Incluso cuando no está presente.
Cuidándote y mimándote con esos
(a)brazos que curan el alma.
Con esas caricias que saben a
"me importas".
Coleccionando momentos infinitos
desde entonces, y no cosas.
Desde ese día ya hace un año,
y el tiempo que no entiende
de utopías.
Ni de baterías.
Espacios inconmensurables que
suman sin cuantía porque
son eternos.
El caos ordenado que tanto llena.
El orden de la vida caótica que
aparece para dar sosiego a la tuya.
A la mía.
Y ves cómo eres capaz de
parar el tiempo.
Y este frenándote a ti para que la vida
255
transcurra sin prisas.
Eso que llamamos sentir.
Eso que te hace desconectar para
(re)conectar.
La libertad de compartir el mismo
sendero sin pisar(nos).
El sumar que conlleva
respetar para crecer.
Aportar para evolucionar.
Y claro, así, sí.
Sí ahora.
Sí siempre.
Para siempre y para nunca.
Para todo y para nada.
 Si no te apasiona desde
y hasta las entrañas,
es que no es.

256
Nada es tan bonito como una
sonrisa sin (dar) explicación.

257
 Un día perdí la vergüenza
No recuerdo cuándo, ni dónde,
ni por qué.
Pero lo hice.
Creo que es una de las cosas más
maravillosas que he hecho en mi vida.
Perder aquello que jamás debería
haber tenido porque frenaba mi
personalidad… mi esencia.
Ese "qué dirán" que nos marchita lo
que somos.
Y ese "y si…" Que nunca llega.
Ese "no me atrevo", por miedo al
des(miedo).
Ese "no soy capaz" porque alguien dijo
que no sería(s) capaz.
Porque alguien que no está en su
juicio decidió hacerme creer que no
era ni sería capaz.
258
Ni tú, claro.
Y no, así no.
No, nunca.
No… para siempre.
Un día perdí la vergüenza.
Sí.
La perdí no sé si de forma voluntaria
o inconsciente.
Pero lo hice.
Y desde entonces soy yo con todas
las consecuencias.
MIS CONSECUENCIAS.
Haciendo lo que me apasiona.
Viviendo lo que me apasiona y de la
forma en la que me apasiona.
Esa forma inconmensurable de ver la
vida, mi vida, porque tiempo atrás
dejé que se marchitara.
Sí, siendo yo misma con mis mil
defectos y alguna que otra virtud.
Y entonces descubrí que era, y es,
lo que me merezco.
VIVIR siendo quien soy.
Pese a quien le pese
Le guste a quien le guste.
Entendiendo la felicidad como
camino, y no como fin.
Como actitud de vida.
Como debe ser, que diría alguien que
suspira a golpe de hogar.
En serio, ponerte por montera la
capacidad de ser tú mismo haciendo
lo que te gusta, pero sobre todo
gustándote lo que haces,
por ínfimo y minúsculo que sea.
Empieza por darte más importancia a
ti mismo. Es la única manera de que
los demás podrán entender que tu
valor es el que tú has decidido que sea
porque mereces ser feliz.
Y cuando la vida se ponga jodida,
y créeme que se pondrá,
sonríele y jódela tú.

259
 Universo tú
La piel es de quien te piensa
y sonríe sin querer…
aunque no lo admita.
De quien te abraza como
si fueras hogar.
Te acaricia como si… también.
La piel es de quien te mira como
si fueras el (su) universo entero
Sí, universo tú.
Universo todo.
Universo eterno.
Cuando sientes que te rompen
los esquemas.
Incluso cuando creías tener las
emociones herméticamente
precintadas.
260 Iluso tú…
Sentimientos con apósitos para
curar las heridas del pasado.
Corazas para protegerte de lo que
uno no se puede proteger.
Sí, ese momento olvidado.
Ese momento en el que te seduce
la mente y vas guardando las
cicatrices como la ropa de invierno
en primavera.
Como aparecer de la nada y
quedarte en mis primaveras de piel
de otoño.
Otoño perenne.
Esa estación hecha piel
imperecedera… eterna.
Y la vida es eso.
Respirar profundo y ser
conscientes de que
solo se vive una vez.
Vivamos pues, con la vehemencia
que une lo inconmensurable de
nuestra existencia.
Y que sea lo que tenga que ser.
Pero mientras sea… seamos.
Algunos “te echo de menos”
son como un intenso suspiro
cardiovascular.

261
 Tienes derecho a tener un
día de mierda…
Y los que sean necesarios
para estar bien contigo.

262
Verano de piel de otoño

En tus atardeceres de eterno sosiego.

En la magia de tus silencios.

Los que no dejaron de hablar nunca.
Llenos de palabras que solo los osados
eran capaces de escuchar.

Vine para quedarme en(tre) tus

historias perennes.
Para siempre y para nunca.
Para hoy y para un ayer que coexistió
en las palabras inconmensurables
de lo tardío.

Vine para quedarme en tus

primaveras de flores de almendro.
De colores indelebles (a veces).
De luz en la oscuridad.

Sí, vine para quedarme en tus veranos 263

de piel de otoño y sus universos
infinitos.

De esa piel hecha poesía.

De esos ojos que son hogar.
De ese yo que permanece.
De un para hoy, pero para siempre.
 ¿Sabes cuándo llega tu calma?
Cuando te perdonas
durante tus tormentas.

264
Vivir al límite
La vida es eso… esto.
Realidad.
Sin Photoshop.
Sin filtros.
Sin edulcorantes que sirvan
de sucedáneos para
amortiguar las caídas.
Con o sin miedos, pero
abrazándoles fuerte para
aprender a bailar con ellos.
Incluso cuando la vida se
pone muy puta, que ponerse,
se pone, todos los sabemos…
no importa.
Forma parte de las
circunstancias para llegar a
ser quienes somos hoy.
Sí, ser la suma de las historias
que vivimos e hicimos
vivir a otros.
Somos la suma de las vidas
que hemos cambiado para
bien con nuestra forma
de ser y de hacer.
Eso es el éxito.
El valor real de tu existencia.
Y cuando sientas vértigo, y
créeme que lo sentirás, si no
lo has hecho ya, respira.
Nada es tan excitante como
saber que eres capaz de lograr
tus retos.
Nada suscita tanto la
estimulación de nuestro
cerebro como los desafíos.
Y cuanto más complejos,
más inaccesibles y más 265
agotadores, más te hacen
crecer, como profesional, y
sobre todo como persona.
No lo olvides.
No te olvides.
Esta es mi zona de confort.
¿Y la tuya?
Recuerda que tienes una sola
vida para cumplir tus sueños.
VIVE.
Lo demás no importa.
 Es cuando te mira,
que te pone (...)
el mundo del revés.

266
De ti depende no dejar que
tus miedos ocupen el
lugar de tus sueños.

267
 Vivir sin manual de instrucciones

Vivir no viene con manual de instrucciones.

Ser feliz, tampoco.
Ni tú.

Aprende a perdonarte más a menudo.

A darte permiso para estar mal.
A quererte bajo cualquier circunstancia.
A creer en ti.

Permítete brillar sin miedo al qué dirán.

Son tus sueños, no los suyos.
268
Nadie llega a este mundo con manual
de instrucciones.
Y si no te atreves a hacerlo…
alguien lo hará por ti
anticipándose a tus sueños.

269
 Volver a creer en ellas.. y en ti
Nos lo contaron mal.
Como casi siempre,
nos lo contaron al revés.
Sí, por el lado que no toca.
Como aquel que no quiere
la cosa, por el lado de la
contrariedad de nuestro
talento.
El lado de la frustración.
Del fracaso mal entendido.
El lado del desasosiego.
De la incomodidad y el
malestar social visto desde
nuestros adentros
mal comprendidos.
Y no, así no.
Nos lo contaron mal...
270 … pero lo entendimos peor.
Hasta que fuimos capaces
de discernir.
De coexistir entre nuestro
lado racional de la propia
existencia y
el lado emocional de
nuestra esencia.
Sí, hasta que comprendimos
que depende de nosotros.
De nadie más.
No de ellos.
De ti.
Y punto.
Y entonces,
dejamos de ignorarlos.
De fustigarnos por una causa
perdida de otros.
Aprendimos lo que nadie
nos mostró en el pasado,
intentando jodernos en el
presente, porque el futuro lo
creamos nosotros.
Recuerda que solo tú
escribes quién quieres ser,
y quién serás.
Resultado de nuestras
decisiones y nuestras no
decisiones.
Recuerda que
lo que crees, creas.
Porque solo hay una forma de
NO limitar tus capacidades
y aptitudes.
Creer en ellas… y en ti.
 Volar, del verbo
“si vieras cómo dejarte
cortar las alas por otros
te hace morir en vida,
seguirías volando”.
271
 Hay cicatrices bonitas que nos
recuerdan que vivimos
historias preciosas.
No las borres.
272
Cúralas.
Tus batallas...
tu aprendizaje
Así sigue mi día, escribiendo por
y para vosotros.
Por todos los que me escribís a
diario con vuestros
días de mierda donde
queréis tirar la toalla.
Donde recordáis que emprender
es complejo, arduo, pisando a
diario las jodidas arenas
movedizas de la inestabilidad
que generan inseguridades
hasta el hastío.
Donde las noches sin dormir se
convierten en costumbre.
Donde la frustración es sinónimo
de impotencia…
…hasta que recoges lo que
has sembrado.
Hasta que los frutos de la
constancia se convierten en
pequeños logros.
Donde perseverancia es
sinónimo de poder.
De poder lograrlo, claro.
Donde tirar la toalla
no es una opción.
Donde luchar por tus sueños
es tu decisión, no la de otros.
Porque son tus sueños,
no los suyos.
Es tu vida, no la suya.
Eres tú, no ellos.
Sí, emprender es una mierda.
Y enorme, créeme.
Pero, ¿sabes? merece la pena.
Porque te la quita.
La pena, claro. 273
Te quita la pena cuando
logras tus retos.
Cuando te antepones a tus
circunstancias.
Cuando el valor de tu persona te
lo pones tú, y no otros.
Cuando crees en ti.
En lo que haces.
En lo que aportas.
En lo que aprendes.
En lo que eres.
 También estamos hechos
de los momentos rotos
de nuestro pasado.

274
Ese bonito desastre
Somos ese bonito desastre que dibujan historias preciosas.

Y lo vivimos de aquella manera como se viven los

momentos adolescentes.

Como cuando te acarician por primera vez, pero cada día, cada
instante, cada ínfimo recuerdo perdurable...

Como cuando sabes que hay sábanas que huelen a hogar, y

suspiros con nombre propio.
275
El trazo inocente que dibujamos con cada abrazo.

Suscitando esa perversión preciosa que seduce la mente antes

que el cuerpo.

Ser la suma de los momentos rotos del pasado también es parte

de ese bonito desastre llamado ser uno mismo con todas las
consecuencias.
Con los demás, y contigo mismo.

Ser tú.
Así, sin titubeos.
Ser nosotros escribiendo nuestra historia en la piel del otro.
Y punto.
 Deberíamos poner de moda
eso de querer(se) bien,
y no a medias.

276
 Somos ese bonito desastre
que dibuja historias preciosas.

277
 Los momentos rotos de
nuestro pasado
Qué manía esa.
Pensar que los momentos rotos de
nuestro pasado no son parte de
nuestro presente.
Que la vida está hecha
únicamente del aquí y ahora en el
que nos encontramos. Pero la vida es
tan intensamente jodida,
Ese momento efímero que ya es que nos pone
pasado cuando terminas el suspiro en el camino de nuestros
que quebranta el futuro. sueños ese báculo que crea la
Tu futuro. maldita inseguridad de vivir.
Y no, así no. La muy cabrona...
Esa incertidumbre que titubea
No olvides que hay cicatrices
con nuestras decisiones.
bonitas que nos recuerdan que
Con nuestras no decisiones...
vivimos historias preciosas.
No las borres.
Créeme, no te atormentes con
Cúralas.
quien no merece tu aliento.
Haz las paces con ellas. Huye de las personas que te
278 Recuerda que tu tranquilidad no es utilizan de parche para sus
negociable. heridas mal curadas.
Que tu sosiego, tampoco. Recuerda que tu libertad
Que eres tú, y no los demás. tampoco es negociable.
Es tu vida, no la suya. Tú decides, no ellos.
Es tu vida, no la suya.

Y aprendí a encontrar la
calma durante
mi propia tormenta.
Llegó cuando entendí que
tenía derecho a perdonarme.
Porque también estamos
hechos de los momentos rotos
de nuestro pasado.
Lo tenemos mal entendido.
El amor no duele.
La decepción, esa sí.

279
 Todo empieza por un “sí (me) quiero”
Entendí que es mejor llevarte bien
contigo mismo.
Es la única relación que dura
toda la vida.
Te guste o no.
Acéptalo.
Que tropezar es el sinónimo de
Descubrí que somos nuestro mejor
aprendizaje.
amigo y nuestro peor enemigo.
Que hay que caer para levantarte.
No lo olvides.
Desaprender para volver
Yo decidí recordarlo.
a aprender.
Pero me percaté que es un
Desde cero, pero con el
inconmensurable y arduo trabajo
conocimiento de la experiencia.
que nos ocupa hasta el fin
De la coexistencia con
de nuestra existencia.
nosotros mismos.
Conocernos bien a nosotros
mismos. Que uno siente
Ni más, ni mucho, sino bien. irremediablemente a pesar de las
circunstancias.
Como el querer.
280 Sean las que sean.
Comprendí que a veces hay que
Las del pasado, presente o incluso
perderse para encontrarse.
la propia especulación de las
Desconectar para (re)conectar.
emociones futuras que están aún
Hacer para lograr.
por llegar.
Estar en silencio para lograr
escucharnos. Sentir para vivir.
Soñar para viajar… Así de sencillo.
desde dentro, claro. Así de complicado.
Y así, sí. Así de (que) TODO.
Sí cada momento. Dice la vida que no nos la
Sí siempre. compliquemos, que ella solita lo
hace maravillosamente.
Al fin y al cabo,
vivir ya es toda una aventura.
La felicidad no es
solo una actitud.
Es una decisión
de tomar cada día.
281
 SALUD (MENTAL), del verbo
“tengo memoria selectiva
por interés propio”.

282
Cree en ti...
Cuando aprendas a creer en ti.
Cuando te pongas en valor.
Cuando aceptes lo que eres y quién eres.
Cuando tu mente sea capaz de aceptar(te).

Cuando aprendas a dar a cada cosa la

importancia que tiene.
La importancia que tú le das.
Ni más, ni menos.

Cuando regales tu tiempo a quien es merecedor

de ello.
Cuando inviertas en aportar a los demás.

Cuando todo eso ocurra... da las gracias.

Date las gracias. 283

QUERIDOS DEFECTOS:
Gracias por hacerme aprender a valorar mis
virtudes.
 Vive, lo demás no importa.

284
Cobijo

Del verbo "hay personas que son hogar".

Sinónimo de casa, de abrigo, de protección...
de sosiego.
Antónimo de abandono, de desamparo...
Tú decides si ser cobijo, ser el arropo de quienes quieres...
de quienes te quieren.

Tú determinas si ser familia más allá de las

herencias genéticas.
Acariciando los lazos emocionales que conllevan las
relaciones humanas a cualquier nivel.

Que los demás sean hogar o no, no depende solo de ti.

Depende de cómo te hagan sentir ellos.
De cómo seas capaz de aceptarlos como punto de
apoyo hasta en los silencios compartidos.
285
Aceptarlos en esos misterios de la prudencia personal
que a veces grita sin sonido de forma ensordecedora.

Tú decides, hasta sin decidir.

Y claro, así, sí.
Sí siempre.
Sí siempre al cobijo y al hogar.
A las personas que son cobijo... y hogar.
 El secreto está en que
mañana no pienses
que podrías haber
hecho algo más.
286
 CAMINO, del verbo
“hay personas que son destino”.

287
 Resiliencia
Nunca se es tan fuerte como cada vez que tienes
que levantarte de la caída.
De todas ellas, claro.
De cada una de ellas, por supuesto.

Y aquí andamos, como si la vida nunca

nos hubiera golpeado.
Como si ésta fuera exenta de tropiezos, de la
consecuencia de los ostiones que nos ayudan a
besar el suelo.

Pero mira tú, aquí andamos, con la cabeza bien

alta, mirando al frente y retándonos para seguir
creciendo.
Para seguir aprendiendo a construir
en lugar de destruir.
Para seguir aprendiendo a sumar y no restar.
288
Aportar y compartir, maravillosos verbos
hechos esencia.
Es la única forma de aprender a ser mejores.
Mejores personas, claro.
Si no, no.

Para, sencillamente, adaptarnos a ese proceso

de mutación que experimentamos en el cambio
que producen los tropiezos hechos aprendizaje.
Y claro, así, sí.
El olor y las caricias
de algunas sábanas,
también son hogar.

289
 Tu vestido de autoestima...

Deja de lamentarte.
De subestimarte.
De infravalorarte.
De pensar que eres menos que vete tú a saber quién.
No, así no.

Nadie es más que nadie.

Y menos tampoco, claro.
Deja de compadecerte por tus heridas del pasado
mal curadas.
Pon punto final a ese apego mal entendido,
mal gestionado.
Entierra las cicatrices que no te aportaron nada bueno,
si es que no supiste encontrarlo.
Porque, al fin y al cabo, también hay cicatrices bonitas
que nos recuerdan que vivimos historias preciosas.

Recuerda que esa sonrisa en la mirada

290 te queda preciosa.
Sí, esa.
Esa misma que combina a la perfección con tu vestido
de autoestima... de amor propio.
Y claro, así, sí.
Sí cada día.
Sí cada instante.
Sí siempre.
Sí tú.
Sí, TÚ.
 ORDEN, del verbo
“reírme del desorden emocional
en el que te (me) has convertido”.

291
 La reencarnación existe.
Tanta idiotez en algunas personas
no es normal.
Fin.
292
La media naranja de
nosotros mismos
Entendí que la vida a veces se pone muy jodida.
Así, con la boca grande y la mente cerrada.
Con el vaivén de una sociedad marchitada que solo grita
estereotipos nauseabundos de lo que han estipulado
como “normal”.

Qué manía esa.

Pensar que debemos ser la media naranja de alguien.
Que sin alguien no somos viento, ni sueños, ni retos… ni vida.
Y claro, así, no.
No, ni hablar.
No nunca.
No siempre.
No tú.
No nadie.

Nacemos siendo la parte completa de nosotros mismos.

La media naranja de nuestra otra mitad.
Así, con el amor propio subido por montera.

Y qué bien nos queda ese vestido de autoestima.

Hace juego con esa mirada de libertad.
Pero libertad de palabra, no solo de mente.
Libertad de hechos, no solo de sueños. 293

Libertad para volar con los pies en el suelo, y la mente en las

nubes de lo tangible, de lo palpable.
De lo que se puede realizar porque tenemos la entera
convicción de hacerlo posible.
Y PUNTO.

No la "libertad" metida en esa jaula manipulada por el antojo

ajeno de quienes anulan los principios de la moralidad
más básica.
La nuestra.
La tuya.
La de todos.
 Hazte una pregunta jodida
de vez en cuando.
Por ejemplo,
¿Por qué dejaste de hacer
aquello que te hacía feliz?

294

aquello que no te hace feliz?

Soltar para agarrarme a mí
De eso va también la vida.
De aprender a soltar.
De aprender a despegarte.
Aprender a quitar(te) lastres ajenos
que no suman.

Sí, de eso va la vida... también.

De aprender a comprender.
De quitar corazas mal entendidas,
mal gestionadas.
Mal de muchos porque terminan llevándolas
otros por ti... también.

A veces la vida también es eso.

Aprender a dejar de acariciar con tanto ímpetu
y fervor el apego.

Y al final, aún con suficiente tiempo,

te percatas de que debes aprender a soltar
para agarrarte fuerte a lo más importante 295
de tu vida... TÚ.
 Personas que se cruzan
en tu camino y te
olvidas de dónde ibas,
porque son camino.
296
 AMAR, del verbo
“conmigo para poder ser contigo”.

297
 Tóca(me) aquí...
Qué manía esa, pensar que con tocar la piel
es suficiente.
Que con decir palabras bonitas y excelsas
cambias el mundo de alguien.
Sí, claro, momentáneamente
De forma efímera, perecedera.
Y no, no es suficiente.
Que con miradas uno se alimenta
para siempre.
Incluso sin mirar.
Así, con la nostalgia de las historias pasadas.
No, así no.
Tampoco.

Qué manía esa, pensar que somos inmunes a

las caricias que duran toda la vida.
Joder si duran... algunas para siempre.
Seguro que también las has vivido.
Las has sentido.

Pero de verdad, si tienes que tocar,

298
tóca(me) aquí.
Justo en ese punto donde (me) cambias la vida.
Aquí, acariciando donde no se ve.
Donde no se toca. poder
En ese punto sublime donde tiene(s) el
de dar y quitarme la vida para besar el lodo
durante un breve tiempo caduco.

Sí. Es tiempo de cambiar vidas.

Tiempo de cambiar la vida.
Tiempo de cambiar tu vida.
De cambiar(te) TÚ para seguir viviendo.
URTICARIA. Dícese de la reacción
que produce en mí las mentiras.

299
 Volar, del verbo...
Hay verbos capaces de cambiar el
concepto de las alturas.
Cambiar el concepto
de los sueños.
Sentir que no es necesario estar
durmiendo para soñar.
Que los mejores sueños son los
que se viven despierto.
Porque la definición de algunas
palabras cambian en función de
Que eso que llaman amor llega
las circunstancias.
cuando menos esperas que llegue.
Tus circunstancias.
Cuando no lo ansías.
Cambian en función del entorno.
Y que tal como llega, se va cuando
Ese ecosistema emocional
no cuajan las cosas.
creado por ti… para ti.
Hasta que te percatas de que
Cambian porque hay motivos
deben condensar para interpretarlas desde otras
contigo mismo, perspectivas.
antes que con lo ajeno. Desde otras personas.
Con lo que no te involucra Cambian como el Caleidoscopio
directamente a ti en su existencia. que recordamos aletargado en
nuestros recuerdos.
Hay verbos que merecen
300
ser reeditados. Cambian diciendo lo mismo.
Esa pasión por (con)jugar. Menos dramático.
Más ternura.
Más requiebro.
Más pasión.
Cambian por el excelso hecho de
su naturaleza intangible.
Y porque sí, cambian porque sí,
y punto.

Porque VOLAR, bien podría venir

del verbo "no es necesario estar
en las nubes para sentir la libertar
de soñar." Y ya.
 Todos tenemos
algún desorden mental
llamado emociones
(por suerte).
301
 VOLAR, del verbo
“oler los sueños desde
las nubes del suelo”.

302
Personas destino
Camino, del verbo
"hay personas que son destino".
Personas que son sosiego.
Que son luz.
Que son punto de apoyo.
Que son hombro donde llorar.
Que son sonrisa donde quedar(se).
Que son mirada donde perder(te)
los miedos.

Que son la personificación de la ternura.

El requiebro personificado.
Personas que son aprendizaje.
Sabiduría hecha humanidad.

Que son rebeldía.

Jabatos que no entienden de doma
(afortunadamente). 303
Que son tormenta.
Que son la destrucción de lo mundano.
Que son la belleza de la perversión más
absoluta.
Que son la depravación de lo sublime.

Que simplemente, son.

Que son... con TODO.
Que son destino.
304
A las personas
que apagan sonrisas... no
Huye de las personas que apagan tu sonrisa.
Esas que marchitan tu mirada,
incapaces de sonreír porque creen que el mundo
les ha hecho así.
Justificaciones incongruentes
donde nadie más que nosotros somos culpables
de nuestra actitud
ante el arduo y placentero sentido del vivir.
Aléjate de ellas sin remordimiento ni pena.

Arrímate a las personas que sonríen porque sí,

sin motivo aparente,
sin ninguna razón que les motive a sonreír… o quizás,
porque tienen todas las razones que conllevan
los momentos oportunos.
Sí, esas personas que merecen la pena.

Esas casualidades en las que no creo.

Causa y efecto en un mismo espacio. 305
Pura Serendipia.
Encuentro fortuito.

Acércate a las personas que hacen de sus problemas

una oportunidad para subsanarlos o, simplemente,
para aprender de ellos y crecer… crecer mucho.

Quédate con quien te da motivos para sonreír inefablemente.

Quédate con las personas que hacen, del motivo vivir,
una razón para compartir.
 El secuestro emocional
se soluciona con abrazos.
e esos que hacen
de dos, uno.
306
 SOÑAR, del verbo
“tener el cielo en tus manos
y saber que puedes
crear Universos”.
307
 Huella “tactilar”

Y recordó esas manos.

Las que acariciaban a diario con la mente…
…después de haberlo hecho dejando la
huella “tactilar” en la piel,
brevemente, un tiempo atrás.
Y es que las entretelas,
son un bonito lugar donde quedarse a vivir.

Hay momentos eternos

que nunca mueren, dijo.
Se ponga como se ponga el Universo entero
hasta volver a conspirar.

308
 VOLAR, del verbo
"no es necesario
estar en las nubes
para sentir
la libertad de soñar".
309
 Sin hacer caso al miedo
Aprendí a no hacer caso al miedo
A convivir con él en simbiosis,
sin molestarnos.

Aprendí que el miedo,

sobre todo cuando se trata de los asuntos del corazón,
no conlleva nada bueno.
El vaivén del tira y afloja entre razón y corazón
termina por dejar heridas.
Las tuyas.

Aprendí que las puertas de la felicidad se abren a su paso, y al tuyo,

cuando eres tú mismo quien se hace dueño de tu propio destino.

Aprendí que el miedo siempre intentará susurrarte cautela

310 con las emociones ajenas…y las propias.
Ignórale.
De verdad, ignórale y siente.
Siente mucho.
Aunque duela, entiéndeme.
Y si duele, no pasa nada, las heridas se curan.
Siempre aparece quien se transforma en apósito de felicidad para
ayudar a sanarlas.
Y cuando menos lo esperas…

Respira profundo y deja que tus entrañas desgarren

de la forma más tierna el ritmo incongruente de las corazas.
Deja de lamentarte por tus circunstancias para ser feliz.
Sé feliz.
Si crees que la felicidad
es tangible,
es que aún
no la has entendido.

311
 a
312
Quedarme con la culpa
Aprendí que la noche da cobijo
a mis ojeras emocionales
hasta la indecencia,
y que siempre
es por causas ajenas directas.
Claro, así sí.

Que siempre hay una buena razón para “perder” las horas,
los minutos y los segundos soñando despierta.

Que volar no es cuestión de poseer los cálamos de otros

para crear alas, sino detentar las tuyas propias para que nadie te las
arrebate o destruya.
313
Que compartir es el verbo que coge la mano al verbo sentir
para andar juntos a lo largo de nuestra existencia.

Que la vida es para vivirla, no para verla pasar.

Y que, a mi edad, prefiero quedarme con la culpa antes
que quedarme con las ganas.
314
Me (TE) quiero
He olido demasiado “te quiero” con aroma a vacío.
Acariciado demasiados “no puedo vivir sin ti”
que han dejado arañazos.
Respirando demasiados “eres el amor de mi vida”
que me han dejado los pulmones
llenos de aire intoxicado, hasta hiperventilar
a conciencia para limpiar.

Una vez alguien me dijo “yo nunca prometo nada,

porque luego tengo que cumplirlo”.
Aunque tuviera razón, que la tenía,
al final todos prometemos cosas que nunca
cumplimos, por ínfimas y absurdas que ahora nos
parezcan. Somos humanos, y a veces esa condición
pesa ante el descontrol de las emociones.
Las nuestras, claro.
Esas que crean un mundo en nosotros mismos.

Qué manía esa, la de ir regalando “te quieros” cuando

aún no nos queremos a nosotros mismos lo suficiente 315
para poder querer
a los demás, o no como merecen.

No es que no te quiera, es que primero debo quererme

mejor a m para poder quererte bien a ti.
Es decir, QUERERTE BIEN.
 más,

316
 Hazlo y punto.
Digan lo que digan,
son tus sueños,
no los suyos.
317
 PERDONA(TE)
Fin.

318
¿Recuerdas las preguntas comprometidas que te hice
al empezar a leer este libro?
Ojalá que después de leerlo, algunas de ellas hayan cambiado de
casilla habiendo mejorado, al menos, tu forma de ver la vida…
para mejorar la tuya propia.

1. ¿Eres feliz?

Siempre No A ratos Casi siempre

2. ¿Estás contento con la vida que tienes?

Siempre No A ratos Casi siempre

3. ¿Te preocupa más lo que digan los demás de ti que lo

que pienses tú de ti mism@?

Siempre No A veces Casi siempre

4. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te hizo feliz?

No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

319

5. ¿Cuándo fue la última vez que te priorizaste ante el resto

de quienes forman parte de tu vida?

Nunca No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

6. ¿Cuándo te perdonaste por última vez?

No me acuerdo Hace… ¡bufff! Hace unos días Hoy

 Aquí empieza tu espacio para
guardar las emociones de tu piel

320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
 331

Èlia Guardiola
Octubre 2019