Taller Antropométrico

Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las medidas
antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de trabajo
acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos lados del cuerpo, las
palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso distribuido equitativamente en ambos pies.

MEDIDA
Altura del cuerpo (estatura)
PERSONA PERSONA
DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 160 cms 158 cms
horizontal (superficie de equipo de protección personal, distribución de
sustentación) hasta el vértex espacios de trabajo, diseño de equipo: distancias
(parte superior y más verticales de espacios de trabajo y cuartos para
prominente de la cabeza). vivir y áreas de camas, literas, etc.

Altura de los ojos
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el ángulo
externo del ojo.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa 147 cms 144 cms
y equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo, sistemas y
pantallas de visualización de datos (PVD).
Altura al hombro
Altura al codo
Altura de la cadera- cresta
iliaca
Altura del Glúteo
Altura máxima de alcance
Anchura lateral de brazos
Anchura de codos
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el acromio
(parte superior más alta del
hombro).
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la depresión
del codo donde se articulan los
huesos del brazo y antebrazo
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el nivel de la
cadera.
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el pliegue
glúteo (marca en que la curva
glútea intercepta al muslo).
(Alcance vertical): Es la
distancia desde el extremo de
los dedos hasta el suelo, en
posición de pie extendido los
brazos brazos hacia arriba y
paralelos al plano frontal
Distancia horizontal entre las
puntas (pulpejos) de los terceros
dedos (medios) de las manos.
Distancia horizontal entre los
codos flexionados con las
manos al centro del pecho.
Uniendo las puntas (pulpejos)
del tercer dedo (medio) de cada
mano.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 130 cms 136 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 99 cms 104 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 93 cms 86.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 70 cms 69.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 204 cms 190 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 166 cms 156 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 86 cms 83 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo
Largura de brazo desde la Descripción general del cuerpo
vertical Tamaño de ropa y equipo de
protección personal
Distribución de espacios de
trabajo Diseño de equipo:
distancias horizontales de
espacios de trabajo
Anchura de hombros Distancia horizontal entre los
hombros (máxima protuberancia
de los músculos deltoides).
Anchura de pecho Distancia horizontal entre los
extremos del pecho. Línea a
nivel de los pezones; en las
mujeres, a nivel del cuarto
espacio intercostal sobre el
esternón.
Anchura de cadera Distancia horizontal entre los
puntos más laterales de la
cadera (anchura máxima de la
pelvis).
Largura de brazo Distancia vertical desde el
acromio hasta la punta (pulpejo)
del tercer dedo (medio).
Largura de mano Distancia vertical desde la base
de la mano (primer pliegue de la
muñeca) hasta la punta
(pulpejo) del tercer dedo
(medio).
Largura de palma de mano Distancia vertical desde la base
de la mano (primer pliegue de la
muñeca) hasta la base del tercer
dedo (medio).
Anchura de palma de mano Distancia horizontal desde
borde externo lateral (región
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 77 cms 72.8 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 70.5 cms 38.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 42 cms 40 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 45 cms 41 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo Diseño de
soporte estructural para asientos, plataformas,
escaleras, sillas y sistemas de soporte del cuerpo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 72.5 cms 68.2
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 19 cms 17 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo
(instrumentos, herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 11 cms 17 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo
(instrumentos, herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 7.5 cms 9.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
 hipotenar) sobre el 5to dedo espacios de trabajo Diseño de equipo
(meñique), hasta el borde lateral (instrumentos, herramientas, máquinas manuales)
del 2do dedo (índice) a nivel del Diseño de mandos manuales
nudillo (región tenar). Línea a
través de los puntos finales de
los huesos metacarpianos.

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Anchura de muslos, sentado
Altura a la cabeza, sentado
Distancia horizontal entre los
bordes externos laterales de los equipo de protección personal Distribución de
muslos.
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el vértex
(parte superior y más
prominente de la cabeza).
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 40 cms 48 cms
espacios de trabajo Diseño de soporte estructural
para asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 89.5 cms 83 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc.

Altura al hombro, sentado
Altura al codo, sentado
Altura del muslo, sentado
Altura a los dedos, sentado
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el ángulo
externo del ojo.
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la depresión
del codo donde se articulan los
huesos del brazo y antebrazo.
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta el punto más
alto del muslo.
Distancia vertical desde la
horizontal (superficie de
sustentación) hasta la punta
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 64 cms 56 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo, sistemas y
pantallas de visualización de datos (PVD)
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 34 cms 33 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo, descansabrazo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 45.5 cms 26.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 122 cms 117.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias

Largura del muslo, sentado
Largura de rodilla, sentado
Altura del cuerpo, sentado
Altura al glúteo, sentado
Altura a la rodilla, sentado
Altura al muslo, sentado
(pulpejo) del tercer dedo
(medio) de la mano.
Distancia horizontal desde la
vertical (respaldo del asiento)
hasta la parte posterior de la
rodilla (fosa poplíteo).
Distancia horizontal desde la
vertical (respaldo del asiento)
hasta la parte anterior de la
rodilla (rótula, patela).
Distancia vertical (superficie de
sustentación) hasta el vértex
(parte superior y más
prominente de la cabeza)
Distancia vertical desde el suelo
(superficie de sustentación)
hasta superficie del asiento.
Distancia vertical desde el suelo
(superficie de sustentación)
hasta superficie superior de la
rodilla.
Descripción general del cuerpo
verticales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 50.3 cms 47 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo Diseño de
equipo: distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la longitud del
muslo al asiento del operador.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 55 cms 56.2 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo Diseño de
equipo: distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la longitud del
muslo al asiento del operador.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 123 cms 126 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 44 cms 41 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 49 cms 48 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 41 cms 57 cms

Largura de brazo y mano
Anchura de espalda
Anchura cadera, sentado
Tamaño de ropa y equipo de
protección personal
Distribución de espacios de
trabajo Diseño de equipo:
distancias verticales de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc
Diseño de asientos
Distancia horizontal desde la
parte posterior del codo hasta la
punta (pulpejo) del tercer dedo
(medio) de la mano.
Distancia horizontal desde los
puntos más laterales de los
brazos (máxima protuberancia
de los músculos deltoides), con
los miembros superiores
extendidos hacia delante
Distancia horizontal entre los
puntos más laterales de las
caderas, sentado
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 49 cms 44.5 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontal de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 41.5 cms 43 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y 55 ms 46 cms
equipo de protección personal Distribución de
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las medidas
antropométricas.

Las medidas en el estudio antropométrico serán todas aquellas que se precisen para un objetivo concreto. En el diseño antropométrico se pueden encontrar tres
diferentes situaciones que son, el diseño para una

Persona específica, para un grupo de personas y/o para una población numerosa.
Antropometría estática: es aquella que mide las diferencias estructurales del cuerpo humano en diferentes posiciones y sin movimiento

Antropometría dinámica: considera las posibles resultantes del movimiento, y va ligada a la biomecánica

Diseño ergonómico y la antropometría

A la hora de diseñar antropométricamente un mueble, una maquina una herramienta, un puesto de trabajo con displays de variadas formas, controles, etc, se deben
tomar en cuenta los siguientes supuestos básicos:

1. principios de diseños para externos

2. principios de diseño para un intervalo ajustable
3. principio del diseño para el promedio

Principios de diseños para externos

Es importante en lo que respecta a las aplicaciones de seguridad. Por ejemplo, una guarda en una máquina que deberá evitar que el usuario inserte su mano en
los puntos que pudieran aplastarla]; deberá estar diseña para evitar la entrada de los dedos más delgados

Principios de diseño para un intervalo ajustable

El ejemplo para este es el sillón de un dentista el cual se ajusta para la comodidad y medidas antropométricas del profesional y no del paciente.

Principio del diseño para el promedio

Es un error frecuente el diseñar para la persona promedio, ya que las personas más grandes o pequeñas no podrán acomodase. Esto es lo que puede suceder:

 si una entrada se diseña para la altura promedio, ¡ la mitad de las personas que la utilicen se pueden golear la cabeza
 un banco de trabajo diseñado para la estructura promedio requerirá que el trabajador más bajo estire los brazos y los hombros para alcanzar el
trabajo

Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

PERCENTILES ANTROPOMÉTRICOS Se define como percentil, en su aceptación antropométrica, el valor del camino de una variable, bajo el cual se
encuentra una cierta proporción de la población. Por ejemplo, si en la variable de estatura el quinto percentil (P5) es 165 cm. Significa que el 5% de la población
considerada mide menos de 165 cm. y el 95% restante mide más de 165 cm. Para calcular el valor de una medida en un percentil dado, es necesario conocer la
desviación estándar y la media de la población, y aplicar la siguiente fórmula:
Dónde:

P será la medida del percentil en centímetros, que es decir, el intervalo donde se incluye el porcentaje de la población o muestra

. X Promedio o promedio de los datos.

Desviación estándar de los datos.

Z Grado de fiabilidad

Los percentiles son necesarios para definir cuáles son las dimensiones que se requieren de acuerdo con el grupo de población para el que se enfoca el diseño, se
pueden definir los rangos de adaptabilidad y, por ejemplo, según el percentil 5, 50 o 95, definir Pequeño, mediano o gran tamaño de un producto o diseño.

¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de trabajo acorde
para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

TRABAJO DESARROLLADO EN OFICINAS

.1 Entorno de trabajo Afecta negativamente cuando no hay espacio suficiente para moverse, ya que favorece las posturas estáticas o
provoca posturas forzadas. Cuanto más estático y sedentario sea un trabajo, tanto más importante es que el entorno facilite los
movimientos y los cambios de postura. En los trabajos sedentarios debe favorecerse que el trabajador se mueva y cambie de postura.
Hay que evitar los puestos de trabajo donde el oficinista no puede moverse con holgura.
.2 Silla de trabajo Sus formas, dimensiones y la adecuada regulación de la silla afectan a la postura del tronco, a la movilidad de la
espalda y a la movilidad de las piernas. La existencia de unos reposabrazos adecuados permitirá apoyar los brazos en determinadas
tareas, aliviando la tensión muscular en los hombros. Trabajo sentado frente a una pantalla de video terminal. La correcta ubicación del
ordenador sobre la mesa puede evitar una gran parte de los problemas posturales asociados a las tareas informáticas. Los principales
problemas se asocian a las siguientes situaciones:
 El computador situado a un lado, de forma que se trabaja con torsión del tronco y giro de la cabeza. Provoca esfuerzos estáticos en la
espalda y zona del cuello hombros.
 Pantalla demasiado cerca de los ojos.
 Pantalla demasiado alta.
 Falta de sitio para apoyar las muñecas y los antebrazos mientras se teclea o se maneja el ratón.
 Niveles diferentes entre el teclado y el ratón. Es evidente que en muchas ocasiones estos problemas se deben, sobre todo, a las
reducidas dimensiones de la mesa o a la falta de espacio debajo, lo que obliga al trabajador a sentarse en una zona restringida de la
mesa. En otros muchos casos, sin embargo, es relativamente fácil mejorar la comodidad mientras se trabaja colocando el computador
de forma adecuada.

.3 Enfermedades o lesiones músculos esqueléticas. Son lesiones provocadas por el trabajo repetitivo y por esfuerzos repetitivos, son
muy dolorosas y pueden llegar a incapacitar permanentemente, sus síntomas son dolores y cansancios que por lo general cada vez son
más intensos, conforme empeora, puede padecer grandes dolores y debilidad en la zona del organismo afectada, esta situación puede
volverse permanente y avanzar hasta un punto tal que la persona no pueda 18 Escuela Colombiana de Ingeniería. Laboratorio de
Producción “Julio Garavito” desempeñar más sus tareas, entre las enfermedades comunes se tienen: lumbalgias, hernias discales y
lumbares, artralgias, dolores musculares entre otras. Se pueden evitar las lesiones músculo esqueléticas:
 Suprimiendo los factores de riesgo de las tareas laborales.
 Disminuyendo el ritmo de trabajo.
 Trasladando al trabajador a otras tareas, o bien alternando tareas repetitivas con tareas no repetitivas a intervalos periódicos.
 Aumentando el número de pausas en una tarea repetitiva.

.4 El estrés laboral El estrés laboral se conceptualiza como el conjunto de fenómenos que se suceden en el organismo del trabajador
con la participación de los agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de esté, pueden afectar a la
salud del trabajador. Algunos factores desencadenantes del estrés laboral son:
 Sobrecarga en el trabajo: que representa la asignación excesiva de actividades a un trabajador.
 Relaciones Interpersonales: en un empleado, es la interacción cotidiana que tiene lugar diariamente entre los miembros de un grupo
de trabajo, miembros de un mismo departamento o miembros de una empresa.  Conflicto de roles: ocurre para un empleado cuando
una persona de su medio ambiente de trabajo le comunica unas ciertas expectativas de cómo él debería comportarse, y esta expectativa
dificulta o imposibilita cumplir con otra.

.5 Mesa de trabajo Muchos empleados culpan a su silla de las molestias musculares que padecen en su trabajo. No siempre es así ya
que la mesa de trabajo es tanto o más importante que la silla para prevenir determinadas molestias, sobre todo las relativas a la zona del
cuello y de los hombros, que son precisamente los problemas más frecuentes en las oficinas. Las dimensiones del tablero de la mesa
determinan la posibilidad de distribuir adecuadamente los elementos de trabajo, especialmente el ordenador, evitando las posturas con
torsión de tronco o giros de la cabeza. De igual manera, el espacio libre debajo de la mesa determina la posibilidad de aprovechar
mejor la mesa y favorece la movilidad. Otras características de la mesa, como sus acabados, están relacionadas con cuestiones de
seguridad (bordes y esquinas redondeadas, electrificación para evitar la existencia de cables sueltos, etc.). Finalmente, la existencia de
determinados complementos puede mejorar mucho la funcionalidad y ergonomía de la mesa (reposapiés, soportes para el monitor,
superficies auxiliares, bandejas para documentación, etc.).
6. FUNCIONAMIENTO Y PUESTA A PUNTO DE LOS INSTRUMENTOS Durante el desarrollo de la práctica se podrá simular la
situación del puesto de trabajo bajo las siguientes variables:
 Ventilación: el recinto puede considerar el cambio de hasta 12 veces el volumen total en 1 hora.
 Iluminación: las iluminarias fluorescentes en total brindan una potencia total de 512 W distribuidas por toda el área.
 Temperatura: esta variable se puede controlar y medir, presentando cambios desde 6 °C hasta 35°C en 2 horas.
 Humedad: es una variable especial que se puede medir pero no controlar, por las características se puede combinar solo con la
temperatura.
Otro aspecto importante son los instrumentos empleados, los cuales a continuación se muestran:
Banco de trabajo Es un elemento que nos permite el estudio del diseño del puesto trabajo de acuerdo con las medidas antropométricas.
Silla Antropométrica Este es un elemento que nos sirve para tomar las medidas de la persona mientras está sentado. Figura 5. Banco
de trabajo Figura 6. Silla Antropométrica 20 Escuela Colombiana de Ingeniería.

ALGUNAS MEDIDAS PARA UN PUESTO DE TRABAJO EN POSICIÓ N SENTADO

ALTURA DEL ASIENTO
ESPACIO PARA LAS PIERNAS
PROFUNDIDAD DEL ASIENTO
ALTURA DE LA SUPERFICIE DE TRABAJO
ANCHO DEL ASIENTO
GROSOR DE LA SUPERFICIE DE TRABAJO D ANCHO DEL RESPALDO
ESPACIO PARA LOS MUSLOS E ALTURA DEL SOPORTE LUMBAR
ALTURA MÁ XIMA PARA CONTROLES DE USO FRECUENTE
ÁREA DE TRABAJO
ALCANCE MÁ XIMO
ALCANCE MÁ XIMO DE AGARRE
ALCANCE MÍNIMO
ALCANCE NORMAL

BIBLIOGRAFÍA
 MONDELO, Pedro et al. Ergonomía 1: Fundamentos, 3ª Edición. México: Alfaomega, 2000.
 CHINER, Mercedes et al. Laboratorio de Ergonomía. México: Alfaomega, 2004
.  MONDELO, Pedro et al. Ergonomía 3: Diseño de puestos de trabajo. México: Alfaomega, 2001.
 NIEBEL, Benjamín, FREIVALDS, Andris. Ingeniería Industrial: Métodos, estándares y diseño del trabajo, 11ª Edición. México:
Alfaomega, 2002.
 La Salud y La Seguridad en el Trabajo: http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/
 CATALINA DI DOMENICO TRUJILLO, Mejoras Ergonómicas De Los Puestos De Trabajo Administrativos En Una Industria
Manufacturera De Grasas Y Lubricantes. ESCUELA DE INGENIERÍA INDUSTRIAL, FACULTAD DE INGENIERÍA, UNIVERSIDAD DE
CARABOBO