REGISTRO DIARIO DE ALIMENTOS SEMANA DEL 26 DE JULIO

REGISTRO DIARIO DE ALIMENTOS SEMANA DEL 2 DE AGOSTO

REGISTRO DIARIO DE ALIMENTOS SEMANA DEL 9 DE AGOSTO

REGISTRO DIARIO DE ALIMENTOS SEMANA DEL 16 DE AGOSTO

Consiste en anotar todo lo que vayas consumiendo en el momento de la ingesta durante 24 horas en un plazo de 3 días, 2 días de
la semana típicos y 1 día del fin de semana típico. Además hay que registrar horario, lugar, personas con las que comes, tu estado
de ánimo para conocer el entorno.
 Comida y Lugar ¿Con quién ¿Cómo estás? ¿Qué comes? (tipo ¿Qué ¿Con cuánta
Día
Hora estás? de alimento) cantidad? hambre?
0-1-2-3
Desayuno -Leche descr. -1 taza
Casa Solo Bien 2
08:30 hs -Pan negro -2 bollos
½ Mañana
Miércoles

11:00 hs
Almuerzo

Merienda
½ Tarde
Cena
Jueves

Desayuno
08:30 hs
 ½ Mañana
11:00 hs
Almuerzo

Merienda
½ Tarde
Cena
Desayuno
08:30 hs
½ Mañana
Sábado

11:00 hs
Almuerzo

Merienda
½ Tarde
Cena