Mentalidad, Resiliencia y Determinación

Kevin D. Washburn, Ed.D.

LA VIEJA HISTORIA

LA INTELIGENCIA ES FIJA LA INTELIGENCIA PUEDE SER

ADQUIRIDA

CREENCIA una persona puede no puede una persona puede convertirse en más
hacerse a si misma más inteligente a través de un esfuerzo
inteligente a pesar del mucho dirigido o intencionado.
esfuerzo que realice.

META parecer inteligente o talentoso, aprender; fracasar es aprender

así como también orgulloso o
privilegiado puede ser
adquirido a través de la
comparación.

PERSPECTIVA trabajar duro es igual a no ser se aprende a través del esfuerzo;

inteligente. El inteligente no inténtelo, porque aún el fracaso le
necesita trabajar duro o tener ayuda a aprenden cómo hacerlo mejor
que trabajar duro me rebaja. la próxima vez.

RESPUESTA AL rendirse en ves de arriesgarse a examine el error, confronte la

CONTRATIEMPO fracasar; el inteligente no debilidad y adquiera información de
comete errores y el fracaso es como mejorar.
"fatal".

ENFOQUE ¿Estoy en lo correcto o ¿Dónde y cómo puedo yo mejorar?

equivocado? Si estoy
equivocado, ¿a quién o a qué
puedo culpar?

Creencia influye en el esfuerzo; el esfuerzo influye en el logro; el logro influye en la confianza.

PIENSE E INTERACTÚE
Solucione el problema. Contraste brevemente sobre estas creencias identificando una idea o
imagen (por ejemplo, metáfora) que captura la esencia de cada "lado". (No use "naturaleza vs.
crianza"). Registre sus ideas en los espacios en blanco a continuación.
________________________________ vs. _________________________________________
Comparta y discuta sus ideas con sus colegas.
ENFOQUE EFECTIVO

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"Una palabra que sale de tu boca puede parecer inútil, pero puede lograr casi cualquier cosa, ¡o
destruirla!"
‣ Realice y mantenga un ambiente de clase que enfatice la inteligencia adquirida a través del
esfuerzo.
• Dé la bienvenida al error como una puerta al aprendizaje

• desafíe a los estudiantes lo suficiente: "En una serie de estudios relacionados con las
clases de matemáticas de Secundaria, los estudiantes que se vieron obligados a luchar
con problemas complejos antes de recibir ayuda de los maestros superaron a los
estudiantes que recibieron asistencia inmediata ... Las habilidades provienen de la
lucha"(Stulberg & Magness, 2017)

• cambie las estrategias, no los estudiantes: "La forma en que intentas (lanzar la pelota,
formar la letra a, resolver la ecuación) no está funcionando. Veamos por qué. Luego
cambiaremos la forma en que intentas (lanzar la pelota, formar la letra a, resolver la
ecuación) para que puedas hacerlo mejor ".

¿Cuáles son los tres mensajes más importantes que este enfoque comunica?

• Sea cauteloso con la competencia

‣ Sea intencional en sus comentarios. Elogie la relación esfuerzo-resultado en lugar de la

"habilidad natural"

• "Mira lo que has logrado. ¡Puedo decir que trabajaste duro en esto! en lugar de "¡Eres
bueno en matemáticas!" o "¡Estás dotado para dibujar!"

• “Vaya, supongo que fue demasiado fácil. Pido disculpas por hacerte perder el tiempo.
Hagamos algo de dónde realmente puedas aprender "(Dweck, 179).

• “Me gusta la forma en que probaste todo tipo de estrategias en ese problema
matemático hasta que finalmente lo entendiste. ¡Pensaste en muchas maneras de
solucionarlo y encontraste una que funcionó!

• "¡Pensaste tanto en este ensayo que me hizo pensar en Romeo y Julieta de una manera
completamente nueva!"

‣ Brinde al estudiante una sensación de autonomía, especialmente cuando da noticias

"malas", por ejemplo, "Aquí está su puntaje en el examen. ¿Te gustaría revisar los hábitos
de estudio conmigo? Me encantaría hacerlo ". (Bhanji, 2014)

• Es más probable que el acercamiento a la retroalimentación de esta manera (sin

“empalagar” pero con una forma específica en la que pueda ayudar) active la corteza
prefrontal ventromedial del estudiante, una parte del cerebro que ayuda a regular la
emoción y promueve la flexibilidad en la respuesta

‣ Explique la verdad sobre la inteligencia a los padres (y estudiantes)

• Use preguntas orientadoras para redirigir el pensamiento de los estudiantes:

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 ● En este momento, ¿qué estás pensando sobre ti mismo y de tu capacidad para
aprender este material / habilidad?

● ¿Cómo puedes cambiar tu diálogo interno para influir en tu forma de pensar

sobre ti mismo y en tu capacidad para aprender este material / habilidad?

● ¿Cómo cambiarían tus acciones si creyeras que puedes aprender este material /
habilidad?

● Objetivo: equipar a cada alumno con la capacidad de autodirigir el pensamiento y

ajustar el comportamiento en consecuencia

PIENSE E INTERACTÚE
Imagine que un estudiante le ha entregado trabajo para revisar. ¿Qué declaraciones (es decir, qué
palabras reales) pueden proporcionar un marco que fomente una respuesta positiva del
estudiante?

‣ el trabajo del alumno es correcto y requiere un esfuerzo mínimo

‣ el trabajo del alumno es incorrecto a pesar del esfuerzo obvio

‣ el trabajo del alumno es correcto como resultado de un buen esfuerzo

RESILIENCIA y DETERMINACIÓN: UNA HABILIDAD DE TRES PARTES

Los fundamentos de la resiliencia y determinación:

‣ Imaginación: específicamente, la capacidad de generar imágenes mentales de situaciones

que actualmente no existen

‣ Reflexión: la capacidad de monitorear el propio pensamiento y comprometer estrategias

que hagan ajustes positivos
‣ Atención: dirigir la "linterna cognitiva" para enfocar su campo de visión mental

EL CEREBRO ENFRENTA UN DESAFÍO Y UNA ELECCIÓN

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ENTRENANDO LA IMAGINACIÓN (EL COMPONENTE DEL FUTURO)
Ser capaz de imaginar el futuro genera esperanza, lo que provoca y mantiene el esfuerzo.
‣ “Póngase en la imagen”

• brinda la oportunidad de practicar un diálogo interno motivador o instructivo

• establece puntos de referencia de resiliencia

• fomenta una respuesta positiva y efectiva al desafío

‣ Guía el pensamiento del estudiante

• enfatizar una imagen motivacional

• enfatizar una "película mental" estratégica

ENTRENANDO LA REFLEXIÓN (EL COMPONENTE DEL PASADO)

La autoconciencia no es el estado predeterminado de la mente, pero dicha conciencia precede al
ajuste positivo.

‣ Estrategia
El error prepara la mente para la comprensión, y analizar el error la induce.

• haga que el alumno hable, específicamente que piense en voz alta: ¿Qué piensas de tí
mismo mientras intentas completar esta tarea?

• mantenga al estudiante hablando, usando un diálogo interno instructivo, hablando de

los detalles de cómo completar la tarea, NO dando mensajes para aumentar la
autoestima

pensamientos → sentimientos → rendimiento

• haga que el alumno examine y discuta qué salió mal; evite decirle al alumno qué salió
mal y cómo solucionarlo (al menos inicialmente)

ENTRENANDO LA ATENCIÓN (EL COMPONENTE DEL PRESENTE)

Cuando nuestras mentes vagan, los circuitos cerebrales que producen "charla" se activan de
inmediato. La atención se desvía cuando está abrumada.

‣ Estrategia

• centrarse solo en el siguiente paso

• anunciar el progreso

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TRAER FUTURO (imaginación), PASADO (reflexión) y PRESENTE (atención) JUNTOS: UN
EJEMPLO

AYUDANDO A LOS ESTUDIANTES A ENCONTRAR LA RESILIENCIA

‣ Fomentar la resiliencia dirigiendo el pensamiento de los estudiantes ...

• hacia el futuro para impulsar el esfuerzo dirigido: "¡Esto es lo que puedes hacer!" o
"¡Esto es lo que podrás hacer!"

• al pasado para promover el aprendizaje al examinar el error: "Vamos a descubrir cómo

cambiar la estrategia para que tengas éxito".

• al presente para centrar la atención en los próximos pasos: "Solo concéntrate en el

primer paso y complétalo".

Piensa e interactúa
Discuta lo siguiente con sus colegas:

Imagine que un estudiante le ha entregado trabajo para revisar. ¿Qué afirmaciones (es decir,
qué palabras reales) pueden ayudar al estudiante a encontrar valor y resistencia?

‣ el trabajo del alumno parece disperso, como si él / ella no supiera cómo comenzar bien

‣ el trabajo del alumno es mediocre y sugiere una falta de enfoque y / o esfuerzo

‣ el trabajo (o comportamiento) del estudiante sugiere que él / ella está abrumado con el
trabajo requerido para producir un buen resultado

‣ el trabajo del alumno es ejemplar

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