DEFINICION CONCRETA DE LA META DESTINO 

Definir Meta Destino concreta, Al referirse a ella usar la palabra “QUIERO” y jamás “tengo”, “debo, “necesito” .   

 Dónde, como, con quién “Quiero…………………………………………………………………………………. 
………………………………………………………………………………………….. 
…………………………………………………………………………………………..” 
Fecha  
Cómo se medirá la obtención de esta meta
Específica (Medición basada en sistemas sensoriales) 
Valor que Satisface 
(Meta Objetivo. ¿Satisfacer de otra forma?) 
¿Preserva subproductos 
o ganancias secundarias?
Recursos que se poseen (internos y externos).  1. Programa  
Objetos, personas, tiempo, modelos, 
cualidades personales: 
Recursos que se necesitan (interno y externos):  Objetos, personas, ¿Crees que todavía necesitas más recursos de los que te ofrece este programa? 
tiempo, modelos, cualidades personales:  Personas que ayuden a medir el logro 
Limitaciones existentes (internas y externas).  1. ¿Existen creencias negativas al respecto?
¿Realmente crees que es posible para ti obtener esta meta? 
Calibración de creencias:  2. ¿Realmente crees que este programa funcionará?
¿Necesitas reforzar creencias débiles o eliminar creencias limitantes? 
3. ¿No dispones de tiempo para seguir el programa? 
4.  No tiene suficiente autodisciplina o energía para seguir las instrucciones del programa
5. ¿Hay personas que se oponen a que este programa sea seguido fielmente por ti? 
6. ¿Tienes una autoestima demasiado deteriorada que te impulsa a dañarte de
muchas formas distintas día a día?  
7. Sientes que no tienes suficiente motivación o deseo interior para seguir el programa; ¿plan de
acción, etc.? 
8. ¿Necesitas reencuadrar ganancias secundarias asociadas al estado actual?
Ecología.  Consecuencias para otras personas.  Costos. 
Sacrificios. ¿Deberá abandonar algo importante?: 
  R: ¿Qué darás en compensación por el logro de esta meta?
¿Cuántos estás dispuesto/a pagar por ella?  (¿si tuvieras que
hacer un cheque en blanco?   
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