Recursos

Habilidades (económicos,
para la vida intelectuales,
Metas y Restricciones/ Estrategias/
necesarias motivacionales
Dimensión sueños, Logros en… Limitantes Acciones
para alcanzar ,
objetivos
metas, sueños, redes de
objetivos apoyo)

Autoconfianza Confiar en mis

Creer en mi 1 mes convencimiento Desconfianza
Autoestima capacidades
Manejar mis Autoconciencia Estabilidad Autorreflexión
Personal 1 mes Confusión
emociones emocional emocional continua
Ser consciente de
los obstáculos
Superar algunas
que la vida nos
situaciones 1 año Resiliencia Aceptación Desesperanza
pone y tener
difíciles
actitud positiva
para afrontarlos
Intentar Cada día
estudiar más,
Falta de
culminar mi esforzarme más,
1 año Perseverancia Persistencia convicción, falta
carrera dedicar mi
de actitud.
tiempo a esta
actividad.
Ser más reflexiva
y pensar que no
Ponerme en los
todos pueden
Social zapatos de las 1 semana Empatía comprensión incomprensión
estar pasando
demás personas
cosas fáciles en
su vida.
Evitar discusiones 1 semana Gestión de Ser más paciente Enojo Pensar antes de
innecesarias conflictos hablar.
 Reacciona con
proactividad ante
una situación
Aceptar y
Miedo a lo que cambiante,
aprovechar las
puedan decir o a manteniendo una
oportunidades 1 mes Adaptabilidad Aceptación
fallarme incluso a visión positiva y
que la vida me
mí misma optimista que le
brinda
permite
adaptarse
rápidamente.
Ser más dinámica
Crear vínculos
Estado de ánimo y extrovertida
más cercanos con Ser más sociable
3 días Compañerismo Actitud de con mis
Laboral mis compañeros y servicial
asociarme compañeros de
de trabajo.
trabajo.
Planificar en una
agenda las
actividades que
Tener el pleno
haré mi día a día
dominio de mi Gestión del
1 semana Falta de actitud Descuido y adicionar el
tiempo tiempo
horario que
posiblemente me
llevaré en cada
actividad
Miedo a que los Ser más y
demás se burlen propositiva, más
Tener más
2 semanas Iniciativa Ser más proactiva de mí, o me entusiasta y
iniciativa
tilden de actuar con más
“lambona”. determinación.