Estados de conciencia

Conciencia
Es

Estar al tanto de diversos procesos cognitivos, como dormir,

soñar, concentrarse y tomar decisiones.

Conciencia de vigilia normal Estados alterados de conciencia

Es Ritmo circadiano

Sueño
Totalidad de los diferentes pensamientos, Ritmo biológico regular con un
sentimientos y percepciones que ocupan la periodo aproximado de 24 horas.
Dormir
mente cuando estamos despiertos y
razonablemente alertas.
Regido por Estado natural de reposo que se caracteriza por
la disminución del movimiento corporal
Núcleo supraquiasmático (NSQ) voluntario y por una menor conciencia del
entorno.

Conjunto de neuronas en el hipotálamo que

recibe entradas de la retina relacionadas con los Función
ciclos de luz y oscuridad y que participa en la
regulación del reloj biológico.
Reconstituyente físico y mental.

Contribuye al funcionamiento
cognitivo.
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Sueño

Etapas del sueño

Sueño No Mor Sueño Mor

Incremento en el ritmo cardiaco y la

Etapa del sueño que se caracteriza
presión sanguínea; músculos muy Trastornos del sueño: Pesadillas.
por movimientos oculares rápidos y
relajados; movimientos oculares rápidos
un aumento en el soñar.
(MOR); muy difícil de despertar

Etapas Trastornos del sueño: Terrores nocturnos.

Etapa 1: Pulso más lento, músculos

relajados, movimiento lento de los ojos,
despierta con facilidad.

Etapa 2 y 3: Disminuyen aún más el pulso, la

presión sanguínea y la temperatura corporales
difícil despertar; no responde a los estímulos.

Etapa 4: Tasa del pulso, presión

Trastornos del sueño: Hablar en
sanguínea y temperatura corporal
sueños y sonambulismo.
muy bajas; respiración lenta
Estados alterados de conciencia

Sueño

Trastornos del sueño Sueños

Hablar en sueños: Episodio que ocurre mientras

dormimos en el que se pronuncian frases
desestructuradas. Experiencias visuales y auditivas que crea
nuestra mente mientras dormimos
Sonambulismo: transtorno que ocurre cando
las personas caminan o realizan actividades
estando aun dormida.
¿Por qué soñamos?

Terrores nocturnos: Sueños atemorizantes, a

menudo aterradores, que ocurren durante el
sueño NMOR de los cuales es difícil despertar y
no se recuerdan al despertar.
Pesadillas: Sueños atemorizantes que ocurren
durante el sueño MOR y que se recuerdan al
despertar.
Insomnio: incapacidad para conciliar o
mantener el sueño.
Apnea: Trastorno del sueño que se caracteriza
por la dificultad para respirar durante la noche y
sensación de agotamiento durante el día.
-Los sueños como deseos inconscientes
-Procesamiento de la información
recogida durante el día.
-Los sueños son una extensión alterada
(pero no disfrazada) de las
preocupaciones conscientes de la vida
cotidiana.
-Es producto del procesamiento que hace
la mente de la información diurna que es
importante para que el organismo
sobreviva.

Narcolepsia: Trastorno hereditario del sueño que se

caracteriza por el cabeceo súbito durante el día y la
pérdida repentina del tono muscular luego de
momentos de excitación emocional.
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Conciencia alterada por las drogas

Drogas psicoactivas Depresores:

Estudio de las drogas

Los depresores son sustancias químicas que retardan
Sustancias químicas que cambian el la conducta y el pensamiento, ya sea a través de la
estado de ánimo y las percepciones. aceleración o la ralentización de los impulsos
Procedimiento doble ciego: en el cual nervioso
algunos participantes reciben la droga
activa.
Abuso de sustancias
Alcohol: calma el sistema nervioso y opera como
un anestésico general. A nivel subjetivo se
experimenta a menudo como un estimulante
Patrón de consumo de una droga que porque inhibe los centros del encéfalo que rigen el
Placebo: consumo de una sustancia
disminuye la capacidad para cumplir con las juicio crítico (miopía alcohólica) y la conducta
inactiva neutral. impulsiva
responsabilidades en el hogar, el trabajo o la
escuela, lo que resulta en el consumo repetido
s
de la droga en situaciones peligrosas o que da
lugar a problemas legales relacionados con su
Los barbitúricos: son depresores que podrían
consumo.
ser mortales; en principio se usaron por sus
propiedades sedantes y anticonvulsivas, pero en
la actualidad su uso se limita al tratamiento de
enfermedades, como la epilepsia y la artritis.
Dependencia de la droga
s

Los opiáceos: son drogas altamente adictivas

Patrón de consumo compulsivo de una (como el opio, la morfina y la heroína) que
droga que produce tolerancia, síntomas de embotan los sentidos e inducen sentimientos
abstinencia y otros síntomas específicos al de euforia, bienestar y relajación. La morfina y
menos por un año. la heroína son derivados del opio
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Conciencia alterada por las drogas

Estimulantes Alucinógenos

Las drogas clasificadas como estimulantes (cafeína,

nicotina, anfetaminas y cocaína) tienen usos legítimos,
Cualquiera de una serie de drogas, como el LSD y la
pero su potencial para el abuso es alto porque producen
mezcalina, que distorsionan la percepción visual y auditiva.
sensaciones de optimismo y energía ilimitada.

Cafeína: La cafeína, componente natural del café, el té y

la cocoa, pertenece a una clase de drogas conocida LSD: Droga alucinógena o “psicodélica” que
como estimulantes xantinas. produce alucinaciones y delirios similares a los que
ocurren en un estado psicótico.
Anfetaminas: Drogas estimulantes que al
principio producen “oleadas” de euforia y a
menudo son seguidas por “caídas” repentinas
Mariguana: Alucinógeno leve que produce un “colocón”
y, en ocasiones, por depresión severa.
caracterizado a menudo por sentimientos de euforia,
sensación de bienestar y cambios en el estado de ánimo
que van del regocijo a la relajación; también puede
La nicotina: El ingrediente psicoactivo del causar sentimientos de ansiedad y paranoia.
tabaco, es quizá el estimulante más peligroso y
adictivo que se consume en la actualidad.
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Meditación e hipnosis

Hipnosis
Meditación

Estado similar al trance en que una persona

Cualquiera de los diversos métodos de responde con facilidad a las sugerencias. La
concentración, reflexión o enfoque de los hipnosis puede disminuir el dolor de ciertas
pensamientos empleado para suprimir la actividad enfermedades y ayudar a la gente a dejar de
del sistema nervioso simpático. fumar y a romper otros malos hábitos.