Defincicion
La salud de bucal de los adultos es fundamental
Principales características de higiene
oral en adultos
Principales características de la cavidad oral
en adultos
para tener una buena calidad de vida. La mejor
forma de controlarlas es realizar una
correcta higiene bucal con pasta fluorada,
alimentarse sanamente comiendo abundantes
verduras y frutas, productos lácteos y tomando
agua fluorada, en vez de bebidas
Debido a los múltiples compromisos que
desarrollan las personas a esta edad, es
recomendable que acudan constantemente al
odontólogo con el objetivo de prevenir y
diagnosticar enfermedades del complejo buco
maxilofacial lo cual ponga en riesgo la salud
oral. Se deben identificar, evaluar y vigilar los
factores ambientales de riesgo que pueden
contribuir riesgos a la salud bucal como son las
acciones físicas como fumar, tomar, consumir
alimentos los cuales dejan residuos claramente
visibles los cuales causan halitosis.
La cavidad oral está delimitada por el paladar, la
base de la boca, las mejillas y los labios,así
como la úvula y los arcos palatoglosos que
discurren lateralmente desde la úvula. El interior
de la cavidad bucal está dividido por hileras de
dientes del maxilar superior o inferior se define
como cavidad bucal propiamente dicha en el
espacio que queda rodeado frontal y
lateralmente por los dientes que
mayoritariamente resulta ocupada por la lengua,
el espacio entre las hileras de diente y los labios
o mejillas recibe el nombre de vestíbulo oral.
Hábitos de higiene oral en adultos 1. Un buen cepillado después de cada
comida.
2. Utiliza seda dental o cepillo interdental.
3. Haz enjuagues bucales.
4. Una alimentación que ayude a tus
dientes a mantenerse fuertes.
5. Cuida tu cepillo y cámbialo cada tres
meses.
6. Visita al dentista periódicamente.
7. Utilice pasta dental que contenga
fluoruro, lo cual ayudad a fortalecer el
esmalte.
8. Evite dulces y bebidas negras, no fume.

Hábitos saludables en la alimentación en Una nutrición apropiada significa comer una

adultos dieta equilibrada para que el cuerpo pueda
obtener los nutrientes necesarios para una buena
salud y un buen estado físico a continuación
hábitos de alimentación en adultos
 Estar hidratados.
 Consumir frutas y hortalizas de
temporada.
 Eliminar las bebidas calóricas.
 Moderar el consumo de carne.
 Cuidar las cantidades.
 Elegir recetas sencillas.
 No abusar de las grasas.
 Comer helados ocasionalmente.