 Estrategia

15 leyes de crecimiento personal

para alcanzar tu máximo
potencial.
Por
 Alejandra Quintero
 -
febrero 8, 2018

Compartir Compartir PinCompartir
En este artículo conocerás  15 leyes del crecimiento  personal  para conocerse a si
mismo y desarrollar tu potencial.
Emprender requiere aprender más y más del mercado en el que queremos
incursionar, y sin darnos cuenta, empezamos a conocer más y más de nosotros
mismos.

La evolución no solo es inevitable pero necesaria. Así que de la misma forma que
podemos seguir a otros emprendedores, para aprender de sus movimientos
estratégicos; también podemos aprender de ellos para evolucionar como
personas.

John C. Maxwell, es conferencista y escritor. Entre sus aproximadamente 60 libros,

ha vendido más de 20 millones de copias, y algunos de ellos han sido bestsellers y
traducidos a más de 50 idiomas.

Su foco principal es el liderazgo y desarrollo personal, por eso en su libro

titulado Las 15 Leyes Indispensables del Crecimiento: Vívelas y Alcanza tu Potencial,
resume gran parte de su conocimiento adquirido en más de 50 años de carrera
profesional.

Él asegura que hay verdaderas leyes de crecimiento que de seguro harán a todas
las personas alcanzar su potencial. ¿Te gustaría saber cuáles son? Encuéntralas a
continuación.

15 leyes de crecimiento personal.

1. La ley de la intencionalidad.
Para alcanzar nuestro potencial debemos trabajar por ello. Debemos salir y
buscar las oportunidades; no basta simplemente con ir por la vida esperando
encontrar el conocimiento necesario para cumplir nuestras metas.

Mejorar depende de nosotros mismos. Debes tener la intención de crear tus

propias oportunidades.
2. La ley de la conciencia.
La vida nos presenta retos constantemente y debemos conocernos los suficiente
para saber si los aceptamos o no.

Por una parte, está arriesgarnos y ser exitosos; por otra, está no hacer nada y ser
uno más del promedio.

3. La ley del espejo.

Debemos vernos a nosotros mismos para poder darnos valor. Al saber cómo
estamos, podemos diseñar planes y seguir propósitos impuestos por nosotros
mismos y no por alguien más.

Debemos tener el control de nuestras decisiones y acciones. Además debemos

ser responsables de los resultados que obtenemos en nuestra vida.

4. La ley de la reflexión.
El objetivo final es alcanzar nuestro potencial y para ello debemos poder hacer
pausas y cuestionarnos si estamos haciendo las cosas en pro de ese objetivo.

5. La ley de la consistencia.
La motivación nos permite avanzar, la disciplina nos permite crecer.

Debemos ser conscientes que la consistencia es el puente entre las metas y los
logros, y debemos cruzar ese puente todos los días.

6. La ley del ambiente.

El crecimiento prospera en los ambientes indicados. Cada decisión tomada traerá
críticas, y según el ambiente en el que estemos, podemos seguir hacia adelante o
empezar a retroceder.

7. La ley del diseño.

Podemos seguir estrategias ajenas para alcanzar nuestro potencial, pero es
importante adaptarlas según nuestras necesidades. De esta forma
podemos trabajar mejor en nuestras fortalezas y alcanzar nuestras metas.

8. La ley del dolor.

El buen manejo de malas experiencias trae consigo un gran crecimiento. Sin
importar lo que hayamos pasado o estemos pasando en todo momento;
podemos aprender de nosotros mismos y evolucionar para alcanzar nuestro
potencial.

En definitiva, debemos tener una gran inteligencia emocional.

9. La ley de la escalera.
Buscamos ser quienes debemos ser, más no estar donde queremos estar.

La razón es simple, no importa cómo ni cuándo, siempre debemos ser integrales;

debemos madurar el alma, y así los logros llegarán. Y lo más importante, los
podremos mantener.

10. La ley del caucho.

Dejamos de crecer cuando se pierde la tensión entre dónde estamos y dónde
queremos estar.

Con el paso del tiempo las personas empiezan a perder esa tensión y el no querer
ir más allá los hace menos productivos.

11. La ley de la compensación.

Debemos dar para crecer. Nuestra mente debe estar en poder dejar ir algunas
cosas (sin importar cuánto hayamos luchado por ellas), con el objetivo de poder
seguir creciendo.
12. La ley de la curiosidad.
Las personas curiosas crecen más rápido, ya que al hacerse preguntas empiezan a
tumbar las barreras del conocimiento.

La sed de aprendizaje y exploración les permite alcanzar el desarrollo.

13. La ley del modelado.

Es difícil mejorar si nos seguimos a nosotros mismos. Las personas que nos
rodean son el 95% de nuestro éxito o nuestro fracaso.

Encuentra buenos líderes, buenos ejemplos y amistades positivas que permitan

acelerar tu desarrollo. Intenta rodearte de estos tipos de personas.

14. La ley de la expansión.

El crecimiento nunca se detiene si tenemos la actitud necesaria. A más desarrollo,
más capacidad de crecer. Tener presente eso es lo que permite a los mejores ser
los mejores.

15. La ley de la contribución.

Nuestro crecimiento influencia a los que nos rodean y les permite crecer. El mejor
regalo que le podemos ofrecer a alguien es nuestro crecimiento.

Conclusión.
Estás 15 leyes de crecimiento son un resumen perfecto de los ámbitos en los
que debe trabajar toda persona para poder crecer. Repásalas y analiza en cuál
necesitas trabajar más.

Esperamos que esta información haya sido un gran aporte para ti 🙂

Y recuerda, si estás realmente interesado en crear tu propio negocio, puedes

adquirir nuestro libro “Cómo crear empresa mientras trabajas: Descubre cómo
manejar tu tiempo, administrar tu dinero y motivarte mientras creas empresa y
trabajas para otra”  , donde encontrarás toda la información que necesitas para
fundar tu propia empresa, sin necesidad de dejar tu trabajo.

¿Eres feliz? 10 señales de que eres

feliz (aunque no te des cuenta)
Índice  ocultar 
¿Eres feliz?
10 SEÑALES DE QUE ESTÁS VIVIENDO UNA VIDA FELIZ (AUNQUE NO TE DES
CUENTA)
1. TIENES UN TRABAJO QUE TE ENCANTA
2. VES EL VALOR EN LAS PEQUEÑAS COSAS DE LA VIDA
3. TE SIENTES EN PAZ CON EL MUNDO
4. TE CONCENTRAS EN LO QUE PUEDES CAMBIAR
5. NO TE IMPORTA LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS
6. TIENES PASATIEMPOS QUE DISFRUTAS
7. TE DUERMES FÁCILMENTE POR LA NOCHE
8. NO TE ARREPIENTES
9. NO LE TEMES AL FRACASO
10. TIENES UNA MENTALIDAD DE «SÍ»

¿Eres feliz?
¿Qué es la felicidad y cómo la encuentras? Esta es una pregunta que todos
nos hacemos en algún momento de nuestras vidas. Lo creas o no, puede que
ya lo hayas encontrado, aunque no te des cuenta. A menudo, la gente
confunde la felicidad con algo que ganar después de que un evento suceda
en sus vidas, ya sea un ascenso en el trabajo, una mejor salud, etc.

Sin embargo, podrías fácilmente encontrar la felicidad ahora mismo si ves

la plenitud como el camino, no el destino. Puede que no te sientas
abrumado por la alegría todos los días del año, pero estas diez señales
prueban que podrías estar viviendo una buena vida, aunque no siempre sea
evidente para ti.

10 SEÑALES DE QUE ESTÁS VIVIENDO UNA

VIDA FELIZ (AUNQUE NO TE DES CUENTA)
1. TIENES UN TRABAJO QUE TE ENCANTA
Los trabajos ocupan gran parte del tiempo de las personas, por lo que es
importante sentirse feliz con cualquier cosa que se haga para obtener
ingresos. Si bien es posible que aún no hayas encontrado el trabajo de tus
sueños, probablemente puedas pensar en al menos algunos aspectos de tu
trabajo que disfrutas. ¿Te gustan tus compañeros de trabajo? ¿Tienes un
gran jefe? ¿Ayudas a las personas de alguna manera todos los días? Pon las
cosas en perspectiva, y tal vez descubras que tu trabajo no es tan malo
después de todo.

2. VES EL VALOR EN LAS PEQUEÑAS COSAS

DE LA VIDA
La mayoría de la gente se apresura en su vida sin disminuir la velocidad de
vez en cuando para absorber toda la belleza que les rodea. Si te detienes a
mirar una flor que crece en un lecho de malezas y sonríes, tienes una
perspectiva bastante buena de la vida. De la misma manera, si puedes estar
entre un mar de coches en tu camino al trabajo y sentirte agradecido por la
oportunidad de tener paciencia, esto demuestra que puedes encontrar el lado
positivo en cualquier situación.

3. TE SIENTES EN PAZ CON EL MUNDO

Mucha gente quiere la paz, pero no se da cuenta de que el único lugar para
encontrarla realmente es dentro de sí mismo. Si te sientes en paz la mayoría
de los días de tu vida, es probable que hayas descubierto una de las
verdades más ocultas del universo. No se puede vivir una vida feliz sin
encontrar la paz interior, y ese sentimiento evasivo sirve como uno de los
signos más reveladores de satisfacción.
4. TE CONCENTRAS EN LO QUE PUEDES
CAMBIAR
La gente infeliz siempre se preocupa por lo que no puede cambiar, pero la
gente feliz se aprovecha de los cambios que puede hacer. La gente infeliz
da todas las razones por las que algo es imposible, pero la gente feliz
entiende que puede trascender cualquier límite con pensamientos positivos
y determinados. Si te das cuenta de los cambios que puedes hacer y tomas
medidas activas para crear esos cambios, has descubierto una de las
mejores maneras de sentir la verdadera felicidad: asumiendo la
responsabilidad de establecer un cambio positivo en tu vida.
5. NO TE IMPORTA LO QUE PIENSEN LOS
DEMÁS
Si te sientes cómodo viviendo más allá de los confines de las normas
sociales y no te importa lo que otros tienen que decir sobre cómo vives, eres
parte de un grupo raro de personas. Muchas personas nunca se permiten
florecer porque se preocupan demasiado por cómo los percibirán los demás,
y no prestan suficiente atención a cómo se perciben a sí mismos. El día que
dejes de preocuparte por lo que otros piensan es el día en que empiezas a
vivir. Si has superado la necesidad de buscar la aprobación y vivir la vida
de acuerdo a tus propios ideales, has abierto una de las puertas de la
felicidad.

6. TIENES PASATIEMPOS QUE DISFRUTAS

Fuera del trabajo, es probable que pases algún tiempo haciendo actividades
recreativas o creativas que te proporcionen placer. Incluso si sólo tienes
unas pocas horas a la semana para dedicar a tus pasatiempos, puedes
utilizar este tiempo para dejar que todas las presiones de la vida se
disuelvan y simplemente relajarte. Tal vez tienes un jardín, escribes
poemas, tejes suéteres, corres maratones o das clases particulares a los
niños después del trabajo. Mientras hayas encontrado algo que realmente
disfrutes, eso es todo lo que importa.
7. TE DUERMES FÁCILMENTE POR LA NOCHE
La gente reporta problemas de sueño más que nunca en estos días, y
atribuyen muchas de sus luchas a una mente hiperactiva. Si puedes entrar
en un estado de sueño con bastante facilidad, probablemente hayas
aprendido a apagar tu cerebro y a darle a tu cuerpo el descanso que tanto
necesita. Además, una transición fácil de la vigilia al sueño también puede
apuntar hacia una vida plena y con un propósito. Si te sientes contento con
tu vida, probablemente no tendrás tantas razones para preocuparte, lo cual
te ayudará a dormirte más fácilmente por la noche.

8. NO TE ARREPIENTES
Si vives una vida sin arrepentimientos, probablemente te arriesgas a
menudo. Las personas que se arrepienten suelen desear haber aprovechado
esas oportunidades en lugar de optar por la ruta más segura y más
transitada. Aunque muchas personas se arrepienten de algunas cosas en la
vida, lo estás haciendo bastante bien si puedes mirar atrás y decir que
hiciste todo lo que querías sin temer el resultado.

9. NO LE TEMES AL FRACASO
Esto va de la mano con el punto anterior, porque vivir sin remordimientos a
menudo coincide con no tener miedo al fracaso. Dejar atrás la zona de
confort significa que usted se enfoca más en la experiencia que en el
resultado de esa experiencia. Si aceptas intentos fallidos como parte de la
experiencia de aprendizaje, probablemente vives una vida bastante feliz
porque entiendes que el crecimiento no puede ocurrir sin fracaso.

10. TIENES UNA MENTALIDAD DE «SÍ»

Adopta esta mentalidad, y tendrás una nueva perspectiva sobre el
significado del «no». No sólo significa que el universo te está redirigiendo a
otra oportunidad, lo que significa que un «sí» es inevitable si sólo
mantienes tu intención. Si ya tienes esta mentalidad, te encanta la respuesta
«No» porque te desafía a seguir tu camino a pesar de los obstáculos a los
que te enfrentas. Tener esta mentalidad significa que dices sí a la vida,
incluso si la vida no siempre te dice sí a ti.
¿Te ha gustado el artículo sobre si eres feliz? ¡Por favor, compártelo con tus
amigos!

Infelicidad: 12 Hábitos de las

personas infelices (y cómo
evitarlos)
Índice  ocultar 
Infelicidad
EXISTEN 12 HÁBITOS QUE PUEDEN GENERAR INFELICIDAD, TODOS LOS CUALES
PUEDEN SER EVITADOS:
1. QUEJARSE DE FORMA CRÓNICA
2. SER CRÍTICO – DE UNO MISMO Y DE LOS DEMÁS
3. VIVIENDO MÁS ALLÁ DE TUS POSIBILIDADES
4. ADICCIONES NEGATIVAS
5. LAMENTANDO EL PASADO
6. PREOCUPARSE POR EL FUTURO
7. SER IMPULSADO POR EL MIEDO
8. RETRASAR LAS METAS Y LOS SUEÑOS
9. LOS CHISMES
10. GUARDANDO RENCORES
11. COMER MAL
12. EXPANDIENDO NUESTROS PROBLEMAS

Infelicidad
La felicidad es algo que todos nos esforzamos por alcanzar. Como tal,
podemos aceptar el hecho de que: (a) la vida es corta, y (b) la infelicidad
hace nuestras vidas difíciles. Nuestros hábitos tienen un gran impacto en la
calidad de vida que vivimos. Específicamente, nuestros hábitos afectan
directamente a nuestra felicidad, o a la falta de ella.

Existe una gran diferencia entre la depresión clínica y la infelicidad crónica.

La depresión implica un desequilibrio químico en el cerebro, mientras que
ser infeliz es una disposición que a menudo se adquiere a través de la forma
en que elegimos enfrentar nuestras circunstancias. Sin embargo, de manera
similar a la depresión, la infelicidad puede ser diagnosticada y tratada.

EXISTEN 12 HÁBITOS QUE PUEDEN GENERAR

INFELICIDAD, TODOS LOS CUALES PUEDEN
SER EVITADOS:
1. QUEJARSE DE FORMA CRÓNICA
La gente feliz no se queja mucho, ni tampoco la gente exitosa. Por otro
lado, los quejosos crónicos generalmente tienen algo negativo que decir…
¡incluso cuando los que los rodean están contentos! El resultado final: todos
tenemos circunstancias diferentes en esta vida, pero al final, estas
circunstancias son nuestras. Justas o injustas, queridas o no queridas,
debemos ser dueños de estas circunstancias. Buscar soluciones a los
problemas en lugar de quejarse, lo que lleva directamente al estado de
infelicidad.

2. SER CRÍTICO – DE UNO MISMO Y DE LOS DEMÁS

La forma en que nos hablamos a nosotros mismos da forma a nuestra
imagen de nosotros mismos, para bien o para mal. La autoestima es un
componente esencial para la felicidad, y sentirse bien con uno mismo es un
derecho que todos tenemos. Date cuenta cuando cometas errores, acéptalos
y sigue adelante. Evita hablar negativamente de ti mismo. Respeta las
diferencias inherentes de los demás y reconoce su derecho a vivir felices y
sin críticas indebidas.

3. VIVIENDO MÁS ALLÁ DE TUS POSIBILIDADES

Vivimos en una sociedad materialista, y constantemente nos bombardean
con anuncios de lo último en coches, electrónica o tarjetas de crédito.
Todos ellos prometen una existencia más fácil y satisfactoria. No lo creas ni
por un segundo. Aunque la compra de un nuevo producto puede
proporcionar un impulso emocional, no dura mucho. ¿Alguna vez has oído
el término «remordimiento del comprador»? Existe por una razón. Busca
alegría en algo que no implique sacar una tarjeta de plástico: ejercicio,
lectura, visitas turísticas, etc. Busca la satisfacción sin una deuda que la
acompañe.

4. ADICCIONES NEGATIVAS
La mayoría de las cosas son buenas con moderación – comida, una o dos
copas, entretenimiento. Sólo cuando estas cosas toman protagonismo en
nuestras vidas se convierten en un problema. Desafortunadamente, muchas
personas buenas han encontrado su fin a través de los hábitos adictivos,
especialmente a través de la dependencia del alcohol y las drogas. Evita y
remedia estos problemas encontrando y viviendo tus pasiones en la mayor
medida posible (ver el punto 8).

5. LAMENTANDO EL PASADO
El arrepentimiento no sólo es inútil, sino que también puede ser
extremadamente dañino. Las investigaciones continúan mostrando que los
pensamientos repetitivos y negativos sobre las decisiones tomadas en el
pasado a menudo preceden al estrés y la depresión crónicos. De acuerdo
con Psychology Today, hay cuatro maneras de lidiar con el arrepentimiento:
(1) aprende de los errores pero no te detengas en ellos; (2) si no se puede
cambiar nada acerca de la situación, no pienses en ella; (3) asegúrate de que
no te estás culpando demasiado a ti mismo; y (4) replantea la situación de
manera más positiva.
6. PREOCUPARSE POR EL FUTURO
No tenemos mucho que decir sobre lo que nos depara el futuro. Lo que
podemos hacer es vivir en el presente mientras ejercitamos plenamente las
habilidades y talentos que tenemos. Esto nos permite y nos da poder para
vivir una existencia más feliz. Ahí está de nuevo esa frase: vivir en el
presente. Enfréntate a las dificultades a medida que surgen, y luego déjalas
ir. Disfruta de las cosas bellas de la vida y experiméntalas plenamente…
estate presente.

7. SER IMPULSADO POR EL MIEDO

Sí, el miedo puede hacer que seas infeliz. Para comprenderlo plenamente,
debemos volver a estar presentes. Simplemente, no podemos permitir que el
miedo a lo desconocido (y/o lo inevitable) perjudique nuestra calidad de
vida. El miedo es un proceso de pensamiento negativo que a menudo está
en piloto automático. Recuerda: no eres la suma total de nuestros
pensamientos negativos. No eres miedo, preocupación, ansiedad o cualquier
otro proceso de pensamiento negativo.

8. RETRASAR LAS METAS Y LOS SUEÑOS

No requiere ningún esfuerzo quedar atrapado en la rutina de la vida:
trabajar, comer, dormir, tal vez un día o dos de hacer algo divertido o
relajante. Pero aquí está la cosa: al no dirigir nuestros talentos y pasiones
hacia una meta positiva y tangible, potencialmente descartamos algo grande
antes de su realización. La parte más difícil de vivir nuestras metas y
sueños es dar el primer paso. Después de construir un plan de juego y dar
ese primer paso, sólo entonces podremos ver las posibilidades.

9. LOS CHISMES
Nada irradia más inseguridad que una charla negativa sobre otra persona.
Después de todo, ¿por qué una persona feliz y segura de sí misma se
comprometería en algo que no es beneficioso? No lo harían. Deja los
chismes para los niños en el recreo. No pertenece a los adultos que intentan
mejorar sus vidas (¡y las de los demás!).

10. GUARDANDO RENCORES

Al igual que otras emociones negativas, la animosidad es un peso
innecesario sobre nuestras espaldas. Todos somos testigos de los
comportamientos negativos de otras personas y podemos enfadarnos (a
veces justificadamente) como resultado. Pero recuerda: no se trata de su
comportamiento ignorante; se trata de tu felicidad. Perdona, olvida o
ignora… y sigue adelante con tu vida.
11. COMER MAL
Ingerir alimentos nutricionalmente en bancarrota se trata de una
gratificación inmediata. Ciertamente no se trata de sentirse bien a largo
plazo. Comer mal puede acabar en mala salud, aumento de peso, depresión,
falta de energía y disminución de la productividad, mientras que tener una
dieta bien balanceada tiene el efecto contrario. Si deseas más energía, un
peso saludable, agilidad mental y mayor productividad, come bien. No sólo
te verás muy bien, sino que también te sentirás muy bien.
12. EXPANDIENDO NUESTROS PROBLEMAS
Cuando nos encontramos infelices y descontentos, nuestra primera reacción
es casi totalmente emocional. En otras palabras, exageramos las cosas por
completo. Después de todo, todavía tenemos ese maldito «cerebro de
lagarto» (amígdala) – el epicentro de las emociones negativas. En vez de
eso, sólo tienes que dar un paso atrás, mirar el problema objetivamente (con
un mínimo de emoción) y concentrarte en una solución.

Si cree que has adquirido conciencia de cualquiera de estos hábitos, puedes

mantenerlos a raya siguiendo los consejos mencionados anteriormente.

«Estoy decidido a ser alegre y feliz en cualquier situación en la que me

encuentre. Porque he aprendido que la mayor parte de nuestra miseria o
infelicidad está determ
inada no por nuestras circunstancias sino por nuestra disposición«. –
Martha Washington, esposa del primer presidente de los EE.UU. George
Washington.
¿Te ha gustado el artículo sobre la infelicidad? ¡Por favor, compártelo con
tus amigos!
Cómo ser tú misma
«Nunca te avergüences de ti mismo. Sé orgulloso de quien eres y no te preocupes por cómo te
ven los demás.«
AQUÍ HAY 12 COSAS DE LAS QUE YA NO DEBERÍAS AVERGONZARTE:
1. DEDICAR TIEMPO PARA EL CUIDADO PERSONAL
2. MOSTRAR O EXPRESAR TUS EMOCIONES
3. CON QUIÉN PASAS EL TIEMPO
4. LO QUE HACES POR EL TRABAJO
5. PERDÓN
6. TENER ESPERANZA
7. PENSAMIENTO POSITIVO
8. SER FIEL A TI MISMO
9. TU PASADO
10. TU YO NATURAL
11. TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS
12. HACIENDO LO MEJOR QUE PUEDES

Cómo ser tú misma

«Nunca te avergüences de ti mismo. Sé orgulloso de quien
eres y no te preocupes por cómo te ven los demás.«
Kristen Butler