EPICONDILITIS

Objetivo:
Conocer las lesiones que causa la epicondilitis en el trabajador cuales son las causas,
consecuencias y cuál sería el tratamiento óptimo para el paciente.
Que es la EPICONDILITIS
Sobre uso muscular Movimientos repetidos de antebrazo, codo y muñeca Inflamación
de los tendones del codo causados por microtraumatismos ETIOLOGÍA (origen de las
palabras)
Epicondilitis es una inflamación de las inserciones musculares en el epicóndilo del
codo. Es una variedad de tendinitis.
La parte del músculo que se fija a un hueso se denomina tendón. Algunos de los
músculos en el antebrazo se fijan al hueso por la parte externa del codo.
Cuando se usan estos músculos una y otra vez, se desarrollan pequeños desgarres en el
tendón. Con el tiempo, esto lleva a que se presente irritación y dolor donde el tendón se
fija al hueso.
“Codo de tenista” La epicondilitis lateral, también llamada "codo de tenista", es el
término que se utiliza cuando las inserciones musculares en la parte lateral del codo
están inflamadas.
Músculos afectados
M. Extensores de la muñeca:
• Extensor radial corto del carpo
• Extensor radial largo del carpo
M. Supinadores:
 Supinador largo del antebrazo
 Supinador corto del antebrazo
• M. Extensor Común de los dedos
Signos y Síntomas
 Agarres débiles y Dolorosos que producen impotencia funcional.
 Dolor inicio insidioso punzante en la zona lateral de codo
 Hipersensibilidad en la cara externa del codo, sobre el epicóndio lateral.
 Dolor aumenta : extensión de la muñeca codo en extencion
 Flexion pasiva de la muñeca codo en extensión
 Movimiento forsado y repetitivo de extensión y supinación
 Dolor disminuye: en la noche con el reposo
Tratamiento del codo de tenista
El tratamiento no quirúrgico del codo de tenista es exitoso en el 95% de los pacientes de
modo que sólo unos pocos casos necesitarán cirugía.
 1. Aplicar hielo cuando comienzan a aparecer los síntomas. Posteriormente se
podrá aplicar calor.
2. Dado que el codo de tenista tiene un origen tendinoso, el reposo también
formará parte del tratamiento.
3. Los antiinflamatorios no esteroideos también tienen efectividad a la hora de
tratar el codo de tenista ya sean en pomadas o en pastillas.
4. La fisioterapia también ayudará a reducir las molestias
5. Por último, una rehabilitación basada en estiramientos contribuye a la
recuperación del codo de tenista.
6. Una vez haya mejorado la dolencia es de vital importancia cuidar la higiene
postural para evitar que el codo de tenista vuelve a aparecer
Las infiltraciones guiadas por ecografía tienen mayor eficacia y reduce el riesgo de
errores de forma significativa.
También son usados ortesis (brazaletes) que ayudan a descargar los tendones afectados.
Otros métodos para el tratamiento de la epicondilitis
En determinados casos, una o dos inyecciones locales con corticoesteroides pueden
resolver el dolor y la limitación funcional.
Últimamente se ha introducido la inyección de ácido hialurónico o de plasma de sangre
del propio paciente en los tendones dañados, llegando hasta un 79% de éxito en
pacientes en los que habían fracasado otros tratamientos no quirúrgicos.
Conclusión:
La epicondilitis es una alteración mecánica que a pesar de ser conocida como “Codo de
tenista” puede afectar a cualquier persona que realice movimientos forzados de
pronosupinación y extensión de muñeca repetitiva y forzada.
Recomendación:
Es importante disminuir el tiempo e intensidad de la actividad que provoque dolor.
Evitando aquellos movimientos que requieran trabajar con la palma de la mano hacia
abajo. En casos extremos se puede utilizar coderas para epicondilitis, que ayudan a
evitar la tensión sobre la inserción de los músculos epicondíleos.
Bibliografía:
 Bibliografía Pruebas clínicas para patologías ósea, articular muscular, Buckup, B
(2003)
 Fisioterapia Electrónica. Epicondilitis Codo de Tenista. Castelló, Ricchini Y
González. Página web: juegatenis.com
 Traumatología Adultos 2012 Itallo Benedetti EPICONDILITIS
 Previsora Bilbaina 2017, Codo de tenista: síntomas y tratamiento de la
epicondilitis.