PSICOLOGIA SOCIAL I

OBJETIVO N°5 “CONTROL PSICOLOGICO”

1. REACTANCIA PSICOLOGICA: Es una reacció n o respuesta que tenemos ante lo

perdido de una de nuestras libertades, la cual tratamos de recuperar. Todo individuo
con salud psicoló gica suele resistirse a los cambios. (respuesta ante la situació n).
2. INDEFENCIÓN APRENDIDA: El sujeto se considera indefenso, (experimento de
Seligman con perros) condicionamiento a ser indefensos, esto mismo se observó en
las personas (desesperanza aprendida: sucede por la cantidad de fracasos de la
persona, al no tener éxito no intenta nada.)
3. LOCUS DE CONTROL: Es un lugar de control donde el individuo considera que
esta el control de su vida
 LOCUS DE CONTROL INTERNO: Personas que consideran que lo que
sucede en su vida está relacionado con sus acciones.
 LOCUS DE CONTROL EXTERNO: Personas que consideran que lo que les
sucede está determinado por factores externos a ellos
4. PERSONALIDAD TIPO A Y B
 TIPO A: Personas proactivas, generalmente hablan, camina y comen
rá pido, son competitivos con ellos mismo y con los demá s. Acérrima:
Agresiva, siempre compiten, se olvidan de que son personas, se creen
má quinas y con el tiempo somatizan todo.
 TIPO B: Personas má s relajadas, no está n en competencia ni en actividad
todo el tiempo pero continú a siendo funcional. Acérrima: Todo quieren
postergarlo, la gente la deja a un lado y se vuelve disfuncional.

5. MAQUIAVELISMO: Es lo que impulsa la acció n en el sentido de buscarle la

solució n a las cosas. Una persona puede tener un nivel de maquiavelismo
adecuado, alto o bajo. Acérrima: deja de ser ético (el fin justifica los medios) y no
le importa dañ ar a los demá s.

6. AUTOESTIMA: Está relacionado con la valoració n propia del sujeto, de

reconocer sus capacidades, hay autoestima alta o baja y los extremos pueden ser
problemá ticos.
7. AUTOCONTROL: Es la capacidad de regulació n de nuestro comportamiento,
emociones y conductas, es decir, adaptarse a las situaciones.

8. RESISTENCIA: Es la capacidad que tenemos de recuperarnos y salir airosos de

ciertas situaciones que puedan resultar traumá ticas. Tiempo de resistencia:
Unas personas se recuperan má s rá pido que otras.

9. AFRONTAMIENTO: Estrategias que se utilizan para ser recilientes y se habla

de que recursos utilizan las personas.

 AFRONTAMIENTO DIRECTO: El sujeto va directo a lo que le genera

ansiedad y lo soluciona.
 AFRONTAMIENTO INDIRECTO: El sujeto no va directamente por lo tanto
usa otros recursos para reducir la ansiedad.

10. HABILIDADES SOCIALES: Son herramientas que abren puertas y nos ayudan
a alcanzar objetivos, son una llave y generan cierto agrado en las personas.

OBJETIVO N°6 “ALTRUISMO Y VOLUNTARIADO”

1. ALTRUISMO: Es brindar ayuda a los demá s sin esperar nada a cambio

2. VOLUNTARIADO: Es una conducta altruista pero normatizada, son

perdurables en el tiempo.

3. DIFUSIÓN DE RESPONSABILIDAD (EFECTO ESPECTADOR): Todos

perciben que alguien necesita ayuda pero nadie ayuda, la responsabilidad
se difumina en el colectivo, a mayor cantidad de personas menos
probabilidad de ayuda y viceversa. El pensamiento se vuelve colectivo y
nadie hace nada porque piensa que el otro lo hará .

4. TEORIA DE COSTOS Y BENEFICIOS: Costo que tiene el brindar ayuda,

que consecuencia negativa tiene (costo) y que se gana (beneficio).

OBJETIVO N°7 “VIOLENCIA Y AGRESIÓN”

1. TEORIA DEL INSTINTO (FREUD): Sugiere que la agresividad proviene

de una tendencia innata que poseen todos los miembros de una especie.
2. TEORIA BIOLOGICA: Sugiere que en el cuerpo se generan y segregan
ciertas sustancias como las hormonas que inducen a comportamientos
agresivos.

3. TEORIA DEL IMPULSO: Sugiere que la agresividad es producto de unas

condiciones externas que despiertan motivos para dañ ar a los demá s.

3. TEORIA DEL APRENDIZAJE SOCIAL (ALBERT BANDURAN): Sugiere

que los comportamientos agresivos se aprende ya sea a través de las
experiencias directas y de la prá ctica o de la observació n de los demá s

4. TEORIA COGNITIVA: Es una teoría moderna que sugiere que la

agresividad nace de un complejo de interacció n entre factores cognitivos,
estados de á nimo y otras variables adicionales que se puedan presentar

5. DETERMINANTES SOCIALES:

 FRUSTRACIÓN: El no conseguir lo que se quiere o lo que se espera puede

conducir a la agresividad, tiene que ver con la teoría del impulso.
 PROVOCACIÓN DIRECTA: Cuando el sujeto percibe que va a ser agredido.
 EXPOSICIÓN A LA VIOLENCIA EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN:
Tiene que ver con la teoría del aprendizaje social.
 ACTIVACIÓN EXCESIVA: Tiene que ver con la teoría cognitiva.
 EXCITACIÓN SEXUAL
 CELOS: Tiene que ver con la numeració n mental, hacerse ideas de una
duda.

6. DETERMINANTES PERSONALES:

 PATRON DE PERSONALIDAD TIPO A: Cuando se da la personalidad tipo

“A” acérrima.
 SESGO ATRIBUCIONAL: Pensar que los demá s tienen malas intenciones y
se tiene una percepció n erró nea ya que se le atribuyen cosas que no son
ciertas.
 IRRITABILIDAD:
 REMUNERACIÓN: Pensar de má s.
 MALOS TRATOS INFANTILES O VIOLENCIA LABORAL
7. CONTROL DE LA AGRESIVIDAD

 CASTIGO
 CATARSIS: Es liberar tensiones, energía con un objeto inanimado.
 INTERVENCIONES COGNITIVAS: Que la persona acepte y de disculpas.
 SUPERACIÓN DE LOS DEFICITS COGNITIVOS: Informan mejora a la
persona de la situació n.
 MODELO NO AGRESIVO: Se le da un modelo a la persona de alguien no
agresivo.
 ENTRENAR A LA PERSONA CON HABILIDADES SOCIALES
 RESPUESTAS INCOMPATIBLES.