o Éxito

o Liderazgo
o Superación
o Creatividad
o Marca Personal
o Sociedad y Nueva Economía
o Felicidad
o Productividad
o Crecimiento Personal
o Amor
o Amistad
o Dinero
o Valores y Filosofía
o Sexo y relaciones
o Emprender y Negocios
muchas de estas frases y sus reflexiones van a chocar contra tus creencias, quizás puedan
confrontarte con tus miedos y también van a avivar tus sueños más dorados

deja de pensar que no se puede o que suena bien pero no es para ti hazlo y compruébalo por ti
mismo y descubre que se requieres tiempo paciencia y compromiso para lograrlo

2
La mejor lucha es superarte a

ti mismo no a los demás.

3
 Lo único que se interpone

entre lo posible y lo im-

posible es un im

Im-agina lo que lograrías si lo

im-tentas

4
Trabaja por ser el mejor como

si fueras el peor

5
No hay peor intento que el

que se queda en un

y si . . .

6
Como esperas recibir algo

formidable hoy

si sigues haciendo lo mismo

que ayer

7
Las peores cosas solo te

permiten que seas mejor

8
 La vida es relativa depende

de la perspectiva de las cosas

busca un nuevo enfoque

9
 Para lograr lo que sueñas

pierde el miedo a los errores

10
Como el polo norte orienta a

una brújula En algún lugar

hay una frase que cambiara

tu dirección

11
La diferencia entre un soñador

y alguien que alcanza el éxito

Es que uno se levanta de la

cama a buscarlo sin miedo a

fallar

12
 Si estás leyendo esto

Si puedes,

y quieres decir SI

Eres capaz de lograr tu sueños

13
Naciste para lograr algo

increíble

Por qué tardas tanto en

iniciarlo

14
 Los errores y fracasos

Las marcas y cicatrices

Son el certificado de que te

acercas al éxito

15
 Si dejas que el pasado te

enseñe, mejoraras el presente

para tu futuro brillante.

16
Aléjate de los negativos en tu

vida

como un imán impulsado por

la polaridad

17
 Primero cree en ti

para que los demás crean en ti

18
La motivación se inicia como

prender un fosforo

con una frase

Pero, así como el fuego. solo

se mantiene si lo alimentas

cada día.

19
El cielo no es el límite ya hay
marcas ahí
La edad no es el límite ya hay
adultos mayores estudiando la
universidad
Tu imaginación no es el
límite, ya estás en ella.
Si el infinito es tu limite.
Solo hay un lugar adonde ir.
Más allá de tus límites.

20
Deja que te busquen y digan

se nos fue a un lugar mejor y

se quedó allá.

21
Los pájaros, los aviones, los

globos surcan el cielo

Sabes porque

cargan solo lo necesario

Viaja ligero en tu vida

22
Pagaras más por un boleto con

más equipaje.

23
 Solo la gente de mente

pequeña

le pesa voltear a las metas

altas

24
Si tu forma de pensar esta en

las alturas tus metas no están

fuera de tu limite

25
Es mejor que te conozcas a

que los demás te den a

conocer.

26
 Se fiel

a lo correcto

y no te arrepentirás

de una decisión.

27
Las metas no están demasiado

lejos

Solo personas perezosas a

medio camino estorbando.

28
Nunca llames error a algo que

te hiso feliz

29
No pienses en lo que no tienes

esfuérzate por lograr lo que

sueñas

30
 Los cumplidos son bonitos

Los reconocimientos impulsan

Pero el talento se demuestra

no se canta.

31
 No cuentes días, horas o

minutos

Mejor ten con quien contar.

32
Para el amor verdadero

Se requiere madurez

Nada mas.

33
Los grandes éxitos se planean

en voz baja

siguiendo consejos.

34
Sino ganas dinero soñando

Levántate de la cama a

perseguirlos.

35
La preocupación es la comida

chatarra de tu motivación.

36
Si dejas de pensar en escusas

y empiezas a usar ese tiempo

en pensar en soluciones

lograras el éxito.

37
Una disculpa y el perdón

te hace humilde

dar amor te hace feliz.

38
Procura ser tan grande para

que los demás te busquen

como refugio

Pero tan humilde como para

que estés a su alcance.

39
Busca él para siempre que

nunca termine

si estás seguro de tu propio

limite.

40
Solo un pensamiento vence a

otro

Solo se vence el estrés con

recuerdo feliz.

41
No busque mejores cosas

créalas para ti

y tus seres queridos.

42
Las palabras hirientes son

peor que un arma

Dañan más que la piel

Dañan el alma el corazón y

dejan una cicatriz que

difícilmente se cura.

43
 Las palabras incorrectas

separan naciones, países,

familias

Piensa bien tus palabras

pueden provocar mucho daño.

44
Ten memorias para mejorar

no para cargar con el rencor,

es una carga muy pesada que

te puede aplastar.

45
 No puedes evitar una

tormenta, pero puedes buscar

refugiarte.

No puedes evitar todos los

problemas, pero si saber

donde refugiarte.

46
Los problemas son como un

teléfono

No sirve cargar con ellos

Sino usarlos para hablar.

47
Un teléfono sin carga es inútil

Una persona sin animo es

igual.

48
No tires la toalla si no te has

secado el sudor de los ojos.

49
Si no te secas las lágrimas,

como veras para no volver a

caer.

50
No te subestimes a ti mismo o

lo harán los demás.

51
El rio tiene una sola dirección

para llegar a algún lado

Enfócate en una solo objetivo.

52
 No pares

hasta que el éxito quiera

superarte.

53
Siete decisiones

Una elección

La correcta

54
Solo necesitas una persona

para ser feliz

Está en tu espejo todo los

días.

55
Estas dispuesto al éxito

O quieres lo fácil

Ya hay millones

De mediocres.

56
 La mejor terapia

es una tasa llena

y un amigo o un libro.

57
La amistad es más rara que un

tesoro por que buscas tu valor

en otros.

58
El mar es inmenso y aun así la

gente se mete a nadar

Por necesidad o por diversión

Solo respira hondo y continua

o te hundirás.

59
Eres mejor que ayer o como

es que sigues aquí.

Solo reconoce en que y

aprende de ello.

60
 Quédate con los amigos

Que te regañen y te ayuden.

No a los que les convienes.

61
 La felicidad depende

de los pensamientos que

eliges.

62
El éxito es cuando el talento y

la constancia se enamoran de

tu vida.

63
 El amor es como la leche,

hay que conservarlo para que

no se eché a perder.

64
Los defectos de los demás son

tus herramientas del éxito.

65
Casi siempre

la última llave

abre la puerta.

66
 Las cámaras antiguas eran

geniales

sacabas el negativo

y siempre salía algo positivo

de tu enfoque.

67
 No hay días

malos o buenos

solo felicidad o experiencia.

68
 Lo que planees ahora

se hará realidad mañana.

69
Se todo oídos

no todo

palabras.

70
Un viaje inicia

en tu mente

no en un paso.

71
Lo mejor de ti es lo que dejas

salir si piensas antes de actuar.

72
Tú decides
tu futuro
no los demás.

73
Tú no eres así

Y está bien

Tú eres como tú.

74
Nunca cruzaras

si te aferras

a la orilla.

75
Solo un tonto piensa que

encontró lo que el sabio

busca.

76
Pues ser qien desees solo

piensa en quien quieres ser.

77
Y si dejas

de pensar

y empiezas.

78
Emprender

empieza después

de aprender.

79
Si lo imaginas

es posible

de lograr.

80
Trabaja en silencio

y tu éxito hará

todo el ruido

por ti

81
El mejor momento para iniciar

era ayer el segundo es hoy.

82
 A falta de

seguridad

buenas escusas.

83
 Empieza a

escuchar más

y a hablar

menos.

84
Apasiónate

por el

éxito

85
No pienses

en el camino

sino en la

llegada.

86
Disfruta el paisaje

del camino

no en los

baches.

87
Un objetivo sin seguir el plan

es un deseo sin camino.

88
No esperes que el momento

sea perfecto se vuelve

perfecto al hacerlo tu

momento.

89
Las batallas que pierdes son

para aprender

De las ganadas solo se

aprende humildad.

90
Pierde lo que quieres o

muestra lo que sientes.

91
El respeto

dura más

que el miedo

busca tu respeto.

92
No pares por nada

nada importa

si no es el

objetivo.

93
Encuentra a alguien con tu

mismo entusiasmo no tus

mismos gustos.

94
 Lo que más

trabajo cuesta

más se disfruta.

95
 El inicio

da miedo

el final

es triste

y el camino

es lo que se disfruta.

96
Si una puerta

se cierra

la ventana

se abre.

97
La mente y los paracaídas

solo sirven si se abren.

98
Odia el comportamiento idiota

no ala persona.

99
Si el éxito llega a la cabeza y

el fracaso al corazón todo por

lo que luchaste estará perdido.

100
Son tus decisiones lo que da

sentido a tu vida no las

coincidencias.

101
 Asegúrate de tener

La versión más actualizada de

ti mismo o serás remplazable.

102
 Asegúrate de que tu cerebro

esté conectado antes de iniciar

a hablar.

103
104
Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta.
La vida te pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú.
Ser grande no es una cuestión de tamaño sino de pensamientos.
Trabaja de lo que amas y nunca trabajaras por obligación
Las experiencias más bellas de la vida solo suceden en tu cerebro
Deja que el mundo te sorprenda.
Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino amar lo que uno hace.
No siempre necesitas un plan, a veces sólo necesitas respirar, y dejarte llevar,
No hay barrera, cerradura ni cerrojo para la libertad de mi mente.
Lo importante es que sepas dónde estás y a dónde quieres llegar.
Lo único que deberás que hacer es unir los puntos.”

Se se ríen de ti porque por ser diferente. Agradece no ser igual a ellos

Siempre parece imposible … hasta que se hace.
La vida real comienza al final de tu zona de confort.
No importa lo que te suceda, siempre tendrás una historia que contar.
Encuentra lo que te hace feliz y alcánzalo."
El caminar al aire libre es la mejor terapia."
Pregúntate Cuándo fue la última vez que hiciste algo unico
No has fracasaste. Encontraste como no se hace
Una idea siempre comienza con la práctica.
Pienso, luego soy

Piensa, cree, e intentalo.

22. "Colecciona momentos, no cosas."
23. "Sólo una cosas vuelve el sueño imposible: el miedo a fracasar."
24. "Sé tu misma. Todos los demás roles ya están pillados."
25. "Ojalá vivas todos los días de tu vida."
26. "No sueñes tu vida, vive tu sueño."
27. "Si no te importa lo que piense la gene, ya diste el primer paso del éxito."
28. "No pierdas tu tiempo dando explicaciones: la gente sólo oye lo que quiere oír."
29."Ninguna vida está completa sin un toque de locura."
30. "Rara vez nos damos cuenta que estamos rodeados por lo extraordinario."
31. "Elimina de tu vida todo lo que te cause estrés y te quite la sonrisa."
32. "Si quieres tener éxito debes respetar una sóla regla: No te mientas a tí mismo."
33. "Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o tener un nuevo sueño.”
34. "Tú puedes, tú eres capaz, tú lo vas a lograr, tú importas, tú haces la diferencia.”
35. "De tanto darle tiempo al tiempo se nos va la vida."
36. "Sé tú misma, a la gente no tiene por qué gustarle, y a ti no tiene por qué importarte."
37. "Quizás hoy no llegas a la meta, pero hoy estás más cerca de lo que estabas ayer."
38. "Si no fuera duro todo el mundo lo haría. Es la dureza lo que lo hace grande."
39. "Lo único imposible es aquello que no intentas."
40. "No será fácil pero merecerá la pena."
41. "Aunque te sientas perdido y sin fuerzas recuerda que cada dia puede ser el comienzo
de
algo maravilloso. No te rindas.”
42. "Limpia tu mente del NO PUEDO.”

105
43. "La motivación es la gasonlina del cerebro."
44. "Sólo existen dos días del año que realmente no se puede hacer nada. Uno se llama ayer
y
otro mañana."
45. "Nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza."
46. "Una mujer nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta."
47. "Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer."
48. "Las palabras convencen, el ejemplo arrastra."
49. "No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se
atreven."
50. "Si la montaña que subes parace cada vez más imponente es que la cima está cada vez
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más cerca."
51. "Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera tú misma."
52. "¿Quieres saber que pasa si no te rindes?”
53. "Si piensas que la aventura es peligrosa prueba la rutina. Es mortal.”
54. "Evita juntarte con gente negativa. Siempre tienen un problema para cada solución."
55. "Dale a cada dia la posibilidad de ser el mejor dia de tu vida."
56. "Centrate hacia dónde quieres ir, no en lo que temes."
57. "Aquél que lo piensa mucho antes de dar un paso, se pasará toda su vida en un solo
pie."
58. "Lévantate, suspira, sonrie, y sigue adelante."
59. "Las cosas buenas llegan a los que saben esperar."
60. "La disciplina es el puente entre las metas y los logros."
61. "No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces."
62. "Mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias.”
63. "Eres lo que haces, no lo que dices que harás.”
64. "Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra al otro lado del miedo."
65. "A la cima no se llega superando alos demás sino superándote a ti misma."
66. "Las dificultades no existen para hacerte renunciar sino para hacerte más fuerte."
67. "Las cosas buenas pasan a quienes las esperan. Las mejores pasan a quienes van a por
ellas."
68. "Quiero, puedo y me lo merezco."
69. "Cuando existen ganas todo es posible."
70. "La confianza en una misma es el primer sercreto del éxito."
71. "No te quedes con las ganas de saber que pasaría. Atrévete!”
72. "Lo importante es ver aquello que resutla invisible para los demás.”
73. "Cáete siete veces, levántate ocho."
74. "La diferencia entre donde estuviste ayer y donde estarás mañana es lo que pienses
digas
y hagas hoy."
75. "Sé la mejor versión de ti misma."
76. "Trabajar duro por algo queno te interesa se llama estrés. Trabajar duro por algo que
amas
se llama pasión."
77. "Queda terminadamente prohibido levantarse sin ilusiones."

106
78. "La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, sonríe a
la
vida y dice: Allá voy de nuevo".
79. "Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida."
80."Estado de ánimo: En busca de mí misma.”
81. "El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar.”
82. "No somos producto de nuestras circumstancias. Somos producto de nuestras
decisiones."
83. "El fracaso existe sólo cuando te rindes."
84. "No tengas miedo de cometer errores, de ahí salen las mejores lecciones."
85. "Trabaja en silencio, haz que el éxito haga todo el ruido."
86. "Trabaja de manera inteligente, no de manera dura."
88. "A veces no necesitas alguien que te levante del suelo, sino alguien que se acueste a tu
lado hasta que decidas levantarte.!
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89. "Sé siempre tu misma, pero cada día mejor."
90. "Quien no cree en milagros no es realista."
91. "Lo importante no es lo que se promete sino lo que se cumple."
92. "Si lo puedes imaginar, puedes lograrlo. Si lo puedes soñar, también puedes
convertirte en ello.”
93. "No hay mal que 100 años dure, ni una pena que una amiga no cure."
94. "Hay una fuerza motriz más poderosa qeu el vapor, la electricidad y la energía atómica:
La Voluntad!"
95. "Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar con fuerza."
96. "No pienses sólo en lo más lógico. Piensa también en lo que te apasiona."
97. "La confianza en ti misma es la clave del éxito."
98. "Sal de casa y sonríe. Sonríe a los problemas, sonríe a los imprevistos, sonríe al mal
tiempo, sonríe a las personas… Al finalizar el día, quizás descubras que no cambió nada,
pero
tu habrás sonreído."
99. "No importa lo fuerte que seamos, todas necesitamos un abrazo de vez en cuando."
100. "Todo error deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia, y toda
experiencia deja una huella.”
101. "¿Quieres renunciar? Pues entonces es el momento de insistir más."
102. "Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen."
103. "No busques el momento perfecto, sólo busca el momento y hazlo perfecto."
104. "Algunas personas llegan a nuestra vida como bendiciones y otras se van como
lecciones."
105. "Las grandes mentes tienen objetivos, las demás, deseos."
106. "HOY es el gran día."
107. "Es mejor preguntarse ¿para qué sirve esto que me pasa? En lugar de ¿por qué me pasa
esto?"
108. "Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar
mañana."
109. "Sabías que… Bailar acaba con el estrés, la tristeza y el aburrimiento."
110. "Trabajar duro te llevará a la cima, disfrutar el camino te llevará más lejos.”
111. "Grande es aquél que para brillar no necesita apagar la luz de los demás.”

107
112. "Si no puedes dejar de pensar en algo, no dejes de trabajar en ello."
113. "No hay sueños imposible,s sino cafés demasiado cortos."
114. "No te detengas cuando estés cansado, deténte cuando hayas acabado."
115. "Si dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños."
116. "No podrás ganar hasta deshacerte del temor a perder."
117. "No es la más inteligente de las especies la que sobrevive ni la más fuerte, sino la que
sabe adaptarse al cambio."
118. "La vida es cómo una cámara: enfócate sólo en lo importante, captura los buenos
momentos, saca de lo negativo algo positivo, y si no sale como esperabas, intenta una
nueva
toma."
119. "Soy del tipo de mujer que si quiero la luna me la bajo yo solita.”
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120. "Si quieres aprender a volar como las águilas no vivas rodeada de pavos."
121. "Lo que no se soluciona pasando de página se soluciona cambiando de libro."
122. "No mires para atrás y preguntes ¿Por qué? Mira hacia adelante y pregúntate ¿por qué
no?"
123. "No te rindas nunca, pues nunca sabes si el próximo intento será el que
funcione.”
124. "El mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor
momento
es AHORA."
125. "Sueña sin miedos, vive sin límites."
126. "Si siempre intentas ser normal nunca sabrás lo increíble que puedes llegar a ser."
127. "Que vivan los cobardes que surcan los mares tiritando de miedo."
128. "Arríesgate. No atreverte puede ser mucho peor que lanzarte y equivocarte."
129. "Hoy vas a conquistar el cielo sin mirar lo alto que queda el suelo.”
130. "¿Por qué conentarte con vivir a rastras si sienes el anhelo de volar?”
131. "El único lugar en el que el éxito está antes que el trabajo es en el diccionario."
132. "La pregunta no es ¿PUEDES? la pregunta es ¿QUIERES?"
133. "Todo va a salir bien."
134. "Ningún mar en calma hizo experto a un marinero."
135." El éxito en la vida no se mide por lo que logras ,sino por los obstáculos que superas."
136. "La fórmula de la felicidad son todas esas cosas invisibles a los ojos que al
mezclarse llenan el alma.”
137. "Hazlo. Te van a criticar de todas formas."
138. "Todo lo bueno en la vida nace de un salto al vacío."
139. "Ponte de frente al sol y las sombras quedrán detrás de ti."
140. "Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa. Y lo que pesa, te hunde. Practica
el
arte de soltar, perdonar y dejar ir."
141. "Dar algo menos que lo mejor de tí es sacrificar el don."
142. "Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo."
143. "La valentía no siempre ruge. A veces, es la vocecita al final del día que dice:
“Mañana
lo volveré a intentar"."
144. "No le llames sueño, llámale plan."

108
145. "Si te sientes perdido en el mundo es porque todavía no has salido a buscarte."
146. "Vive. El dinero se recupera, el tiempo no."
147. "La preparación es la clave del éxito."
Frases motivacionales de Paulo Cohelo
Aquí tienes unas cuantas frases motivadoras del autor Paulo Cohelo. Hay muchos autores
que
tienen frase motivadoras. Paulo es uno de los más conocidos.
También tiene libros muy interestantes. Mi favorito es El alquimista. Un libro corto con el
que aprendí muchas cosas.
Aquí tienes algunas de sus frases motivadoras más conocidas:
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148. "El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el
amor."
149. "Esperar duele. Olvidar duele. Pero el peor de los sufirimientos es no saber qué
decisión
tomar.”
150. "La alegría es contagiosa y siempre consigue descubrir una solución donde la
lógica sólo encontró una explicación para el error.”
151. "Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te llevan a él."
152."No te ahogarás por caerte en el mar, sino por no salir de él."
153. "Un día despertarás y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas.
El momento es ahora. Actúa."
154."Todas las batallas de la vida sirven para enseñarnos algo. Inclusive aquellas que
perdemos."
155. "No permitas que nadie te haga sentir que no mereces las cosas buenas que suceden en
tu vida."
156. "Lucha por tus sueños o los demás te impodrán los suyos."
“Es muy fácil saber frases motivadoras,
lo que es difícil es saberlas aplicar a tu vida.”

109
Frases de superación personal
1. El problema es que piensas que tienes tiempo.
2. Si la oportunidad no llama a tu puerta, construye la puerta.
3. El único lugar en el que la superación está antes que el trabajo es en el diccionario.
4. Solo una cosas vuelve el sueño imposible: el miedo al fracaso.
5. Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos.
6. Todas las batallas de la vida sirven para enseñarnos algo. Inclusive aquellas que
perdemos.
7. La pregunta no es ¿PUEDES? la pregunta es ¿QUIERES?
8. No podrás ganar hasta que te deshagas del miedo a perder.
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9. Si dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños.
10. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar
mañana.
11. El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te acerca donde quieres estar.
12. Las palabras convencen, el ejemplo arrastra.
13. Confía. La confianza en ti misma es la clave del éxito.
14. No somos producto de nuestras circunstancias. Somos producto de nuestras decisiones.
15. No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer pero no se
atreven.
16. El fracaso existe únicamente cuando te rindes.
17. Seamos realistas. ¡ Hagamos lo imposible!
18. Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
19. No digas no puedo ni en broma,
porque el inconsciente no tiene sentido del humor,
lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.
20. No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces.
21. La diferencia entre donde estuviste ayer y donde estarás mañana es lo que pienses digas
y
hagas hoy.
22. Las cosas buenas pasan a quienes las esperan. ¿Las mejores? A quienes van a por ellas.
23. Aquél que lo piensa mucho antes de dar un paso, se pasará toda su vida en un solo pie
24. Insistir, persistir y nunca desistir.
25. Intenta y falla pero nunca falles en intentarlo.
26. Hoy voy a conseguir todo lo que me proponga.
27. Si la vida te pone obstáculos, tu reto es superarlos.
28. No busques los errores, busca la solución.
29. A veces se gana. Otras, se aprende.
30. No le llames sueño, llamale plan
Frases de superación amorosa
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31. Ponte de frente al sol y las sombras quedarán detrás de ti.
32. Todo va a salir bien.
33. Ten el suficiente coraje para creer en el amor una vez más.
34. Para poder seguir, a veces hay que empezar de nuevo.
35. Aprende a olvidar a las personas que se olvidaron de ti.

110
36. Entendí que por más fuerte que te abrazara no podía atarte a mí.
37. Si te ilusionas, suéñalo. Si te enamoras, vívelo. Si te dejan, supéralo.
38. Antes de encontrar a tu alma gemela primero debes encontrar la tuya.
39. Un viaje es una nueva vida,
con un nacimiento,
un crecimiento,
y una muerte que nos es ofrecida en el interior de la otra.
Aprovechémoslo.
40. Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa. Y lo que pesa, te hunde. Practica el
arte de soltar, perdonar y dejar ir.
41. La fórmula de la felicidad son todas esas cosas invisibles a los ojos que al mezclarse
llenan el alma.
42. Todo persona deja huella.
43. Queda terminadamente prohibido levantarse sin ilusiones.
44. Lo que no se soluciona pasando de página se soluciona cambiando de libro
45. No hay mal que 100 años dure, ni una pena que una amiga no cure.
46. Es mejor preguntarse ¿para qué sirve esto que me pasa? En lugar de ¿por qué me pasa
esto?
47. Quien quiera ver el arco iris debe estar dispuesto a soportar la tormenta.
48. Es posible que la caída sea inevitable, pero continuar en el suelo siempre es opcional.
49. Las cosas suceden por una razón, podemos no entenderlo en el momento, pero a la larga
todo tendrá su sentido.
50. La vida es corta: rompe las reglas, perdona rápido, besa despacio, ama de verdad, riéte
fuerte y jamás te arrepientas de aquello que te hizo feliz.
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Superación y éxito
51. Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta.
52. Sé la mejor versión de ti misma.
53. Ser grande no es una cuestión de tamaño sino de actitud.
54. ¿Quieres tener éxito?
Tan solo debes respetar una única regla: NO te mientas.
55. No te ahogarás por caerte en el mar, sino por no salir de él.
56. Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo.
57. Se puede ser feliz sin talento, pero no sin pasión.
58. No hay sueños imposibles sino esfuerzo demasiado corto.
59. Lo importante no es lo que se promete sino lo que se cumple.
60. No tengas miedo de cometer errores, de ahí salen las mejores lecciones.
61. Trabaja en silencio, deja que el éxito haga todo el ruido.
62. Cuando existen ganas todo es posible.
63. La motivación es la gasolina del cerebro.
64. Cuando te digan: tú no puedes.
Contesta: Mira cómo lo hago.
65. Ser exitoso no te asegura la felicidad pero la felicidad te da más probabilidades de éxito.
66. Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia entonces, no es un acto sino un
hábito.
67. El secreto de la motivación personal se puede resumir en las cuatro ces: curiosidad,

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confianza, coraje y constancia
Frases para superación deportiva
68. La vida te pondrá obstáculos pero los límites los pones tú.
69. Lo llaman suerte, pero es constancia.
Lo llaman casualidad, pero es disciplina.
Lo llaman genética, pero es sacrificio.
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Ellos hablan, tú: te entrenas
70. Sueña sin miedos, entrena sin límites.
71.¿Quieres renunciar? Pues entonces es el momento de insistir mucho más.
72. Si quieres aprender a volar como las águilas no vivas rodeada de pavos.
73. Los verdaderos deportistas son aquellos que se caen, se levantan, se sacuden, se cura los
raspones, sonríen y dicen: allá voy de nuevo
74. No te detengas cuando estés cansado, detente cuando hayas acabado.
75. Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima está cada vez
más cerca.
76. Trabajar duro te llevará a la cima.
77. Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica:
LA VOLUNTAD.
78. Hoy vas a conquistar el cielo sin mirar lo alto que queda el suelo.
79. Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen.
80. Sabías que… Entrenar acaba con el estrés, la tristeza y el aburrimiento.
81.Entrena, pues la disciplina es el puente entre las metas y los logros.
82. No te rindas, nunca sabes si el próximo intento será el que funcione.
83. ¿No quieres ver que pasa si no te rindes?
84. Caete siete veces y levantate ocho.
85. La preparación es la clave del éxito.
86. Mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias.
87. ¡Resiste! y conseguirás todas tus metas.
88. A la cima no se llega superando a los demás sino superándote a ti misma.
Motivación personal y autoestima
89. El éxito en la vida no se mide por lo que logras si no por los obstáculos que superas.
90. A veces no necesitas alguien que te levante del suelo, sino alguien que se acueste a tu
lado hasta que decidas levantarte.
91. No pierdas tu tiempo dando explicaciones: la gente solo oye lo que quiere oír.
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92. No permitas que nadie te haga sentir que no mereces las cosas buenas que suceden en tu
vida.
93. Hazlo. Quien quiera te va a criticar de todas formas.
94. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar con fuerza.
95. Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera tú.
96. La confianza en una misma es el primer secreto del éxito.
97. Eres lo que haces, no lo que dices que harás.
98. Si dudas de algo que sea de tus limites.
99. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
100. El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores.

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Frases de Paulo Cohelo de superación
101. Cuando alguien desea algo debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena.
102. Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que
perdemos.
103. La vida siempre espera las situaciones críticas para mostrar su lado brillante.
104. Que la vida sea corta o larga, todo depende de la manera en que se viva.
105. No todo en la vida es de un color o de otro. Miren, si no, el arco iris.
106. Solo me interesa mi presente. Si puedes concentrarte siempre en el presente, serás un
hombre feliz. La vida será una fiesta para ti, una gran fiesta, porque la vida es el momento
que estamos viviendo ahora.
107. Elimina de tu vida todo aquello que te cause estrés y te quite la sonrisa.
108. Cuanto más violenta es una tormenta, más rápido pasa.
109. La vida es corta: besa despacio, ríe bien alto, ama intensamente y perdona rápido.

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