Primera sesión

Psicólogo: primero que nada esta es tu ficha, tu esta ficha la puedes pedir en cualquier momento,
que tú quieras dejar de recibir el tratamiento psicológico, con esto estas grabaciones tienen
contenido académico, por lo demás todo lo que hablemos aquí es totalmente confidencial, nada
va salir de acá, también tenemos un espacio donde no podemos atender situaciones de violencia
intrafamiliar graves, y abuso sexual ee por lo demás .. Los casos judicializados esos tipos de casos
tampoco los podemos ingresar, por normativas técnicas principalmente, lo otro en este ratito
estamos en la sala de espejo y en el otro lado del espejo hay dos estudiantes del mismo nivel de
Sebastián que también van apoyar este proceso de intervención ya..

Paciente: Ya

Psicólogo: Agregar nomas que los videos , el "para qué" es porque después él va estar llevando el
proceso y para poder supervisar el caso usamos los videos, eso principalmente. Ahora necesito su
firma

Paciente: Aquí tengo que poner mi nombre y mi firma?

Psicólogo: Si

Psicólogo: Ella (refiriéndose a la docente) va a estar solo en esta oportunidad en esta sesión
después continuamos solos.

Paciente: Ya

Psicólogo: Primero conocer un poquito más de ti, te dedicas a algo

Paciente: Si estoy trabajando

Psicólogo: En que trabaja

Paciente: Volanteo, a una abogada, no dedico tanto tiempo

Psicólogo: ah ya. Tú tienes hijos

Paciente: Sí, dos

Psicólogo: Dos hijos Cómo se llaman?

Paciente: Belén y Maximiliano

Psicólogo: Cuál es el mayor ?

Paciente: Belén tiene nueve, Maximiliano seis.

Psicólogo: Bueno este es un espacio que nos puede contar ¿en quéte podemos ayudar?

Paciente: Eeh bueno la verdad que hace varios años atrás, desde que mi hija tenía seis meses que
fue como la separación con el papa de ella , yo ahí como que se me .. Como es la palabra…. Tuve
crisis de pánico pero se meeee, como es la palabra como queee , la tengo pero no me acuerdo.
Psicólogo: No te preocupes si no recuerdas la palabra específica, también nos puedes describir
cómo te sentías, cuéntanos qué era lo que te estaba pasando en ese rato.

Paciente: Ya lo que pasa es que antes que me vinieran las crisis de pánico, yo como que siempre
tendí a no sé si como psicosiarse, pero como que creía que algo me iba a dar al corazón.

Psicólogo: Ya

Paciente: Sentía todas esas palpitaciones raras pero finalmente nunca me pasó nada y hasta que
me empecé a tener, se me juntaron hartas cosas con la separación y ahí como que me dieron unas
crisis de pánico fuerte y obviamente asociaba todo que me iba a dar algo al corazón , por que en
verdad sentía que me iba a morir..era una sensación súper fuerte … y con médico, psicólogo y
psiquiatra me .. no termine si mi tratamiento tenía como para un año y dure como seis meses con
pastillas.. quise estar sola , porque todos mi pareja de ese entonces me decía que era una
enfermedad de débiles que no podía estar sin pastillas… entonces lo deje y sí finalmente pude sola
sin pastillas sin ayuda de médicos .. eeeh pero me venían de vez en cuando me venían pero ya
sabía controlarlas porque ya sabía que no me daba nada .. que era algo solamente de la mente ..
que no me iba a pasar nada no me iba a desmayar ni nada de eso .. Empecé a controlar, se me han
ido disminuyendo harto al día de hoy, ya no sufro casi nada de crisis de pánico.

Psicólogo: que bueno.

Paciente: Casi nada ..Pero si siento de que tengo esa, todo lo asocio a que me va a dar algo, tengo
ese problema entonces..Como de repente siento algo raro me empiezo a achacar y se me quita la
motivación eeeh, no sé si la palabra es angustia. Después cambio el chip y me renuevo de nuevo,
pero son esas sensaciones que me bajonean harto donde creo que me va a pasar algo ..Aun que
tengo antecedentes.

Psicólogo: Claro

Paciente: Si mi papa..Tengo un abuelo que tiene un baipás

Psicólogo: cuéntame más.

Paciente: Y mi papa, el hijo de él tiene esto .. Que tiene que ver con el corazón

Psicólogo: Como un marca pasos ¿algo así ?

Paciente: Eeeh mm problema de presión alta como que se llama?

Psicólogo: Hipertenso.

Paciente: Hipertenso si..Yo me cuido harto con el tema de la comida y todo eso, pero como que
siento que algo… lo estoy buscando con la mente el tema esa es la cuestión, siento que a veces
soy muy negativa eeh como que vivo pensando que algo me va a pasar con respecto al corazón,
aparte de eso soy súper miedosa con respecto a los médicos tirito entera..Me va dar , me va a
pasar, soy muy negativa frente a eso aunque (……) de repente no me ha quedado de otra de hecho
a los niños los tuve que tener por cesaría y me he tenido que someter porque no queda de otra.
Pero sí soy demasiado nerviosa y no le quiero trasmitirles eso a los niños, no quiero trasmitirlo
porque es un problema que de verdad que lucho y la paso mal po..la verdad que no la paso bien
teniendo esa cultura… ese pensamiento negativo

Psicólogo: Tu dijiste que con el tiempo aprendiste a controlarlo, como lo controlabas todo eso

Paciente: Me mentalizo que no me va a dar nada, y también lo espiritual me ha servido harto

..eso también yo creo que en parte es lo que más me ha ayudado cuando empiezo a orar empiezo
como a sentirme mejor.

Psicólogo: Solo dices oraciones en estas situaciones

Paciente: Si no tengo otra

Psicólogo: Y cuando tú hablas de mentalización a que te refieres específicamente?

Paciente: Eeeh trato de enfocarme en eso que no me va a dar nada que no tengo nada. Por qué a
todo igual me hecho harto exámenes.

Psicólogo: Ya

Paciente: He pasado por todas hasta un test de esfuerzo.

Psicólogo: Ya

Paciente: Y no me han encontrado nada, entonces me empiezo a recordar todo eso y no tengo
nada porque soy joven , y si me va dar algo ya bueno ..no puedo hacer nada y cuando empiezo
acordar de todo eso ya...

Psicólogo: dices que tú no le quieres transmitir todo esto a tus hijos , en qué ves tú que estas de
alguna manera traspasando esto a los niños?

Paciente: En que de repente no los dejo ser mucho, por miedo a que algo les pase, no los
entretengo demasiado… cuidado hay.. Como histérica entonces ..lo que si tengo que reconocer se
caen tomo una postura más de fuerte como decir no tenis nada, trato de no ser tan cuatica en ese
minuto pero si soy muy histérica para prevenir las cosas, como muy de estas débiles.

Psicólogo: Ya.

Paciente: En el momento que algo les pasa como que trato de tomar una postura más calmada
que me vean más fuerte, bueno a todo esto no le ha pasado nada con respecto a que se hagan un
tajo ni nada de eso ..Porque a la hora que les pase, le pidan ayuda a otra persona, porque ver
sangre me descompensa.. Accidentes chocantes no puedo ver.

Psicólogo: Tu nos dice que tienes miedo de que le traspase esto a tus hijos, y hay alguna otra área
de tu vida en que esto te haya afectado a ti.

Paciente: Si, yo creo que al ver a mi mama , mi mamá era depresiva y mi mama madre soltera con
mis dos hermanos ..Siempre laa.. Fui creciendo viéndola con este problema de depresión
acostada tomando pastillas , de repente le daba por ir a suicidarse a la playa, no fueron muchas
ocasiones sii..el tema del suicidio pero si pasaba acostada .. No fue una infancia de que ella me
sacara y muy de hacer cosas no, la depresión la consumía... yo creo que por ahí inconscientemente
agarre una tendencia parecida no sé.. Porque yo creo que depresión no sé si tengo tampoco, pero
si de repente tengo estos bajones pero me trato de dar ánimo.

Psicólogo: Recién comentaste que estuviste con un tratamiento con medicamentos que
medicamentos tomaste?

Paciente: Tomaba ravotril y clonazepan.

Psicólogo: Y en el día cómo era la distribución de como los consumía, cuántas consumías al día?

Paciente: No era extremo, era muy poca veces que tenía que tomar, no sé si una o dos no me
recuerdo bien , pero fue hace muchos años.

Psicólogo: Ya

Paciente: Me daban la mitad de la pastilla, pero me tomaba un cuarto porque soy cuatica con el
tema de auto medicarme, ósea problema de yo provocarme algo no , no va conmigo eso ..Me
dicen medio y yo tomo un poco menos

Psicólogo: Ya

Paciente: Por miedo a que me pueda pasar algo, soy como súper extremista

Psicólogo: Esto lleva muchos años?

Paciente: Si

Psicólogo: Porque ahora vienes a consultar, que es lo que hizo que a lo mejor sintieras que era
necesario en este momento y no antes?

Paciente: Lo que pasa es que me empareje hace poco, no sé si decirlo muy abiertamente pero..me
empareje por un tema más bien, no sé si la palabra es conveniencia, pero va por ahí , no lo quiero,
no estoy enamorada, es un amigo desde hace cinco años, es buena persona y todo .. y yo de mis
hijos estaba separada hace dos años .. a todo esto el más chico el papá me lo quito judicialmente.

Psicólogo: No lo tienes tú ahora?

Paciente: No, judicialmente no y esto fue hace como cuatro años, el pidió la tuición por un tema
de tiempo, yo me puse a estudiar y a trabajar y fue netamente por un tema de tiempo. No hay
registro de que haya sido por otra cosa y como las cosas se empezaron a dar bien, porque empecé
a sentir que tenía apoyo por él, que podía dedicarme más a mi hija, mi mamá era como súper… es
como de las abuelas que bueno es tu tema con los niños yo hago mis cosas y no voy a cuanto se
llama…eeh no voy dejar de mis cosas de lado por tus cosas.

Psicólogo: veo.

Paciente: Entonces yo empecé a sentir que el apoyo de él, que lo tuviera a cargo y que hiciera más
cosas por él que yo, ósea, eso me fue aliviando un poco, que yo dedicarme más a mi hija eeeh,
pero siempre siendo mamá presente nunca deje de verlo ni nada, de hecho yo también cuando
pasó todo esto puse un abogada, yo no quería que me quitaran al niño fue como a la fuerza… pero
fui dándome cuenta de que no quería y tuve toda la intención un momento de recuperarlo y
después dije que fue una cuestión de ego nomas ósea si está bien con el papá ,y es buen papá me
alivia la tarea de mamá porque si no me iba a estresar, que iba hacer con los dos niños colapsando
lo fui viendo para bien, y hace dos años mi mamá vendió la casa de aquí y se fue a vivir a La Serena
y arranque por eso también po .. vivía en la casa de ella.

Psicólogo: entiendo.

Paciente: Me vi obligada a irme de aquí, pero estuve viniendo todos los meses a ver a mi hijo,
pero no podía estar lejos de él, sentía que no puedo, no quería que me lo reprochara el día de
mañana después al alejarme demasiado

Psicólogo: tu no los vez entonces?

Paciente: sii antes que yo me fuera lo veía constantemente de hecho el papá se puso a trabajar
full .. Estaba los niños más conmigo que con él incluso.

Psicólogo: ya

Paciente: Pero como nosotros no nos llevamos mal nunca anduvimos demandando ni andar
diciendo no me corresponden estos días no…… nos arreglamos a nuestra manera y ahora de vuelta
lo mismo, el niño esta fin de semana por medio conmigo y en la semana hay veces que no puede
pasar a buscarlo al colegio y yo estoy con él en las tarde, es una relación muy cercana con él ..pero
lo hice por eso para estar cerca de mi hijo ósea lo vi de esa manera a todo esto igual no llegue y
me empareje con una persona que no conocía .. Una persona que conocía hace cinco años, que
conocía a mi familia, que lo conocí lo suficiente para tomar esta decisión, pero lo hice más bien
por eso ..él lo sabe en todo caso , él lo sabe, le dije mira no estoy encontrando trabajo acá, mi
mamá me molesta porque no hay ingreso de plata, porque yo la ayudaba y por otro lado quiero
estar con mi hijo pero si encuentro un trabajo full time allá no me va a dar tiempo de viajar para
acá a ver a mi hijo, yo no quería eso.. Fue más bien un acuerdo, ya intentémoslo porque ya
habíamos conversado algo antes de que intentáramos ser pareja después de tanto tiempo no
había pasado nada, fue todo ahora primer beso, primera relación sexual, todo partió ahora hace
poquito tres meses que llevo viviendo aquí y entonces todo eso ..no sé si son muchas cosas yo
algo me estoy conociendo y siento como que muchas cosas empiezo abarcar muchas cosas
funcionan, pero después tengo miedo que esto me genere un crisis de pánico, porque me paso al
irme de la casa embarazada y con la segunda … entonces no quiero sentirme tan este y caer de
nuevo en lo mismo o caer en una depresión profunda y no se, no quiero que esto me afecte ,
quiero mentalizarme porque fui a un psicólogo hace poco.

Psicólogo: Allá en la serena

Paciente: No aquí

Psicólogo: Acá, y cómo fue?

Paciente: Como desesperada, quería una ayuda como que me ayudara, me dijo bueno tu viniste
por un propósito te enfocaste en algo , termínalo si es tu hijo el que ..Con el que te enfocaste en la
meta, termínalo y no ..Empiezo con mis niñerías de repente y me digo merezco algo mejor, estar
enamorada de alguien más bonito, más joven y empiezo a cuestionarme pero ese más bonito más
joven no me va dar la estabilidad que él me está dando… no sé si sentirme mujer, mamá a la vez
no se, entonces no quiero que en un momento me gatille a que me dé algo más fuerte.
Psicólogo: Tu dice que fuiste al psicólogo, has hecho algo más para trabajar en esto

Paciente: No, no

Psicólogo: en este tiempo

Paciente: en este tiempo no ..me he estado mentalizando en lo que él me dijo que yo me puse
una meta y tengo que terminarla nomas.. si mi objetivo era estar más cerca de mi hijo fuera muy
madura de terminar esto de buena manera y no ponerme como , buscando digamos perder esto
por una calentura por así decirlo .. me puede gustar alguien un joven y que pasa si quiero actuar
así entonces me dijo no po va haber tiempo para ti más adelante , con eso me estado un poco
quedando estos días hasta ahora.

Psicólogo: Tu hija si está viviendo contigo?

Paciente: si..ella si siempre ha vivido conmigo

Psicólogo: Viven los tres juntos?

Paciente: si.

Psicólogo: y como han funcionado?

Paciente: Bien porque ella lo conoce hace cinco años.. Hace cinco años que lo conoció .. Ella como
que al tiro.. No al tiro al tiro obviamente, lo fui conociendo como un año entero y después lo fui
acercando a mis niños porque él no tiene hijo y es una persona que siempre vivió sola y entonces
se daba esto que fuera a la casa, cocinara, que comiéramos juntos y compartiéramos .. Siempre le
tuvo harto cariño a mi hija, harto cariño.. Entonces no fue algo chocante para ella , para nada

Psicólogo: Y para ti, te hace sentir cómoda?

Paciente: No.. Yo hay una lucha, no me gusta y no.. Lo miro y lo miro y no me gusta .. Tiene
muchas cosas buenas que en otro hombre no voy hallar, muchas, muchas , demasiadas, pero
físicamente no me atrae, lucho con eso de que cuando me pide un beso , siento una cosa y tan
este que siento de no se..Cuando tenemos que estar juntos también .. Me siento.. No me obliga ni
nada ..de hecho es cuando yo quiero.. es súper comprensivo, ósea comprensible pero igual se
tiene que dar igual en algún momento y ahí es mi tema como que lucho de tener quitarme eso de
ser mujer y verme como mamá en ese minuto …. Decir bueno aquí tengo mi bienestar que estoy
más cerca de mi hijo, se me va hacer mucho más rápido salir a delante, estoy tratando postular
para una casa, con el trabajo que tengo me da tiempo de estar tanto con los niños y a la vez
alcanzar y distribuir lo poco y nada que gano tampoco es tanto porque es medio día lo que trabajo
pero igual estoy saliendo de unas calillas que me había metido hace rato además. Sola, sola no iba
a poder, no digo que no se puede, pero se me iba a complicar demasiado, mi mamá allá me pedía
la mayoría de la plata, fuera para la casa entonces avanzar no podía y iba a estar como siempre ahí
marcando el paso … igual tengo esperanza de que en algún momento me voy a quitar eso de mirar
físicamente y lo voy a comenzar a querer quizás no se y me mentalizo en eso, hay personas que
me dicen yo con él no me case enamorada y después con el tiempo me enamore, trato de como
tener.. No sé si es bueno o malo …. Pero ese es lo que me está pasando ahora último…
Psicólogo: Tú recién estabas contando que estabas postulando para una casa, si esta casa se
diera, si fuera positiva esta postulación, que pasaría con tu relación?

Paciente: Sinceramente yo me voy..si si, yo me voy…. Quiero ser honesta ósea no voy a decir
seguiría con él porque, yo se ,.. si yo soy creyente en Dios, yo se que lo que estoy haciendo es
malo, en el fondo le ponga los colores que le ponga es conveniencia igual … lo otros dirían oye hay
personas que salen sola a delante, si pero es complicado no es rápido.. siento que los años se me
empiezan a venir más rápidos, eeeh quiero ya avanzar rápido, tengo que dedicarme a estudiar,
pero no depender de él, el tema de los estudios netamente me visualizo yo pagándolo, yo
saliendo a delante el resto digamos de mi vida sola, con mi ingreso, pasa que me hacía falta un
empujón, yo no me podía emparejar de cualquier persona, ósea yo en ese sentido no soy y llegar
tener a alguien , soy súper cuatica , no vaya ser celoso, ni un tipo … yo ya tuve una relación súper
tormentosa con el papa de mi hijo … tormentosa, entonces yo no voy a pasar de nuevo por lo
mismo y no voy hacer pasar a mi hija por eso , por eso tome esta decisión con él porque creo que
no he terminado de conocer, ni va a pasar eso , pero si lo conocí lo suficiente para dar este paso
de vivir con él .

Psicólogo: Al generar tu, tus propios ingresos, como crees tú que afectaría a estos sentimientos
de ansiedad que mencionaste?

Paciente: Cómo, no entendí

Psicólogo: De sentirte, de tener ese miedo constante y si tu tuvieras tus propios ingresos, pudieras
estar en tu propia casa, como crees que cambiaría tu vida?

Paciente: Yo creo que se disminuye, porque eso es lo otro soy muy ansiosa …… si siento que es un
problema mío..soy muy ansiosa , cuando tengo algo programado para tal fecha , empiezo con
estas palpitaciones raras que me dan. Eeh como que de repente no duermo bien, pensando en ese
día, eso me juega muy en contra, pero si ya siento que estoy en un momento donde ya cumplí, no
dependiendo de nadie, que estoy bien, relajada, sin problema de estar preocupándome de otras
cosas, yo creo que eso, el problema que tengo se me va a disminuir.

Psicólogo: Y alguna otra forma que esto pudiera disminuir

Paciente: No se cómo sería de otra manera , quizás en algún momento pensé de meterme en
yoga, meditación, cosas así y poder controlar esas ansiedades me han dicho por ahí que esas cosas
relajan pero no he concretado eso porque también hay que tener plata. Tengo que ser realista, si
estoy tratando de juntar plata para lo que quiero, no puedo estar invirtiendo para allá y para acá ,
tengo que aprender a controlar ciertas cosas .

Psicólogo: con todo lo que hemos ido conversando y con todo lo que has contado, eeeh que crees
tu seria lo más importante que te pudiera ayudar?

Paciente: Yo creo eso de mi ansiedad, si mi ansiedad y porque me viene esta angustia, como estos
bajones que no logro entender que si es algo que gatilla de muy antes mío, esos bajones que me
dan, no quiero terminar en algún momento en depresión, no quiero verme como mi mamá, eso
espero porque va hacer como una cadena, aunque me vea mi hija así , también quizás en algún
momento lo tenga y la depresión es súper complicada por lo que veo. Hasta el minuto yo no tengo
indicios de ser suicida ,o sea que como hacerme algo, pero hay otras personas que les afecta de
otras maneras, eso es lo que no quiero que mi hija me vea caer en eso para que ella en algún
momento no lo tenga, quiero que me vea como una mujer fuerte, para que ella también lo sea.

Psicólogo: Entonces por un lado te gustaría que te ayudara como a comprender, un poco como
que sucede esto, de donde viene y por otro lado manejar la ansiedad ?

Paciente: Si, el tema de la ansiedad es, eso es lo que me complica harto, porque las crisis de
pánico ya se que las puedo controlar, pero la ansiedad me complica demasiado. Es que hasta el
minuto no me han dado fuerte, si no me han dado fuerte, entonces no he llegado eso de que me
vea complicada, como que de repente siento que algo, me empiezan a sudar las manos, las
palpitaciones como que me quiere dar. Y no, no me pasa nada, me empiezo a mentalizar y
escucho música, la música me relaja harto.

Psicólogo: Claro

Paciente: Y se me va

Psicólogo: Súper bien como aprendiste a manejarlo

Paciente: Si

Psicólogo: Y cual sería como el indicio para que tú te dieras cuenta que estas mejor, cuáles serian
las primeras señales que tu podrías ver en ti que te permitirían darte cuenta que estas mejor de
estas cosas que cuentas?

Paciente: Eeh yo creo que darme cuenta, que me esté sintiendo más relajada yo creo, siento que
llego estresa .

Psicólogo: Y cómo te sentirías más relajada, como para poder entender?

Paciente: Tiene que haber una técnica en mi cabeza que tenga que usar para hacerlo porque,
porque el hacer cosas me puede distraer es cierto, pero buscar un tiempo libre también es
complicado.

Psicólogo: Pero como te sentirías tu, si estuvieras más relajada, que cosas se te permitirían hacer
si estuvieras más relajada?

Paciente: Yo creo que muchas cosas que no me atrevo hacer por miedo a que..

Psicólogo: Como cuáles?

Paciente: Si, hay tengo que no tengo muchas ideas, pero por ejemplo a aprender a pensar mejor
las cosas, tomar otra decisiones por que a lo mejor no las veo , porque me estoy enfocando en una
sola cosa, buscar la manera de yo sentirme bien y no ponerme yo tanto en la postura de mamá.
Ósea está bien, pero no voy a postergar esto por mucho tiempo.

Psicólogo: Claro, ósea si entiendo bien, dices que si tu estuvieras más relajada, no cierto te
permitiría, a lo mejor tomar otras decisiones y también a lo mejor no postergarte tanto tú, para
poder seguir avanzando.
Paciente: Claro

Psicólogo: Qué más pasaría si estuvieras más relajada, si no estuvieras con esta ansiedad?

Paciente: Que mas pasaría?

Psicólogo: Como partirías tu, si un día tu amanece y ya no fueras más ansiosa, como serias tu

Paciente: Yo creo que ya no estaría lidiando con algo que constantemente me complica, yo soy
súper creyente también yo creo que sumándolo con lo espiritual, estaría en paz y eso es algo muy
bueno y no se me justa leer libro. También me ayuda, no se haciendo cosas que me vallan sacando
de… quiero lograr eeh me falto decirles …eeh yo tengo no se si es un problema con el alcohol. No
soy de tomar todo los días, pero constantemente me gusta tomarme un vino, una botella de vino,
no la botella entera pero la abro el jueves me la termino de tomar el sábado.

Psicólogo: ya ..sola o con tu pareja

Paciente: si sola, el no toma nada, no me acompaña. Yo creo que está bien por esa parte, porque a
la hora que él toma ahí no se, es complicado porque yo ya tuve una pareja que tonábamos los dos
y era pelea, el sacaba una cosa, yo sacaba la otra y se formó una relación toxica, con el no, no
fuma yo tampoco fumo tampoco droga nada. Cero de eso , no mentiría decir que el toma o fuma
de vez en cuando nada, solamente el tema de tomar. Últimamente lo estoy controlando porque
antes pasaba, que viene cierto no tomaba todos los días, pero cuando tomaba me costaba parar
y que te saca una personalidad que no es la tuya en la vida real, hacia cosas que después me
arrepentía y tenía una culpa que me mataba, tenía que hacer si o si cambios en mi vida para
sentirme mejor y reparar esa culpa. Ahora lo controlo porque, porque no lo quiero aburrir a él con
este problema que yo tengo, trato de controlar tomo dos copas y así me mira y no quiero que vaya
generando o gatillando como que me diga no aguanto esto no quiero una mina así que se yo,
mejor , quiero cumplir yo mis objetivos .Todo lo que le he dicho, evitar de yo provocar algo que,
sobre todo un problema de adicción, sería colmo de llegar a eso , lo controlo, pero como le digo,
cuando ya entro como en una reunión muy social me cuesta parar, es súper raro, porque estoy en
muy buena onda y al otro día me siento súper mal, poco menos no existo, pero no me amanezco,
el cuerpo ya no resiste tan bien, para estar bien al otro día.

Psicólogo: y eso hace cuanto tiempo mas o menos ya estas manejando mejor

Paciente: hace un par de meses

Psicólogo: ya

Paciente: si

Psicólogo: antes de juntarte con tu pareja actual?

Paciente: si , cuando estaba viviendo allá con mi mamá.

Psicólogo: o sea ahora has estado?

Paciente: si como que acá me enfoque en ser madura , ya no tengo a mi mamá, y no gente muy
cercana , tengo que aprender a controlar el tema.
Psicólogo: que te hizo darte cuenta que tienes un problema de consumo de alcohol?

Paciente: sipo es evidente, hay personas que me dicen , hay personas que con la primera ya no le
quedan ganas para una segunda ..como que siento las ganas de seguir por la segunda, como que el
cuerpo me pide seguir con la segunda copa , hay veces que sobre todo cuando estoy en un lugar
comiendo, almorzando hay me tomo una, porque hay que irse o que se yo, hay no llorar por la
segunda, pero si estoy en mi casa relajada me cuesta con una, sobre todo si está llena la botella. Si
ya no hay , no hay nomas , no llego así de ir al supermercado y hacer la fila por comprarme otra no
tampoco, pero si está llena voy a ir por la segunda , pero me estoy enfocando que en la semana lo
tengo que eliminar, si eso ya me estoy haciendo ese propósito, en la semana no , me empiezo a
comer cualquier cosa, tengo resistencia a la insulina , no puedo comer dulces o azúcar no tengo
diabetes pero me cuido.

Psicólogo: cómo te cuidas?

Paciente: siento que si tengo que matar esa ansiedad , como que el cuerpo no se si es psicológico
no se, pero me da por comer algo dulce, como cualquier cosa que no tenga azúcar, pero para
matar esa ansiedad, duermo por último, pero se que es un problema, una persona no alcohólica
no siente esa necesidad. Para mi seria fome juntarme un fin de semana con una amiga y que no,
por eso digo que para mi es un problema, porque sería fome juntarme un fin de semana con ella y
que haya jugo por ejemplo. Yo digo, no fome compartamos algo y hay me doy cuenta que es un
problema que tengo. Si reconozco que hace un tiempo atrás era más inmadura, llegaba del carrete
mi mamá me molestaba, levántate si, pero ya queme esa etapa siento que no quiero esa vida no
quiero darle esa imagen a mi hija, porque como yo el día de mañana la puedo llevar a eso.

Psicólogo: Presentas algún otro síntomas?

Paciente: se me adormece la pierna y el brazo ósea ambas cosas uno puede pensar que esto
(señalando la cabeza) uno con tanta negatividad le manda la información al corazón y te da por lo
que es el brazo y la pierna tu dice como que ya te va dar algo, en cualquier minuto me desmayo
pero finalmente me voy relajando, me voy relajando empiezo como a tratar de respirar bien y ya
se me quita, pero cuesta por lo menos unos minutos me dura todo ese proceso

Psicólogo: Ahora todo esto de las noches, en general duermes bien ?

Paciente: Si

Psicólogo: Ya, exceptuado cuando te pasan esos episodios.

Paciente: Si

Psicólogo: Ya

Paciente: Que han sido contados con esta mano pero menos de estas (mostrando una mano y
luego muestra ambas)

Psicólogo: bueno el objetivo de hoy era poder conocerte, conocer cuál era la problemática
principal que te trae acá a consulta, creo que ha quedado claro que es lo que a ti más te gustaría
trabajar en relación al porque se produce esto en ti y poder trabajar la ansiedad. Sin duda que
durante el proceso que se va a iniciar seria súper importante que tu sepas que se requiere que tu
vengas ojala una vez a la semana y si no puedes por trabajo o porque te enfermaste tu o tus hijos
que no te saltes más de quince días o si no el tratamiento no resulta, es importante que tú lo
sepas, también es importante que sepas que se partirá con una etapa de diagnóstico para tener
claridad de cómo se da el síntoma y poder conocerte más y de ahí ya partes con el tratamiento
propiamente tal.

Paciente: Si

Psicólogo: Yo te voy a dar una retroalimentación de los que he visto y de lo que hemos trabajado y
vamos a proponer un plan de trabajo y eso lo vamos a construir entre los dos.

Paciente: Ya