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Una teoría que nos explica la forma en que solemos abordar nuestras relaciones
interpersonales.
Una dificultad en las relaciones interpersonales son las diferentes impresiones que
cada uno hace del otro. Tanto es así que, muchas veces llevan al conflicto, ya que nos
pueden tratar de una forma diferente a la que nos sentimos. Sin embargo, otras
puede resultar una facilidad, ya que podemos descubrir gracias al otro, partes que
desconocíamos de nuestra personalidad y carácter.
Un modelo explicativo sencillo y simple de cómo se median las partes que se conocen
y desconocen de uno mismo es la Ventana de Johari, propuesto por Joseph Luft y
Harry Ingham. En él se distinguen en un eje horizontal el “yo”, la propia persona;
mientras que en el eje vertical “el otro” o “los otros”.
Es así como se forman 4 cuadrantes que distinguen cuatro áreas del conocimiento de
uno mismo en sus relaciones:
Área libre: es el cuadrante de aquello conocido por uno mismo y por los
demás. En este cuadrante se incluye todo aquello que se comunica
verbalmente y que pasa a ser un conocimiento mutuo de las personas. Indica el
grado en el que nos damos a conocer ante el mundo, nos abrimos y hacemos
saber de nuestras experiencias, pensamientos, intenciones y emociones.
Área oculta: el área oculta deviene de aquello que es conocido por uno mismo,
pero no por los demás. Aquí se incluyen toda la información que la persona se
guarda para ella misma y no expone; la oculta de los ojos del resto. En este
cuadrante se incluyen aquellos rasgos que la personalidad que uno es más
reticente a mostrar o bien que se guarda para sí mismo.
Asimismo, este modelo se centra en las relaciones con otras personas, en que el
conocimiento de uno mismo no sólo se logra con la introspección, sino también por la
información del exterior. De la misma manera, también al relacionarnos, el otro tiene
su propio modelo de su ventana de Johari. De esta forma, se pueden dar un total de
16 tipos diferentes de relaciones. Para no extenderse, sólo se incidirá en algunas de
ellas.
Se tratan de relaciones en las que las personas tienen mayor incidencia en su zona
ciega. A diferencia de las de área oculta, cada día es un descubrimiento, pero de cómo
es uno como persona. Son relaciones basadas en el dar, caracterizándose por ser muy
sociables; podríamos decir extrovertidas e impetuosas. El eje principal es la
comunicación, concretamente en el expresar cómo se percibe a la otra persona;
exploradores interpersonales.
Por tanto, son una fuente de aprendizaje personal que promueven un mayor
autoconocimiento, en las que te ves en los ojos del otro. Es así como su palabra clave
es crecer. Pero atención, que algunas veces no se crecen para bien. Por contraparte, es
probable la aparición de prejuicios y en discusiones se puede tachar a la otra persona
de lo que no es y, lo que es peor, que se lo crea. Asimismo, la impetuosidad deriva más
fácilmente en conflictos, ya que no siempre estamos conformes sobre cómo nos dicen
que somos; y centrarse en el dar también puede ser para lo malo en esos momentos.
Puede que se eche en falta las relaciones de desconocidos, pero en esos casos, ¿cómo
se puede hablar de relación? Al fin y al cabo es el inicio de todas, el encontrarse con
una persona y desconocer cómo es, así como desconocer cómo serás cuando te
relaciones con ella. Porque si la Ventana de Johari es dinámica, también lo son todas
las tipologías que se derivan de ella. Tras ser desconocidos, quién sabe si nos
motivará el conocer al otro y seremos ciegos; o bien tendremos grietas de
experiencias pasadas y preferiremos permanecer ocultos.
Quién sabe si tras resguardarnos ganamos la confianza suficiente y pasamos a
descubrir al otro, dejar entrar la luz y cegarnos. Quién sabe si en nuestra exploración
de los misterios resultamos heridos y nos ocultamos, nos resguardamos. Pero si no se
sabe bien el camino, si se sabe el fin, un área libre en la que simplemente eres, en la
que simplemente es, pues como bien dice su nombre, libre.
Referencias bibliográficas: