BLOQUE II lección 5

Para aprender

Las emociones y los sentimientos forman parte de la vida del ser humano, son
respuestas momentáneas del organismo ante una situación fuera de lo común.
Se trata de impulsos que mueven a las personas a actuar de cierta manera para
adaptarse al medio ambiente. Por ejemplo, si algo asusta a alguien, buscará prote-
gerse; por ello, quien siente miedo, puede tener ganas de correr o taparse la cara.
Ante una sorpresa desagradable, el cuerpo se pone en alerta, se abren más los
ojos, se tensan los músculos y se retrocede un poco para observar lo que sucede.
Cuando pasa la emoción, queda el sentimiento. Se trata de un estado de ánimo
más duradero, pues se graba en la memoria y posteriormente se activa ante una
situación similar a la que produjo esa emoción.

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1. En parejas, analicen el esquema.

¿Cómo reaccionamos ante las emociones?

Tratamos de hacer que

dure la sensación
Alegría Reímos, sonreímos, Tocamos a las demás
que nos provoca
hablamos fuerte. personas, brincamos.
alegría o buscamos
repetirla.

La tristeza nos impulsa a Los músculos de

estar solos, a desahogarnos; la cara se arquean
Tristeza por eso nos dan ganas de hacia abajo y Nos achicamos
llorar, de reflexionar o de encorvamos
hablar de lo que nos pasa. el cuerpo.

Tratamos de ponernos a
Miedo salvo: corremos, gritamos,
cerramos los ojos, nos
ocultamos, hablamos en
voz baja.
Nos ponemos alertas:
sentimos escalofrío,
sudamos y temblamos.

Expresamos una actitud

Enojo defensiva: el corazón se
acelera, por eso respiramos
más fuerte y rápido,
y nos sonrojamos. Se tensan
los músculos del cuerpo.
Los músculos del rostro
se contraen y ponemos
“cara de enojo”.

FCYE-6.indb 46 03/01/17 14:38