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 Legales

10 Recetas Faciles y Rapidas para Quemar Grasa es un eBook

Gratuito. Esta prohibida su comercialización o distribución sin autorización
expresa de sus autores.

También esta prohibida su alteración, modificación o extracción de

cualquiera de sus partes.

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 Quienes Son Los Autores de
Este Recetario Metabolico?

Karine Losier, es también conocida como la "Reina

Fitness de la Cocina’ y tiene una gran pasión por la
comida, el fitness y las aventuras culinarias.

A ella le emociona desafiar las técnicas comúnmente

usadas por los chefs que buscan alternativas para
comer sanamente. En pocas palabras, es una
verdadera renegada del glamour en
la cocina.

Dave Ruel es el chef fitness más respetado y de

confianza en Norte América y es un firme creyente de que
comer sanamente para lograr metas corporales no tiene
que ser simple y aburrido.

Dave posee un gran historial ayudando a otros alcanzar

sus metas, ya sea perdiendo grasa o creando músculo y está siempre
aprendiendo técnicas nuevas e innovadoras para usar en la cocina.

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 Sobre estas Recetas

Sabor, simplicidad
y un poder acelerador de metabolismo.

Dave y Karine han desarrollado comidas quema grasa con objetivos

claros.

Preparar alimentos que combinan nutrientes específicamente orientados

para derretir la grasa corporal MAS RAPIDO de lo normal.

Todas estas recetas están hechas con comidas con una Carga Termo-
Metabólica Superior: más calorías quemadas más rápidamente sin perder
el sabor.

Ademas se encuentran estructuradas alrededor de su increíblemente útil

"Nutri-Perfil Metabólico”, lo que lo hace súper fácil de cocinar.

Hasnat Ahsan ha probado y comprobado el poder metabolico de

estos alimentos de la mano de Dave y Katerine.

“El enfoque de Dave y Karine fue tan facil de seguir,

que marco la diferencia al ayudarme a mantenerme
apegada a mi plan nutricional.”

La mayoría de las personas no tienen idea alguna del poder que algunos
alimentos tienen en el proceso de quema de grasa que ocurre en el
cuerpo, de forma que nunca se preocupan por ello.

Asi pues, estas recetas metabolicas se han diseñado para combatir el

Fenómeno De Adaptación Metabólica: eso que te sucede cuando estás en
una dieta pero de repente dejas de perder grasa!

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Tu comida te hace ENGORDAR o quemar MAS grasa?

“Cuando conocí a Dave y a Karine, me presentaron una

nueva forma de comer que me era fácil de seguir y con
recetas que me ayudarían a continuar en el camino
correcto.”

Si has llevado dietas para perder peso antes y has

usado una variedad de libros de cocina para perder
grasa, entonces ya sabes que esas dietas para
perder peso y libros de cocina "saludables" que
vienen con ellos realmente NO funcionan.

Por que es que estos libros hacen que la perdida

de peso sea tan dificil de lograr?

Bueno, para empezar, la mayoria de estos libros de

cocina "saludables" NO estan disenados con
ingredientes que contienen una Termo Carga
Metaolica.

Es decir, no estan aprovechando los poderes

metabolicos que ciertas comidas tienen para hacer
que tu cuerpo queme mas grasa corporal.

En vez de eso, usan ingredientes con un efecto

termogonico muy bajo.

Por que es esto importante?

Porque la Carga Metabolica de la comida mide la

cantidad de calorias que tu cuerpo quema solamente al
descomponer los nutrientes cada vez que consumes
ciertas comidas.

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La mayoria de las personas no tienen idea del poder que tienen algunas
comidas sobre los procesos quema grasa que suceden dentro del cuerpo,
por lo cual nunca se preocupan por ellos. GRAVE ERROR.

“El enfoque nutricional único de Dave y Karine me permitio

llegar a metas que no creia posibles. Le puedo garantizar a
cualquier persona que siga este excelente plan que lograra
resultados como los mios y ademas satisfacer sus papilas
gustativas.”

Por ejemplo, al consumir simplemente proteina de alta calidad en la

mayoria de las comidas haras que se quemen mas calorias y que te
acerques mas a tu peso deseado.

La proteina magra tiene una alta "Termo-Carga Metabolica". Las especias

tienen tambien un efecto termogonico fuerte en el cuerpo. Al combinar
ciertas comidas, tal como pollo y curcuma, te ayudaran a quemar MAS 
grasa luego de que las comas ...Interesesante, cierto? :)

Pero eso no es todo. Otra cosa que debes considerar es si debes o no usar
la estructura de tus libros de cocina "saludables". Muy a menudo, los libros
de cocina estan repletos de recetas juntadas sin ningun orden, donde tu
escoges lo que te da la gana comer a cualquier momento del dia. Esto NO
te hara quemar grasa mas rapido!

Tener una estructura es obligatorio si quieres deshacerte de tu grasa

obstinada. Por eso es que hemos desarrolado un "Nutri-Perfil Metabolico"
sencillo para todas nuestras recetas, de modo que puedas ver
precisamente los nutrientes que tomas, lo cual asegura que cada comida
aproveche al maximo tu ritmo metabolico.

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Entonces... hemos hablado ya de la comida y la estructura de tu plan de
comidas. Suena como si hemos cubierto todo, cierto?
Pues NO!

Alguna vez has seguido una dieta al pie de la letra y de repente notas
que dejas de perder peso?

Esto se conoce como el Fenomeno de Adaptacion Metabolica. Esto ocurre

en un punto en tu dieta donde tu cuerpo conoce precisamente lo que le has
estado dando en terminos de comida y se ha adaptado completamente.
Cuando alcanza este estado, tu metabolismo se desacelera y la quema de
grasa se detiene por completo.

Para poder evitar el Fenomeno de Adaptacion Metabolica, debes variar tu

consumo de nutrientes regularmente, dandole un golpe a tu organismo a
medida que el tiempo pase.

Esto lo mantendra en camino y se asegurara de que tu metabolismo se

mantenga acelerado en todo momento. Tener una gran variedad de recetas
a tu disposicion hace que evitar esta condicion tan frustrante se vuelva algo
super facil.

Continua leyendo y descubre las recetas que te ayudaran a quemar grasa.

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 Las siguientes 10 recetas para quemar grasa
pertenecen al Programa Completo creado por
Katerine y Dave llamado Cocina Metabolica.
Cocina Metabolica es un Sistema Integral Paso-a-Paso donde es
desarrollado todo el potencial profesional enfocado a perder kilos de
grasa de forma sana y segura.

>> Para conocer mas haz click aquí <<

“Cocina Metabolica me ha dado una perspectiva

completamente nueva de como perder grasa y finalmente
marcar mis abdominales que yo sabía podía lograr”

“Yo era la niña gorda que siempre era escogida de ultima

en la clase de gimnasia. La chica que siempre se sentía
incomoda con su cuerpo, la mujer que siempre era la
“buena amiga” con sobrepeso y que llego inclusive a
pesar 95kg antes de llegar a los 21 años de edad.

Ahora estoy mas segura de mi misma, mas saludable y mi

vida se ha tornado infinitamente mas agradable.”

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 Más Recetas Quema Grasa!

Afortunadamente, katerine y dave han desarrollado un recetario con

mas de 250 recetas para quemar grasa, aboslutamente deliciosas,
siguiendo celosamente con estos conceptos.

Faciles de preparar, han nombrado a este profesional recetario: Cocina

Metabolica. Desde su creacion, Cocina Metabolica ha logrado rapidamente
el reconocimiento de profesionales de la salud y bienestar.

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 “Cocina Metabolica es asombroso,
porque es simplemente asi de bueno:
que comer, como hacerlo y como
hacer para que SEPA BIEN”

Pero en gran secreto de Cocina Metabolica no solo se encuentra en

recetario. Sino que es mucho mas que eso.

Cocina Metabolica es un Completo Sistema para Quemar VERDADERA

Grasa corporal de forma saludable.

Aqui encontraras:

Más de 250 Recetas Para Quemar Grasa:, todas diseñadas con

ingredientes termo-cargados metabólicamente. Todas estas recetas son
rápidas y fáciles de preparar, son súper deliciosas y acelerarán tu
metabolismo para una dieta quema grasa eficiente.

Un Sistema Nutricional Incorporado: el Nutri-Perfil Metabólico que

usamos en todas las recetas te dirá de forma precisa qué nutrientes estás
tomando y se asegurará de que cada comida aproveche al máximo tu
ritmo metabólico. Ahora, manejar tu nutrición será más fácil y efectivo.

TODO Sobre Comidas Para Quemar Grasa: Todo lo que una persona
que busca perder grasa corporal debería saber sobre nutrición y
alimentos. ¡Obtendrás acceso a nuestra lista exclusiva de los mejores
alimentos para quemar grasa con termo-carga metabólica!

Nuestras 10 Reglas Sobre Cocina y Nutrición: aprende nuestras

principios esenciales y no negociables para tener éxito con tus metas para
perder grasa.

Cómo vencer el Fenómeno de Adaptación Metabólica: aprenderás

qué, cuándo y cómo comer para poder quemar la grasa de forma continua,
más rápida y cómo mantenerte alejado de ella PARA SIEMPRE.

Cómo Crear Tu Propio Plan Individualizado De Comidas Para Quemar

Grasa: sabrás exactamente cómo crear, ajustar y apegarte a un plan
quema grasa PERFECTO que sea completamente individualizado para
ajustarse a tus necesidades particulares.

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Cómo Administrar De Forma Exitosa Tu Cocina, Preparación de
Comidas y Presupuesto Para Comidas: aprenderás todos los trucos para
manejar y preparar tus platos más rápido que nunca y sin malgastar tu
dinero nunca más.

Acceso Completo a Nuestra Lista PRIVADA de Recursos: se te

proporcionarán nuestras listas personales para el supermercado, dónde
obtener los mejores utensilios e ingredientes de calidad para la cocina,
nuestro glosario de cocina e inclusive los mismos diarios de comida que
usamos en casa.

“Gracias a las tecnicas y consejos que

aprendi, ahora puedo mantener y
continuar teniendo mis abdominales a lo
largo de todo el año!
Gracias por mi nueva “Biblia” Para Perder
Peso chicos!”

“Para mi, estas recetas eliminan todas las

conjeturas con el nutri-perfil metabolico que
encuentras en cada receta, de forma que
puedo mezclar y crear mis comidas. Y si, son
super faciles de preparar usando comidas
usadas a diario (con mucha variedad) y por
supuesto – deliciosas!”

“Ahora estoy mas segura de mi misma, mas

saludable y mi vida se ha tornado infinitamente
mas agradable.

Gracias Dave y Karine.”

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