IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO

CODSES: IDLB Nº: 1 CONTENIDOS: INFANTIL D-L-BL FECHA:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir tocar Lanzamiento de final de contraataque, pasar
10 veces en los conos sin que el equipo contrario saltando diagonalmente desde fuera de la puerta
lo intercepte. para mover al portero antes de lanzar.

1 INDICACIONES
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse
como apoyo cuando la situación sea eficaz
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
En un pasillo se colocan dos o tres defensores,
con o sin brazos, los jugadores deberán llegar al
final del slalom conservando el balón. Hay dos
apoyos a los lados.
5 INDICACIONES
- No pararse para recibir
- Botar lo menos posible y con un objetivo
- Observar al portero
- Mover al portero con el salto, no saltar hacia él
- Esconder el balón hasta el último momento
- Variedad en el ritmo de lanzamiento
Individual con balón, después de desplazamiento
previo, (1º) sin defensa, recibir y lanzar o no, (2º)
sin defensa, fintar lanzamiento al subir y lanzar al
bajar, (3º) con defensa que colabora, va a la finta y
se queda y para terminar con defensa y juego real.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Desplaamientos previos. - Cuidar la adaptación del balón para la finta
- Engañar con los movimientos. - Observa si el portero sigue esa primera finta
- Si se cae la pelota debo comenzar. - Lanzar rápido
- No lanzar paralelo al suelo
- Cambiar el lanzamiento en el último momento
(muñeca)

Por trios con un balón, separados dos o tres Por grupos de tres, uno actúa, uno descansa y otro
metros, uno es el primer defensor, otro tiene la lanza, el que lanza está subido a un banco el que
pelota con el brazo armado y otro espera para descansa le pasa los balones para lanzar, el
recibirla, el que pasa va a defender. defensor inteta blocar el máximo de cinco
lanzamientos.
3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Técnica defensiva. - Saltar más tarde que el lanzador.
- Orientación - Movilidad en los brazos.
- Centro de gravedad bajo. - Mirar el balón. Sin miedo.
- Colocación de los brazos. - Tapar ángulo.
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo - Saltar hacia atrás.
antes posible.

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Al final de la sesión jugaremos partidos por
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan porterías, conos, a rey de pista, competición de
con balón la pierdo... lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 1 8 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Colaboración
- Saber esperar mi oportunidad par a - Rápidez
desmarcarme y pedir la pelota. - Respeto
- Pasar rápido y desmarcarse - Entrega
- Colaborar con los compañeros en el - No quejas
desmarque (estorbar) - Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: IDLB Nº: 2 CONTENIDOS: INFANTIL D-L-BL FECHA:
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Cruce lateral extremo, lanzamiento del extremo o
antes de que el otro equipo de diez pases. Se pase a lateral, lanzar o pasar a pivote (variantes:
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me sin defensores, con 1, con dos, con desmarque
tocan con balón la pierdo… previo).

1 INDICACIONES 1 5 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Armar el brazo lo mejor posible
- Saber esperar mi oportunidad par a - Girar el tronco escondiendo el balón
desmarcarme y pedir la pelota. - No lanzar recto
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque

Intentar con ciclo de pasos y bote penetrar por la Cruces sobre 10 metros con lanzamiento rápido
puerta con la pelota, si se agota el ciclo de superando con el salto y la deriva la colchoneta
pasos apoyo en los compañeros. que sujeta en pie un compañero que intenta
obstaculizar el lanzamiento.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Realizar desplazamientos previos para - Salir del cruce orientado para lanzar
desmarcarse del defensor - Lanzar rápido
- Recibir orientado - Observar al portero antes de recibir
- Adapatr el desplazamiento con balón y si no se - No lanzar paralelo al suelo
puede lanzar rápido o volver a pasar al - Cambiar el lanzamiento en el último momento
compañero (muñeca)

En un pasillo se colocan dos o tres defensores, Blocar el lanzamiento del oponente que se apoya
con o sin brazos, los jugadores deberán llegar al en un compañero y recibe en carrera para lanzar
final del slalom conservando el balón. Hay dos en suspensión. Variar la posición corporal de
apoyos a los lados. partida, el numero de brazos que intervienen en el
blocaje.
3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Desplaamientos previos. - Saltar más tarde que el lanzador.
- Engañar con los movimientos. - Movilidad en los brazos.
- Si se cae la pelota debo comenzar. - Mirar el balón. Sin miedo.
- Tapar ángulo.
- Saltar hacia atrás.

Dentro de una zona tres defensores y tres Al final de la sesión jugaremos partidos por
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los porterías, conos, a rey de pista, competición de
atacantes interiores cuando se desmarquen. lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Colaboración
- Saber esperar mi oportunidad par a - Rápidez
desmarcarme y pedir la pelota. 1 - Respeto
2
- Pasar rápido y desmarcarse - Entrega
- Colaborar con los compañeros en el - No quejas
desmarque (estorbar) - Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA
CODSES: IDLB Nº: 3 CONTENIDOS: INFANTIL D-L-BL
Dentro de una zona tres defensores y tres
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los
atacantes interiores cuando se desmarquen y
conseguir 10 pases.
1 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Esperar la oportunidad para desmarcarse y
pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque
Por parejas, se forma una línea imaginaria
(puerta) con dos conos, un jugador la defiende
sin manos, otro intenta entrar por la puerta, a los
tres intentos cambio.
2 INDICACIONES
- Técnica defensiva.
- Orientación
- Centro de gravedad bajo.
- Colocación de los brazos.
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo
antes posible.
Intentar con ciclo de pasos penetrar por la puerta
con la pelota, si se me agota el ciclo de pasos
me apoyo en los compañeros.
3 INDICACIONES
- Orientar el cuerpo hacia la zona a que
deseamos se dirija el atacante
- Colocarse entre el atacante y su trayectoria lo
antes posible
Dentro de una zona tres defensores y tres
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los
atacantes interiores cuando se desmarquen.
4 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Saber esperar mi oportunidad par a
desmarcarme y pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el
desmarque (estorbar)
OBSERVACIONES:
GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
FECHA:
Frente al portero, dentro del área y en zona lateral,
cuando le toque a cada jugador este deberá saltar
hacia atrás y lanzar a portería.
5 INDICACIONES
- Armar el brazo lo mejor posible
- Girar el tronco escondiendo el balón.
1
2 - No lanzar recto.
Tres contra dos, circular el balón hasta no tener un
defensor en línea de tiro y lanzar.
6 INDICACIONES
- Dar pases a la altura del hombro
- Realizar fintas de lanzamiento
- Lanzar rápido
- No lanzar recto
Colaborar en el blocaje y si pasa ir a defender.
7 INDICACIONES
- Saltar más tarde que el lanzador.
- Movilidad en los brazos.
- Mirar el balón. Sin miedo.
- Tapar ángulo.
- Saltar hacia atrás.
Al final de la sesión jugaremos partidos por
equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
8 INDICACIONES
- Colaboración
- Rápidez
1 - Respeto
2
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: IDLB Nº: 4 CONTENIDOS: INFANTIL D-L-BL FECHA:
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Un defensor entre dos conos, una pareja enfrente
antes de que el otro equipo de diez pases. Se pasándose un balón, el defensor se debe
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me desplazar lateralmente a la vez que el pase,
tocan con balón la pierdo… cuando los atacantes vean que el defensor no
está entre ellos y portería deberán intentar meter
1 INDICACIONES 1 gol (desde el sitio).
5 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Dar pases a la altura del hombro
- Saber esperar mi oportunidad par a - Realizar fintas de lanzamiento
desmarcarme y pedir la pelota. - Buscar el momento en que tenga más
- Pasar rápido y desmarcarse posibilidades
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - No lanzar recto

Por trios con un balón, separados dos o tres Jugadores con balón, un defensor y un apoyo, si el
metros, uno es el primer defensor, otro tiene la atacante pasa al apoyo el defensor debe tocar el
pelota con el brazo armado y otro espera para cono antes de defenderlo.
recibirla, el que pasa va a defender.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Técnica defensiva. - Evaluar el momento de lanzamiento
- Orientación - Enganar
- Centro de gravedad bajo. - Lanzar en las mejores circunstancias
- Colocación de los brazos. - Lanzar rápido
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo - Cambiarla al final
antes posible. - No lanzar paralelo al suelo

Por parejas, se forma una línea imaginaria El lanzador se apoya en uno de los compañeros, el
(puerta) con dos conos, un jugador la defiende defensor debe tocar el cono de ese lado e ir a
sin manos, otro intenta entrar por la puerta, a los blocar el lanzamiento.
tres intentos cambio.

3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Técnica defensiva. - Saltar más tarde que el lanzador.
- Orientación - Movilidad en los brazos.
- Centro de gravedad bajo. - Mirar el balón. Sin miedo.
- Colocación de los brazos. - Tapar ángulo.
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo - Saltar hacia atrás.
antes posible.

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Al final de la sesión jugaremos partidos por
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan porterías, conos, a rey de pista, competición de
con balón la pierdo... lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 1 8 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Colaboración
- Saber esperar mi oportunidad par a - Rápidez
desmarcarme y pedir la pelota. - Respeto
- Pasar rápido y desmarcarse - Entrega
- Colaborar con los compañeros en el - No quejas
desmarque (estorbar) - Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: IDLB Nº: 5 CONTENIDOS: INFANTIL D-L-BL FECHA:
Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10 Cruce lateral extremo del lado contrario, pase al
pases sin que el equipo contrario lo intercepte. lateral que va hacia el centro y lanzamiento rápido.

1 INDICACIONES 5 INDICACIONES
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse - Armar el brazo lo mejor posible
como apoyo cuando la situación sea eficaz - Girar el tronco escondiendo el balón
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse - No lanzar recto
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
1
directo

Intentar con ciclo de pasos penetrar por la puerta Recibir y lanzar en el aire.
con la pelota, si se me agota el ciclo de pasos
me apoyo en los compañeros.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Orientar el cuerpo hacia la zona a que - Adaptación espacio temporal
deseamos se dirija el atacante - Recepción, adaptación y armado rápido del brazo
- Colocarse entre el atacante y su trayectoria lo - Orientación a portería
antes posible - Observar al portero
- Lanzamiento rápido
- No lanzar paralelo al suelo

Intentar con ciclo de pasos y bote penetrar por la 1x1 en salto. Los dos inician el ejercicio en
puerta con la pelota, si se agota el ciclo de cuclillas, cuando el poseedor del balón desee, se
pasos apoyo en los compañeros. impulsará y lanzará a portería, el defensor deberá
reaccionar rápido y blocar.

3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Realizar desplazamientos previos para - Saltar más tarde que el lanzador.
desmarcarse del defensor - Movilidad en los brazos.
- Recibir orientado - Mirar el balón. Sin miedo.
- Adapatr el desplazamiento con balón y si no se - Tapar ángulo.
puede lanzar rápido o volver a pasar al - Saltar hacia atrás.
compañero

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Al final de la sesión jugaremos partidos por
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan porterías, conos, a rey de pista, competición de
con balón la pierdo... lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 1 8 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Colaboración
- Saber esperar mi oportunidad par a - Rápidez
desmarcarme y pedir la pelota. - Respeto
- Pasar rápido y desmarcarse - Entrega
- Colaborar con los compañeros en el - No quejas
desmarque (estorbar) - Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES: