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El masaje es una forma de estímulo físico manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas,
metabólicas, psicológicas y sociales beneficiosas. Probablemente es la herramienta terapéutica más
antigua que el ser humano utilizó para proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su evolución
y uso ha sido parejo al de la sociedad, hasta convertirse en la técnica de "tacto estructurado" que hoy
conocemos. Su empleo por multitud de seres vivos, sobre todo mamíferos le permitió al ser humano
observarlo y desarrollarlo.[cita requerida] Existen diversos tipos de masaje, desde el de relajación, el
específicamente terapéutico (masoterapia) del ámbito sanitario. En el ámbito deportivo es una práctica
frecuente destinada a mejorar la actividad física. Hasta el afectivo o sensual.
HISTORIA
Inicia el masaje en China. En el siglo IXX recorre Europa. Los masajes entran a el área médica.
INTRODUCCIÓN
Que don tan maravilloso son las manos gracias a ellas podemos canalizar el amor de nuestro corazón y
aligerar el sufrimiento de nuestros semejantes.
Los masajes tienen maniobras. Se necesita saberse parar para no cansarse y enfermar la espalda.
Existen una serie de cuidados corporales complementarios que no solo mantienen el estado de salud de
nuestro cuerpo sino que ayuda muchas veces a recuperarla. Los masajes se consideran hoy en día un
método eficaz terapéutico. Se utiliza principalmente como terapia rehabilitadora para aliviar algunos
dolores, para relajar las masas musculares y para tratamientos de celulitis, problemas cardiacos, varices,
reumatismo, artritis, stress y sistemas linfáticos y múltiples usos y beneficios del masaje hasta el manejo
de la energía a través d él.
En numerosos países la práctica del masaje es objeto de una enseñanza oficial reconocida con título
académico. Su nombre : cinesiterapéuta, que quiere decir tratamiento de las enfermedades por medio
de los movimientos y del ejercicio muscular.
Mejora la circulación, relaja los músculos, ayuda a la digestión y por la estimulación del sistema linfático
activa la eliminación de las sustancias de desecho del organismo.
ACCIÓN FISIOLÓGICA DEL MASAJE
Las principales acciones que se ponen en práctica en los masajes son de tipo mecánico.
Las fricciones, el amasamiento, las presiones, los roces, el petrissage, los estiramiento, malaxaciones
(amasar una parte del cuerpo) que provocan calentamiento, distención, flexibilización de la piel y de los
tejidos subyascentes.
La piel enrojese por efecto de vasodilatación local debida a la dilatación de los capilares y a la
multiplicación y a la dilatación de los que en esos momentos entran en funcionamiento más activo.
Un masaje prolongado ejerce una acción analgésica por esta razón los enfermos tratados con masajes
recalcan la sensación agradable euforizante en las sesiones.
La acción mecánica se ejerce sobre el resto de vasos sanguíneos, no solo sobre capilares sino también en
venas y vasos linfáticos provocando una activación de la circulación y el caudal sanguíneo por lo que
favorece el intercambio entre los tejidos intersticiales y la célula de los demás.
En las masas musculares se consigue de esta manera un relajamiento en fibras y una mayor elasticidad ,
los masajes a menudo provocan flexibilidad de los tendones combatiendo así la rigidez y favoreciendo el
juego de la superficie de rosamiento en las articulaciones, así mismo los masajes aceleran los
intercambios metabólicos y la respiración de las células que componen los tejidos.
LOS TRATAMIENTOS
En los tratamientos corporales pueden incluirse varias técnicas tanto en masajes manuales como en
técnicas con aparatos.
MASAJE MANUAL
Será el tema principal de este curso. El masaje es un conjunto de maniobras que se ejecutan con fines
estéticos, terapéuticos, higiénicos y deportistas.
CONTRAINDICACIONES
Existen enfermedades en las que el efecto mecánico puede producir graves accidentes como en el caso
de úlcera gratroduodenal, purpura emorrágica, flebitis, fracturas no consolidadas, trombosis, úlceras y
heridas, quemaduras, llagas, verrugas, excemas, transtornos cardiacos, artritis en fase aguda,
inflamaciones abdominales, edemas, litiasis en todas sus clases, fragilidad capilar, en várices resaltados
probable que se revienten.
Las manipulaciones puede provocar lesiones de los vasos sanguíneos con manifestación de hematoma.
Fracturas y fisuras, todo el masaje se practicará con calma y se proponcionará con movimentos rítmicos
y regulares.
ZONAS DELICADAS
Existe un grupo de zonas delicadas en el cuerpo humano, en las que al realizarse el masaje con especial
cuidado, se tratara´n con movimientos ligeros.
a) Parte anterior e inferior del cuello, pasan por ella dos grandes venas yugulares, especialmente
delicadas.
b) Axila, hueco formado entre parte interna de lhombro y el brazo contiene un grupo de ganglios
linfáticos y paquetes vasculos nerviosos.
c) Pesón y mamas, por contener la glándula mamaria.
d) Pliegue del codo, por contener venas, arterias y nervios todo reunido en un pequeño espacio.
e) Triángulo de Escarpa o región de la Inglé, por encontrarse en esta zona triangular el ligamento
de popar, el músculo sartorio y el autor, la arteria y vena femorales y nervios de muslo muy
sensible al tacto.
f) Lecho de la arteria femoral, arteria de la cara interior del muslo muy dolorosa.
g) Hueco popitleo, relativo a la cara posterior de la rodilla, muy sensible por pasar venas y arterias.
Según las técnicas y el resultado deseado se pueden alcanzar diferentes niveles para diferentes efectos,
ejemplo: efecto cutáneo, circulatorio, linfático y neuromuscular.
Haciendo notar que el masaje actúa en primer lugar en la piel. También son muy importantes a nivel de
la circulación.
MASAJE TERAPEÚTICO
Tiene un carácter médico y se emplea para recuperación o rehabilitación de pacientes con secuela de
algún padecimiento que incapacita la funcionalidad parcial o total de algún grupo muscular específico.
MASAJE DEPORTIVO
MASAJE MECÁNICO
Se practica por medio de aparatos, tanto eléctricos como manuales y vibradores.
DIFERENTES MANIOBRAS
Cada maniobra tiene una meta diferente, la persona que da el masaje tiene que estar consciente de los
beneficios que este pueda procurar pero también del daño posible cuando las maniobras están mal
hechas por tal motivo antes de emplear el masaje se hará que el paciente conteste una ficha clínica.
PRESIONES
Manos planas aplicadas localmente, presiones y descomprensión por cinco segundos, esta maniobra por
el empuje que da el líquido intersticial favorece la reabsorción de este estancado.
AMASAMIENTOS
Maniobra que consiste en presionar, comprimir y torcer sin lastimar el tejido esto es con toda la mano y
con el pulgar abierto. Las dos manos actuaran en sentido opuesto efectuando un movimiento de
torsión. Al terminar el movimiento de amasamiento siempre se efectuará un roce como drenaje.
ROCE
Movimiento de alisamiento con las palmas de la mano que se utiliza para efectuar el drenaje venoso y
linfático.
PETISSAGE
Este se usará en caso de obesidad en todas las partes que lo requiera, desde la pantorrilla hasta los
brazos. Esta maniobra moviliza el líquido intersticial y un drenaje importante en el mismo.
MASAJE PROXIMAL
Este se usará en caso de mala circulación, movimientos de drenaje con las dos manos formando un
brazalete subiendo a lo largo de la pierna y terminando en el tobillo.
PASES MAGNÉTICOS
Tocar con las yemas de los dedos desde los pies hasta los hombros y bajando por los brazos
Dar masaje por lo menos 15 cm. Alrededor de contusiones, quistes, roturas de piel o de huesos, no dar
el masaje en esos lugares.
Edemas. Si tu dedo deja una marca después de ejercer presión en su piel no se dé el masaje. El masaje
no suple al médico. No deben de traer joyería. En un niño no dar masaje más de un masaje por semana.
A los bebés puede ser diario hasta los dos años.
El masaje para que crezca sano y seguro. Por maltrato o abuso, ayuda a superar esas circustancias.
Masaje en los niños primero en su pecho del abdomen hacia arriba y hacia afuera, después de tornique
en sus piernitas, abdomen. masaje en cada uno de los deditos y en la planta de los pies, masaje en las
manos. Por la espalda, roce con la palma de la mano.
El toque espiritual del niño Jesús. Se pone tu mano izquierda en tu frente y la derecha en el abdomen y
haciendo una presión. El bioplasma del ojo, frotando nuestras manos tres veces poniendo las manos
sobre su carita diciéndole todo se arreglará en la tierra. Al niño se le puede dar más masaje.
Boca arriba
Pie.
2 Entrelazar con mis dedos los dedos del pie por el empeine y tensar
3. presiones de planta
Pierna
Abdomen
Brazo
1. Movilización del brazo y mano con estiramiento. Subo la mano con entrelazamiento de mis
dedos con los de la persona y las muevo y la estiro al llegar a la altura de la camilla.
2. Exprimir mano. Desde la canilla.
3. Movilización dedo por dedo. Hacia la derecha y hacia la izquierda y estiramiento.
4. Tensión dedo por dedo y estiramiento.
5. Abrir canales de energía de mano. Abrir la mano
6. Presiones con pulgares, deslizamiento.
7. Deslizamientos en antebrazo y brazo. Primero con manos y luego con los antebrazos. Hacia
arriba y hacia abajo.
8. Levantar brazo y amasamiento del borde del trapecio. Con el pulgar dar el masaje en el hombro.
9. Piedad. Agarrar sus manos y la vamos a entrelazar sus manos en mi cuello y hacemos
movimientos de arriba abajo. Cuando no tiene fuerza en los brazos la tomamos de la espalda y
la levantamos.
Cara
Con presión de pulgares. Contando de uno al cinco para presión y uno al cinco para soltar.
Puntos de presión:
- 1. Piocha o mentón
- 2. En medio de mentón con los dos dedos
- 3. Huecos de la clavícula
- 4. Al empezar la axila
- 5. A los lados de los labios
- 6. En el labio superior
- 7. Pómulos
- 8. En la cien
- 9. Entre los ojos, con los dos ojos
- 10. En el centro de la frente
- 11. A los lados de la frente
- 12. En la mollera (con los dos dedos, y ponemos las manos extendidas palmas hacia abajo,
bajamos por los lados del cuerpo hasta el pliegue del codo y presionamos en los codos.
-
-
- Pases magnéticos por todo el cuerpo (con las puras yemas de los dedos )de la cabeza hasta los
pies.
- Levantar con la mano izquierda de los dedos de los pies y levantar dos o tres veces y con la
mano derecha empuñada un golpecito en el talón, se levanta el pie y se acacha con la mano
derecha.
-
Cabeza.
1. Movilización de hombros. Manos en los hombros y los muevo el boca arriba y con mis palmas.
2. Estiramiento de cuello con mentón. Se jala la cabeza suavemente.
3. Estiramiento de cuello con una mano alternando. Estiramos el hombro hacia afuera y la cabeza
hacia el otro lado.
4. Tensión de hombro y occipital. Le dejamos un momento.
5. Movilización (mentón, orbiculares, maxilares, maceteros, cigomático, temporales, orbiculares de
los ojos) movimientos circulares en mi cara.
6. Aislamiento de la luz. Calentar manos y ponerlos en los ojos.
7. Aislamiento de ruidos. Calentamos manos y lo ponemos en los oídos.
8. Presiones y estiramiento de orejas, en todo el lóbulo.
9. Presiones y fricciones en el cráneo.
1. Estiramiento en horizontal.
2. Trabajo en mano, presiones deslizamiento y tensiones.
3. Estiramiento del brazo en vertical con deslizamientos desde cintura. Tomar el brazo y vibrar y
jalar.
4. Vibraciones.
Cubito prono:
1. Presiones con manos del cuello a coxis, el hueso no sino en los huecos. 5 veces.
2. Exprimir pie
3. Presiones en la planta del pie, con los pulgares y después con los nudillos en toda la planta del
pie.
4. Entrelazar dedos, movimientos hacia a delante y atrás.
5. Deslizamiento de pierna hasta el surco popitleo ( atrás de la rodilla)
6. Deslizamiento en pierna en v sacudiendo y estirando.
7. Deslizamiento en los maléolos (tobillos).
8. Exprimir pantorrilla varias veces.
9. Pequeños golpecitos en la planta del pie,cuando bajando pierna con presiones con el canto de la
mano.
10. Deslizamientos, sacudimiento y estiramiento de pie a pliegue del glúteo. De arriba a bajo y al
terminar estiramos.
Espalda:
Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es
una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los
tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenia
algún tipo de dolor o molestia (y es de lógica pensar que así fue), utilizaría un remedio parecido
al que emplearíamos nosotros. Por ello se puede asegurar que el masaje forma parte de la cultura
médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones.
Los escritos médicos de la India antigua, y los libros del Ayurveda se conoce como
"Champooinig", traducido por los ingleses como "shampoing", que ha derivado en la palabra
champú usada inicialmente para designar el lavado de cabeza. En Grecia Hipócrates de Cos
(460-380 a.n.e.) utilizaba el termino anatripsís, que equivale a frote; y lo denominaron masso,
que significa amasar, o dar masaje. Más adelante se tradujo al latín como frictio, cuyo
significado es fricción o frote y, así ha llegado la denominación masaje hasta nuestros días,
conservado en las características lingüísticas propias de cada región. Si desea profundizar en la
historia y desarrollo del masaje les remito a la amplia bibliografía final.
Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra
afectan a los tejidos.
Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para
proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica
de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.
Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con
posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al
tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud
aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el
bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.
Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar
la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para
optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en que el masaje
proporciona relajación y bienestar, ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la
salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El masaje terapéutico debe
ser realizado solamente por fisioterapeutas.
Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la
persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando
el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en
una persona sana produce un resultado estético.
Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva
antes, durante y después de la práctica del mismo.
Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano experimentada
proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.
Contraindicaciones [editar]
Las ventajas del masaje son numerosas, pero es importante conocer las principales
contraindicaciones para no perjudicar, y poder actuar así con seguridad y eficacia. Como su
nombre indica, las contraindicaciones se refieren a aquellos casos en los que, de una forma
parcial o total, no es conveniente efectuar masaje. Y se reducen, en la mayoría de los casos, a la
aplicación del masaje en el área a tratar, Ya que por ejemplo (p. ej.): Es acertado aplicar masaje
en la zona cervical y en el músculo trapecio, a una persona con una enfermedad arterial
importante de las extremidades inferiores (EEII). Pero no lo es realizar masaje en las EEII en
caso de un edema importante. A continuación se citan las más importantes:
Durante los tres primeros meses del embarazo. Luego de ese período, con prescripción
médica, solo se le aplica el masaje en posición sentada o recostada lateralmente, con
técnicas suaves y evitando zona de vértebras lumbares, vientre y tórax.
En caso de cualquier tipo de intervención quirúrgica (cesárea), deberán transcurrir seis
meses antes de someter al individuo a una sesión de masajes.
Enfermedades infecciosas de la piel (p. ej. Hongos, lupus) y otras no infecciosas
generalizadas (p. ej. Dermatitis alérgica). Ulceras por decúbito (UPP) y quemaduras.
Enfermedades vasculares inflamatorias (p. ej. Flebitis) inflamaciones de los ganglios
linfáticos y cadenas ganglionares. Debilidad vascular y retenciones circulatorias graves.
Trombosis y embolia arterial por riesgo de embolismo pulmónar o de otros tejidos del
organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general (p. ej. Taquicardias,
hipertensión arterial).
Inflamaciones agudas o patológicas con sintomatología típica: dolor, calor, rubor (color)
y aumento de volumen.
Hematomas, hemorragias recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos, contusiones
de importancia, edemas agudos, derrames articulares, desgarros tendinosos.
Enfermedades agudas o en fase evolutiva, como estados febriles, náuseas, úlceras gástrica
ó duodenal muy avanzada.
Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
Enfermedades reumáticas agudas.
Enfermedades infecciosas o tumorales.
Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
Problemas renales en fase aguda. Cálculos de riñón, vesícula en fase de expulsión.
Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendónes, ligamentos.
Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos.
Enfermedades del Sistema nervioso: Lesiones de las vías piramidales. Pacientes con
cuadros de compresión nerviosa.
Generalmente podemos afirmar que ante cualquier dolor que no se alivia con el masaje, sino que
aumenta o empeora, se debe pensar que habrá alguna causa que nos indica que el masaje está
contraindicado y se debe sospechar que hay algún problema nuevo o que el diagnóstico y el
tratamiento no son los adecuados, por lo que en todos los casos debemos remitir el cliente a su
médico para una nueva valoración.
Técnica [editar]
El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y
conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la
relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la
tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es
una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos.
Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación física
de los procesos patológicos, o de las lesiones. En referencia a esto último cabe destacar que: en
el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, y por tanto nos ayuda recuperar
y mantener la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda comprensión de la
anatomía y la fisiología humana, asimismo precisa del conocimiento de sus indicaciones y
especialmente de las contraindicaciones, siendo este el tema de base durante la formación del
futuro masajista y del fisioterapeuta. Además se le instruye en el arte y la técnica del masaje. Se
forma en cuestiones relacionadas con la conducta ética. Y en la capacidad de saber mediante la
recogida de datos a través de la historia clínica y la exploración, cuando debe aplicarlo y cuando
no. Se le capacita para que conociendo el terreno que debe tratar, evite causar daño. Actualmente
el tratamiento por masaje es sinónimo de bienestar y salud.
Cuando el terapeuta trata a personas que padecen una lesión o enfermedad se debe contactar con
el medico del paciente para seguir su indicación. Actualmente, los profesionales que realizan
masaje en sus diferentes modalidades son los fisioterapeutas, médicos, masajistas,
quiromasajistas. Cuando el masaje, en sus distintas modalidades tienen una finalidad
estrictamente terapéutica (masoterapia), esto es, cuando es para tratar a un sujeto con lesión o
enfermedad, está considerado por muchas jurisdicciones (como es el caso de la española) como
un acto sanitario y por tanto, debe ser realizado bajo prescripción médica por el personal
acreditado, es decir, el fisioterapeuta (15horas lectivas de masaje durante toda la carrera). Esto es
debido a que cualquier manipulación corporal que entrañe un riesgo debe ser supervisado el
medico.
Las maniobras de masaje no deben causar dolor, por ello es recomendable estar atentos a las
reacciones del sujeto que recibe el masaje, aplicando el contacto de un modo progresivo y
extenso al principio para ir centrándose en las áreas más limitadas y tensas conforme progresa el
tratamiento.
Por otro lado, el masaje es un buen recurso para aliviar el dolor pues aumenta la circulación y
favorece el retorno venoso; como ya se comentó, ayuda a drenar el exceso de linfa que se forma
en las áreas edematosas. Permite liberar las fibras nerviosas atrapadas por desequilibrios
mecánicos en las articulaciones y en los tejidos blandos que la rodean al relajar las áreas de
tensión. Al tocar con suavidad o mediante una presión mantenida la piel durante el masaje se
estimula los mecanorreceptores (receptores sensoriales de los cambios provenientes de la
aplicación de la energía mecánica: tacto, presión, vibración). Esto permite "bloquear" el ascenso
por la médula espinal de los impulsos dolorosos, trasmitidos por los receptores de dolor, (los
nociceptores), en su camino hacia el encéfalo.
Esta manera de actuar del masajista mediante una: "técnica con sensibilidad", le permite lograr
un efecto equilibrante (relajante o tonificante) sobre el sistema nervioso de la persona tratada.
Además por medio de la escucha y del contacto terapéutico, el masaje es de gran utilidad como
medio de soporte humano, y (previa supervisión médica) para atenuar el estrés producido por el
cáncer u otras enfermedades de carácter grave.
Modalidades [editar]
Como ya se comentó, la práctica del masaje se ha adaptado a las características climáticas y
temperamentales de cada pueblo. En occidente los masajes de corte oriental están ganando
adeptos, uno de los motivos es que estos tratamientos buscan tratar a la persona tanto en el
terreno físico como en el emocional. Entre ellos destacan el masaje japonés o shiatsu (y una
vertiente en plena expansión como el masaje en silla o masaje on site) y el masaje chino o tui-na,
en los cuales se realizan presiones manuales en los puntos de acupuntura para canalizar el qi o
energía vital; el masaje ayurvédico de la tradición hindú o el masaje thailandés de tradición
tailandesa.
Conviene recordar que: las únicas diferencias en el tratamiento del individuo entre las
diversas modalidades de masaje y sus efectos están, en el planteamiento de la indicación
y en el uso de la técnica adecuada como garantía de éxito en el tratamiento.
El efecto terapéutico es una de las propiedades más importantes de las diferentes
modalidades de masaje.
Y hay que tener presente que en el momento en que el masaje se utiliza para mejorar la
función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o
reducir el dolor, optimizar la conciencia sensorial, proporcionar apoyo humano,
relajación y bienestar, y por tanto ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la
salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
Digitopuntura [editar]
La digitopuntura es una técnica terapéutica de masaje. Sigue principios similares a la acupuntura,
con la salvedad de que aquí se emplean los pulgares, manos, dedos, y codos para aplicar presión
sobre ciertos puntos del cuerpo, en vez de las agujas. Está indicada tanto para la prevención de
las enfermedades como para el tratamiento de ellas.
Quiromasaje [editar]
Su significado literal es "masaje con las manos" diferenciándose de esta manera del aplicado
mediante instrumentos electro-mecánicos. La evolución y uso del masaje ha sido parejo al de la
sociedad, adaptándose a las características climáticas y temperamentales de cada pueblo hasta
convertirse en las técnicas que hoy conocemos por "tacto estructurado", y de las que el
quiromasaje es una modalidad.
Masaje Gestalt [editar]
El masaje Gestalt o Masaje gestáltico es una forma de trabajo corporal con raíz en la Terapia
Gestalt desarrollada en el Instituto Esalen en la década de los 60. Su síntesis se desarrolla a
través de sus trabajos con Magda Proscauer en respiración, Murria Todris en masaje sueco,
Molly Day y Bernard Gunter en desarrollo sensorial y toque sensitivo, así como Friz Perls,
Bloomberg, Miller y Simkins en Gestalt.
Aunque la relajación es uno de los efectos del masaje, el objetivo principal del masaje gestáltico
es el incremento de la conciencia corporal a través del contacto consciente, respiración y
presencia. Debido a esta forma de trabajo se pueden dar situaciones emocionales como angustia,
alegría, tristeza, llantos que necesitarán de un profesional cualificado para sostener y acompañar
a la persona.
Este masaje está especialmente indicado en periodos difíciles de ruptura o duelo, para luchar
contra el estrés, la fatiga, diversas somatizaciones o estados depresivos, es muy recomendable
para personas que vivan mal con sus cuerpos, entre otros.
Ayuda también a quienes sufrieron de falta de contacto y afecto maternal (consciente o no),
reduciendo las secuelas de esta falta emocional. Es una herramienta preciosa para los
profesionales de la salud y grupos de ayuda (Terapeutas corporales, Psicólogos, Psicoterapeutas,
etc.). Es un probado y eficaz ayudante en psicoterapia, sexología, recuperación neurológica y en
todos aquellos procesos en los que el contacto y la conciencia corporal sean importantes.
Lo más importante a la hora de realizar este tipo de masajes es actuar sobre los puntos de tensión
del receptor, realizando las maniobras en las áreas de tensión (los mal llamados "nudos"), que
principalmente se ubican en la espalda, músculo trapecio, erectores de la columna y musculatura
masticadora. También hay que tener en cuenta, que quien realiza los masajes, este tranquilo y
relajado, así podrá influir positivamente en el resultado del masaje, y lograr el objetivo deseado.
Una de las formas más empleadas del masaje relajante es el "masaje sensitivo".
Consiste en técnicas que movilizan los tejidos y estimulan, fluidifican y aceleran el metabolismo
del tejido graso subcutáneo principalmente. Se suele acompañar de otras técnicas para potenciar
la perdida de peso. Lo realiza el personal cualificado.
En este apartado encontramos técnicas como la presoterapia, masaje de drenaje linfático manual,
masaje reductor, etc.
Se aplica mediante una serie muy protocolizada de maniobras manuales, muy suaves y
superficiales, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se
realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra
estancada (véase edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente
venoso.
El drenaje linfático manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del sistema
linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunológico.
La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los edemas
linfáticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios instrumentales (por ejemplo,
la presoterapia, que drena sólo líquido intersticial).
Historia [editar]
La técnica fue descrita por primera vez y desarrollada en 1932 por la pareja danesa compuesta
por el Dr.Emil Vodder y su mujer Estrid. Y seguida posteriormente por otros fisioterapeutas,
entre los que destaca Leduc.
Aplicaciones [editar]
La aplicación fundamental del drenaje linfático manual terapéutico está en el campo de la
oncología para el tratamiento del linfedema, aunque es tratamiento de elección en el caso de
elefantiasis, celulitis, edemas traumáticos o complicaciones linfáticas posteriores a una cirugía
estética.
Las maniobras manuales son muy suaves y siempre indoloras para el paciente.
El tiempo que dura una sesión es variable, pero nunca debe bajar de una hora si se quiere realizar
un tratamiento completo.
El drenaje linfático manual terapéutico es una prescripción médica y debe ser realizado
exclusivamente por un fisioterapeuta para garantizar la eficacia del tratamiento.
El objetivo final, es activar la circulación de la linfa, para que ésta no se estanque ni se sature de
substancias de desecho o gérmenes nocivos. Las manipulaciones especificas del Drenaje
Linfático Manual van dirigidas a favorecer el paso de la linfa hacia los ganglios regionales
superficiales.
Indicaciones [editar]
Acné
Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja)
Edemas faciales
Varices
Fibromialgia
Piernas cansadas
Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas)
Edemas linfoestáticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpación mamaria)
Edema del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo)
Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrices.
Enfermedades crónicas de las vías respiratorias (rinitis, sinusitis, faringitis, amigdalitis...)
Edemas de origen traumático: hematomas, luxaciones, tirones musculares, siendo muy indicado
para la recuperación de los deportistas.
Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis, etc.)
Linfedema congénito ó adquirido.
Edemas en la menstruación
Distonía neurovegetativa (nervios, ansiedad).
Ulceras de decúbito.
Hematomas
Referencias [editar]
1. ↑ [1]
Los aceites esenciales son muy penetrantes. Alcanzan los capilares pequeños de la dermis de donde
pasan a la sangre.
Por cada 100ml. De aceite vegetal suelen añadirse entre 5 y 40 gotas de aceite esencial pudiendo
mezclarse varios aromas.
1. EN DOLORES MUSCULARES
Eucalipto 16 gotas, romero 16 gotas, salvia 24 gotas, manzanilla 8 gotas, enebro 20 gotas , lavanda 14
gotas, ciprés 8 gotas.
2. TENSIÓN NERVIOSA
Bergamota 8 gotas, mejorana 8 gotas, sándalo 8 gotas, manzanilla 12 gotas, albacar 8 gotas, lavanda 8
gotas, enebro 8 gotas, romero 8 gotas.
3. CELULITIS
COSTMETICA: liquido intersticial con grasa (piel de naranja), se puede eliminar con drenaje linfático.
MEDICA: Inflamación de células, no mejora mucho con el masaje. Lo ocasiona la postura, el cigarro, el
café.
Hinojo 24 gotas, enebro 8 gotas, romero 16 gotas ,salvia 16 gotas, manzanilla 24 gotas
REUMAS
Lavanda 10 gotas, Mejorana 10 gotas, meliza 20 gotas, salvia 20 gotas, enebro 16 gotas.
TONO MUSCULAR
MALA CIRCULACIÓN
ARTRITIS
Enebro 10 gotas, eucalipto 12 gotas, mejorana 12 gotas, romero 16 gotas, ciprés 8 gotas, lavanda 14
gotas, manzanilla 16 gotas, salvia 16 gotas, olivano 16 gotas, pimienta negra 8 gotas
CALAMBRES MUSCULARES
Albacar 30 gotas, lavanda 14 gotas, romero 16 gotas, mejorana 16 gotas, meliza 16 gotas.
DEFINICIÓN DE ANATOMÍA
Es la ciencia que trata la estructura del cuerpo, proviene del griego: Cortar, ana: através de . tomía:
corte.
La importancia estriba en que es necesario un conocimiento básico de los órganos y sistemas que
forman el cuerpo humano.
La piel está íntimamente relacionada con los demás sistemas, así que un órgano afectado podría
producir efectos en la piel, por ej.: cambios hormonales producidos por enfermedad, lesión o
medicamentos que pueden ocasionar cambios en la coloración, textura, nutrición e hidratación.
Gracias al estudio de la anatomía sabemos de dónde toma sus nutrientes la piel, donde desecha sus
toxinas y cuáles son sus funciones específicas. Por lo tanto el cuerpo humano es el mecanismo más
complejo, el ser más producido la naturaleza.
El estudio y conocimiento de las diversas partes que lo componen así como de su funcionamiento
resulta apasionante e instructivo.
Dentro de la anatomía está la Demiología(estudio de los músculos), sistema circulatorio, digestivo,
nervioso, aparato reproductores, (Libro: Dr. Armando Vargas, publicaciones cultural, “Anatomía,
Fisiología e historia.)