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La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis
sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el
pasado. En este sentido, se habla del aquí y ahora, no para dejar de lado la historia de la
persona, sino que esta historia se mira desde el presente, cómo se viven, afectan, los
hechos pasados a día de hoy. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido.
paciente justo esto, dejando a un lado los prejuicios y adoptando la postura de “no
saber”, no dando nada por supuesto. Con esto, se pretende que la persona sea consciente
hacer, así como la vivencia de ello, con lo que podemos discernir qué son respuestas
fijadas del pasado, que a día de hoy ya no tienen sentido, y descubriendo nuevas
maneras de hacer que le sean más útiles, aprendiendo a adaptarse y ajustarse a cada
situación.
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Universidad César Vallejo - Tarapoto
actual implica, ya de inicio, asumir que existen rasgos y/o características específicos de
elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades
y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones (adicciones, depresión, ansiedad, etc.).
Es decir, se centra en la vivencia que tiene la persona que solicita ayuda en el momento
presente, en la forma de relacionarse con los demás, así como en la forma de ser/estar en
el mundo y la capacidad que tiene para autorregularse y tomar sus propias decisiones.
REFERENCIAS
Alcalá-Madrid.
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