ESTRATEGIAS PARA REGULAR LAS EMOCIONES

Las estrategias para regular las emociones en los niños de 3 a 4 años se

utilizan con el fin de que los infantes puedan expresar sus emociones de forma
regularizada.
Objetivo general: Fortalecer el automatismo de las emociones negativas en los
niños de 3 a 4 años, y afianzar las emociones positivas.
EL MIEDO
Objetivo específico: Reconocer la emoción del miedo, para llevar a cabo las
estrategias con las cuales se interviene dicha emoción.
Estrategias
ME CAUSA MIEDO LA OSCURIDAD para regular esta emoción utilizaremos la
siguiente estrategia que le daremos por nombre campamento en la habitación,
MATERIALES
lámpara
alfombra o sabana
consiste en sentarse en el suelo y con ayuda de una linterna iluminamos
nuestro rostro y contaremos anécdotas que nos hayan causado risa para no
enfocarnos en si en la oscuridad si no en cosas positivas que nos hayan
ocurrido, de esta manera se dará más importancia a la acción positiva que está
pasando en ese instante
ME CAUSA MIEDO CAERME O LASTIMARME
MATERIALES
Cuerda para saltar
con ayuda de una cuerda o varias haremos una cuerda floja pegada al piso
donde pasaremos caminando con un pie delante otro muy pagados en donde
creemos en el niño la confianza suficiente para pasar la cuerda dejando el
miedo por fuera
ME CAUSA MIEDO IR AL DOCTOR
MATERIALES
Jeringa muchos niños le temen ir a cita medica por miedo a que los inyecten
esta estrategia consiste en hablar con el niño para tratar de calmarlo y jugar al
doctor don el niño tendrá ese papel , con una jeringa sin la aguja el niño
pinchara a el adulto , el adulto simulara un pequeño dolor tras el pinchazo que
mostrara fuerza al infante para que pierda el miedo sabiendo que su cuidador
no sintió un gran dolor
ME CAUSA MIEDO A LA SOLEDAD
MATERIALES
Diversos materiales de manualidades foami carton papel etc..

los materiales para esta estrategia cualquier material de manualidades que

deseen. con estos materiales se realizara un amuleto donde atraves del valor
sentimental que la realización de este amuleto cree,ayudara a que el niño
tenga esa fuerza que lo ayudara a vencer su miedo a la soledad
 LA IRA

ME CAUSA IRA LOS REGANOS DE MIS PADRES

MATERIALES

Juguetes

Personas

la estrategia para combatir este tipo de ira será un cambio de roll donde el padre

la madre o cuidador cambiara de roll con el niño y realiza una acción que le

desagrade al niño y simulara dañar algún juguete , el niño al corregirlo en su

papel de papa hará lo posible para que su papa bebe se porte bien terminado el

juego se le explicara el niño y se le preguntara que sintió al ver que el intentaba

dañar su juguete y el niño se expresará comprendiendo que debe cambiar su

comportamiento .

ME CAUSA IRA QUE ME MIREN MAL

MATERIALES

Hojas de papel

Colores y lápices

Para esta estrategia se realizara una actividad con los tipos de emociones donde

el niño en na hoja dibujara tres emociones ira tristeza y alegría el debe escoger

la emoción que mas le gusta por lo general escogen alegría luego de eso le

explicamos al niño que en ocasiones no nos levantamos de buen humor y no

siempre miramos a todos con simpatía y por eso cuando veamos que alguien

nos mira feo le daremos una sonrisa para contagiarlas de nuestra alegría

Me acusa ira que se me acaben los dulces y no me den mas para esta actividad

le regalaremos al niños una bolsa pequeña de dulces podrían ser gomitas en

compañía del adulto se contaran los dulces y se estipulara un horario como

muchos niños de esta edad no compren muy bien de horas se dividirá en ciertas

cantidades de dulce mañana luego de desayuno al medio dia luego de almuerzo

y por la tarde en horario prudente con esto se busca que el niño sepa cuantos

dulces se gastara esperara paciente a que llegue la hora del dulce y al terminarse

el dulce el niño ya no reaccionara con mala actitud debido a que ya previa que

esto pasaría y comprendería que en otra ocasión tendrá mas dulces

Me causa ira cuando como verduras para esto la estrategia que

implementaremos será utilizar verduras y ponerle porfa de animales con ayuda

de música el niño y el adulto comerán las verduras al son de la canción y el no

al jugar con sus verduras y ver que el cuidador se las come con agrado imitara

el proceso
 TRISTEZA

ME CAUSA IRA QUE DANEN MIS JUGUETES

MATERIALES

Recipiente hondo , jardín

Juguete roto

para esta actividad necesitaremos buscar un lugar donde enterrar el juguete

como un jardín o en un balde pote o recipiente donde quepa el juguete el niño le

dara un fuerte abrazo su juguete y los enterrara todo esto con una plática previa

sobre lo feliz que nos hacen nuestros juguetes y que al momento de danarse

deben partir y solo nos acordaremos la alegría que sentía cuando el juguete aun

servía y que en esta ocasión se enterrara y las siguientes deberá botarse a la

basura pero quedara los bonitos recuerdos y el deberá jugar con los demás

juguetes.

ME CAUSA TRISTEZA GOLPEARME CUANDO CORRO O JUEGO

MATERIALES

Botiquín personal

Sacos para saltar

para este caso haremos uso un botiquín pequeño con utensilios básicos como

alcohol isodine etc le mostraremos al niño que estamos preparados para

cualquier eventualidad realizaremos un juego donde implique que el niño ejerza

mucho movimiento tal como lo es juego con sacos si el niño se golpea

aplaudireos el esfuerzo que hizo por vencer su miedo y decir fuera tristeza fuera

tristeza si el niño logro la meta igual decir fuera tristeza bienvenida la alegría y

de esta manera cada vez que tropiece o se lastime el repetirá fuera tristeza hola

a la alegría y levantara el animo

ME CAUSA TRISTEZA QUE ME DIGAS QUE SOY FEO

MATERIALES

Pintura

Papel o carton

Colores

para esta actividad implementaremos la siguiente estrategia utilizaremos los

siguientes materiales son carton pequeño o un octavo de cartulina , lápiz tijeras

colores pintura esta vez de forma creativa con nuestra ayuda el se dibujara en

el carton cartulina primero dibujaremos la parte del cuerpo que mas le guste de

el mismo o desee en ese momento y asi hasta que quede dibujado todo su

cuerpo lo vestiremos con su ropa favorita y al finalizar se reflexionara con el nIno

mostrándole las cualidades físicas que tiene las habilidades que tiene al

utilizarlas y decirle que cada parte de el es importante única e irrepetible y que

debe amarse mucho asi mismo y de esa manera los demás también se darán

cuenta de lo increíble que es.

ME CAUSA TRISTEZA CUANDO PIERDO UN EXAMEN

MATERIALES

Libros de estudio

Cartulina

Marcadores

esta ocasión en examen mas próximo que el niño tenga utilizaremos la

imaginacon , escogeremos una habitación de la casa y pegaremos palabras

clave y se dara un paseo por aca una de llas luego se taparan , se realizara es

respectivo estudio del examen y para complementar el niño deberá entrar la

respuesta correcta en las ideas tapadas en la pared de la habitación escogida

asi de esta manera el niño estudiara de manera interactiva y estará gustoso de

realizar su examen y la tristeza se ira. También pueden utilizarse diversas

estrategias.
 ALEGRIA

ME CAUSA ALEGRIA que me premien cuando gano un examen

Para reforzar estas acciones no necesariamente se debe comprar el insentivo

un premio fácil y barato puede ser la siguiente estrategia

MATERIALES

Una caja de carton o dos para mayor diversión

Pelotas de piscina

Tijeras

Cinta

Pinturas

Esta estrategia se llama el traga pelotas Se hara un dibujo de algún animal en

este caso un conejo este conejo tendrá la boca abierta se realiza un orificio done

entraran las pelotas de piscina después de decorar la caja con las pinturas se

procede a hacer una competencia del que mas pelotas introduzca será el

ganadoe

En ocasiones el mejor regalo que podemos darle a nuestros niños es nuestro

tiempo y una actividad junto a ellos

ME CAUSA ALEGRIA QUE ME DIGAN COSAS BONITAS

Para esta estrategia utilizaremos los siguientes materiales

Frases escritas de motivación que incentiven al niño

Pistas de lugares para que el niño pueda encontrar sus frases

Para la realización de esta estrategia se esconderán las frases en diferentes

lugares de la casa que el niño no sepa luego se les darán unas pistas al niño

que encontraran con ayuda del adulto generando de esta manera una emoción

de alegría infinita

ME CAUSA ALEGRIA COMER LO QUE ME GUSTA

Los materiales a utilizar son

Diversos tipos de frutas

Leche condensada

Cámara de video de celular

Se realizara un show de cocina donde el adulto y el niño grabaron la realización

de la receta y al final verán al gran grabación

ME CAUSA ALEGRIA DIBUJAR Y CREAR

Los materiales son los siguientes

Pliegos de papel periódico los que desee

Colores diferentes texturas lápices y cualquier material divertido que sirva para

dibujar rellenar crea

Con ayuda de los anteriores materiales realizaremos una especie de pergamino

donde permitamos que el niño experimente y cree con diferentes materiales y

texturas teniendo como resultado una enorme sonrisa