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¿CÓMO
Hipertensión MANEJARLO?
Comunicación.
Enfermedades del corazón
Dermatitis
Practica
relajación.
técnicas de “MANEJO
Duerme las horas necesarias.
Tics nerviosos Evita el consumo de alcohol
y tabaco.
DE ESTRÉS”
Contractura musculares
Come sano.
Diarrea Se optimista, desecha los
pensamientos negativos.
Estreñimiento Renuévate, haz algo nuevo.
Trastorno del no
Es importante detectarlo a tiempo
Trastorno afectivos ¡INFORMATE Y PREVE!
CUIDA TU SALUD MENTAL