Cartillas Crianza Block Completo PDF

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MDS - CHILE CRECE CONTIGO - CARTILLAS DE CRIANZA RESPETUOSA/ 2015/

CRIANZA RESPETUOSA / Tiro 160x 218mm
Crianza Respetuosa
Criar a niños(as) trae muchas alegrías aunque ¿Qué necesitamos para poder criar de
no es una tarea fácil. A veces no sabemos qué manera respetuosa?
hacer y recibimos consejos no solicitados,
raros o contradictorios. 1. Erradicar mitos de la crianza:
MITO REALIDAD
“A mí me La violencia contra los niños(as)
pegaron genera consecuencias para toda
cuando chico y la vida. Muchos de los problemas
aquí estoy, sin de depresión, ansiedad,
dificultades” alcoholismo y violencia en los
adultos, se relacionan con haber
vivido violencia durante la niñez.
A veces estos consejos son erróneos o están
desactualizados. La gente los dice con buena “Estos tipos de Los niños(as) que son contenidos
intención pero la mayoría de las veces en vez de crianza hacen a y acompañados por sus
ayudar, confunden y hacen sentir inseguros a los niños(as) cuidadores durante sus primeros
madres, padres o cuidadores. dependientes años, tienen mejor autoestima,
No da lo mismo la manera en que criamos a y mamones” aprenden mejor y son más
nuestros niños(as). Desde Chile Crece Contigo independientes en su vida adulta.
trabajamos día a día para que puedas tener la
información y apoyo que necesitas para criar a tu Se fuerza la independencia en los
hijo(a) de manera respetuosa con sus “Es bueno que niños(as) porque los adultos no
necesidades y las tuyas. los niños(as) tenemos tiempo, estamos
sean cansados o estresados. Ello no
independientes significa que sea bueno para
¿Por qué una crianza respetuosa? desde chicos” ellos. Por el contrario, un niño(a)
que pide ayuda cuando la
 Porque tienes derecho a que tu hijo(a) pueda necesita, es más sano que el
crecer sano, a su propio ritmo y según sus niño(a) que no la pide.
características individuales.
 Porque tienes derecho a recibir recomendaciones “Vas a criar un Un niño(a) criado con respeto
actualizadas, libres de prejuicios y basadas en tirano si te aprende naturalmente a respetar
evidencia; desde nuestros equipos. preocupas a otros. Por el contrario un
tanto de tu niño(a) ignorado o agredido por
 Porque la manera de criar moldea las capacidades hijo(a)” otros, aprende a hacer lo mismo.
y personalidad de los niños(as) para toda su vida.
Crianza Respetuosa

CRIANZA RESPETUOSA / Retiro 160x 218mm
2. Cuidar a quienes cuidan: ¿Qué hago si necesito ayuda u

Para criar de buena manera hay que cuidarse orientación en temas de crianza?
también: Chile Crece Contigo pone a tu disposición
 Evita aislarte en tu casa y busca espacios para diferentes servicios, para apoyarte en la crianza
conversar con otros adultos: La plaza, el cotidiana de tus niños(as):
consultorio, la feria, cualquier lugar puede 1. Llama a Fonoinfancia:
servir. Teléfono gratuito atendido
 No tengas temor en pedir ayuda cuando la por psicólogos especialistas
necesites: Puede ser a un familiar, amiga o en crianza y desarrollo
profesional. No existen familias perfectas, sino infantil temprano. Funciona
familias que saben buscar apoyo cuando lo de lunes a viernes y puedes
necesitan para criar adecuadamente a sus llamar gratis desde cualquier
hijos(as). teléfono y en todo el país.
 Evita juzgar a otras madres o padres sin 2. Consulta un especialista
conocerlos: Todos tenemos nuestras propias en nuestro sitio web: ingresa a
ideas respecto a la crianza y respecto a lo que es www.crececontigo.cl y puedes
ser “buena madre” o “buen padre”. En momentos consultar a expertos en
de mayor dificultad (cuando tu hijo(a) llora, hace crianza, lactancia,
pataleta, no quiere comer, etc), lo último que estimulación y mucho más.
necesitas es que alguien que no los conoce te Recibirás la respuesta
critique sin saber. directamente en tu email.
3. Asiste a los talleres “Nadie
es perfecto”: Consulta en tu
centro de salud por estos
excelentes talleres que te
muestran que no existen
cuidadores perfectos y te
enseñan todo lo que
necesitas saber para criar a tu
hijo(a) saludable y feliz.
“En vez de criticar o juzgar ofrece tu ayuda”
Encuentra más materiales e información sobre estimulación, crianza respetuosa y desarrollo infantil en:
www.crececontigo.cl
Twitter@CreceContigo Facebook/chcrececontigo Youtube/Chile Crece Contigo
Chile Crece Contigo es parte del Sistema de Promoción y Protección Social que coordina el Ministerio de Desarrollo Social.
Una iniciativa del Estado de Chile que promueve la equidad desde el comienzo de la vida.

PATERNIDAD ACTIVA/ Tiro 160x 233mm
Paternidad Activa
Criar y cuidar es también tarea de 7 claves para ser un papá activo:
hombres: ¡Empápate!
1.Construye un vínculo con
tu hija/o desde la noticia
Nuestra incorporación del embarazo:
activa en la crianza de A lo largo de toda la
nuestros hijos e hijas gestación, tu guagua
desde la gestación, podrá vincularse no sólo
beneficia su desarrollo con la mamá sino
integral y el bienestar también contigo.
de toda la familia. Háblale, cántale, siente
sus movimientos, elijan
juntos un nombre.
¿Sabías qué?:
Niños y niñas que cuentan con un padre
involucrado durante su infancia, tienden a
presentar: Alrededor del cuarto mes de gestación las
guaguas ya comienzan a escuchar.
• Menos problemas conductuales Tu voz y tu música preferida son excelentes
canales para comunicarte con ella.
• Mejor rendimiento escolar
• Menos conflictos con la ley
• Mejores indicadores de salud mental en la 2.Asiste a sus controles, ecografías y talleres
adolescencia. prenatales:
Ser un papá activo implica proveer Anota todas las
económicamente, pero es mucho más que eso: fechas y pide
certificados para
presentar en tu
trabajo. Si no
pudiste estar en
alguna de estas
actividades, pide
a la madre que te cuente cómo va la gestación
de tu hijo(a) y cómo puedes apoyarla.
Paternidad Activa

PATERNIDAD ACTIVA/ Retiro 160x 223mm
3. Participa activamente en el nacimiento 6.Encuentra un

de tu hija(o): equilibrio entre “Yo no renunc io
ver crecer
Chile Crece Contigo paternidad y a
a mi hijo”
establece que las madres trabajo:
pueden estar acompañadas Muchas veces es
por el padre o persona difícil conciliar ambas
significativa a lo largo de cosas, pero los niños(as)
todo el parto, en los crecen rápidamente y
hospitales de la red pública hay muchos momentos
de salud. que no vuelven a repetirse.
4.Sé protagonista de su cuidado

diario: 7. Cuida y cría siempre con respeto y buen trato:
Calma su llanto, múdale, cambia su Cada etapa de tu hijo o hija trae desafíos y
ropa, báñale, prepara su comida, satisfacciones. Sus necesidades serán también
aliméntale. Es en estos momentos diferentes a medida que vaya creciendo.
del día a día donde se construye el Acompáñale en su desarrollo con paciencia y
apego entre tu hijo(a) y tú. cariño. Cuando necesites ayuda u orientación
llama gratis a Fonoinfancia desde cualquier
lugar del país y un equipo de psicólogos te
5. Construye momentos exclusivos apoyará.
con tu hijo(a):
Un paseo a algún lugar que les
guste a ambos, un juego que
sólo hacen entre los dos, una
canción que tú le enseñaste. En
resumen, cualquier actividad
que sea sólo entre ustedes y que
ambos disfruten.
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LACTANCIA / Tiro 160x 228mm
Lactancia Materna
Cómo partir:
La Organización Mundial Inicia la lactancia inmediatamente después del
de la Salud recomienda parto o durante la primera hora.
lactancia materna
exclusiva (sin otros
alimentos, agua o Dar a libre demanda es:
jugos) hasta los 6 meses Dar cuándo y cuánto el niño(a) y la madre
de edad, y lactancia materna quieran.
complementada con otros
alimentos al menos hasta los El pecho funciona por la ley de la oferta y la
2 años de edad. demanda, a más tomas, más producción:
Mientras más succione el niño(a) más leche se
producirá.
Beneficios Un buen acoplamiento permite evitar grietas, dolor
 Nutrición óptima: Tiene todos los nutrientes al amamantar y asegura que tu guagua podrá tomar
toda la leche que necesita.
que requiere la guagua. A medida que va
creciendo se va adecuando a sus necesidades 1. 2.
nutricionales. pezón
 Defensas: Ayuda a prevenir enfermedades

infeccionas y muerte súbita en el niño(a), areola
disminuye también el riesgo de algunos tipos
de cáncer en el niño(a) y en la madre. El pezón tiene varios Toca la mejilla de tu
conductos de salida guagua con el pezón.
 Desarrollo: Niños(as) más activos, con mejor de leche; la areola es Esto acciona el reflejo
desarrollo psicomotor y mayor capacidad de la piel que rodea al de búsqueda.
aprendizaje. pezón.
 Menor costo: ¡La leche materna es gratis! 3. 4.

 Ayuda a recuperar el peso de antes del embarazo
y sentirás la grata satisfacción de alimentar a tu
guagua; reforzando el vínculo afectivo.
La guagua girará su Introduce el pezón

cabeza y al mismo completo y parte de la
tiempo abrirá su boca areola en la boca de la
y baja su lengua. guagua; el pezón debe
quedar entre su paladar
y su lengua y los labios
de la guagua deben
quedar hacia afuera.
Lactancia Materna

LACTANCIA/ Retiro - 160x 228mm
Existen muchos mitos y temores que pueden obstaculizar la lactancia. Estos son los más frecuentes:
MITO REALIDAD MITO REALIDAD
Prácticamente todas las mujeres Si tu pezón es plano o invertido
pueden producir suficiente leche. No tengo no te preocupes, la guagua mama
No tengo
leche o tengo
La cantidad de leche dependerá pezón (pezón desde la áreola. Puede ser un poco
de cuánto mame la guagua. invertido o complicado el agarre pero con
poca leche. Mientras más tome, más leche asesoría se puede lograr. Pide
plano).
producirás. ayuda en la maternidad o en tu
centro de salud.
La parte más grasa de la leche sale
Mi leche no es al final de la toma y es la que Dar pecho a Darle leche a libre demanda
buena, es ayuda a la guagua a subir de peso demanda hace responde a las necesidades
aguada, no y sentir saciedad. Por eso es al niño(a) más nutricionales, físicas y
engorda, no importante que la guagua dependiente emocionales de tu guagua.
lo(a) alimenta. mame y vacíe primero un pecho,
sin importar el tiempo que tome. Cuando No se requieren medidas
Esto asegura que tu guagua amamantas complicadas. Sólo toma más
reciba la parte grasa de la leche. debes tomar líquidos cuando sientas sed y
Se debe No es necesario ni recomendable mucha agua y mantén una alimentación
amamantar establecer horarios rígidos para las leche. balanceada y nutritiva.
con horarios. tomas. Lo mejor es ofrecer el pecho
Amamantar La deformación se produce por
"a libre demanda", es decir cuando los cambios de peso. La mejor
la guagua muestre signos de deforma el
pecho. forma de volver a tener la figura
hambre (chupar sus manitos, de antes es amamantando.
mover la boca, buscar el pecho,etc.).
Qué hacer en caso de complicaciones

 Dolor o grietas en el pezón:  Congestión mamaria:
Para corregir el agarre tira de su barbilla hacia Si tus pechos aún
abajo: abrirá más la boca y colocará bien su están duros después
labio inferior. Si hay heridas, moja el pezón y de la toma, extrae un
la areola con tu leche y deja secar. Incluso poco de leche
cuando la técnica es correcta pueden haber manualmente o con
algunas grietas la primera semana de vida de un extractor.
la guagua.
 Mastitis:
No contraindica la lactancia pero requiere de
diagnóstico y tratamiento antibiótico. Consulta
a la brevedad en tu Centro de Salud.
Si tienes dudas o complicaciones consulta a nuestras expertas en lactancia en nuestro sitio:
www.crececontigo.cl

APEGO/ Tiro 160x 233 mm
Apego
¿Qué es el apego? Algunas confusiones frecuentes en torno
El Apego es un tipo especial de vínculo al apego:
afectivo, que no sólo tiene que ver con el  El apego no es un momento específico sino un
cariño que le entregues a tu guagua sino proceso que se va construyendo día a día en
especialmente con la manera en que la todos los momentos en que tu guagua siente
acoges y calmas cuando siente malestar. y/o expresa algún malestar.
¿Qué sabemos sobre el apego?:  El apego se desarrolla desde la guagua hacia su

madre, padre o cuidador (no al revés). Es el
 Es una necesidad biológica tan importante niño(a) quien busca protección y el adulto quien
como comer o respirar. Tal como la leche es debe entregársela.
esencial para que tu guagua pueda crecer, el apego
es esencial para que su cerebro  La manera en que los adultos "acogen,
pueda desarrollarse en todo su contienen y calman" es lo que determina la
potencial. calidad del apego (“seguro” o “inseguro”).
 Los primeros años son un período  El apego no es lo mismo que el primer contacto
especialmente importante para su piel a piel, la lactancia, el juego o la
desarrollo. estimulación. Todos estos son momentos muy
importantes y valiosos para la crianza y el
 Un apego seguro (sano o vínculo, pero ninguno de ellos por sí solo
saludable) le entrega a tu garantiza un apego seguro.
guagua un “paragua
protector”, que la ayudará a
enfrentar y superar de
mejor manera los desafíos
que se le presenten a lo
largo de toda su vida.
Una guagua desarrolla un apego seguro

cuando ha aprendido que puede expresar lo
que necesita (consuelo, contacto físico, alimento,
etc) y confiar en que su madre, padre o cuidador
va a estar disponible para entregárselo.
Apego

APEGO/ Retiro 160x 233 mm
¿Cómo se desarrolla el apego durante

los primeros años? ¿Sabías que el uso
frecuente del
Durante sus primeros meses la guagua comienza portabebé favorece
a "avisar" a sus padres o cuidadores que tiene un el desarrollo del
malestar o necesita algo. apego?.
El llanto es la señal más habitual que te entregará

tu guagua. Poco a poco irás comprendiendo lo
que te quiere decir y lo que te resulta mejor para
calmarla y hacerla sentir mejor.
Es importante saber que:
 Las guaguas no manipulan a través del llanto
sino que este es el lenguaje que tienen para ¿Cómo ayudo a mi hijo o hija a
comunicar lo que necesitan. desarrollar un apego seguro?
 No se malcría a una guagua por  A través de todos los momentos en que le vas
acoger y calmar oportunamente entregando a tu hijo(a) una contención estable,
su llanto. Por el contrario, esto predecible y efectiva para su malestar, lo vas
le ayuda a confiar en quienes la ayudando a construir una base segura desde la
rodean y aprender cómo cual puede conocer con confianza el mundo,
manejar sus emociones con la tranquilidad y seguridad de que tú estarás
cuando sea más grande. disponible para ayudarlo y acompañarlo cuando
lo necesite.
 El llanto no es la única
a recibir conten
señal a través de la cual tu
o par ció
guagua expresará malestar. r
u
n
eg
Estar demasiado quieta, no
yc
io s
ons
buscar tus brazos, no llorar, no jugar; también
"Refug
pueden ser signos de malestar.

uelo"
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a pa ra ex
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CONSUELO EFECTIVO DEL LLANTO / Tiro 160x 218mm
Consuelo efectivo del llanto

El llanto es una forma de comunicación de tu Todas las guaguas pasan diferentes momentos a
guagua para avisar que algo necesita, poco a lo largo del día:
poco aprenderás distinguir sus distintos tipos y
lo que quiere decirte.
EL niño o
niña se
Los estudios nos muestran que, las guaguas que queja o
son consoladas oportunamente, particularmente llora
durante su primer año de vida, tienen: La guagua Atención,
 Mejor desarrollo cerebral. siente una cuidados y
necesidad física consuelos
 Menos problemas de alimentación y sueño. o emocional adecuados
 Aprenden a manejar sus emociones de mejor
Bienestar
manera. físico y
emocional
del niño o
niña
¿Qué puede estar pasando cuando una

guagua llora?
Hambre.
No se malcría a una Sueño o cansancio.
guagua por acoger y Necesidad de contacto físico.
calmar oportunamente
Pañal sucio.
su llanto. Por el
contrario, esto le ayuda Tiene gases.
a confiar en quienes la Se siente sola(o) o está aburrida(o).
rodean y aprender cómo Frío o calor.
manejar sus emociones Molestia o dolor.
cuando sea más grande. Enfermedad
Ropa muy apretada que no le permite moverse
libremente.
Está incómoda(o), hay muchos estímulos
alrededor.
Le están saliendo los dientes.
¿Sabías que el
porteo se asocia
con guaguas que
lloran menos?
¡Usa el mei tai!
Consuelo efectivo del llanto


CONSUELO POSTPARTO / Retiro 160x 218mm
¿Qué puedo hacer? 2 Ponle "ruido blanco" usando el

sonido de la campana, la
Llanto leve aspiradora, un secador de pelo o
 Acércate y hazle gestos o sonidos suaves cerca tu propia voz haciendo shhhhh
de su cara. Dile lo que crees que siente. en su oreja.
 Tómale en brazos, arrúllala, acaríciala. 3 Tómale en brazos, sosteniéndola
 Dale su tuto o peluche preferido y hazle dormir. de guatita o de lado.
 Revisa si necesita cambio de pañal. 4 Mécele suave y
 Hacerle “botar chanchitos”. rítmicamente.
 Paséala, muéstrale algún objeto que llame su 5 Ofrécele el pecho o algo para
atención. succionar.
 Revisa su ropa y si es necesario abrigarla o
desabrigarla, toma su temperatura.
 Contenle flexionando sus brazos y piernas Extraido de Harvey Karp: “The happiest baby on the block”
hacia su cuerpo y sostenlas con tu mano.
Si te cuesta calmar a tu guagua, respira
Atender prontamente un llanto profundo, sal unos minutos de la pieza,
leve ayuda a disminuir los dejándola en un lugar seguro, pide ayuda a
episodios de llanto intenso de otro adulto, mantén el control.
tu guagua y le transmite una
fuerte sensación de seguridad. Nunca la zamarees.
Llanto intenso Recuerda:

Si continúa llorando, intenta estas acciones en  Nunca dejes llorar a una
este orden o en el que notes que es más útil para
guagua sin consolarla.
tu guagua.
 Una guagua nunca llora
1 Envolverla. sin motivo, el llanto es
1 2 3 4 5 siempre signo de un
malestar.
Importante: Revisa que sus caderas no queden

apretadas.
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EXTRACCIÓN DE LECHE/ Tiro 160x 233mm
Extracción y Conservación
de Leche Materna
La extracción de leche es simple y permite que
puedas seguir dándole leche a tu guagua cuando No dejes pasar más de 3 ó 4 horas entre
mamadas o extracciones para evitar que
no estás presente. disminuya la producción de leche.
¿Cómo comenzar?:
1. Lavar las manos, no es necesario lavar el pecho No desesperes si al principio sale poca
a no ser que esté sucio. leche, con la práctica será cada vez más fácil.
2. Realiza un masaje suave sobre la areola. A Es mejor probar muchas veces al día que
muchas madres les ayuda mirar una foto de su una sola vez mucho tiempo.
guagua o imaginársela.
Extracción manual
 Formar una letra C con el pulgar y los dedos Conservacion de la leche materna
de la mano y ponerla a unos centímetros de la Duración Medio
base del pezón (dependiendo del tamaño de la
areola, si es grande pones los dedos dentro y A temperatura ambiente según las
si es pequeña, fuera). 6-8 hrs. condiciones climáticas de la zona.
En lo posible usar cooler o bolsito
térmico con gel refrigerante.
Refrigerador en el fondo de las
3 días.
bandejas (nunca en la puerta).
1 mes. Congelada en el refrigerador de 1
 Apretar con los dedos hacia las costillas y puerta.
luego júntalos, comprimiendo el pecho entre Congelada en el refrigerador de 2
el pulgar y el índice. 3 meses.
puertas.
 Ir cambiando los dedos de sitio alrededor del
pecho para buscar los conductos que aún 24 hrs. En el refrigerador si ha sido
tengan leche. Repite hasta que salga poca y descongelada.
cambia al otro pecho.
1 hr. A temperatura ambiente si ha sido
Extracción con extractor o sacaleche: descongelada.
 Leer las instrucciones de uso.
 Poner el extractor en Importante
el pecho y seguir las
instrucciones.  Si descongelas leche no se puede volver a congelar.
Cuando salga poca  No poner leche líquida sobre leche congelada.
leche de un pecho
cambiar al otro.  Se puede rellenar un envase con restos de leche
 Hervir por 10 minutos (esterilizar) una vez al
de 1 y 2 días antes de congelar.
día los implementos usados.  No congelar leche que haya estado más de 48
hrs. refrigerada.
 Usar recipientes de vidrio, plástico duro con
cierre hermético o bolsas plásticas especiales que
resistan agua caliente.
Extracción y Conservación de Leche Materna


EXTRACCIÓN DE LECHE/ Retiro 160x 223mm
 Para trasportar usar un recipiente con hielo por  Probar diferentes tipos de chupetes de
fuera. Mantener fría hasta antes de usarla. mamaderas hasta encontrar el material,
 Congelar sólo la cantidad de leche que toma la tamaño y forma que más le guste.
guagua y etiquetar con fecha de extracción para
ir usando la más antigua. Si el(la) niño(a) va a la
sala cuna o está en el hospital, poner su nombre. No uses el microondas para
 La leche no debería oler o tener un sabor agrio. descongelar o calentar leche 002
Algunos anticuerpos se destruyen al congelar la porque destruye las enzimas y

leche, por esto lo ideal es sacarse leche proteínas que contiene.
diariamente y utilizarla al día siguiente.
¿Cómo descongelar la leche materna?

 Dejar en el refrigerador durante la noche en las
bandejas del fondo. Es normal que la leche materna:
 Si necesitas descongelarla rápidamente, pon la  Tenga un tono azulado
botella o mamadera en un recipiente con agua (el color varía dependiendo de la dieta).
caliente (no hirviendo).  Leve olor a jabón.
 Batirla antes y después de entibiar.
 Probar que la leche esté tibia en el dorso de la
mano antes de dársela a la guagua. Lactancia invertida
¿Cómo iniciar el uso de la mamadera u otro Es una alternativa para las mamás y niños(as) que
método para tomar la leche extraída? prefieren amamantar en forma directa cuando la
mamá está en la casa y durante la noche.
 La mamadera no es la única alternativa para dar
la leche. puedes usar un vasito pequeño, una Signos de la lactancia invertida:
cucharita, una jeringa o una sonda al dedo.  Solo toma pequeñas cantidades de leche materna
 La leche en mamadera también se da a libre en tu ausencia.
demanda, es decir cuándo y cuánto la guagua  Duerme más durante el día y está menos activo
quiera. Tu guagua tomará lo que necesita para cuando no estás.
alimentarse bien.  Quiere tomar leche materna más frecuentemente
 Poner el chupete de la mamadera bajo el chorro cuando estás en casa y por las noches.
del agua caliente hasta que tenga una temperatura  Esto es normal, sólo asegúrate de amamantarle
similar al cuerpo. a libre demanda cuando estés en casa y contarle
 Poner el chupete de la mamadera cerca de su a quien le cuida para que no se preocupe.
boca o frotarla suavemente en sus labios, para
que espontáneamente la coja.
Si tienes dudas o complicaciones consulta a nuestras expertas en lactancia en nuestro sitio:
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PORTEO Y USO DEL PORTABEBE / Tiro 160x 228mm
Porteo y Uso del Portabebé

El porteo es una excelente forma de brindar la  Llevar a tu guagua debe ser
seguridad y los estímulos que enriquecen el cómodo. Si te duele la
desarrollo de tu guagua, ya que todos sus espalda es posible que no lo
sentidos se activan cuando la cargas en brazos. estés usando correctamente,
puede estar demasiado suelto,
Las guaguas que son porteadas: apretado, o torcido.
 Lloran menos ya que se sienten acompañadas y  No saltes, corras o
contenidas. hagas cualquier otra
Suelen tener menos cólicos ya que el contacto actividad que someta a
físico y el movimiento ayudan a prevenirlos. tu guagua a movimientos
bruscos de temblor o de
Pueden dormir e incluso mamar cómodamente
rebote.
en el portabebé.
 No uses el portabebé cuando
viajen en automóvil o mientras
También le das confianza, porque se siente conduces una bicicleta, para ello
acompañada, fortaleciendo una base emocional existen sillas especiales.
segura y estable que la beneficia en su
independencia posterior.  Protege a tu guagua de los
efectos de la radiación solar. Recuerda siempre
Asimismo, los portabebés son muy útiles cuando aplicar un protector solar recomendado para su
necesitas salir con tu guagua y utilizar transporte edad.
público, subir escaleras o simplemente necesitas
hacer cosas en la casa.
Dentro del ajuar que entrega Chile Crece Contigo Postura correcta de tu guagua:
se incluye un práctico portabebé tipo Mei Tai.
 La guagua siempre debe
estar como una "ranita",
tanto si la llevas adelante, al
costado o cadera, o en la
espalda.
Seguridad en el uso de portabebé:  Rodillas dobladas en 90° (en

línea con su potito).
Lee atentamente las instrucciones sobre el uso
correcto, peso y la edad apropiada. Tú eres
responsable de la seguridad de tu hijo(a)  Espalda curvada, en forma de
mientras está en el portabebé. C.
 El portabebé tipo Mei Tai puede usarse desde el
mes de vida de tu guagua.
 Sostén: hasta la cabeza para el
 Asegúrate de que tu guagua pueda respirar en
recién nacido y primeros meses. Si
todo momento, no dejes que el mentón le tu guagua ya se sienta sola puedes
toque el pecho. La nariz debe estar siempre dejar sus brazos fuera y que quede
despejada. el portabebé hasta sus axilas.
Porteo y Uso del Portabebé


PORTEO Y USO DEL PORTABEBE/ Retiro - 160x 228mm
Posturas del Mei Tai 3. Cruza las bandas en

tu espalda, tráelas al
 Adelante: Esta posición se recomienda para los frente y pásalas
primeros meses y para evitar/calmar cólicos. sobre las piernas
 Cadera: Le permite mirar lo que pasa a su de tu guagua,
alrededor y refugiarse en tu pecho si el estímulo cruzándolas
es excesivo. bajo sus nalgas.
 Espalda: Ideal para cuando haces labores de la
casa que requieren tus manos libres. Es posible
usarla desde los primeros meses, pero se
recomienda su uso una vez que tu guagua ya
comience a sentarse y controles con seguridad 4. Pasa ambas bandas
las otras posturas del portabebé. por debajo de las
piernas de tu guagua
¿Cómo se usa? y amarra atrás, con
un nudo firme.
1. Ajusta el tamaño del portabebé y amárralo a tu
cintura, con el diseño estampado hacia fuera. La
banda acolchada corresponde a la parte inferior.
Puedes ver demostraciones en video en

www.crececontigo.cl
Importante:
 Usa un portabebé que permita que
tu guagua pueda ir en postura de
"ranita".
 No uses ningún tipo de portabebé
con tu guagua mirando hacia el
frente.
2. Carga a tu guagua,
cúbrela con el portabebé  Las guaguas necesitan ver el rostro
y pasa ambas bandas del papá o la mamá para orientarse y
superiores por cada uno calmarse.
de tus hombros.
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MASAJE/ Tiro 160x 233 mm
Masajes
Hacer un masaje a tu guagua puede ser una  Unta tus manos con aceite para masajes
experiencia maravillosa tanto para ella y para ti. (idealmente vegetal) y reaplica el aceite cada vez
Disfruta estos momentos con tu guagua y que sientas seca la piel de tu guagua.
recibirán todos sus beneficios:
 Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, A continuación te sugerimos algunas
previniendo enfermedades recurrentes como técnicas de masaje:
gripes o alergias.
 Facilita los vínculos afectivos y la
comunicación, a través del contacto con la Masaje piernas 1
mirada, la sonrisa, los sonidos, caricias y olores. Al realizar el masaje
 Relaja y disminuye el estrés porque libera haz presión firme sobre
endorfinas, hormona que ayuda a controlar el la piel de tu guagua,
dolor y produce placer. verás que se arruga un
 Estimula la producción de melatonina, poco su piel o cambia
hormona que ayuda a que tu guagua se duerma momenáneamente de
con mayor facilidad y tenga un buen descanso. color. Esta presión
 Aumenta el apetito y la absorción de nutrientes, firme permite lograr
favoreciendo con ello un mejor aumento de los máximos beneficios
peso. del masaje.
3
 En guaguas que están hospitalizadas (por ej:
prematuros), acelera su recuperación y disminuye
los tiempos de hospitalización. 2
 Ayuda a evitar y calmar cólicos.
Recomendaciones
 Es importante que el masaje no sea una
obligación sino un momento placentero para ti y
tu guagua. Asimismo, es importante que los
movimientos sean firmes, lentos y rítmicos, para Masaje vientre
que tu guagua reciba el máximo de beneficios.
 Antes de comenzar relaja tus manos, y frótalas
para entibiarlas. Ponte cómodo(a) y frente a tu
guagua, sobre una superficie firme.
 Incluye el masaje en la rutina diaria de tu guagua
(después del baño, antes de dormir, al mudarla,
etc). Pronto verás que este momento se 2
convierte en una parte muy especial y placentera 1
de su día.
Masajes

MASAJE/ Retiro 160x 233 mm
Masaje espalda
Masaje pies
1 2
Recorre con tu pulgar toda la planta del pie,
partiendo desde el talón y terminando en los
dedos. Repite el mismo movimiento 2 ó 3 veces
con una presión firme en la que notarás que la
planta del pie se pone más blanca a medida que
avanzas.
3
En esta zona se
concentran
muchas
terminaciones
nerviosas, por lo
cual al masajear un
Importante: El masaje pie estás
siempre debe ser placentero: estimulando todo
si tu guagua muestra signos su cuerpo.
de incomodidad o malestar
(quejidos, llanto, gestos de
displacer), suspende el
masaje por un momento y
calma a tu guagua antes de Masaje manos
continuar.
Papá: Los masajes son una

excelente herramienta para
fortalecer el vínculo entre tu
guagua y tú. Es normal que al
inicio tengas algunos temores
o dudas, pero no te pierdas la
posibilidad de disfrutar estos
momentos con
tu guagua.
Toda la familia puede aprender a hacer masajes y compartir juntos estos momentos. ¡Todos lo disfrutarán!
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EL SUEÑO / Tiro 160x 218mm
El Sueño
Dormir es un proceso normal y evolutivo, es ¿Cuántas horas duermen niños y niñas?
decir que cambia en la medida que los niños(as)
van creciendo y se desarrollan. No se enseña, ya Estas cifras son referenciales, cada niño(a) tiene
en el vientre de la madre las guaguas duermen. sus propios ritmos de sueño. No todos duermen
la misma cantidad de horas.
 En los primeros meses de vida las guaguas se
despiertan muchas veces (microdespertares) Sueño Diurno Sueño Nocturno
porque necesitan comer, ver si está su
cuidador(a) cerca y porque necesitan oa2 50% varias 50% varios
estimulación. Si durmieran meses secuencias a lo despertares a
muchas horas seguidas sería N° horas: largo del día. largo de la noche.
peligroso para su 12 - 16.
supervivencia. Con el 3a6
tiempo, entre los 2 y 5 meses 30-40% varias 60-70% varios
años estos despertares N° horas: siestas. despertares.
se hacen cada vez 10 - 15.
menos necesarios. 6a9
meses 20-25% dos o 75-80%. Son
N° horas: tres siestas: posibles varios
11 - 14. mañana y tarde. despertares.
9 a 18
meses 15% dos siestas 85%. Son
N° horas: más reducidas. posibles varios
10 - 13. despertares.
Es habitual y normal que los niños(as) no 19 a 36
quieran ir a dormirse solos. meses 15% dos siestas, 85%. Son
N° horas: pero tendencia a posibles varios
9,5 - 12. una. despertares.
3a4
Aprovecha la hora de dormir como años 0-10% casi no 90%. Son
un momento para compartir en N° horas: hace siesta. posibles varios
familia y leer un cuento, contar 8 - 12. despertares.
historias, conversar de su día o
4a6
simplemente regalonear 0% ya no hay 100%. No hay
años
juntos..! N° horas: siesta. despertares.
8 - 11.
Información extraída de Dormir sin lágrimas. Rosa M.
Jové. (2006)
El Sueño

EL SUEÑO / Retiro 160x 218mm
Nunca dejes llorar a tu hijo(a) hasta  Es bueno bajar la luz y los estímulos durante la
que se duerma, ya que esto altera el noche, en las siestas del día esto no es
funcionamiento de las hormonas que necesario.
regulan sus emociones y su desarrollo
cerebral.  Puede ser útil bañarle antes de dormir.
El consuelo oportuno del llanto  Antes de acostar a tu guagua, asegúrate de que
protege el cerebro de tu hijo(a) y esté recién mudada y que no tenga
también es una condición necesaria “chanchitos”.
para el desarrollo de un apego seguro.
 Tu autocuidado es también muy importante!
Aprovecha de dormir o descansar cuando tu
Qué hacer para ayudarlo(a) a dormir:
guagua duerme (especialmente durante sus
 Tener expectativas realistas: Es importante primeros meses).
recordar que es normal que los niños(as)
despierten en la noche. Llegará el día en que tu Para que tu guagua duerma segura
hijo(a) dormirá muchas horas seguidas (aunque  Al dormir coloca a tu
ahora no lo creas posible). guagua en posición de
 Amamantarle: la leche materna contiene espalda, boca arriba.
L-triptofano, una sustancia que ayuda a tu  No uses almohada
guagua en la conciliación del sueño. hasta los 12 meses, no
 Tenlo en brazos o acuéstate a su lado, permite la abrigues demasiado.
que escuche el sonido de tu corazón y sienta tu  Manten la cuna de tu guagua dentro de tu pieza
olor. durante su primer año de vida.
 Calma su llanto rápidamente, esto ayuda a que
tu guagua esté tranquila y relajada para dormir
mejor. Recuerda: Si tu guagua llora durante la
noche, consolarla prontamente evita que
 Realiza alguna actividad de preparación del despierte por completo y facilita que pueda
sueño: darle un masajito o mecerla suavemente, seguir durmiendo.
leerle un cuento, poner música suave o cantarle.
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ALIMENTACION COMPLEMENTARIA/ Tiro 160x 233mm
Alimentación Complementaria
El objetivo de la alimentación complementaria ¿Sabías que los alimentos
es que niñas(o) vayan conociendo poco a poco sólidos son todos los
nuevos alimentos, ya que la leche materna alimentos que no son leche
continúa siendo un factor de nutrición esencial aunque se trate de jugos,
durante los 2 primeros años. sopas o papillas?
Recuerda que la Organización
Mundial de la Salud recomienda ¿Cómo introducir estos
mantener la lactancia materna nuevos alimentos?
complementada con otros  No suprimir la lactancia
alimentos, al menos hasta los 2
materna.
años de edad, como la forma más
saludable y nutritiva de alimentar  Inicialmente, ofrecer los nuevos alimentos
a tu guagua. luego de las tomas de pecho, no antes.
 El momento de la comida debe ser placentero y
 Cerca de los 6 meses niños(as) ya pueden tranquilo, tal como ha sido el amamantamiento.
comenzar a comer algunos alimentos
complementarios a la leche materna.  Comenzar poco a poco, dar a probar pequeñas
cantidades y de a un alimento a la vez.
 Cada niño(a) tiene su propio ritmo, unos estarán
listos un poco antes y otros, un poco después.  Si toma pecho, no importa si parten por la fruta,
por las verduras o por la carne. A medida que se
 El apetito es variable en cada niño(a). Hay días
en que comerá más y otros menos. Lo vaya acostumbrando puedes comenzar a darle
importante es el adecuado aumento de peso y un poco de cada cosa (mezclados o no).
talla que será evaluado en los controles de salud.  Durante el primer año, las verduras es mejor
¿Cuándo introducir alimentos sólidos? consumirlas cocidas, después del año, puedes
darle verduras crudas, muy bien lavadas.
 Alrededor de los 6 meses.
 La guagua es capaz de sentarse (con o sin ayuda).
 Si toma pecho a libre demanda, ya tiene suficiente
leche, por lo que no necesitará otra leche ni
 Usa sus manos para tomar alimentos que están derivados lácteos. Si no puedes dar o mantener la
cerca y se los lleva a la boca. lactancia materna, consulta en tu centro de
 No muestra dificultades para tragar sólidos. salud cómo reemplazar ese nutriente.
 Aumenta su secreción de saliva.  Si tu hijo(a) tiene antecedentes familiares de

primer grado (padre, madre o hermanos) de
 En algunos casos coincide con la aparición de alergias alimentarias, es
sus primeros dientes. importante que consultes
en tu centro de salud.
 Es bueno que también
coma solo con las manos.
Es un excelente ejercicio
para su desarrollo.
Alimentación Complementaria

ALIMENTACION COMPLEMENTARIA/ Retiro 160x 223mm
Nunca obligues a un niño(a) a comer. Recuerda:

 La alimentación debe ser un momento
¿Cómo darle los alimentos? placentero, nunca se debe obligar a un niño(a)
Pueden comer papillas y purés. a comer o utilizar retos o amenazas para que
Lactantes Prepara las comidas con carnes (vacuno, coma un poco más.
desde los 6 pollo, pavo) sin grasa y las verduras de la  Ofrecer diferentes alimentos saludables,
estación. Se recomienda usar tres
meses: aunque no los coma todos al principio.
verduras de diferente color en cada
comida, añadir 1 cucharada de aceite.  No ver televisión mientras alimentas a tu
hijo(a), ni usar juguetes para distraerlo(a) de la
La mayoría de los niños(as) pueden comida.
consumir alimentos blandos con los  La comida no es un premio (Si quieres
Entre los 8 dedos. Por ej: pedazos de palta, carne regalonerlo(a) hazlo con palabras lindas, un
y los 10 deshilachada, manzana o pera rallada,
panorama entretenido, la posibilidad de estar
meses: zanahoria rallada, pedacitos de plátano,
pedacitos pequeños de verduras cocidas, juntos, nunca con comida).
entre muchos otros.  La comida no es para calmar (Comer algo rico
no quita la pena, sólo distrae la atención,
La mayoría puede comer el mismo fomenta malos hábitos y no le ayuda a
tipo de alimentos saludables que el aprender a reconocer, manejar emociones).
A los 12 resto de la familia, pero más molidos
meses:
 No añadir azúcar ni sal a los alimentos. No
o picados. Evita los alimentos que darle comida chatarra, bebidas de fantasía,
puedan atorarlos por ej: maní, nueces,
chocolates, té, ni café.
uvas enteras, dulces, etc.
 No enfriar los alimentos soplándolos y
¿Cómo alimentar a mi hijo(a) durante o probarlos con el mismo cubierto con que le
después de una enfermedad? das la comida, ya que se contaminan con tus
microorganismos.
 Aumentar el consumo de líquidos, especialmente  No dejes comiendo solo(a) tu hijo(a). La hora
de leche materna, ya que le entregarás defensas y
mejorará su malestar. de la alimentación es un momento privilegiado
para compartir en familia.
 Si todavía toma leche materna es probable que no  Junto con la alimentación complementaria es
quiera comida y pida pecho con más frecuencia. importante el aseo bucal.
Cuando mejore retomará la alimentación habitual.
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ESTIMULACION / Tiro 160x 228mm
Estimulación
Las guaguas a veces necesitan más
¿Por qué es importante estimular a los estimulación y en otros momentos menos. Es
niños(as) desde sus primeros años? importante que aprendas a leer sus señales y
comprender lo que necesita:
 Los estudios nos muestran que el cerebro de tu
guagua se desarrolla a una velocidad impresionante
durante sus primeros años, pero este desarrollo 1. Guagua que necesita más
depende mucho de la estimulación que reciba. estimulación:
¡Toda la familia puede ayudar!
 ¿Cómo se ve?: Con cara de sueño, escaso interés,
 Asimismo, un niño(a) poco estimulado en sus impresiona “aburrido(a)” o más bien pasivo(a).
primeros años tiene más riesgo de tener
dificultades después en su aprendizaje, relaciones  Nivel de actividad: Baja, ritmo más bien lento,
sociales, rendimiento escolar, etc. si realiza alguna actividad es más bien repetitiva.
 Contacto con el ambiente: Miradas escasas,
¡Las experiencias tempranas importan mucho!
pocos sonidos y/o gestos.
Cuerpo más bien lacio, no suele iniciar ni
¿Cómo estimular bien a mi hijo(a)? responder a tus interacciones. No intenta tomar
objetos o no realiza ninguna acción con ellos.
 Entregándole experiencias y objetos nuevos, de
acuerdo a su propio ritmo, necesidades y  ¿Qué hacer?: Intenta alguna actividad que sea
características individuales. más desafiante para tu hijo(a), hablarle, animarlo,
entusiasmarlo con algún gesto u objeto de su
 No es necesario hacer cosas complicadas o preferencia, cambiar su postura (p. ej: en vez de
utilizar juguetes caros o especiales. Puedes acostado ponerlo de guatita).
aprovechar las actividades de todos los días y los
espacios que hay en tu casa o lugares cercanos
(plaza, patio, etc).
La estimulación NO es lo
mismo que enseñar o entrenar al niño(a) Guagua que está adecuadamente
para que logre una habilidad (p. ej: estimulada:
presionarlo para caminar solo o dejar los  ¿Cómo se ve?: Atento(a), interesado en actividad,
pañales). Un niño(a) adecuadamente demuestra placer en lo que está haciendo.
estimulado(a) logrará estos hitos sin
necesidad de acciones adicionales.  Nivel de actividad: Normal. Va cambiando entre
momentos de mayor y menor ritmo de actividad.
 Contacto con el ambiente: Contacto fluido a través
de la voz, mirada, gestos, muestra objetos, etc.
 ¿Qué hacer?: Mantener la actividad mientras
sea placentera para tu hijo(a) (no significa que
esté siempre riendo, sino que está calmado,
concentrado y aprendiendo nuevas cosas!)
Proponerle una nueva actividad cuando se le
haga aburrida.
Estimulación

ESTIMULACION/ Retiro - 160x 228mm
Guagua que necesita menos Acciones que NO son estimulación:

estimulación:  Enseñar a usar un material o juguete de
 ¿Cómo se ve?: Irritabilidad, rechazo, manera mecánica (por ej: los cubos sólo para
signos de displacer o estrés (llora, se pone tiesa, hacer torres, los lápices sólo para rayar, los autos
rechaza juguetes, se intenta alejar, etc). sólo para hacerlos andar).
 Inundarle con actividades. (por ej: poner
 Nivel de actividad: Exagerado, no logra centrarse demasiados juguetes y dejarlo sólo con ellos,
en una actividad que disfrute, pasa de una a otra, pasarle un juguete tras otro, hablarle sin esperar
ritmo más bien acelerado. a que responda).
 Contacto con el ambiente: Muestra conductas
 Ignorarle o no responder a sus gestos y sonidos.
de enojo o rechazo de los juguetes, del adulto o
 Corregir su juego (por ej: “los árboles son
del lugar donde está. Se observa "sobrecargada" verdes, no se pintan de morado”).
por la cantidad de estímulos a su alrededor.  Corregir la pronunciación de tu hijo(a) cuando
está comenzando a hablar.
 ¿Qué hacer?: Bajar cantidad de estímulos  Presionar el logro de hitos del desarrollo: (por ej:
ambientales (ruidos, juguetes, cantidad de personas sentarse solo, hablar, controlar esfínteres).
hablándole, etc.)
Darle más espacio físico (p.ej: si el adulto está ¿En qué momento estimular?
muy encima o está encerrada entre muchos
juguetes o materiales a su alrededor). Las guaguas, niños(as) y adultos pasamos por
diferentes momentos durante el día. A estos se les
llaman “estados de alerta” y es muy importante
aprender a reconocerlos en tu hijo(a) para que
Acciones de estimulación con tu hijo(a): puedas estimularlo en los momentos adecuados,
 Un espacio seguro para que pueda explorar por resguardar su descanso y consolar su llanto según
sí mismo(a). Anímale, acompáñale pero no lo requiera.
dirijas su actividad. 1. Sueño profundo 2.Sueño liviano 3. Somnolencia
 Ponle cerca diferentes objetos, permitiéndole
“descubrir” por sí mismo(a) a uso que tienen
(aunque no sea el mismo que para los adultos,
p.ej: usar una cuchara como “avión”).
4. Alerta tranquila 5. Alerta inquieta 6. Llanto
 Mantente disponible para responder
oportunamente a sus comunicaciones de tu
guagua (sonidos, palabras, gestos, movimientos).
 Felicita sus esfuerzos, aunque no le resulten
(¡nadie nace sabiendo!).
Recuerda: Los momentos óptimos para estimular
a tu hijo(a), especialmente durante su primer año
son sus períodos de “alerta tranquila”.
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FOMENTO DEL LENGUAJE/ Tiro 160x 233 mm
Fomento del Lenguaje

Adaptado de: Pepper & Weizmann. (2011). It takes two to talk. Hanen Early Language Program
Estas recomendaciones se orientan a familias

con niños y niñas que han comenzado a decir
sus primeras palabras (por ej: “papá”, “mamá”),
o están empezando a hacer frases de dos
palabras (por ej: “Mamá leche”).
¡Usa estos consejos y disfruta ayudando a tu
hijo(a) a desarrollar su lenguaje!
¡Toda la familia
puede participar! 2 Si tu hijo(a) pronuncia mal una palabra o dice
las palabras en desorden, no es necesario
corregirlo.
Sólo repite la palabra de la manera correcta. Poco a
poco podrá decir la palabra o frase correctamente.
3 Refuerza su juego imaginario

Cuando juega a que un lápiz es un avión o a que
en una taza hay sopa caliente. Sólo sigue su juego
y (evita decirle lo que tiene que hacer o cómo usar
los juguetes). ¡Luego espera a ver cómo responde
y continúen el juego!
1 Ponte frente a frente con tu hijo(a)
Así ve que estás a su alcance y percibe tu interés
en lo que está haciendo ¡A los
niños(as) les encanta cuando los
4 Cuando no estés segura(o) de qué hacer,
imítalo.
adultos interactúan con ellos a Si no sabes bien cómo iniciar el juego, puedes
su mismo nivel! partir imitando las acciones o sonidos que está
haciendo tu hijo(a). Por ejemplo, si está
empujando un autito por el suelo, toma tú
también un autito y empújalo también por el
suelo. Esto es muy entretenido para él(ella) y luego
el juego será fácil para los dos!
Recomendaciones para el Fomento del Lenguaje


FOMENTO DEL LENGUAJE/ Retiro 160x 233 mm
5 Cuando no le entiendas, intenta adivinar. 9 Usa gestos cuando le hables.

Cuando no puedas entender lo que te está Los gestos son una parte muy importante de la
diciendo, mira alrededor e intenta encontrar lo comunicación y le ayudan a tu hijo(a) a entender lo
que tu hijo(a) está mirando o mostrándote. que le estás diciendo. Por ej:, si quieres que se lave
Trata de adivinar y si no resulta, intenta imitar lo la cara, haz como que lavas la tuya mientras le
que te dijo. Cuando tu hijo(a) vea que estás tratando dices “vamos a lavarnos la cara”; si le pides que
de entenderle, intentará transmitir nuevamente su vaya a buscar sus zapatos, apúntalos mientras le
mensaje lo más claro que pueda. das la instrucción.
6 Hazle preguntas con opciones para 10 Cuando diga una palabra, aumenta
incentivarlo(a) a usar una palabra. su mensaje.
Dale a elegir entre dos alternativas (p. ej: ¿Quieres Cuando tu hijo(a) diga una o dos palabras,
un plátano o una manzana?), mostrándole las dos ayúdalo(a) a desarrollar su lenguaje sumando ideas
frutas mientras lo haces. a su mensaje.
Si tu hijo/a aún no está listo(a) para decir la palabra, P ej:, si te dice “luz” cuando ve que la enciendes,
podrá apuntarla o intentar tomarla. puedes decirle “el papá prendió la luz”; si dice
“pelota” para que se la lances, puedes decirle “¡sí la
mamá va a tirarte la pelota!”.
7 Haz algo diferente en algunas de las cosas
que haces todos los días con él para
incentivar que se comunique.
Por ej:, haz como que te vas a poner su zapato,
dale un tenedor para la sopa, etc. Así, tu hijo(a)
tendrá muchas ganas de comunicarse contigo. Si
usa una palabra, está muy bien. Si usa alguna seña
no verbal, ¡también está muy bien!
8 Esveces
esperable que tu hijo(a) use una palabra a
y no siempre.
No te frustres si esto pasa. Cuando un niño(a) está
recién aprendiendo a hablar, necesita mucha
práctica para usar una palabra antes de que sea
parte de su vocabulario habitual. Refuerza siempre
todos sus intentos de comunicación.
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MDS - CHILE CRECE CONTIGO - CARTILLAS DE CRIANZA RESPETUOSA/ 2015/

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2. Cuidar a quienes cuidan: ¿Qué hago si necesito ayuda u

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3. Participa activamente en el nacimiento 6.Encuentra un

4.Sé protagonista de su cuidado

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 Defensas: Ayuda a prevenir enfermedades

 Menor costo: ¡La leche materna es gratis! 3. 4.

La guagua girará su Introduce el pezón

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Qué hacer en caso de complicaciones

Si tienes dudas o complicaciones consulta a nuestras expertas en lactancia en nuestro sitio:

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¿Qué sabemos sobre el apego?:  El apego se desarrolla desde la guagua hacia su

Una guagua desarrolla un apego seguro

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¿Cómo se desarrolla el apego durante

El llanto es la señal más habitual que te entregará

Estar demasiado quieta, no

pueden ser signos de malestar.

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Consuelo efectivo del llanto

¿Qué puede estar pasando cuando una

Consuelo efectivo del llanto

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¿Qué puedo hacer? 2 Ponle "ruido blanco" usando el

Llanto intenso Recuerda:

Importante: Revisa que sus caderas no queden

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Extracción y Conservación de Leche Materna

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Algunos anticuerpos se destruyen al congelar la porque destruye las enzimas y

¿Cómo descongelar la leche materna?

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Porteo y Uso del Portabebé

Seguridad en el uso de portabebé:  Rodillas dobladas en 90° (en

Porteo y Uso del Portabebé

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Posturas del Mei Tai 3. Cruza las bandas en

Puedes ver demostraciones en video en

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Papá: Los masajes son una

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 Aumenta su secreción de saliva.  Si tu hijo(a) tiene antecedentes familiares de

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