Menú Desde 4º de Primaria A Bachillerato

MENÚ DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
Op.1 Garbanzos guisados (15) Op.1 Crema de calabaza

ALIMENTO DEL MES
Op.1 Judías verdes
Op. 2 Ensalada de tomate y
Op. 2 Menestras de verduras
(16)
Op.1 Arroz con tomate Op. 2 Crema de zanahoria
queso (2) Potencia el Prevención de
Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) Tortilla de patata con
sistema
Beneficios
Merluza en salsa verde (1,4) San jacobo con ensalada (1,2,3,
Fruta
Pollo al horno con champiñón ensalada (3)
13) dolencias
DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta Yogurt (2)
Fruta inmunitario intestinales
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
Banana DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo Jamón York (1) Manzana
RECOMENDACIÓN CENA: Bocadillo de chorizo (1,2)
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA:
RECOMENDACIÓN CENA:
Sopa/crema de verduras y carne
blanca
Verduras/hortalizas y croquetas Pasta y pescado azul
Legumbres y pescado blanco
Favorece la
Op.1 Macarrones boloñesa (1) Op.1 Guisantes con jamón (16) Op.1 Arroz tres delicias (16) Op.1 Alubias blancas (15)
Op.1 Crema de calabacín
actividad
Op. 2 Coliflor rehogada Op. 2 Repollo al ajillo Op. 2 Espinacas al ajillo Op. 2 Brócoli rehogado
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas Pez espada a la plancha con Tortilla de jamón con
Op. 2 Alcachofas intelectual por
Fruta Fruta ensalada (4) ensalada (3)
Magro en salsa con patatas Poder su aporte de
Helado (2)
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2)
DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: antioxidante fósforo
Pan tumaca (1) Banana DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo de mortadela (1) Bocadillo de salchichón (1,2)
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA: Manzana
Verduras/hortalizas y tortilla de
verdura
Sopa/crema de verduras y
pescado blanco
Verduras/hortalizas y carne blanca
Pasta y croquetas
Legumbres y pescado blanco Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Canelones de carne(1,2,3) Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Albóndigas a la jardinera Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
(1,2,3,4,5,6) ensalada(1,4) Fruta (3,4) Fruta
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1,2)
Pan tumaca (1) Banana RECOMENDACIÓN CENA: Manzana RECOMENDACIÓN CENA:
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA: Arroz con tomate y verduras al RECOMENDACIÓN CENA: Verduras/hortalizas y pescado
Verduras/hortalizas y tortilla Patata horno y pescado blanco horno Legumbres y carne blanca azul
Op.1 Judías verdes con patatas Op.1 Patatas a la marinera (4,5,6)
Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Sopa de cocido (1)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Espinacas con bechamel
Op. 2 Puré patatas (1,2) Op. 2 Repollo rehogado
(1) (1,2)
Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado Cocido completo (15)
Hamburguesa con patatas San jacobo con ensalada (1,2,3,13)
(2,3) Merluza en salsa verde (1,4) Fruta
Fruta Fruta
Yogurt (2) Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Pan tumaca (1) Manzana
Banana Bocadillo Jamón York (1) RECOMENDACIÓN CENA:
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA:
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA: Verduras/hortalizas y pescado
Ensalada variada y pescado azul Verduras/hortalizas y pescado azul Sopa/crema de verduras y tortilla
Legumbres y carne roja blanco
de verduras
Op.1 Guisantes a la francesa (16) Op.1 Judías pintas estofadas (15) Op.1 Lasaña de carne (1,2,3)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Menestra de verduras
(1) Rabas de calamar con ensalada Tortilla de patatas con
Ragut de ternera (1) (1,2,3,4) ensalada (3)
Fruta Fruta Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de mortadela (1)
RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA: RECOMENDACIÓN CENA:
Arroz con tomate y pescado Sopa/crema de verduras y carne Legumbres y pescado azul
blanco blanca
MENÚ SIN GLUTEN DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Garbanzos guisados
(15)
Op.1 Arroz con tomate Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza Potencia el Prevención de
Op. 2 Calabacín a la plancha Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada de tomate y
sistema
Beneficios
(16)
Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con
ensalada (3)
queso (2) dolencias
Merluza en salsa verde (4)
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2)
Lomo de cerdo a la plancha con
ensalada
inmunitario intestinales
Fruta Bocadillo Jamón York DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Manzana DESAYUNO/MERIENDA:
Banana Bocadillo de chorizo (2) Favorece la
actividad
Op.1 Macarrones boloñesa Op.1 Guisantes con jamón Op.1 Arroz tres delicias (16) Op.1 Alubias blancas (15) Op.1 Crema de calabacín intelectual por
Op. 2 Coliflor rehogada
Filetes de pollo con ensalada
(16)
Op. 2 Repollo al ajillo
Op. 2 Espinacas al ajillo
Pez espada a la plancha con
Op. 2 Brócoli rehogado
Tortilla de jamón con
Op. 2 Alcachofas
Magro en salsa con patatas
Poder su aporte de
Fruta Salchichas con patatas ensalada (4) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta Yogurt (2) Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (2)
Banana Bocadillo de mortadela Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Macarrones con tomate Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (3)
Filete de ternera plancha con Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
patatas ensalada (4) Fruta (3,4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (2)
Pan tumaca Banana Manzana
Op.1 Judías verdes con patatas Op.1 Arroz con verduras Op.1 Ensalada de pasta Op.1 Patatas a la marinera Op.1 Sopa de cocido
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Puré patatas Op. 2 Brócoli rehogado (4,5,6) Op. 2 Repollo rehogado
Hamburguesa con patatas Tortilla de queso con ensalada Merluza en salsa verde Op. 2 Espinacas rehogadas Cocido completo (15)
Fruta (2,3) Fruta Lomo a la plancha con ensalada Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo Jamón York DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (2)
Banana Manzana
Op.1 Guisantes a la francesa Op.1 Judías pintas estofadas Op. 1 Macarrones boloñesa
(16) (15) Op. 2 Menestra de verduras
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Acelgas con patatas Tortilla de patatas con
Ragut de ternera Anillas de calamar con ensalada ensalada (3)
Fruta (4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de mortadela
Banana
MENÚ SIN LÁCTEOS DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Garbanzos guisados Op.1 Arroz con tomate Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza Potencia el Prevención de
(15) Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada murciana
sistema
Beneficios
Op. 2 Menestras de verduras Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con Lomo de cerdo a la plancha con dolencias
(16)
Merluza en salsa verde (1,4)
Fruta ensalada (3) ensalada inmunitario intestinales
DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt sin lactosa Fruta
Fruta Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Manzana Bocadillo de chorizo (1)
Banana Favorece la
actividad
(1) (16) Op. 2 Espinacas al ajillo Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Alcachofas Poder su aporte de
Op. 2 Coliflor rehogada Op. 2 Repollo al ajillo Pez espada a la plancha con Tortilla de jamón con Magro en salsa con patatas
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas ensalada (4) ensalada (3) Gelatina antioxidante fósforo
Fruta Fruta Yogurt sin lactosa Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1)
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de mortadela (1) Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Macarrones con tomate Op.1 Crema de puerro con
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras (1) patata
Filete de ternera a la plancha Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (1,3)
con patatas ensalada (1,4) Fruta Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: (3,4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Yogurt sin lactosa DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) Banana DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1)
Manzana
Op.1 Judías verdes con

patatas Op.1 Arroz con verduras Op.1 Ensalada de pasta Op.1 Patatas a la marinera (4,5,6) Op.1 Sopa de cocido (1)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Puré patatas Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Espinacas rehogadas Op. 2 Repollo rehogado
(1) Tortilla francesa con ensalada Merluza en salsa verde (1,4) Lomo a la plancha con ensalada Cocido completo (15)
Hamburguesa con patatas (3) Fruta Fruta Fruta
Fruta Yogurt sin lactosa DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo Jamón York (1) Manzana Bocadillo de salchichón (1)
Pan tumaca (1) Banana
Op.1 Guisantes a la francesa Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Macarrones boloñesa
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Acelgas con patatas Tortilla de patatas con
(1) Ragut de ternera (1) Anillas de calamar con ensalada ensalada (3)
Fruta (4) Fruta
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de mortadela (1)
Banana
MENÚ SIN HUEVO DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
(15) Op. 2 Calabacín a la plancha Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada de tomate y
sistema
Beneficios
Op. 2 Menestras de verduras Pollo al horno con champiñón Bacalao a la plancha con queso (2) dolencias
(16) Fruta ensalada Lomo de cerdo a la plancha con
ensalada
Merluza en salsa verde (1,4) DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2)
Fruta Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Banana Bocadillo de chorizo (1, 2) Favorece la
actividad
(1)
(16)
Pez espada a la plancha
Lomo a la plancha con
Op. 2 Alcachofas
Poder su aporte de
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas con ensalada (4) ensalada Helado (2) antioxidante fósforo
Fruta Fruta Yogurt (2) Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1, 2)
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de mortadela (1) Manzana
Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Macarrones con Op.1 Vichissoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras tomate (1) Op. 2 Sopa castellana (2)
Filete de ternera a la plancha Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado Pollo al ajillo con patatas
con patatas ensalada (1,4) Fruta Salchichas con ensalada Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1,2)
Pan tumaca (1) Banana Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis a la Op.1 Patatas a la marinera Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré patatas carbonara (1, 2) (4,5,6) Op. 2 Repollo rehogado
Op. 2 Sopa de ave con fideos Bacalao a la plancha con Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Espinacas con bechamel Cocido completo (15)
(1) ensalada Merluza en salsa verde (1,4) (1,2) Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) Fruta Lomo a la plancha con ensalada DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Fruta Bocadillo de salchichón (1,2)
DESAYUNO/MERIENDA: Banana Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Op.1 Guisantes a la francesa Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Macarrones boloñesa
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Acelgas con patatas Salchichas con ensalada
(1) Anillas de calamar con ensalada Fruta
Ragut de ternera (1) (4) DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta Fruta Bocadillo de mortadela (1)
MENÚ SIN PESCADO DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Arroz con tomate
Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza Potencia el Prevención de
(15) Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada de tomate y
Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) sistema
Beneficios
(16)
Pollo al horno con champiñón
Tortilla de patata con
ensalada (3)
queso (2)
San jacobo con ensalada
dolencias
Salchichas con patatas
Fruta
Yogurt (2) (1,2,3,13)
DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Bocadillo Jamón York (1)
Banana Bocadillo de chorizo (1,2) Favorece la
actividad
Op.1 Macarrones boloñesa Op.1 Guisantes con jamón Op.1 Arroz con tomate Op.1 Alubias blancas (15) Op.1 Crema de calabacín intelectual por
(1)
(16)
Lomo a la plancha con ensalada
Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Alcachofas Poder su aporte de
Tortilla de jamón con Magro en salsa con patatas
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas Yogurt (2) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de mortadela (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Pan tumaca (1) Banana Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Arroz con verduras Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Canelones de carne Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras (1,2,3) Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Filete de ternera con patatas Tortilla de patata con ensalada Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado Pollo al ajillo con patatas
Fruta (3) Fruta Tortilla francesa con ensalada Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA: (3) DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Yogurt (2) Bocadillo de chorizo (1,2)
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Crema de zanahoria Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré de patatas (1,2) Op. 2 Espinacas con bechamel Op. 2 Repollo rehogado
Op. 2 Sopa de ave con fideos Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado (1,2) Cocido completo (15)
(1) (2,3) Filete de pollo a la plancha San jacobo con ensalada (1,2,3,13) Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) con ensalada Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
DESAYUNO/MERIENDA: Banana DESAYUNO/MERIENDA: Manzana
Pan tumaca (1) Bocadillo Jamón York (1)
Op.1 Guisantes a la francesa Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Lasaña de carne (1,2,3)
Op. 2 Sopa de ave con fideos (1) Op. 2 Acelgas con patatas Tortilla de patata con ensalada
Ragut de ternera (1) Salchichas con ensalada (1,2,3,4) (3)
Fruta Fruta Fruta
MENÚ SIN CRUSTÁCEOS DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
(15) Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada de tomate y
sistema
Beneficios
Op. 2 Menestras de verduras Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con queso (2) dolencias
(16)
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA:
ensalada (3)
Yogurt (2)
(1,2,3,13)
actividad
Op.1 Arroz tres delicias (16) Op.1 Alubias blancas (15) Op.1 Crema de calabacín intelectual por
Op.1 Macarrones boloñesa (1)
Op.1 Guisantes con jamón (16)
Op. 2 Repollo al ajillo Op. 2 Espinacas al ajillo Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Alcachofas Poder su aporte de
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas Pez espada a la plancha con
ensalada (3)
Helado (2)
antioxidante fósforo
Fruta Fruta ensalada (4)
DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo de mortadela (1) Manzana
Bocadillo de salchichón (1,2)
Op.1 Canelones de carne
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Arroz con tomate Op.1 Lentejas estofadas(15) (1,2,3) Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Filete de ternera con patatas Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
Fruta ensalada(1,4) Fruta (3,4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1,2)
Banana
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Patatas guisadas Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré de patatas (1,2) Op. 2 Espinacas con bechamel Op. 2 Repollo rehogado
(1) (2,3) Merluza en salsa verde (1,4) San jacobo con ensalada Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) Fruta (1,2,3,13) DESAYUNO/MERIENDA:
Op. 2 Sopa de ave con fideos (1) Op. 2 Acelgas con patatas Tortilla de patatas con
Ragut de ternera (1) Rabas de calamar con ensalada ensalada (3)
Fruta (1,2,3,4) Fruta
Banana
MENÚ SIN MOLUSCOS DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Garbanzos guisados Op.1 Arroz con tomate Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza
Potencia el Prevención de
(15) Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) Op. 2 Crema de zanahoria
sistema
Beneficios
Op. 2 Menestras de verduras Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con queso (2)
dolencias
(16)
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA:
ensalada (3)
Yogurt (2) (1,2,3,13)
actividad
Op.1 Guisantes con jamón
Op.1 Macarrones boloñesa
(1) (16)
Op.1 Arroz tres delicias (16)
Op.1 Alubias blancas (15)
Op.1 Crema de calabacín
intelectual por
Op. 2 Coliflor rehogada Op. 2 Repollo al ajillo Pez espada a la plancha con Tortilla de jamón con
Op. 2 Alcachofas
Poder su aporte de
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas ensalada (4) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de mortadela (1) Manzana
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Arroz con tomate Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Canelones de carne
Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras (1,2,3)
Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Filete de ternera con patatas Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado
Pollo al ajillo con patatas
Fruta ensalada (1,4) Fruta Tortilla de atún con ensalada
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA: (3,4)
DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Yogurt (2)
Bocadillo de chorizo (1,2)
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Patatas guisadas Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré patatas (1,2) Op. 2 Espinacas con bechamel Op. 2 Repollo rehogado
(1) (2,3) Merluza en salsa verde (1,4) San jacobo con ensalada (1,2,3,13) Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
DESAYUNO/MERIENDA: Banana Bocadillo Jamón York (1) Manzana
Pan tumaca (1)
Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Lasaña de carne (1,2,3)

Op.1 Guisantes a la francesa
(15) Op. 2 Menestra de verduras
(16)
Op. 2 Acelgas con patatas Tortilla de patatas con
Op. 2 Sopa de ave con fideos (1)
Rabas de calamar con ensalada ensalada (3)
Ragut de ternera (1)
(1,2,3,4) Fruta
Fruta
Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de mortadela (1)
Pan tumaca (1)
Banana
MENÚ SIN FRUTOS DE CASCARA DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Garbanzos guisados Op.1 Crema de calabaza
(15) Op.1 Arroz con tomate
Op.1 Judías verdes
Op. 2 Ensalada de tomate y Potencia el Prevención de
Op. 2 Crema de zanahoria
sistema
Beneficios
Op. 2 Menestras de verduras Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) queso (2)
(16) Pollo al horno con champiñón
San jacobo con ensalada dolencias
Merluza en salsa verde (1,4) Fruta
ensalada (3)
Yogurt (2)
(1,2,3,13) inmunitario intestinales
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Manzana
Banana
Favorece la
actividad
Op.1 Macarrones boloñesa (1) Op.1 Guisantes con jamón (16)
Op. 2 Coliflor rehogada Op. 2 Repollo al ajillo
Op. 2 Espinacas al ajillo Op. 2 Brócoli rehogado
Op. 2 Alcachofas Poder su aporte de
Pez espada a la plancha con Magro en salsa con patatas
Filetes de pollo con ensalada
Fruta
Salchichas con patatas
ensalada (4) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
Fruta Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Bocadillo de mortadela (1) Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Canelones de carne
Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas (1,2,3)
Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Albóndigas a la jardinera Op. 2 Champiñón salteado
Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Pollo al ajillo con patatas
(1,2,3,4,5,6) Tortilla de atún con ensalada
ensalada(1,4) Fruta Fruta
Fruta (3,4)
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Bocadillo de chorizo (1,2)
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Banana Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Patatas a la marinera
patatas Op.1 Sopa de cocido (1)
Op. 2 Puré patatas (1,2) (4,5,6)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Repollo rehogado
Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Espinacas con bechamel
(1) Cocido completo (15)
(2,3) Merluza en salsa verde (1,4) (1,2)
Hamburguesa con patatas Fruta
Yogurt (2) Fruta San jacobo con ensalada (1,2,3,13)
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Banana Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Banana
MENÚ SIN CACAHUETES DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Crema de calabaza
Op.1 Garbanzos guisados Op.1 Arroz con tomate Op.1 Judías verdes
Op. 2 Ensalada de tomate y Potencia el Prevención de
(15) Op. 2 Crema de zanahoria
Op. 2 Calabacín rebozado (1,3)
sistema
Beneficios
queso (2)
Op. 2 Menestras de verduras Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con
(16)
Fruta ensalada (3)
Fruta Fruta
Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Manzana
Banana Favorece la
actividad
(1)
Op.1 Guisantes con jamón Op.1 Arroz tres delicias (16) Op.1 Alubias blancas (15) Op.1 Crema de calabacín intelectual por
(16)
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas ensalada (4) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de mortadela (1) Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Canelones de carne
Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras (1,2,3)
Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Albóndigas a la jardinera Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado
Pollo al ajillo con patatas
(1,2,3,4,5,6) ensalada(1,4) Fruta Tortilla de atún con ensalada
Fruta
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: (3,4)
DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Yogurt (2)
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Patatas a la marinera

Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara
patatas (4,5,6) Op.1 Sopa de cocido (1)
Op. 2 Puré patatas (1,2)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Espinacas con bechamel Op. 2 Repollo rehogado
Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado
(1) (1,2) Cocido completo (15)
(2,3) Merluza en salsa verde (1,4)
Hamburguesa con patatas San jacobo con ensalada (1,2,3,13) Fruta
Yogurt (2) Fruta
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Banana Bocadillo Jamón York (1)
Banana
MENÚ SIN SULFITOS DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Judías verdes
sistema
Beneficios
Op. 2 Calabacín rebozado (1,3) queso (2)
dolencias
(16)
Fruta
ensalada (3)
Merluza en salsa verde (1,4) Yogurt (2)
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: Manzana
Banana
Bocadillo de chorizo (1,2) Favorece la
actividad
Op.1 Alubias blancas (15)
Op.1 Guisantes con jamón (16)
Op.1 Crema de calabacín intelectual por
(1)
Pez espada a la plancha con Tortilla de jamón con
Filetes de pollo con ensalada Salchichas con patatas
Fruta
Fruta Yogurt (2) Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo de mortadela (1) Manzana
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas(15) Op.1 Canelones de carne
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras (1,2,3) Op.1 Vichisoyse (2)
Albóndigas a la jardinera Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (1,3)
(1,2,3,4,5,6) ensalada(1,4) Fruta Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: (3,4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) Banana DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1,2)
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Patatas a la marinera Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré patatas (1,2) (4,5,6) Op. 2 Repollo rehogado
Op. 2 Sopa de ave con fideos Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Espinacas con bechamel Cocido completo (15)
(1) (2,3) Merluza en salsa verde (1,4) (1,2) Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) Fruta San jacobo con ensalada (1,2,3,13) DESAYUNO/MERIENDA:
Banana
MENÚ SIN SOJA DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza Potencia el Prevención de
(15) Op. 2 Crema de zanahoria Op. 2 Ensalada de tomate y
sistema
Beneficios
Op. 2 Calabacín rebozado (1,3)
Tortilla de patata con queso (2) dolencias
(16)
Fruta
ensalada (3) Lomo a la plancha con ensalada
Fruta
Yogurt (2)
DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo Jamón York (1)
DESAYUNO/MERIENDA: Manzana Bocadillo de chorizo (1,2)
Banana Favorece la
actividad
Op. 2 Espinacas al ajillo Op. 2 Brócoli rehogado
Pez espada a la plancha con Magro en salsa con patatas
Fruta Fruta Fruta
Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
Bocadillo de mortadela (1) Manzana Celebración de halloween
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Lentejas estofadas Op.1 Canelones de carne
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana (15) (1,2,3) Op.1 Vichisoyse (2)
Albóndigas a la jardinera Fletán a la andaluza con Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Champiñón salteado Op. 2 Sopa castellana (1,3)
(1,2,3,4,5,6) ensalada(1,4) Lomo de cerdo con patatas Tortilla de atún con ensalada Pollo al ajillo con patatas
Fruta Fruta Fruta (3,4) Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2) DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) Banana Bocadillo de choped (1) DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de chorizo (1,2)
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Patatas a la marinera
patatas Op.1 Sopa de cocido (1)
Op. 2 Puré patatas (1,2) (4,5,6)
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Repollo rehogado
Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Espinacas con bechamel
(1) Cocido completo (15)
(2,3) Merluza en salsa verde (1,4) (1,2)
Hamburguesa con patatas Fruta
Yogurt (2) Fruta Lomo a la plancha con ensalada
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Banana Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
Banana
MENÚ SIN LEGUMBRES DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Sopa de picadillo (1, 3) Op.1 Arroz con tomate Op.1 Judías verdes
Op. 2 Menestras de verduras Op. 2 Crema de zanahoria
sistema
Beneficios
(16) Pollo al horno con champiñón Tortilla de patata con
Merluza en salsa verde (1,4) Fruta ensalada (3)
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: Yogurt (2)
Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo Jamón York (1) DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA:
Banana Manzana
Favorece la
Op.1 Judías verdes con
actividad
jamón Op.1 Crema de calabacín intelectual por
Op. 2 Brócoli rehogado Op. 2 Alcachofas Poder su aporte de
Tortilla de jamón con Magro en salsa con patatas
Fruta
ensalada (4)
ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
Fruta Yogurt (2)
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA:
Manzana Celebración de halloween
Op.1 Canelones de carne
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Paella mixta (4,5,6) Op.1 Crema de calabaza Op.1 Vichisoyse (2)
(1,2,3)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Op. 2 Champiñón salteado
Albóndigas a la jardinera Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Pollo al ajillo con patatas
Tortilla de atún con ensalada
(1,2,3,4,5,6) ensalada(1,4) Fruta Fruta
(3,4)
Fruta Fruta DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA:
Yogurt (2)
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Bocadillo de chorizo (1,2)
DESAYUNO/MERIENDA:
Pan tumaca (1) Banana Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Patatas a la marinera

Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Sopa de fídeos (1)
patatas (4,5,6)
Op. 2 Puré patatas (1,2) Op. 2 Repollo rehogado
Op. 2 Sopa de ave con fideos Op. 2 Espinacas con bechamel
Tortilla de queso con ensalada Op. 2 Brócoli rehogado Filete de ternera con patatas
(1) (1,2)
(2,3) Merluza en salsa verde (1,4) Fruta
Hamburguesa con patatas San jacobo con ensalada
Fruta (1,2,3,13)
Banana Bocadillo Jamón York (1)
Manzana
Op.1 Arroz con tomate Op.1 Sopa castellana (1,3) Op.1 Lasaña de carne
Op. 2 Sopa de ave con fideos (1) Op. 2 Acelgas con patatas (1,2,3)
Ragut de ternera (1) Rabas de calamar con ensalada Op. 2 Menestra de verduras
Fruta (1,2,3,4) Tortilla de patatas con
DESAYUNO/MERIENDA: Fruta ensalada (3)
Pan tumaca (1) DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
Bocadillo de mortadela (1)
MENÚ SIN GUISANTES DESDE 4º DE PRIMARIA A BACHILLERATO
ALIMENTO DEL MES
Op.1 Garbanzos guisados Op.1 Arroz con tomate
Op.1 Judías verdes Op.1 Crema de calabaza
sistema
Beneficios
Op. 2 Judías verdes Pollo al horno con champiñón
dolencias
Merluza en salsa verde (1,4) Fruta
ensalada (3)
Yogurt (2) (1,2,3,13) inmunitario intestinales
Fruta DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Fruta
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo Jamón York (1) Manzana DESAYUNO/MERIENDA:
Banana
Bocadillo de chorizo (1,2) Favorece la
actividad
Op.1 Macarrones boloñesa (1)
Op.1 Arroz con verduras Op.1 Alubias blancas (15) Op.1 Crema de calabacín intelectual por
Op.1 Habas con jamón
Filetes de pollo con ensalada Magro en salsa con patatas
Fruta
Salchichas con patatas ensalada (4) ensalada (3) Helado (2) antioxidante fósforo
Fruta Yogurt (2) Fruta DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA:
DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de salchichón (1,2)
Pan tumaca (1)
Banana Bocadillo de mortadela (1) Manzana
Op.1 Sopa de picadillo (1,3) Op.1 Canelones de carne
Op.1 Arroz con verduras Op.1 Lentejas estofadas (15) Op.1 Vichisoyse (2)
Op. 2 Acelgas con patatas (1,2,3)
Op. 2 Lombarda con manzana Op. 2 Panaché de verduras Op. 2 Sopa castellana (1,3)
Albóndigas a la jardinera Op. 2 Champiñón salteado
Fletán a la andaluza con Lomo de cerdo con patatas Pollo al ajillo con patatas
(1,2,3,4,5,6) Tortilla de atún con ensalada
ensalada(1,4) Fruta Fruta
Fruta (3,4)
DESAYUNO/MERIENDA: Bocadillo de choped (1) Bocadillo de chorizo (1,2)
Banana
Manzana
Op.1 Judías verdes con Op.1 Arroz con verduras Op.1 Espaguetis carbonara Op.1 Crema de zanahoria Op.1 Sopa de cocido (1)
patatas Op. 2 Puré patatas (1,2) Op. 2 Espinacas con bechamel Op. 2 Repollo rehogado
(1) (2,3) Merluza en salsa verde (1,4) San jacobo con ensalada Fruta
Hamburguesa con patatas Yogurt (2) Fruta (1,2,3,13) DESAYUNO/MERIENDA:
Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Lasaña de carne

Op.1 Arroz con tomate (15)
Op. 2 Sopa de ave con fideos (1) (1,2,3)
Op. 2 Acelgas con patatas Op. 2 Menestra de verduras
Ragut de ternera (1) Rabas de calamar con ensalada
Fruta Tortilla de patatas con
(1,2,3,4) ensalada (3)
Pan tumaca (1) Fruta
Banana Bocadillo de mortadela (1)

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Op.1 Garbanzos guisados (15) Op.1 Crema de calabaza

Op.1 Judías verdes con

Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Lasaña de carne (1,2,3)

Op.1 Judías verdes con Op.1 Patatas a la marinera

Op.1 Judías verdes con Op.1 Patatas a la marinera

Op.1 Judías pintas estofadas Op.1 Lasaña de carne

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