ADCA-1

Versión 1.2011 Autores: García Pérez, E.M. y Magaz, A.

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R A continuación, le presentaremos algunas afirmaciones sobre cómo piensan,

sienten o actúan las personas.

R Lea con atención y cuidado cada una de ellas.

R En cada frase, señale con una equis -X- la casilla correspondiente a la columna
que mejor represente su forma de reaccionar en cada situación, de acuerdo con el
siguiente código:.

CN = Nunca o casi nunca

PV = Pocas veces, en alguna ocasión

AM = A menudo, con cierta frecuencia

CS = Siempre o casi siempre

R Por favor, CONTESTE A TODAS LAS FRASES.

R No emplee demasiado tiempo en pensar las respuestas.

R Tenga en cuenta que no hay respuestas BUENAS ni MALAS.

R GRACIAS.

Protocolo Magallanes ISBN: 978-84-95180-45-2

 PARTE 1

Cuando alguien dice algo con lo que no estoy de acuerdo, me pone

CN PV AM CS
nervioso/a tener que exponer mi propia opinión

Cuando estoy enfadado/a, me molesta que los demás se den cuenta CN PV AM CS

Cuando hago algo que creo que no gusta a otros, siento miedo o
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vergüenza de lo que puedan pensar de mí

Me disgusta que los demás me vean, cuando estoy nervioso/a CN PV AM CS

Cuando me equivoco, me cuesta reconocerlo ante los demás CN PV AM CS

Si se me olvida algo, me enfado conmigo mismo/a CN PV AM CS

Me enfado, si no consigo hacer las cosas perfectamente CN PV AM CS

Me siento mal cuando tengo que cambiar de opinión CN PV AM CS

Me pongo nervioso/a o tenso/a cuando quiero hacer un elogio a alguien CN PV AM CS

Cuando me preguntan algo que ignoro, procuro justificarme por no

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saberlo

Cuando estoy triste, me disgusta que los demás se den cuenta CN PV AM CS

Me siento mal conmigo mismo/a, si no entiendo algo que me están

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explicando
Me cuesta trabajo aceptar las críticas que me hacen, aunque comprenda
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que son justas
Cuando me critican sin razón, me enfada o me pone nervioso/a
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tener que defenderme

Cuando creo haber cometido un error, busco excusas que me justifiquen CN PV AM CS

Cuando compruebo que no sé algo, me siento mal conmigo mismo/a CN PV AM CS

Me cuesta hacer preguntas personales CN PV AM CS

Me cuesta pedir favores CN PV AM CS

Me cuesta decir que NO, cuando me piden que haga algo

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que yo no quiero hacer

Cuando me hacen algún elogio, me pongo nervioso/a y no sé

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qué hacer o decir
 PARTE 2

Me molesta que no me entiendan, cuando explico algo CN PV AM CS

Me irrita mucho que me lleven la contraria CN PV AM CS

Me molesta que los demás no comprendan mis razones o mis

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sentimientos

Me enfado, cuando veo que alguien cambia de opinión con el paso CN PV AM CS

del tiempo
Me molesta que me pidan ciertas cosas, aunque lo hagan de buenas CN PV AM CS
maneras

Me molesta que me hagan preguntas personales CN PV AM CS

Me desagrada comprobar que las personas no se esfuercen en hacer las

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cosas de la mejor manera posible

Me enfado, cuando compruebo la ignorancia de algunas personas CN PV AM CS

Me siento o me sentiría mal, si compruebo que una persona que aprecio

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toma una decisión que yo considero equivocada

Me enfado, si veo a alguien comportándose de un modo que no me gusta CN PV AM CS

Me disgusta que me critiquen CN PV AM CS

Siento malestar hacia la persona que me niega algo razonable, que le pido
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de buenas maneras
Me altera, ver a personas que no controlan sus sentimientos: lloran,
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gritan, se muestran excesivamente contentas,...

Me desagrada que no se dé a las cosas la importancia que tienen CN PV AM CS

Me molesta que alguien no acepte una crítica justa CN PV AM CS