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EL PROBLEMA
1
para cerrar o eliminar las venas, así como también es posible utilizar
productos naturales que contribuyan con la eliminación de la
inflamación, el dolor, el enrojecimiento y la sensación de pesadez en las
piernas.
2
se recomienda evitar el hábito de cruzar las piernas, ya que puede
alterar la circulación y provocar piernas hinchadas, más cansadas y con
várices. Para superar estas malas posturas es bueno tomar pausas
activas para levantarse y caminar periódicamente.
3
una disminución del ritmo de flujo sanguíneo en el organismo. Esto
representa un grave problema, pues los vasos sanguíneos pueden
llegar a bloquearse o se puede sufrir de un paro cardiaco.
4
genera su inflamación, que se formen ulceraciones, o se aprecia un
mala imagen de las piernas, entre otros”.
5
en la circulación sanguínea de estos miembros, afectando la movilidad,
inflación, pesadez, dolor y disminuyendo la capacidad de los adultos
para desempeñar cualquier actividad física. Tales condiciones generan
perdida en la calidad de vida del adulto mayor, además de complicarse
con otras enfermedades como hipertensión, diabetes y dolores
musculares.
6
varicosas, también pueden ser tratadas con productos de origen natural
que favorezcan los procesos antiinflamatorios, humectantes que
estimulan la dilatación de los vasos y válvulas venosas para mejorar la
circulación sanguínea.
7
presente proyecto se formula a partir del siguiente grupo de
interrogantes: ¿Cómo elaborar una crema con productos naturales que
contribuya en la disminución de las afecciones generadas por las venas
varicosas en los habitantes de la comunidad de Arjona del Estado
Táchira?; ¿Cuáles serán los productos naturales útiles en la elaboración
de la crema para disminuir las afecciones de las venas varicosas?;
¿Qué procedimiento e instrumentos pueden usarse en la preparación
de la crema para disminuir las afecciones de las venas varicosas?;
¿Qué acciones deben realizarse para divulgar los beneficios,
indicaciones y formas de uso de la crema?.
8
OBJETIVOS
Objetivo general
Objetivos específicos
JUSTIFICACIÓN
9
La preparación de este producto (crema) tiene por finalidad
disminuir las afecciones ocasionadas por las venas varices, por tanto
viene a generar una alternativa de salud que favorece a los ciudadanos
de la comunidad, específicamente aquellos que llevan muchos años
padeciendo la enfermedad, las mujeres embarazadas, además de los
adultos mayores. Por esta razón, se hace el presente estudio en
oportunidad de determinar los mejores componentes naturales
existentes en la zona, el procedimiento de preparación, así como las
especificaciones para su aplicación en las personas.
10
existentes en la zona, el conocimiento de los habitantes y la
disponibilidad de ellos para aprender la adecuada preparación del
producto.
11
CAPITULO II
MARCO TEORICO
ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN
12
siempre constantes en términos cuantitativos y cualitativos, a manera
de garantizar sus efectos sobre los pacientes y poder reproducir
clínicamente los resultados. Asimismo, el uso controlado y permanente
del zumo de las hojas de vid roja (vino tinto), favorece a la disminución
de la IVC de los pacientes con síntomas de pesadez, dolor, hinchazón y
enrojecimiento de las piernas, situaciones que disminuyen
significativamente los síntomas que afectan a estos pacientes y limitan
su calidad de vida.
13
insuficiencia venosa crónica en el municipio Cerro. Para los
investigadores, la insuficiencia venosa crónica (IVC) constituye una de
las entidades más frecuentes dentro de las enfermedades vasculares a
nivel mundial.
14
manifestaciones clínicas (várices, varículas, edema, úlcera, síndrome
postrombótico); los síntomas (dolor, hinchazón, piernas inquietas,
calambres, ardor, sensación de piernas pesadas) y algunos factores de
riesgo propios de la enfermedad (sedentarismo, antecedentes familiares
de IVC, tratamiento hormonal, antecedentes de trombosis venosa
profunda, embarazos, defectos ortopédicos, bipedestación, posición
sentada, exposición al calor).
15
investigativo se fundamentó en determinar los estilos de vida de riesgo
para advertir a las personas con posibilidades de adquirir la patología.
16
El estudio, enfoca su objetivo en elaborar un tratamiento en
crema a base de la Hesperidina obtenida de la corteza de la naranja
para el tratamiento de las Varices de Grado I y II, a partir del cual se
procederán a ejecutar acciones más concretas de la investigación
orientadas hacia la obtención de aceite esencial a partir de la corteza de
la naranja, producir una crema a base de la Hesperidina como mezcla
de flavonoides que ayudan en el tratamiento de problemas
cardiovasculares, hasta llegar a examinar los factores físico-químico
que otorgan eficacia al producto generado para tratar las varices.
17
BASES TEORICAS
18
Cambios en la piel, endurecimiento de la vena, inflamación de la piel
o úlceras en la piel cerca del tobillo, lo que significa que tienes una
forma grave de enfermedad vascular que requiere atención médica
Por otra parte, cabe aclararse que las arterias llevan sangre
desde el corazón hacia el resto de los tejidos, por tanto las venas
regresan la sangre del resto del cuerpo al corazón para que la sangre
pueda volver a circular, tal procedimiento requiere que las venas de las
piernas trabajen contra la gravedad. Las contracciones musculares en
la parte inferior de las piernas actúan como bombas, y las paredes
elásticas de las venas ayudan a que la sangre regrese al corazón. Las
pequeñas válvulas de las venas se abren a medida que la sangre fluye
hacia el corazón y luego se cierran para impedir que la sangre fluya
hacia atrás.
19
La sangre se acumula en las venas, se agrandan y se vuelven
varicosas. Las venas se vuelven azules porque contienen sangre
desoxigenada, que está en el proceso de volver a circular a través de
los pulmones.
20
situaciones favorecen la herencia de enfermedades cardiovasculares e
hipertensión, entre otras, las cuales inciden de forma directa e indirecta
en la aparición de venas varicosas. Debe recordarse que estas venas
son enfermedades hereditarias las cuales con exceso de fuerza, falta
de deporte, malas posturas y otros pueden ser aún más fuerte de lo
normal o de la intensidad que tenía sus antepasados del individuo.
21
Los factores descritos previamente (causas y consecuencias),
generan afecciones en las personas o pacientes que sufren esta
enfermedad. Las mismas pueden ser tratadas de forma clínica con
tratamientos indicados por médicos especialistas cardiovasculares;
estos tratamientos responden al consumo de productos químicos como
píldoras, cremas y hasta cirugía láser. Por otra parte, se afirma que si
se descubren a tiempo las afecciones generadas por las venas
varicosas, también pueden ser tratadas con productos de origen natural
que favorezcan los procesos antiinflamatorios, humectantes que
estimulan la dilatación de los vasos y válvulas venosas para mejorar la
circulación sanguínea.
22
Productos de origen natural que favorecen el tratamiento de
las venas varices
23
Según lo señala Moreno (2015), existen estudios en niños que
“… han demostrado que los resultados obtenidos en cuanto a ganancia
de peso, aumento en la estatura, mineralización esquelética, densidad
de hueso y contenido de vitaminas en sangre (vitamina A, niacina,
tiamina y riboflavina) son superiores cuando se suministra una
alimentación que incluye leche de cabra". Por lo tanto, su consumo
favorece el crecimiento y desarrollo muscular de los jóvenes y el
cuidado de muchos agentes que ayudan a conformar anticuerpos para
responder a enfermedades.
24
mineralización esquelética, densidad de hueso y contenido de vitaminas
en sangre (vitamina A, niacina, tiamina y riboflavina) son superiores
cuando se suministra una alimentación que incluyen leche de cabra.
25
La sábila, es una planta que ofrece numerosos beneficios y con
la que se puede fabricar innumerables productos de aloe vera, tanto
cosméticos como otros que ni imaginamos, tiene muchos usos, algunos
comunes y otros no tan comunes, entre los que podemos nombrar:
Ayuda a desparecer el acné, proporciona sensaciones de alivio y
frescor después de una cortada, una quemadura o cualquier cosa que
afecte a la piel, previene las arrugas gracias a su gran cantidad de
proteínas, ayuda a contrarrestar el asma ya que sus esteroides reduce
la inflamación de las vías respiratorias, reduce la intensidad de la
diabetes ya que contiene un alto contenido de vitamina C, ayuda a la
relajación del cuerpo a través de masajes, entre otros.
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Finalmente, la pulpa de la planta de aloe vera contribuye a quitar
el riego sanguíneo así como a reducir la presión a la que las venas se
ven sometidas en los problemas de varices, además de mejorar su
apariencia, el aloe vera tiene una propiedad calmante, reduce la fatiga y
gracias a esto también conseguiremos reducir la retención de líquidos,
aliviar la pesadez, la inflamación y el dolor de piernas que suele
acompañar a este trastorno. Este ejerce sus propiedades cuando se
aplica caliente.
Para hace uso complementario del aloe vera para reducir o evitar
la aparición de las varices es necesario llevar a cabo una dieta sana y
equilibrada donde abunden los vegetales y las frutas. Asimismo, es una
buena opción darse masajes en las zonas afectadas de forma regular,
hacer ejercicio y beber una buena cantidad de agua al día, ya que se
consigue aumentar la fluidez de la sangre y eliminar los desechos.
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humano, descansar profunda y cómodamente, quitar malos olores muy
fuertes, crear productos para perfumar la ropa y el cuerpo, crear
productos para proteger y curar la piel de quemaduras y heridas, para
reducir los dolores y la inflamación causada por el acné, rejuvenecer la
piel y evitar que esta se arrugue, entre otros.
28
Se dice que las cremas naturales son productos de fabricación
“casera o artesanal”, porque estos eran los primeros medicamentos que
se usaban para aliviar dolencias y cualquier otra afección en la piel o
partes externas del cuerpo humano.
29
Tabla 1. Procedimiento elaboración de crema con productos naturales para aliviar afecciones en las venas varices
Insumos Equipos Actividades
1. Lavarse las manos y secarlas, posteriormente, colócate los guantes de látex para evitar cualquier contacto
Batidora de mano impuro con los insumo o equipos a utilizar.
2. Esterilizar todos los equipos y utensilios que van a estar en contacto con los insumos o materia prima, para
Mortero triturador evitar cualquier presencia de agentes contaminante.
Leche de cabra 3. Pesar y medir, con la balanza y recipientes adecuados, los insumos o materia prima para preparar 5
Balanza porciones o frascos de crema
Gel de aloe vera 3.1 Leche de cabra 1 litro
(sábila) Taza plástica o de 3.2 Avena en hojuela 250 gr
vidrio 3.3 Gel de aloe vera (sábila) 100 gr
Aceite esencia de 3.4 Aceite esencia de lavanda 5 cc
lavanda Cuchara plástica 4. Hervir la leche de cabra y dejar enfriar al aire libre hasta temperatura media
5. Hervir el agua y dejar enfriar al aire libre hasta temperatura media
Avena en hojuela Envase recolector 6. Triturar con el mortero la avena remojada previamente
(remojada) de orina 7. Mezclar, en una taza plástica o de vidrio, la leche de cabra y la avena triturada, removiendo uniformemente
con la batidora de mano hasta alcanzar una mezcla homogénea.
Guantes de látex 8. Extraer el aloe vera (sábila) y precalentar a fuego lento
9. Mezclar el aloe vera (sábila) precalentado con la mezcla de la leche de cabra y la avena, removiendo
Etiquetas suavemente con la batidora de mano hasta alcanzar una mezcla homogénea y espesa
10. Colocar, inicialmente, 5 gotas de aceite de esencia de lavanda y seguir removiendo suavemente con una
Lapicero cuchara hasta lograr una mezcla homogénea; según la intensidad del aroma requerido, puede agregar más
aceite de esencia de lavanda.
Servilletas 11. Dejar reposar la mezcla preparada en un lugar fresco y seco hasta que llegue a enfriarse totalmente
12. Envasar la mezcla o crema preparada dentro del envase recolector de orina, con la ayuda de la cuchara
plástica que permita compactar la crema hasta llenar el envase; luego proceda a cerrar el recipiente
13. Limpie la parte externa del envase recolector de orina con las servilletas de papel, posteriormente, coloque la
etiqueta alrededor del envase.
14. Identifica el envase con el nombre de la crema, ingredientes, instrucciones de uso y forma de conservación
15. Almacenar en un lugar fresco y seco para la posterior distribución o despacho.
30
BASES LEGALES
31
La ley establecerá los términos y modalidades de estas
obligaciones.
32
cumplimiento de los principios éticos y legales que deben regir
las actividades de investigación científica, humanística y
tecnológica. La ley determinará los modos y medios para dar
cumplimiento a esta garantía.
33
La autoridad nacional con competencia en materia de ciencia,
tecnología, innovación y sus aplicaciones definirá anualmente
las necesidades de investigación, tecnología e innovación las
cuales serán publicadas en instrumentos para la orientación de
la actividad científica y tecnológica del país. Para la definición
de dichas necesidades se consultará a personas naturales y
jurídicas, colectivos, consejos comunales, comunas e
instituciones nacionales con interés en la materia.
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Este artículo está relacionado con él anterior, según este para el
financiamiento de los planes, proyectos, programas o actividades que
estén planificados a realizar previamente, la autoridad nacional a través
del “Fondo Nacional de Ciencia Tecnología e Innovación” (FONACIT)
participara en los beneficios que genere la comercialización de los
resultados de los proyectos ejecutados. Sin embargo, este también se
dividirá entre el fondo antes nombrado y los resultados de la
comercialización de los planes, proyectos, programas o actividades a
realizar.
35
mecanismos financieros, económicos, educativos, sociales y
culturales.
Por esta razón, el presente proyecto productivo, enfocado a la
creación de una crema para aliviar las afecciones de las venas varices
en los habitantes de la comunidad de Arjona, Estado Táchira, encuentra
apoyo, pues ofrece soluciones a esa población mediante el uso de los
recursos y saberes de sus propios habitantes.
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GLOSARIO DE TÉRMINOS
Dilatadas: Hacer que una cosa ocupe más espacio del considerado
normal para su composición. Condición que adquieren las venas
cuando son obstruidas por un coágulo de sangre.
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Edemas: Es la hinchazón causada por la acumulación de líquido en los
tejidos del cuerpo. Suele ocurrir en los pies, los tobillos y las piernas.
38
Oligoelementos: Son bioelementos presentes en pequeñas cantidades
en los seres vivos que contienen muchos metales y minerales, su
exceso puede ser perjudicial para el organismo.
39
Tabla 2. Operacionalización de Variables
Objetivo General Elaborar crema a base de productos naturales que contribuya con la disminución de las afecciones ocasionadas por las
venas varicosas en los habitantes de la comunidad de Arjona, Estado Táchira
Objetivos Específicos Variable Dimensiones Indicadores Instrumento Ítems
Identificar los productos Productos naturales Definición Registro de
naturales a utilizarse en la Componentes revisión
elaboración de la crema Conceptualización Formas de aplicación documental
para la disminución de las Beneficios en Cuestionario 1, 2, 3
afecciones ocasionadas por tratamiento de varices
las venas varicosas
Describir los instrumentos y Tipos
procedimiento utilizados en Instrumentos y Instrumentos Usos en el Registro de
la preparación y Procedimientos procedimiento revisión
almacenamiento de la crema Pasos o actividades documental
para la disminución de las Procedimientos Formas de
afecciones ocasionadas por almacenamiento Cuestionario 4, 5
las venas varicosas
Desarrollar en la comunidad Actividades para Información (beneficios
de Arjona del Estado divulgación Promoción del y formas de uso) Cuestionario 6
Táchira, actividades de tratamiento (crema) Actividades divulgación
divulgación sobre beneficios,
indicaciones y formas de
uso de la crema
Fuente: Autores de investigación
40
CAPITULO III
MARCO METODOLOGICO
NATURALEZA DE LA INVESTIGACIÓN
DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN
41
forma directa de la realidad” (p. 18); igualmente, Arias (2006) dice “…
consiste en la recolección de datos directamente de los sujetos
investigados o de la realidad donde ocurren los hechos (datos primarios)
sin manipular ni controlar variable alguna” (p. 28); opinión que se toma en
cuenta en el presente estudio, por cuanto se buscan datos directamente
en el sitio donde se realizara la investigación.
NIVEL DE LA INVESTIGACIÓN
42
A partir de la población identificada se extrae la muestra del
estudio, que a juicio de Balestrini (2006) consiste en: “…una parte
representativa de la población cuyas características deben reproducirse
en ellas, lo más exactamente posible” (p. 103). En este caso, por ser una
población pequeña se toma como criterio de selección el 30% de sus
individuos, para lo cual se aplica el procedimiento de muestreo al azar
simple referido por Palella y Martins (2006), quienes afirma que este
proceso se fundamenta en una selección simple apoyada en criterios que
extraen de manera concreta, homogénea y representativa algunos sujetos
de la población.
43
Otra de las técnicas utilizadas en el estudio es el fichaje, que tal
como lo refiere Palella y Martins (2006):
44
selección simple, a partir de las cuales, se obtienen los datos que aportan
ideas para el análisis e interpretación de resultados. Ver anexo 01.
45
la frecuencia de cada uno de los valores que puede tomar la variable
estudiada. De tal forma que los datos se presentan en columnas y filas
con la finalidad de analizar, sintetizar e ilustrar la información producida
por los datos recopilados a fin de ofrecer información confiable para
concretar la propuesta de crema a base de productos naturales para
disminuir la afección de las venas varices.
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CAPITULO IV
DISCUSIÓN DE RESULTADOS
90.0
80.0
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0
20.0
10.0
0.0
1
SI NO
Respuesta
Ítems 1 SI NO
F. Simple 12 3
F. Porc 80,0% 20,0%
47
varices, mientras que un 20% considera que no, por lo tanto, es necesario
promover el uso de la crema propuesta en el presente proyecto, pues las
respuestas a este ítem otorga factibilidad al producto del presente
proyecto.
100.0
90.0 86.7
80.0
70.0
60.0
50.0 46.7
40.0
40.0 33.3
30.0
20.0 13.3 13.3
10.0
0.0
A B C D E F
48
contribuyen a disminuir las afecciones de las venas varices. Por su parte
las otras opciones fueron elegidas en menos porcentaje como se detallan
a continuación: opción A) miel de abeja 13,3%. La opción B) avena 40%,
opción D) jengibre 13,3% y la opción F) 33,3%. Lo cual demuestra que es
factible la elaboración de una crema a base de productos naturales.
80.0 73.3
70.0 66.7 66.7
60.0
60.0
50.0 46.7
40.0
40.0
30.0
20.0
10.0
0.0
A B C D E F
80.0
70.0 66.7
60.0
50.0
40.0 33.3
30.0
20.0
10.0
0.0
SI NO
Respuesta
Ítems 1 SI NO
F. Simple 5 10
F. Porc 33,3% 66,7%
50
33,3% si tiene conocimiento; de aquí se desprende que es necesario
capacitar a las personas para la elaboración estos productos.
100.0 93.3
90.0
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
30.0
20.0
10.0 6.7
0.0
1
SI NO
Respuesta
Ítems 1 SI NO
F. Simple 14 1
F. Porc 93,3% 6,7%
51
80
73.3
70 66.7
60.0
60
53.3
50 46.7
40.0
40
30 26.7
20
10 5 6 7
2 3 4
1
0
A B C D E F G
53
CAPITULO V
LA PROPUESTA
Presentación
54
Cárdenas del Estado Táchira, quienes se ubican en una zona rural y
urbana donde se cuenta con conocimientos empíricos de los pobladores,
así como la presencia de los productos naturales como el aloe vera,
avena, leche de cabra, entre otros; los cuales constituyen los principales
elementos requeridos para la preparación de la referida crema.
55
Recomendaciones a seguir ante contraindicaciones y efectos adversos,
durante esta sección se ofrecen las principales orientaciones que deben
seguir aquellas personas que presentan complicaciones con el uso de la
crema; f) Principales beneficios que ofrece el producto, desde donde se
precisan algunos de las bondades del uso de la crema.
56
Otra de sus características se aprecia en los económico que resulta
su preparación, pues se compone de productos naturales (aloe vera,
leche de cabra, avena, aceite de lavanda) que resultan de bajo costo y
fácil adquisición en la comunidad de Arjona. En consecuencia, se
presenta como un tratamiento alternativo y económico para contrarrestar
las molestas afecciones de las venas varices en los pacientes.
Ruiz y otros (2012), señalan que el aloe vera es una planta con
excelentes propiedades curativas, debido que penetra en los tejidos
heridos, alivia el dolor, es antiinflamatorio y dilata los vasos capilares,
57
incrementando así el suministro de sangre a la región afectada, de esta
forma, contribuye significativamente al tratamiento de las ulceraciones y
otras afecciones varicosas.
58
para otorgar suavidad y aroma a la mezcla de la crema. Adicionalmente,
este componente se incorpora por sus características y principios
balsámicos que permiten dar mayor suavidad y frescura al producto final,
logrando una mejor absorción de la crema mediante los masajes
realizados en la piel de las zonas afectadas lo que otorga un efecto
relajante y calmante en las piernas.
1.Lavarse las manos y secarlas, posteriormente, colócate los guantes de látex para
Batidora evitar cualquier contacto impuro con los insumo o equipos a utilizar.
de mano 2.Esterilizar todos los equipos y utensilios que van a estar en contacto con los
insumos o materia prima, para evitar cualquier presencia de agentes contaminante.
3.Pesar y medir, con la balanza y recipientes adecuados, los insumos o materia prima
Leche de Mortero
para preparar 5 porciones o frascos de crema
cabra triturador Leche de cabra 1 litro; Avena en hojuela 250 gr; Gel de aloe vera (sábila) 100 gr
Aceite esencia de lavanda 5 cc
Gel de Balanza 4.Hervir la leche de cabra y dejar enfriar al aire libre hasta temperatura media
aloe vera 5.Hervir el agua y dejar enfriar al aire libre hasta temperatura media
(sábila) Taza 6.Triturar con el mortero la avena remojada previamente
plástica o 7.Mezclar, en una taza plástica o de vidrio, la leche de cabra y la avena triturada,
Aceite de vidrio removiendo uniformemente con la batidora de mano hasta alcanzar una mezcla
esencia homogénea.
de Cuchara 8.Extraer el aloe vera (sábila) y precalentar a fuego lento
9.Mezclar el aloe vera (sábila) precalentado con la mezcla de la leche de cabra y la
lavanda plástica
avena, removiendo suavemente con la batidora de mano hasta alcanzar una
mezcla homogénea y espesa
Avena en Envase 10. Colocar, inicialmente, 5 gotas de aceite de esencia de lavanda y seguir
hojuela recolector removiendo suavemente con una cuchara hasta lograr una mezcla homogénea;
(remojada de orina según la intensidad del aroma requerido, puede agregar más aceite de esencia de
) lavanda.
Guantes 11. Dejar reposar la mezcla preparada en un lugar fresco y seco hasta que llegue a
de látex enfriarse totalmente
12. Envasar la mezcla o crema preparada dentro del envase recolector de orina, con
Etiquetas la ayuda de la cuchara plástica que permita compactar la crema hasta llenar el
envase; luego proceda a cerrar el recipiente
13. Limpie la parte externa del envase recolector de orina con las servilletas de papel,
Lapicero posteriormente, coloque la etiqueta alrededor del envase.
14. Identifica el envase con el nombre de la crema, ingredientes, instrucciones de uso
Servilleta y forma de conservación
s 15. Almacenar en un lugar fresco y seco para la posterior distribución o despacho.
60
NATURALRELIEF, en una crema de uso tópico o externo que
puede administrarse directamente en las zonas afectadas por las venas
varices. Su contextura suave y grasa permite que al colocarla sobre la piel
puedan ejecutarse masajes en forma circulatoria, los cuales permiten su
correcta aplicación.
61
preferiblemente, médicos cardiovasculares, dermatólogos o un médico
general.
62
CONCLUSIONES
63
pues, constituye un producto de fabricación artesanal a base de ingredientes
que se encuentran en la comunidad y hasta en los hogares de las señoras
encuestadas.
64
RECOMENDACIONES
65
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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(aloe vera) mejoran la insuficiencia venosa en miembros inferiores de las
mujeres en edades de 25 a 50 años en el suroeste de la ciudad de
Guayaquil entre las calles 22 y Camilo Destruge. Recuperado de:
http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/7993/1/BCIEQ-%20T-
%200012%20D%c3%adaz%20Fabre%20Guisella%20Priscilla.pdf
Gómez C., I.; Ceballos, E.; Ruiz M., P.; Rodríguez A., T.; Valero, J.
(2017).Informe Datos actuales sobre las propiedades nutricionales de la
avena. Recuperado de:
66
https://www.fen.org.es/storage/app/media/PUBLICACIONES
%202017/INFORME%20AVENA_FEN_v2_2017.pdf
González C., C. (2008). Las incomodidades producidas por las várices pueden
ser atenuadas con Aloe Vera. Recuperado de:
https://www.puntovital.cl/estetica/corporal/varices.htm#.
67
Ortiz, T. (2015). Los beneficios de la leche de cabra para la piel. Recuperado
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piel/
Ruiz C., A.; Ruiz C., J.; Brito O., E.; Navarro G., R. (2012). Aplicaciones
terapéuticas del Aloe Vera. Recuperado de:
https://accedacris.ulpgc.es/bitstream/10553/7903/2/0514198_00027_0009.
pdf.
68
ANEXO 1
69