Universidad del Rosario

Escuela de Administración
Fabian Camilo Bocanegra Soto
María Mónica Guevara López
La ciencia de la felicidad
Trabajo N° 2|

HISTORIA DE LA FELICIDAD
1. Cual es el origen de la palabra Happiness y Felicidad
La palabra felicidad procede del latín ​Felicitas​, que significa felicidad, fortuna, placer, buen
destino en escritos del romano Cicerón. La palabra ​Felicitas a su vez proviene del adjetivo
Felix​ que para este campo significaría próspero, afortunado, feliz, dichoso.
Happiness 1520s, "good fortune," from happy + -ness. Meaning "pleasant and contented
mental state" is from 1590s. Phrase greatest happiness for the greatest number was in
Francis Hutcheson (1725) but later was associated with Bentham.
2. ¿Cuál es la diferencia entre placer, felicidad y alegría?
Felicidad: se refiere a un estado emocional con un efecto permanentemente y estable a
causa de la importancia personal que se les otorga a las causas de esta.
Alegría: Hace referencia a un estado emocional momentáneo y espontáneo. Alude a una
emoción, es decir, una reacción física.
Placer:​ Es una sensación momentánea que se genera por algo externo.
La diferencia entre felicidad, alegría y placer radica en la duración e importancia que se
preste, dado a que mientras la felicidad es un estado que perdura, la alegría y el placer se
presentan en situaciones momentáneas y pasajeras de muy poca duración.
3. Describir la historia de la felicidad desde hace 2500 años, que pensaban en la China,
India y Grecia al respecto

La felicidad se hace presente desde hace más de 400.000 años. Desde la existencia del ser
humano se ha tratado de alguna manera encontrar la felicidad y según los científicos era
indispensable para poder sobrevivir, debido a que si los individuos no se hubiesen sentido
completamente satisfechos o no hubiesen intentado encontrar esta satisfacción, no se habría
tenido un interés en procrear y probablemente se hubiese perdido esta especie. Buscar la
felicidad se considera un mecanismo evolutivo evidenciado en nuestros genes. Así,
Immanuel Kant señalaba que “este concepto es tan indeterminado que aunque todo el
mundo desee conseguirla, nadie puede decir de forma definitiva y firme qué es lo que
realmente desea y persigue”.
De esta manera, la felicidad ha sido un tema de discusión bastante amplio que se ha venido
llevando a cabo durante varios años. En el caso del imperio Chino, la idea de felicidad se
evidencia a partir de la edad de oro del pensamiento filosófico, la cual se extiende desde el
siglo 500 a 221 a.C. allí, el budismo se presenta como fundamento de su cultura, de manera
que surgen el Confucianismo y el Taoísmo, dos corrientes filosóficas chinas. El
Confucianismo abarca la organización social, la educación y el culto de los antepasados que
pertenecen a la base ética de la familia china. Así, se determina como la felicidad
corresponde a la cultura, el respeto y la familia para este imperio. Por otra parte, el Taoísmo
se basaba principalmente en la naturaleza y el descubrimiento del Tao o camino, además
para esta corriente la felicidad se alcanza cuando se sigue el orden natural, se obra en forma
espontánea y se confía en su intención.

En contraste, la felicidad en la cultura griega hace referencia a la felicidad como

“eudaimonía”. Se creía que la búsqueda de la felicidad es la finalidad de la vida, pues esta
no correspondía a un estado, sino a una actividad que solo al final de la vida se podría
indicar si se fue o no realmente feliz. Adicionalmente, otros pensadores afirman que la
felicidad correspondía a un estado temporal y efímero, donde se es feliz con lo material y
una vez conseguido se deja de ser feliz.

Finalmente, para la cultura de la India se cree que el espíritu de Dios está dentro y cerca de
cada individuo, por lo que las personas pueden sentir amor, paz y la alegría de esta
presencia, algunos vinculan este encuentro a través de la meditación o yoga siendo ésta una
práctica donde el cuerpo, mente y alma se conectan para crear salud y felicidad. Por otra
parte, creen en el karma y en la reencarnación, lo que significa que el alma experimenta
muchas vidas, pues el hinduismo representa una tradición que abre paso a muchos caminos
y creencias. Para terminar, en la cultura de la India se considera quererse a sí mismo como
el primer paso para alcanzar la felicidad, ya que se refiere a creer que se es merecedor de
todo lo bueno que la vida tenga para cada quien, es por esto que la felicidad se trata de
pensar y sentir que la vida vale mucho, por lo que se debe cuidar la salud y el bienestar
físico.

4. Entregar una tabla con las concordancia y divergencias respecto a la felicidad en los
pensamientos de los siguientes autores:
● Al Ghazali
● Buda ● Zhuangzi
● Sócrates ● Santo Tomás de Aquino
● Confucio ● Victor Frankl
● Aristóteles ● William Jones
● Epicuro
● Mencio
 ● Dalai Lama ● Sonja Lyubomirsky
● Martin Seligman ● Barbara Fredrickson
● Ed Diener y Robert Biswas ● Tal Ben Shahar
Diener ● Shawn Achor
● Matthieu Ricard ● Daniel Gilbert
● Mihaly Csikszentmihaly

Para el desarrollo de este punto, iniciaremos por dar de manera breve algunas de las ideas
claves que cada uno de estos autores tenía para el concepto de felicidad.
BUDA
Una de las concepciones clave para entender la visión de buda ante la felicidad es partir de
que el camino hacia la felicidad comienza a partir de la comprensión de las causas
fundamentales del sufrimiento.
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Se basa en nuestros
pensamientos. Se compone de nuestros pensamientos. Si uno habla o actúa con un
pensamiento malvado, el dolor lo sigue, mientras que la rueda sigue el pie del buey
que arrastra el carro.
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Se basa en nuestros
pensamientos. Se compone de nuestros pensamientos. Si uno habla o actúa con un
pensamiento puro, la felicidad lo sigue, como una sombra que nunca se va.
(Dhammapada 1-2 / Müller & Maguire, 2002.)
SÓCRATES
La felicidad se puede obtener mediante el esfuerzo humano. Específicamente, él recomendó
obtener un control racional sobre tus deseos y armonizar las diferentes partes de tu alma.
Hacerlo produciría un estado divino de tranquilidad interior que lo externo no podría
afectar.
La felicidad es obtenible y enseñable a través del esfuerzo humano. La felicidad es
directiva en lugar de aditiva: no depende de los bienes externos, sino de cómo usamos estos
bienes externos (de manera inteligente o no).
CONFUCIO
El "estudio" al que se refiere Confucio no solo se centra en el aprendizaje de libros, sino
más bien en las relaciones sociales, y no menos importante, en la gran virtud de la
"humanidad".
ARISTÓTELES
La felicidad debe entenderse como un fin último y el propósito u objetivo principal de la
existencia de las personas. La felicidad no debe verse como un placer ni como virtud, sino
como el ejercicio de la virtud. La felicidad no puede alcanzarse sino hasta el final de la
vida, por esto es un objetivo y no un estado temporal.
EPICURO
La felicidad es placer; Todas las cosas deben hacerse por el bien de los sentimientos
agradables asociados con ellos. La felicidad no es un asunto privado: se puede lograr más
fácilmente en una sociedad donde personas de ideas afines se unen para ayudar a inspirarse
mutuamente en la búsqueda de la felicidad
Hay deseos necesarios e innecesarios. Los deseos necesarios, como desear estar libres de
dolor corporal, ayudan a producir felicidad, mientras que los deseos innecesarios, como
desear un automóvil más grande o una comida más lujosa, generalmente producen
infelicidad.
MENCIO
En lo profundo de nosotros se encuentra lo que él llama "los brotes de la virtud". Utiliza
una amplia gama de historias coloridas y "experimentos de pensamiento" para ilustrar esto.
Este vínculo entre la virtud y la felicidad proporciona un contraste estimulante con el
imperativo categórico de Kant, quien insistió en que tratamos de hacer el bien solo por su
propio bien, sin consideración por el beneficio personal, espiritual o de otro tipo.
Cuanta más alegría encontramos en el proceso, más motivados estamos y más crecemos
como resultado.
AL GHAZALI
Las personas verdaderamente felices son aquellas que logran conocerse a sí mismas. La
felicidad depende de nuestras facultades. Seremos más felices si ejercemos.
ZHUANGZI
La felicidad última no es más que wuwei, la habilidad de no hacer nada en contra del
"Camino" (Dao).
SANTO TOMÁS DE AQUINO
La felicidad perfecta (beatitudo) no es posible en la tierra, sino una felicidad imperfecta
(felicitas).
VICTOR FRANKL
La alegría nunca podría ser un fin en sí misma, fue un subproducto importante de encontrar
un sentido en la vida.
WILLIAM JAMES
La felicidad requiere elección. La felicidad requiere una toma de riesgos activa. La
felicidad implica el pensamiento "como si". La felicidad a menudo llega después de una
Crisis de significado.
DALAI LAMA
El propósito principal del ser humano es que sea feliz, la cual puede ser perdurable a partir
del entrenamiento de nuestras mentes, aludiendo a nuestras psiques y espíritus en donde el
intelecto y el corazón se encuentre en un justo y perfecto balance, es así como podremos
comprender la naturaleza del sufrimiento y nos permitirá identificar los patrones que nos
llevan a la felicidad.
MARTIN SELIGMAN
La felicidad tiene tres dimensiones que se pueden cultivar: la vida agradable, la buena vida
y la vida significativa.
La vida placentera: una vida que persigue con éxito las emociones positivas sobre el
presente, el pasado y el futuro.
La buena vida: usar sus fortalezas de firma para obtener una gratificación abundante (a
través de actividades que nos gusta hacer) en los ámbitos principales de su vida.
La vida significativa: usar sus fortalezas y virtudes distintivas al servicio de algo mucho
más grande que usted.
ED DIENER Y ROBERT BISWAS DIENER
Las condiciones externas hacen poco para cambiar la felicidad de uno.
Existe una base genética para el "efecto positivo" en los seres humanos: básicamente
estamos programados para ser felices e incluso los eventos horribles, como estar
paralizados, a menudo trastornan la felicidad solo temporalmente.
Las relaciones sociales están altamente relacionadas con las relaciones sociales.
MATTHIEU RICARD
Reniega de quienes quieren ser felices en siete días con un tratado de felicidad. Sabe que es
"un proceso largo, en el que no valen las satisfacciones inmediatas placenteras".
Y puso un ejemplo: "Si escuchas a Bach una vez, o dos, es un placer, si esto te gusta. Si lo
escuchas mil veces, es una tortura".
Por ello dice que no se puede perseguir la felicidad a través del individualismo. "No somos
entes aislados, no podemos olvidarlo".
MIHALY CSIKSZENTMIHALY
La felicidad no es un estado fijo, sino que puede desarrollarse a medida que aprendemos a
lograr el flujo en nuestras vidas.
La felicidad proviene de nosotros mismos.
La clave de la felicidad consiste en cómo invertimos nuestra energía psíquica. Cuando
enfocamos nuestra atención en un objetivo elegido conscientemente, nuestra energía
psíquica literalmente "fluye" en la dirección de ese objetivo, dando como resultado un
reordenamiento y una armonía dentro de la conciencia.
SONJA LYUBOMIRSKY
Para la Lyubomirsky, más correcto que la “búsqueda” de la felicidad debería ser la
“creación” o la “construcción” de la felicidad.
Tres falsos mitos sobre la felicidad:
1. Se tiene que “encontrar”
2. Consiste en cambiar nuestras circunstancias
3. La tienes o no la tienes
“La felicidad no es un golpe de buena suerte que debamos esperar
BARBARA FREDRICKSON
Ella es creadora del modelo de la ampliación y de la construcción, elaboró este modelo para
explicar la función que cumplen las emociones positivas, en contraposición con la función
que se les atribuye a las negativas. Tradicionalmente, se partía de una visión en la que las
emociones sólo se podían considerar como tales si cumplían dos requisitos:
Toda emoción se asocia, necesariamente, a tendencias de acción específicas (como, por
ejemplo, luchar o escapar).
Toda emoción tiene como resultado una tendencia de acción física (siguiendo el ejemplo
anterior, atacar o huir de la situación o estímulo que ha provocado esa emoción).
TAL BEN SHAHAR
Sensación general de placer y significado; una persona feliz disfruta las emociones
positivas al mismo tiempo que considera que su vida está llena de significado
SHAWN ACHOR
La felicidad es la nueva productividad. Es decir, que la felicidad es la principal ventaja
laboral. Cada que logramos un objetivo nos ponemos uno nuevo, así es como vamos
corriendo la felicidad de meta en meta y la felicidad se va pasando de punto de llegada a
punto de llegada y nos esquiva por siempre.
DANIEL GILBERT
Pero no es un secreto que los niveles de felicidad pueden disminuir claramente con el
tiempo. Por supuesto, “permanecer en un mal matrimonio hace infeliz a la gente” dice, pero
las personas con matrimonios malos “consiguen ser mucho más felices después del
divorcio”.
Un poco dinero puede comprar un montón de felicidad, aunque una gran cantidad de dinero
compra sólo un poco más de felicidad.”
las cuatro actividades que nos proporcionan mayor nivel de felicidad sí son gratis: hablar
con otras personas, hacer ejercicio, escuchar música y practicar sexo.
A continuación se presenta una tabla en la cual por medio de categorías tratamos de
organizar las convergencias y divergencias de pensamiento de los autores previamente
mencionados. El color gris implica que el pensamiento de ese autor converge en esa
categoría mientras el color blanco en la casilla indica divergencia.