Cuestionario de mindfulness para niños y adolescentes

(Greco, Baer y Smith, 2011) Adaptado por Gustín (s.f)

Edad: Grado:
Sexo: F / M
Código:
Instrucciones:
Queremos saber más sobre lo que piensas, cómo te sientes y lo que haces. Lee cada una
de las oraciones. Luego, encierra en un círculo el número que representa con qué
frecuencia cada oración es verdadera para ti.

Nunca es Rara vez es A veces es Frecuentemente Siempre es

verdadero verdadero verdadero es verdadero verdadero
1. Me molesto conmigo mismo(a)
por tener sentimientos que no 0 1 2 3 4
tienen sentido.
2. Me mantengo ocupado(a) para
no prestar atención a mis 0 1 2 3 4
pensamientos o sentimientos.
3. Me digo a mi mismo(a) que no 0 1 2 3 4
debería sentirme como me siento.
4. Me es difícil prestar atención a 0 1 2 3 4
una sola cosa a la vez.
5. Me molesto conmigo mismo(a) 0 1 2 3 4
por tener ciertos pensamientos
6. Pienso en cosas que ocurrieron
en el pasado en lugar de pensar en 0 1 2 3 4
cosas que están ocurriendo ahora.
7. Pienso que algunos de mis
sentimientos son malos y que no 0 1 2 3 4
debería tenerlos.
8. Bloqueo los sentimientos que no 0 1 2 3 4
me gustan.
 AQ-8 C (Corrigan et al, 2003)
Edad: Grado:
Sexo: F / M
Código:

INSTRUCCIONES:
Por favor lee la siguiente afirmación acerca de Carlos:
Carlos es un alumno nuevo en tu clase. Antes de su primer día de clase, tu profesora o
profesor explicó que Carlos tiene una enfermedad mental, tiene un problema de abuso de
alcohol.
Ahora haz un círculo alrededor de la respuesta más adecuada a cada pregunta.

1. Carlos me daría pena.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ninguna Muchísima

2. ¿Cómo de peligroso crees que es Carlos?

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Nada Muchísimo

3. ¿Cuánto miedo sentirías de Carlos?

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ninguno Muchísimo

4. Creo que Carlos tiene la culpa de su enfermedad mental

1 2 3 4 5 6 7 8 9
No, en absoluto Sí, absolutamente

5. Pienso que Carlos debería estar en una clase especial para niños con problemas,
no en una clase normal como la mía.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
No, en absoluto Muchísimo

6. ¿Cuánto enfado sentirías hacia Carlos?

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ninguno Muchísimo

7. ¿Qué probabilidad hay de que ayudases a Carlos con sus deberes?

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Claramente no le ayudaría Claramente le ayudaría

8. Intentaría mantenerme lejos de Carlos después de clase.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
No, en absoluto Muchísimo