Las redes sociales cambiaron nuestra forma de vivir

Al menos 4.021 millones de personas del mundo usan internet, seg�n el �ltimo
informe de Digital in 2018.

Las redes sociales cambiaron nuestra forma de vivir

La era de la transformaci�n digital cambi� nuestra forma de trabajar, de educarnos,
de vivir, e incluso, de relacionarnos con los dem�s. Tambi�n transform� la manera
de hacer negocios, por ello, muchas compa��as usan redes sociales para crear una
identidad, vender y tener un espacio en la memoria y el coraz�n de sus clientes.

M�s del 50 por ciento de la poblaci�n mundial, o sea 4.021 millones de personas
usan internet, seg�n el �ltimo informe 'Digital in 2018'. A lo que se suma que
pasamos muchas horas al d�a manipulando un dispositivo m�vil, quiz� le dedicamos
m�s tiempo a estos aparatos el�ctricos que a nuestros seres queridos.

El estudio, publicado este a�o por HootSuite y We are Social, asegura que "cada
persona gasta en promedio seis horas al d�a navegando en la web y con tantos
millones de usuarios online, la conectividad se convirti� en una forma de vida".

Cada persona gasta en promedio seis horas al d�a navegando en la web�

El an�lisis muestra que este a�o, la cifra de internautas creci� un 7 por ciento en
comparaci�n con el anterior. Lo que representa que 250 millones de personas,
principalmente de �frica, se conectaron por primera vez a Internet en 2017.

'Digital in 2018' revela que m�s de 3.000 millones de personas usan alguna red
social en el mundo y precisa que nueve de cada 10 usuarios lo hacen desde sus
celulares.

Por las cifras y otros factores, las empresas se dieron cuenta de que las buenas
pr�cticas en el uso de redes sociales son claves para tener �xito.

Evita efectos negativos de social media

El uso de las redes sociales es uno de las grandes hitos en el desarrollo de la
tecnolog�a y la conectividad actual. Son herramientas que permiten cercan�a e
informaci�n al alcance de todos. Sin embargo, hay factores que afectan su buen uso.

Cada que un avance tecnol�gico
aseguran que en vez de mejorar
televisi�n lleg� a los hogares
gente dedicar�a mucho tiempo a
ser est�pida.
llega a nuestras vidas, aparecen cr�ticos que
el d�a a d�a, lo afecta. Por ejemplo, cuando la
hubo miedo sobre los efectos que causar�a porque la
ver la pantalla y dejar�a de leer hasta el punto de

Igualmente pas� con el tel�fono inteligente, hubo temor sobre dejar de lado la vida
social y las relaciones con amigos, la pareja y la familia.

Redes sociales

Si bien el televisor es un medio de entretenimiento, nos ayuda a estar informados,

a saber qu� pasa al otro lado del mundo y a nuestro alrededor, adem�s, contribuye a
educar y nos da un recorrido por lugares donde nunca hemos ido, incluso, a la luna
y al espacio.

Aunque en esta era de la transformaci�n digital hay muchos adictos al tel�fono

inteligente, este tambi�n recorta las distancias de las personas que tienen seres
queridos lejos y nos da acceso a toda la informaci�n que necesitamos.

De ninguna manera, la responsabilidad sobre los malos usos de las tecnolog�as

corresponde a la innovaci�n: la televisi�n, el tel�fono, el internet y las redes
sociales no son malas si las sabemos usar.
Por ejemplo, el buen uso de las redes sociales facilit� la forma de trabajar, de
hacer negocios y mejor� la vida de las personas. Sin embargo, algunas las satanizan
y las culpan de la mala imagen de la empresa, del da�o de relaciones o de perder el
tiempo. Es por ello, que no deber�amos condenar el internet por sus malos usos.

En cambio, no podemos olvidar los efectos negativos para reconocerlos y evitarlos.

Aqu� presentamos dos efectos negativos del uso de las redes sociales en las
personas, para aprender a usar estas herramientas de manera responsable, eficiente
y divertida.

Pueden ser enemigos de la concentraci�n

El hecho de tener infinidad de informaci�n a la mano todo el tiempo puede presentar
fallas en la concentraci�n de las personas, pues las actividades que realizan en el
d�a a d�a como estudiar, trabajar o hablar con sus allegados son interrumpidas
constantemente por el uso del celular.

Investigaciones revelan que incluso tener el celular cerca mientras se realiza una
tarea cualquiera, puede disminuir la concentraci�n sin necesidad de tocar el
dispositivo. Esto se debe a que el cerebro est� constantemente evaluando las
posibilidades y, al tener tantas, la cabeza se inclina hacia lo que puede o quiere
hacer y no en lo que debe, que es la tarea que tiene enfrente.

Ansiedad por una vida perfecta

Las personas comparten en redes sociales una porci�n de la vida, sus viajes,
comida, cosas nuevas, amigos y familia. Lo que no est� mal, pero la proliferaci�n
de contenidos en ciertos perfiles con mayor popularidad crea una tensi�n en el
cerebro que funciona como un reclamo propio por no tener la vida que se muestra en
las publicaciones de otros y por no tener la aprobaci�n (traducida en likes) de su
entorno.

Esto produce una tensi�n por el anhelo de tener una vida m�s �instagrameable� y
puede desencadenar en una depresi�n.

�Una marca puede ayudar a evitar esto?

Las marcas buscan tener presencia digital, crear una relaci�n sostenida con sus
usuarios. Esto supone realizar esfuerzos que mantengan un inter�s de su parte por
saber qu� dicen y c�mo piensan sus seguidores. Los contenidos naturales son los que
m�s ayudan a mitigar los efectos.

Esos contenidos son aquellos que se apegan a la vida real de los usuarios, es
decir, que hacen uso de la cotidianidad para hablar de una manera m�s real, sin
exigirles a las personas encajar en estereotipos que afecten su salud mental y que
permitan que el uso de las redes sean un espacio para el crecimiento y la conexi�n,
en lugar de una plataforma para compararse y competir con otros perfiles.

La historia detr�s del #TBT: el poder de la nostalgia ^

El �lbum familiar qued� atr�s para dar paso a los formatos digitales que se hacen
p�blicos en tiempo real. La memoria de nuestras vidas se guarda en las redes
sociales, un arma poderosa a la hora de elaborar contenidos con los que otros se
identifiquen o se emocionen.