PLAN DE SESION EDUCATIVA

Tema : Diabetes

Fecha : 06/06/2012.

Lugar : Hospital de Emergencias José Casimiro Ulloa

Hora : 8:30am.

Dirigido a : Personas que asisten por consultorio externo.

Obj. General : Lograr la atención de los asistentes e involucrarlos con el tema a

tratar, que se identifiquen y autoevalúen, detectando los factores
de riesgo que pueden presentar para la diabetes, así como
también sus consecuencias.

Objetivos Contenido Ayudas

Específicos

Saludo: Buenos Días, mi nombre es Francisco Romero y el

nombre de mi compañera es Karen Vela, somos estudiantes de la
escuela profesional de Enfermería de la Universidad Alas
Peruanas, el día de hoy les hablaremos sobre un tema muy
importante ya que esta afectando a muchas personas como usted,
la Diabetes.
Rotafolio
Introducción
Bueno, sabemos que la mayor parte de los alimentos que
consumimos se convierten en glucosa, que es el combustible de
nuestro cuerpo Y el páncreas, uno de los órganos cercanos al
estómago, crea una hormona que se llama insulina, que ayuda al
cuerpo a usar la glucosa. En las personas con diabetes, la insulina
no funciona bien. Como consecuencia, el contenido de azúcar en
sangre aumenta.
Esto tiene muchas consecuencias para nuestra salud, por lo que hoy
les hablaremos sobre esta enfermedad.

A cualquier duda que tenga no dude en preguntar.

Tema: Diabetes
- Dar a conocer ¿Qué es la diabetes mellitus?
a las personas Es un grupo de trastornos metabólicos que afecta a diferentes
que asisten por órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento
consultorio de los niveles de glucosa en la sangre o hiperglucemia, la cual se
externo que es presenta debido a que:
a diabetes
- El páncreas no produce suficiente insulina
mellitus.
- Los músculos, la grasa y las células hepáticas no
responden de manera normal a la insulina.

¿Cómo sabemos si una persona tiene diabetes mellitus?

Una forma precisa y fácil de conocer si se padece o no diabetes es a
través de la determinación de glucosa (azúcar) en sangre. Para ello
es necesario realizar una prueba en cualquier laboratorio y acudir al
médico para que este pueda interpretar sus resultados y si es
 necesario, prescribir un tratamiento. Se considera que una persona
tiene diabetes cuando los niveles de glucosa en sangre son:

- Mayor o igual a 126mg/dl, en ayuno de 12 horas (sin

haber ingerido alimentos previamente).
- Mayor o igual a 200 mg/dL a cualquier hora del día sin
haber ayunado.

- Dar a conocer ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

a las personas Existen diversos síntomas que pueden alertar a una persona de que
que asisten por padece diabetes:
consultorio
- Sed excesiva (Polidipsia)
externo los - Más hambre de lo normal (Polifagia)
síntomas, - Necesidad excesiva de orinar (Poliuria)
riesgos, - Pérdida de peso sin motivo.
tratamiento y -
medidas de Es importante estar pendiente a estos síntomas, ya que pueden
prevención de pasar desapercibidos hasta presentar complicaciones.
la diabetes. ¿Existe riesgo de tener otras enfermedades?

Los adultos con diabetes mellitus tienen un alto riesgo de presentar

hipertensión arterial, niveles elevados de colesterol en la sangre ó
daño renal, y aproximadamente el 65% sufren exceso de peso en el
momento en que son diagnosticados. Además la diabetes es una de
las principales causas de ceguera, amputación y problemas
cardiacos.

¿En qué consiste el tratamiento para la diabetes?

Inicialmente no se utilizan fármacos (a menos que la glucosa en
sangre sea muy elevada). Generalmente sólo se emplean:
- Un plan de alimentación.
- Control de peso.
- Actividad física (en caso de que el médico no considere
apropiado un programa de ejercicio, debe orientar al
paciente a establecer un plan de estilo de vida activo).

¿Cuáles son los objetivos del tratamiento para la diabetes?

Los objetivos del tratamiento deben ser: “aliviar los síntomas,

mantener el control de glucosa en sangre, prevenir las
complicaciones agudas y crónicas, mejorar la calidad de vida y
reducir la mortalidad por esta enfermedad o por sus
complicaciones”.

¿Cuáles son las medidas de prevención?

En el caso de la DM2 existen factores de riesgo que pueden

modificarse para prevenir su desarrollo como:
- Sobrepeso.
- Estilo de vida sedentario.
- Dieta rica en carbohidratos refinados y grasas saturadas.
Si existe diabetes en tu familia, es importante que los evites.

Medidas de prevención:
- Aumentar la actividad física.-
Se estima que actualmente el 60% de la población mundial no
practica suficiente actividad física, los adultos en los países
desarrollados tienden a ser inactivos. 30 minutos de ejercicio
moderado cinco días a la semana, son suficientes para mejorar tu
salud y reducir las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.

- Procurar mantener una dieta saludable.-

El comer entre tres y cinco porciones de frutas y vegetales al día y
consumir menos azucares y grasas saturadas ayuda a mantener el
peso, y por lo tanto disminuye el riesgo de diabetes tipo 2.

- Si padece obesidad o sobrepeso, es importante que consulte a un

especialista.-
Más de mil millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso y
aproximadamente 300 millones de ellos son obesos. Se estima que
más de la mitad de los casos de diabetes podrían evitarse si se
previene el aumento excesivo de peso en los adultos. Mantener un
peso adecuado de acuerdo a las características de cada sujeto
(edad, sexo, talla y estado fisiológico) es esencial para la prevención
de esta enfermedad.

Evaluación: Se pregunto al público asistente si había alguna duda o

pregunta sobre la diabetes.

Bibliografía:

- http://es.scribd.com/doc/94039275

- http://www.monografias.com/trabajos16/diabetes/diabetes.shtml

- Busqueda de imágenes en google.