HABILIDAD SOCIAL

La habilidad social es la forma en lo que nos juzgamos a nosotros mismos, por lo

que son conductas que aprendemos inconscientemente en nuestra primera
infancia ya que copiamos al observar y modificamos las conductas q mirábamos a
nuestro alrededor.

Hay tipos de habilidades que se dividen en:

 La autoestima: Es como es la relación contigo mismo.

 El autocontrol: Es como gestionas tus emociones.
 La asertividad: Es como expresar las ideas y opiniones.
 La conversación: es como intercambiar la información.
 La persuasión: Es como afectas la opinión o actitud de los demás.
 La Empatía: Es como percibes tus sentimientos ante los demás.
 La presencia: Es como haces sentir tu presencia ante los demás.

Lo más importante de las habilidades sociales son: la confianza, comunicación y

conexión.

Para poder mejorar las habilidades se hace un proceso de habito, entrenamientos

y repetición de las conductas. En los niños pequeños este proceso es de manera
inconsciente pero también puede ser voluntario mediante un programa de
formación de habilidades sociales.

En los adultos se ha demostrado que es posible desarrollarlos, pero es mayor

esfuerzo y constancia.

Una de ellas para poder desarrollar nuestra habilidad social es aumentar la

confianza

Superando la timidez, sentirse más confiado y empezar a relacionarse con las

personas.

Nunca esperes a sentirte confiado antes de actuar y la estrategia para poder

comunicarte mejor con los demás.
CONCLUSIONES

 Las habilidades sociales no estas definidas exactamente, pero se puede

decir q es un proceso de las actitudes.
 Normalmente es aprendido durante la etapa de la niñez al observarlo,
copiarlo y modificarlo.
 Se puede aprender en la niñez mediante un programa.
 En algunos casos podemos modificarlo en la adultez, pero es un poco
complicado.
 Influye mucho el aprendizaje la sociedad ya que ahí vivimos.
 Nos ayuda mucho las conductas para poder manejar las habilidades
sociales.
 Para poder comunicarme mejor el asertividad puede mantener
conversaciones interesantes para poder establecer relaciones sociales
abiertas.
 Para poder socializar con alguien es bueno desarrollar tu empatía y
capacidad de escuchar.
 No evitar los pensamientos negativos.

 Mantén una postura de poder para aumentar tu confianza

 No esperes a sentirte confiado antes de actuar
 Incrementa tu asertividad incluyendo tus necesidades
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