La aromaterapia y los perfumes naturales

Un perfume natural no es más que aquél que emana de una sustancia natural o elaborada con sustancias y productos
naturales. Teniendo en cuenta la gran cantidad de sustancias sintéticas y químicas que se utilizan en perfumería y otros
productos, capaces de acercarse casi al mismo alma de una flor, intentando siempre suplantar a la propia naturaleza, nos
vemos en en la gran responsabilidad de desenmascar la mentira y el desprestigio de los aceites esenciales.

No puedo olvidar aquella ocasión en que en una de mis visitas a una gran feria de vendedores y artesanos en
Barcelona, pude contemplar varios puestos de perfumería en los que se anunciaban en carteles "Perfumes Naturales" y en
otros se hacía mención a un sinfín de enfermedades curadas con los presuntos aceites o fragancias que se exponían. Un
gran número de diversas clases de "esencias" y fragancias embotelladas en frasquitos de diversos colores llamativos se
alineaban en la mesa dándole un encanto al puesto. Sin embargo, tanto colorido y tanto aire místico al puesto no le privan de
ser pura fachada. Teniendo en cuenta que la Aromaterapia es la manera, forma o terapia de curar enfermedades, dolencias y
estados psíquicos o emocionales por medio de los aromas de sustancias de flores, plantas , vegetales, etc., no podemos
entonces pretender que lo sintético por muy bien que imite un aroma, nos dé el mismo resultado.

La aromaterapia, actúa fiel a este principio: el protagonista es siempre el alma de la planta, la esencia misma de la vida
de esa planta, o de una parte suya.

La aromaterapia consigue un medio para penetrar en nuestro propio ser, a través de las invisibles partículas que
desprenden los aceites esenciales, penetra por las fosas nasales, llegando a las Pituitarias y produciendo en nuestro ser a
través de las células y del sistema nervioso un determinado efecto según la esencia o grupo de esencias mezcladas para tal
fín.

Un aceite esencial destilado suele ser incoloro o a lo sumo algo viscoso amrillento, pero lo que no verá usted será un
aceite esencial de naranjo de color naranja o de limón de color amarillo. No se deje engañar. Añadir colorantes en la
Aromaterapia es un verdadero crimen de ignorante.

Otra ayuda que nos puede ayudar a la hora de comprar un aceite esencial es el etiquetado. Podemos leer:
 FRAGANCIA: No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o composiciones de natural y
sintético.
 ESENCIA: Esencia... qué? Esencia natural? Esencia sintética? Una esencia puede llevar sintético y no por eso está
mal etiquetada pues es una esencia.
 ESENCIA NATURAL: Muchos de estos productos son bajos en porcentaje de aceite esencial puro, o vienen muy
rebajados.
 ESENCIA AROMÄTICA: Tampoco acaba de quedar claro si es 100% natural.
 ACEITE ESENCIAL PURO DE 1er ORIGEN: Este sí que se atreve a etiquetar como Dios manda. Este es el aceite
en el que podemos confiar para realizar nuestros perfumes o aceites de masaje terapéuticos o simplemente para
practicar métodos de aromaterapia

ALCOHOLATURAS
Aunque la destilación es el método más comúnmente usado para extraer los aceites esenciales de las plantas,
existen otros métodos para elaborar perfumes caseros com es la alcoholatura.

La creación de perfumes en alcoholatura, si bien no es del todo profesional, da buenos resultados en cuanto al
perfume de la planta que os guste.

Para ello necesitaremos:

o Alcohol de 96º o vodka.

o Un recipiente hermético de cristal.
o Las plantas frescas de vuestra preferencia.

Preparación:
o Se trocean las plantas frescas y se ponen en el bote de cristal, hasta que cubra 3/4 partes del mismo.
o Se añade el alcohol o vodka hasta cubrir totalmente las plantas.
o Se cierra herméticamente y se guarda durante 21 días en un lugar oscuro y cálido.
o Se remueve cada día.
o A los 21 días se filtra.
 o Se sacan las hierbas y se vuelve a añadir más plantas frescas a gusto de cada uno con el mismo alcohol de
la anterior maceración.
o Se deja en maceración durante 14 días, removiendo a diario.
o Se filtra y se le añaden algunas gotas de aceite esencial si se quiere reforzar.
o Este perfume goza de propiedades si se aplica sobre la piel, al contrario de los perfumes sintéticos.
o Etiquetar y guardar en frascos herméticos.

La receta de la famosa Agua de Hungría

Ingredientes:

o 4 cucharadas de romero fresco triturado.

o 3 cucharadas de menta fresca triturada.
o 3 cucharadas de pétalos de rosa triturados.
o 1 cucharada de piel de limón rallada.
o 150 ml de agua de azahar.
o 150 ml de alcohol o vodka.

Preparación:
o En un tarro hermético de cristal se dejan en remojo todos los ingredientes durante 15 días.
o Se filtra bien escurrido todo.
o Embotellar y guardar 2 semanas hasta que madure.

ALGUNOS DE MIS PERFUMES FAVORITOS

o Mediterráneo: Romero, enebro, geranio, pino, limón y hierba luisa.

o Afro: Menta, sándalo, ilang-ilang, romero, clavo y pachuli
o Ibiza: Romero, rosa, enebro, pino, hierba luisa, lavanda y salvia.
o Pitiuso: Romero, enebro, pino, hierba luisa.

PERFUMES EN ACEITE

Para preparar un perfume en aceite lo único que necesitais es:

o Los aceites esenciales a vuestro gusto.

o Un aceite de base: aceite de almendras, aceite de germen de trigo o un aceite vegetal.

Este tipo de perfumes son preferidos por personas a las que no les gusta el alcohol. La preparación se realiza en
una proporción de un 10% de aceite esencial puro y un 90% de aceite de base. Hay que tener cuidado de no
ensuciarse la ropa al perfumarse cerca del cuello.

ALGUNOS EJEMPLOS

o Perfume varonil: A.E de romero, A.E. de lavanda, A.E. de enebro, (10 % en total de los tres aceites
esenciales), aceite de almendras (90 %)
o Perfume alegre: A.E de rosa, A.E de limón, A.E. de azahar, (10 % en total de los tres aceites esenciales),
aceite de almendras (90 %)
Para ellas: A.E. de rosa, A.E. de flor de azahar, A.E. de salvia (1/2), A.E. de cedro. (10 % en total de los tres
aceites esenciales), aceite de almendras (90 %)
PERFUMES EN MACERACIÓN

Los perfumes en maceración se preparan macerando plantas frescas escogidas, limpias de polvo, en aceites de
base durante 21 días en tres ciclos, es decir, renovando las plantas y exprimiéndolas bien.
A continuación se cuela y se le añaden los aceites esenciales adecuados. No confundir con el perfume en
alcoholatura, que es realizado con alcohol.

ALGUNOS EJEMPLOS
Tomamos un vaso de aceite de almedras puro y lo introducimos en una botella hermética. Introducimos dentro de él,
flores de lavanda, flores de naranjo, pétalos de rosa y cáscara de limón. Lo dejamos en maceración durante 21 días
en un lugar cálido, por ejemplo un invernadero o cerca de una ventana, removiendo cada día. Repetimos la
operación tres veces cada 21 día en el mismo aceite. colamos y añadimos 7 gotas de aceite esencial de rosa, 5 de
lavanda y 5 de flor de azahar.

PERFUMES POR DESTILACIÓN

La destilación es el método más usado para extraer los aceites esenciales que contienen las plantas. Este método
es muy adecuado cuando se trata de hojas, cortezas raices, semillas y flores como la lavanda o las rosas. Sin
embargo con algunas flores más delicadas, es demasiado fuerte el calor.

El aparto que se encarga de ello es el llamado alambique o resorta, en el cual se calientan las plantas, que dispone
de un condensador para enfriar el vapor que resulta del calentamiento y un recipiente o recibidor donde se deposita
el aceite obtenido.

Un método simple consiste en hervir el material vegetal con agua en el alambique hasta que el vapor cargado de
diminutas partículas de aceite esencial, pase al condensandor. Allí el vapor se enfría y se condensa y el líquido
resultante va gotenado al recibidor, mientras que el agua sale por otra salida debido a que el aceite esencial es
insoluble en el agua.
La destilación al vapor es algo más complicada, pero más rápida y preferida. en este caso el material vegetal se
esparce en una cubeta abierta y el vapor se fuerza bajo presión para que pase por las plantas llevando consigo las
partículas de aceite esencial al condensador.

Agua de rosas

Lo primero que tenemos que tener claro es la diferencia entre el agua de rosas y el aceite esencial de rosas.

El agua de rosas consiste en el derivado aromático procedente de la destilación de los pétalos de rosas.
Dicho destilado tal cual se extrae del alambique después de la destilación, es decir todo el producto final
resultante, es el agua que ha pasado por los pétalos de rosa dentro del alambique por medio del calor
aplicado y que se ha mezclado con el poco aceite esencial de las rosas.

El aceite esencial de rosas es de muy difícil obtención debido a la poca cantidad de aceite esencial que
podemos extraer de una destilación. Para que nos podamos hacer una idea de entre 3000 y 5000 kg de
pétalos de rosas se extrae 1 litro de aceite esencia, dependiendo lógicamente de la calidad de rosa. No es
de extrañar que en el mercado se adultere este aceite rebajándolo con otros aceites vehiculares.

Pero vamos a explicar como realizar el agua de rosas en nuestra propia casa con una simple
cacerola
Ingredientes necesarios:
- 20 tazas de pétalos de rosa rica en perfume (rosa de Damasco)
- 1200 ml de agua destilada
- 2 cucharaditas de estoraque líquido
- 2 cucharaditas de tintura de benjuí

Preparación del agua de rosas

Se ponen los pétalos de rosa y el agua en una cacerola que cierre bien la tapa, y cuando arranque el hervor
se baja el fuego al mínimo y se deja así durante 2 horas.
Se apaga el fuego y se deja un reposo antes de abrir la tapa de 2 días.
A continuación se le da otro hervor a fuego lento también de una hora más y se deja que enfríe.
Se cuela con un tamiz de nailon, estrujando los pétalos de manera que se extraiga el máximo del
concentrado y la fragancia.
 Añadimos el estoraque y la tintura de benjuí
Embotellamos en botellita de cristal oscuro, etiquetamos y guardamos en lugar oscuro (un armario por
ejemplo)

 Agua de lavanda

Ingredientes:

o Flores de lavanda..........................................4 tazas bien llenas

o Agua destilada...............................................2 litros
o Vodka..............................................................5 cucharadas soperas

Preparación:
 En un recipiente que no sea de aluminio se ponen las flores de lavanda

 Se calienta aparte el agua destilada hasta que llegue a ebullición

 Se vierte el agua hirviendo en el recipiente que contiene las flores de lavanda
 Remover bien con una cuchara de madera
 Tapar y dejar que macere durante 2 días removiendo de vez en cuando
 Filtrar con una gasa o tamiz de nailon presionando para que se extraiga bien todo el aroma
 Añadir el vodka
 Embottelar en tarros de cristal herméticos
 Etiquetar y guardar en lugar fresco y oscuro

 Colonia de melisa

Ingredientes:

o Melisa fresca.........................................6 cucharadas soperas

o Romero fresco......................................5 cucharadas soperas

o Trocitos de piel de naranja..................2 cucharadas soperas
o Agua de rosas......................................600 ml.
o Vodka....................................................12 cucharadas soperas

Preparación:
 En un frasco con cierre de rosca se introducen todos los elementos citados y se agita bien cada día durante dos
semanas.

 Trascurrido este tiempo se procede a colar el contenido con una gasa que se exprimirá bien con tal de que se
aproveche el máximo la fragancia de la maceración.
 Ya podemos envasarla en botes de cristal herméticos etiquetados
 Es preferible guardar estos frascos en un lugar oscuro y fresco
 ELABORACIÓN DE JABÓN CASERO

El contenido de este estudio ha sido pensado para los países pobres y tropicales donde el jabón es difícil de obtener o muy caro. No
obstante también puede ser elaborado por aquellas personas que deseen experimentar su artesana elaboración.

Clases de jabones
Los jabones duros se elaboran con sosa cáustica mientras que los jabones blandos los elaboraremos con potasa cáustica pero separando la
salmuera. A los jabones podemos agregarle determinadas fragancias, operación que se realiza con aceites esenciales o perfumes justo
antes de verter en los moldes

Utensilios necesarios
1. Lo más importante es elaborar los jabones en recipientes de hierro o piedra ya que el aluminio se estropearía al entrar en contacto
con el jabón caliente.
2. Cucharas de palo para remover la mezcla.
3. Moldes, cuencos, cáscaras de coco o cajas de madera para dar la forma a los jabones.
4. Un vaso calibrado o una jarra con las marcas de las medidas de capacidad.
5. Una fuente de calor regulable que bien puede ser un hornillo de gas.

Materias primas
1. Grasas y aceites. En este sentido podemos utlizar grasas de animal o aceites vegetales. Tanto la mantequilla como el aceite de
coco hacen un jabón muy espumoso. Téngalo en cuenta
2. Lejía. Es difícil saber lo fuerte que es la lejía comercial. Para obtener un jabón de excelente calidad habrá que medir con mucha
precisión las cantidades de lejía y grasa que se ponen.
3. Agua. Debe ser agua de lluvia o bien agua blanda. También podemos añadir lejía al agua, remover y dejar que se forme un
sedimento para a continuación usar el agua que nos queda por encima del sedimento.
4. Sosa cáustica. Es importante que sea reciente, sin humedad y pura, la cual encontraremos en recipientes herméticos

Proporciones de lejía y grasa

Tablas

TABLA 1 18% EN PESO 27% EN PESO

Agua 1.000 g (1 litro) 1.000 g
Sosa cáustica 220 g 370 g
Sosa cáustica 1.000 g 1.000 g
Agua 4.545 g 2.073 g

TABLA 2 ACEITE DE ACEITE DE ACEITE DE ACEITE DE ACEITE DE ACEITE DE

LINAZA OLIVA CACAHUETE COLZA SOJA GIRASOL
Valor de 7.35 7.35 7.30 7.94 7.35 7.41
saponización
Kg de
grasa/Kg de
NaOH
18% en peso 1.32 1.32 1.31 1.43 1.32 1.33
de HaOH
Kg de
grasa/Kg de
solución
18% en peso 1.69 1.73 1.72 1.87 1.71 1.73
de NaOH
1 de grasa/1
de solución
27% en peso 1.98 1.98 1.97 2.15 1.98 2.00
de NaOH
Kg de
grasa/Kg de
solución
27% en peso 2.74 2.80 2.79 3.03 2.77 2.80
de NaOH
1 de agua/1
de solución

ELABORACIÓN PASO A PSO

1. Derretir la grasa de tal manera que quede en estado líquido totalmente
2. Si hemos realizado anteriores elaboraciones de jabón, añadiremos los restos para que se deshagan con la grasa
3. Añadir una taza de lejía con mucho cuidado y sin dejar de remover. Observemos la mezcla, la cual tiene que volverse espesa y de
difícil manipulación. Añadir agua poco a poco si esto no ocurre.
4. Hervir esta mezcla a fuego lento, teniendo cuidado de que no se produzcan salpicaduras
5. Tener cuidado al añadir la lejía pues la mezcla puede llegar a derramarse durante la ebullición, por la cual cosa es
aconsejableañadir primero un poco e agua fría.
6. Continuamos removiendo y vertiendo la lejía poco a poco. En caso de que la mezcla se torne más ligera pararemos de añadir lejía
y esperaremos a que vuelva a espesarse. Si no espesa añadiremos más agua.
7. Una vez ya hemos añadido toda la lejía debemos de hervir a fuego lento la mezcla durante una hora y removiendo continuamente
teniendo cura de que no se queme.
8. Una vez transcurrido ese tiempo, apagamos el fuego y dejamos un reposo de tan solo 5 minutos, luego removemos y empezamos
a verter la mezcla caliente en los moldes que tenemos preparados de los cuales hemos hablado anteriormente.
9. Los moldes deberán estar con la mezcla un mínimo de 24 horas
10. Si hemos utilizado moldes grandes como cajas de madera, al separarlos del molde los cortaremos a la medida que nos parezca y
dejaremos los pedazos que se sequen al aire. El bramante es un buen utensilio para cortar los jabones.
11. Si queremos obtener un jabón reducido por cocción lo obtendremos añadiendo sal. Al añadir sal en la mezcla aún caliente, ésta se
divide en dos capas: la superior de jabón y la inferior de salmuera. Con una cuchara se saca la parte superior teniendo cuidado de
no coger de la capa inferior y se vierte en un molde. En medio de la dos capas se deposita una materia colorante, la cual no debe
extraerse. Los jabones reducidos mediante cocción duran más y son de consistencia más dura.
12. Si lo que deseamos es obtener un jabón blando procederemos de la siguiente manera: Para ello necesitaremos una solución del
24% de potasa cáustica en peso. Dicha solución la prepararemos disolviendo 316 g de potasa cáustica en un litro de agua. La
densidad de la solución será de 1.3 lo cual podemos comprobar con el densímetro.
RECUERDA
No usar recipientes de aluminio