COMUNICACIÓN I

T4
TAREA

I. DATOS INFORMATIVOS:
Título
Tipo de participación
Plazo de entrega
Medio de presentación
Calificación
: Estructura del texto expositivo
: Individual
: Décimo tercera semana de clase (Semana 13)
: Aula virtual / menú principal / T4
: 0 a 20 – 15% del promedio final

II. INSTRUCCIONES:

A partir de los siguientes párrafos (introducción y cierre) y de la fuente de información

propuesta, redacta un párrafo de desarrollo con estrategia enumerativa. Asimismo, inserta una
cita textual o de paráfrasis. Finalmente, escribe la referencia.

FUENTE DE INFORMACIÓN: https://psicologiaymente.com/psicologia/posponer-constantemente

La procastinación: un mal que puede corregirse por uno mismo

Posponer las tareas por otras que resultan más agradables y placenteras es un mal hábito
que muchas personas de diferentes edades padecen. A este comportamiento se le conoce
como procrastinación y se origina por diversos factores. En el siguiente párrafo se
explicarán las causas de este trastorno.

La Procrastinacion

1. Definicion
1.1 Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben
atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables

2. Causas
2.1 El papel de la impulsividad
2.1.1 El autocontrol y la demora de la recompensa tiene que ver con la
impulsividad y esta nos hace muy difícil la tarea.
2.2 La triada de la procrastinacion
2.2.1 Las expectativas, el valor y el tiempo constituyen los pilares que
sostienen este tipo de autosabotaje.

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2.3 Valor
2.3.1 Tiene que ver con lo atractivo que nos resulta aquello que estamos
Aplazando.
2.4 El factor tiempo
2.4.1 Dedicar el tiempo a otros asuntos menos importantes.

3. Tipos
3.1 Por evacion
3.1.1 Cuando se evita empezar una tarea por miedo al fracaso.

3.2 Por activacion

3.2.1 Cuando se posterga una tarea hasta que ya no hay mas remedio
que realizarla.
.
3.3 Por indecision
3.3.1 Cuando se pierde en la manera de realizarlo sin llegar a tomar una
una decisión.
4. Consejos

4.1 Has tus trabajos en una ambiente adecuado que que te inspires.
4.2 Trata de organizarte tus tareas importantes para las horas de mayor
productividad
4.3 Intentas hacerlas en grupo

Wayne Gretzky (2004) afirma “La procrastinación es una de las más comunes y
mortales enfermedades, y el pago de su cuota en cuanto a éxito y felicidad es
carísimo”.

Michael Hyatt (2001) afirma “La procrastinación es esa pequeña voz que
escuchas en lo profundo de tu mente y te dice: ¡Esto lo haré más tarde!, Hoy
estoy cómodo haciendo nada importante, ¡Ya lo empezaré cuando sea
absolutamente indispensable!. Todo a lo que aspiras en la vida está fuera de tu
zona de confort”.

En síntesis, la procrastinación es una mala costumbre producida por diversas causas.

Entre ellas se encuentra, principalmente, la impulsividad, la cual está relacionada con el
autocontrol y la responsabilidad con las obligaciones. La gestión del tiempo, el valor de la
recompensa y las expectativas con respecto a las propias capacidades constituyen las
otras razones. Por ello, los especialistas recomiendan reconocer los motivos de este
mal para poder identificarlos y evitarlos a tiempo.

REFERENCIA:

- https://masymejor.com/procrastinar/
- «Superar el Hábito de Posponer». William J. Knaus
- https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/ique-es-la-procrastinacion

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III. INDICACIONES
Para la elaboración del informe se debe considerar:
1. El contenido de los módulos 10, 11 y 12 revisados en la unidad.
2. Condiciones para el envío:
 El documento debe ser presentado en archivo de Ms. Word (.doc).
 Graba el archivo con el siguiente formato:
T4_(nombre del curso)_Apellidos y nombres completos
Ejemplo: Nuñez_C_COMUNICACIÓN 1_T4
3. Asegúrese de enviar el archivo correcto y cumplir con las condiciones de envío, de lo
contrario, no habrá opción a reclamos posteriores.

NOTA: Si el/la estudiante comete cualquier tipo de plagio su puntuación automática será
cero (0).

IV. RÚBRICA DE EVALUACIÓN:

La asignación del puntaje máximo a cada criterio es aplicable si este se cumple a nivel
satisfactorio. El docente del curso determina el puntaje de cada ítem de acuerdo a su juicio
de experto.

ASPECTOS INDICADORES NIVELES DE LOGRO Puntaje

Básico En proceso Logrado
Redacta el párrafo de Redacta el párrafo de Redacta el párrafo de
Respeta la desarrollo con información no desarrollo con desarrollo con
estructura del pertinente y/o evidencia información poco información pertinente y
párrafo de desconocimiento en el uso de pertinente y/o presenta usando correctamente la
desarrollo con la estrategia discursiva errores en el uso de la estrategia discursiva
estrategia enumerativa. estrategia discursiva enumerativa.
enumerativa enumerativa.

(0 puntos) (4 puntos) (8 puntos)

Párrafo de El párrafo de desarrollo es El párrafo de desarrollo El párrafo de desarrollo
Desarrollo incoherente y no presenta presenta relativa presenta adecuada
con Aplica la conectores lógicos y/o coherencia y cohesión coherencia (relación
estrategia coherencia y referentes. (hacen falta algunos lógica entre las ideas) y
discursiva cohesión conectores lógicos y/o cohesión (correcto uso
enumerativa textual referentes). de conectores lógicos y
referentes).
(0 puntos)
(2 puntos) (4 puntos)
Aplica Se observa de 5 a más faltas Se observa de 1 a 4 No se observan faltas
correctamente ortográficas. faltas ortográficas. ortográficas.
las normas (4 puntos)
ortográficas. (0 puntos) (2 puntos)

No presenta cita textual o de Inserta de forma Inserta correctamente

Inserta paráfraisis en el párrafo de inadecuada una cita una cita textual o de
correctamente desarrollo. textual o de paráfrasis. paráfrasis.
Citas y una cita textual (1 punto) (2 puntos)
referencias o de paráfrasis. (0 puntos)
(APA) No considera todos los
No considera todos los
Registra componentes ni respeta
componentes ni respeta
correctamente el orden de la referencia
el orden de la referencia
la referencia bibliográfica.
bibliográfica.
bibliográfica.
(2 puntos)
(0 puntos)

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