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Ontología de La Educación Física para Desarrollo Integral Del Ser (Ser, Conocer, Hacer y Convivir)
Ontología de La Educación Física para Desarrollo Integral Del Ser (Ser, Conocer, Hacer y Convivir)
Ontología de la Educación Física para desarrollo integral del ser (ser, conocer,
hacer y convivir).
Ensayo
Cabe destacar que son cinco los elementos dentro de la Educación Física a saber:
La Fuerza. Se entiende como la capacidad que tiene un músculo ante una resistencia
física dada en trabajo estático sin desplazamiento, o dinámico con desplazamiento.
Por ejemplo, la fuerza explosiva es la capacidad de ejercer un movimiento rápido de
una sola vez (lanzamientos, partidas, saltos, etcétera). La Fuerza dinámica se refiere a
la actitud de ejecutar una serie de repeticiones tales como carreras rápidas y flexo
extensiones. Luego, la fuerza estática consiste en realizar fuerza muscular sin
movimiento (mantener una posición). Estos tres tipos de fuerza son distintos, pero es
inevitable su interacción en cualquier actividad atlética o deportiva.