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1. Se debe acudir a un centro de salud para controlar 2. Mantener un peso adecuado a la talla evita el
la presión arterial 1 vez al año como mínimo. aumento de presión arterial.
a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___ a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___
c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___ c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___
d. En desacuerdo___ d. En desacuerdo___
e. Totalmente en desacuerdo___ e. Totalmente en desacuerdo___
3. La hipertensión es una enfermedad que amenaza 4. Una dieta baja en sal y grasas previenen el
la salud. desarrollo de hipertensión arterial.
a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___ a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___
c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___ c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___
d. En desacuerdo___ d. En desacuerdo___
e. Totalmente en desacuerdo___ e. Totalmente en desacuerdo___
5. Realizar ejercicio físico 30 minutos al día ayuda a 6. Evitar consumir cigarrillos, alcohol, café o té
prevenir la hipertensión arterial. previenen el aumento de la presión arterial.
a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___ a. Totalmente de acuerdo___ b. De acuerdo___
c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___ c. Ni de acuerdo ni en desacuerdo___
d. En desacuerdo___ d. En desacuerdo___
e. Totalmente en desacuerdo___ e. Totalmente en desacuerdo___
4. PRÁCTICAS: definida como la acción que se desarrolla con base en conocimientos ya adquiridos.
1. Usted practica ejercicio físico. 2. Consume usted cigarrillo, tabaco, café, té u otras
a. Siempre___ b. Casi siempre___ sustancias.
c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___ a. Siempre___ b. Casi siempre___
c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___
3. Consume usted bebidas alcohólicas. 4. La dieta que usted consume es baja en sal, grasa
a. Siempre___ b. Casi siempre___ y condimentos.
c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___ a. Siempre___ b. Casi siempre___
c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___
5. Acude usted a un centro de salud para controlar su 6. Consume usted frutas y verduras.
presión arterial, aunque no se sienta enfermo. a. Siempre___ b. Casi siempre___
a. Siempre___ b. Casi siempre___ c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___
c. A veces___ d. Casi nunca___ e. Nunca ___