DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN ESPECIAL

Jefatura de Sector 2

Actividad de
Desarrollo
Humano
 El Árbol
de las
Ilustración: Toni Demuro
Emociones
Había una vez, un bosque donde
vivía un árbol gigante, alto y
robusto. Unos días, el árbol se sentía
feliz y alegre y no paraba de reír
cuando las mariposas y los
ruiseñores se posaban en sus ramas
y le hacían cosquillas.

Otros días se sentía tranquilo y

relajado observando a los demás
árboles, sintiendo la paz y la belleza
del bosque.
Los días de lluvia se sentía triste
porque nadie venía a verle y con
la humedad del agua cogía frío y
se resfriaba.

Otros días estaba enfadado porque

venían al bosque los leñadores a
cortarle sus ramas para hacer
madera para sus chimeneas.
Un día que se sentía triste se puso a
llorar. Entonces se le acercó una ardilla,
le acarició su tronco y le preguntó:

¿Por qué lloras hermoso árbol?

El árbol le contestó secándose sus

lágrimas:

-Lloro porque me siento extraño: hay días

que me siento feliz, alegre, tranquilo y
relajado y otros días, me siento enfadado,
triste, nervioso o estresado.
La ardilla le miró a los ojos y le dijo:
-Precioso árbol, no tengas miedo de sentir tus
emociones.
No hay emociones buenas o malas. No existe la
alegría sin la tristeza.
Estar vivo es experimentar todas las emociones
que viven en ti.
Siéntelas y acéptalas todas y alimenta aquellas que
te permitan crecer y ser mejor cada día.
Autora: Carmina Vallverdú del Olmo
 Pintar la hoja con un color según tu estado de ánimo del día.
oVerde claro: alegre
oVerde oscuro: feliz
oAmarillo: tranquilo
oNaranja: relajado
oMarrón: Enfadado
oGris: triste
oMorado: Nervioso
oFucsia: Estresado
• Es un ejercicio para niñas y niños y como no para adultos.
Cada día hay que pintar la hoja correspondiente al día en
curso de un color según el estado de ánimo predominante.
• Al final (día, semana, mes)es divertido comprobar el color
que tiene el árbol.
• Qué podemos hacer para gestionarlas o regular.

El Árbol de las Emociones

GRACIAS