Experto revela los cinco primeros puntos de acupuntura de longevidad

Por Wang Ao ( Diario del Pueblo en línea ) 08:58, 06 de septiembre de 2015

El conocido experto en masajes de la medicina tradicional china ha compartido 5 puntos de

acupuntura de sus cuerpos, lo que podría retrasar la senescencia y promover la longevidad, según
un informe reciente del Life Times de China .

Expertos de masaje muy conocidos de la medicina tradicional china han compartido 5 puntos de
acupuntura del cuerpo, lo que podría retrasar la senectud y promover la longevidad, según un
reciente informe de “China Life Times”.

Nº 1 Qihai punto de acupuntura, también llamada la región del pubis inferior, es una posición
significativa de la acupuntura y la moxibustión en la medicina tradicional china. Es eficaz a la
insuficiencia de Yang Sprit y puede fortalecer el cuerpo.

Nº 2 baihui Masaje Baihui punto de acupuntura en el centro de la cabeza con la palma. Hacer esto
50 círculos, respectivamente, con las direcciones sentido horario y antihorario cada vez, y
mantenerla durante 2 o 3 veces al día. Es eficaz para aliviar palpitaciones, mareos, insomnio,
amnesia.

Nº 3 Yongquan punto de acupuntura tiene efectos notables sobre la neurastenia, la reducción de

energía, insomnio y fatiga. Empuje un poco difícil en este punto de la acupuntura hasta que se sienta
caliente. También puede utilizar el método de moxibustión.

Nº 4 Laogong punto de acupuntura tiene efectos sobre la limpieza y la eliminación de El punto 4 de

acupuntura de Laogong tiene efectos en limpiar y eliminar el fuego del corazón, calmar la mente,
tratar el insomnio y construir un corazón fuerte.el corazón del fuego, calmar la mente, el
tratamiento del insomnio y la construcción de un corazón fuerte.

Nº 5 Danzhong Masaje punto de acupuntura podría dilatar los vasos sanguíneos y ajustar el
funcionamiento del corazón. Tiene buenos efectos a la angustia en el pecho, palpitaciones, disnea,
tos y hipo.Usar la pulpa del dedo del pulgar o el dedo medio, el masaje alrededor de 10 segundos
cada vez, 3 ó 5 veces cada día es apropiada.

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 El punto de acupuntura Qihai No. 1, también llamada región del pubis inferior, es una posición
significativa de la acupuntura y la moxibustión en la medicina tradicional china. Es eficaz para la
insuficiencia de Yang Sprit y puede fortalecer el cuerpo.

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No. 2 Punto de acupuntura Baihui de masaje en el centro de la cabeza con palma. Realice estos 50
círculos respectivamente en sentido horario y antihorario cada vez, y manténgalo 2 o 3 veces al
día. Es eficaz para aliviar palpitaciones, mareos, insomnio, amnesia.

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El punto 3 de acupuntura de Yongquan tiene efectos notables sobre la neurastenia, la reducción
de energía, el insomnio y la fatiga. Empuje un poco fuerte en este punto de acupuntura hasta que
sienta calor. También puede utilizar el método de moxibustión.

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El punto 4 de acupuntura de Laogong tiene efectos en limpiar y eliminar el fuego del corazón,
calmar la mente, tratar el insomnio y construir un corazón fuerte.

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El punto 5 de acupuntura de Danzhong del masaje podría dilatar los vasos sanguíneos y ajustar la
función del corazón. Tiene buenos efectos para el dolor de pecho, palpitaciones, disnea, tos e
hipo.

Con la pulpa del dedo pulgar o el dedo medio, masajee unos 10 segundos cada vez, 3 o 5 veces al
día es apropiado.

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 MOXIBUSTIÓN PARA LA LONGEVIDAD

Moxibustión para la longevidad ( I )

Por HE SHUHUAI y LI MINGXIA

La duración máxima de la vida humana viene indagándose desde tiempos muy remotos. La mayoría
de los científicos han llegado a la conclusión de que una persona sana puede vivir más de cien años
e incluso llegar a los 200. Pero esa duración teórica es mucho más corta que la real, debido a que
los seres humanos, incluidos los centenarios, generalmente mueren de enfermedad, es decir, por
causas patológicas, y rara vez fallecen de vejez, es decir, por causas fisiológicas. No obstante, el caso
de los longevos nos enseña que el hallazgo de las leyes de la longevidad, así como una atención
médica adecuada, podrían atenuar los efectos de las enfermedades y prolongar la vida en gran
medida. Sun Simiao (581-682), médico de la antigua China, y el gran pintor Qi Baishi (1863-1957)
trabajaron hasta su último aliento, ofreciéndonos con ello ejemplos elocuentes al respecto.

La moxibustión se utiliza desde hace milenios para prevenir y tratar las enfermedades, así como
para alcanzar la longevidad. Gao Wu, médico de la dinastía Ming (1368-1644), escribió en su
obra Comentarios selectos sobre la acupuntura y la moxibustión : “Al hecho de aplicar la acupuntura
y la moxibustión antes de caer enfermo lo llamamos ´ir contra la corriente`”. Un dicho popular reza
así: “La seguridad requiere que el sanli permanezca siempre húmedo”. Este sanli es el punto
clave zusanli (Fig. 1). Este dicho significa que la moxibustión debe aplicarse a este punto clave muy
a menudo, tanto es así que el calentamiento frecuente termina produciendo una herida; dicho de
otro modo, este punto clave es de gran importancia para el mantenimiento de la salud. La
moxibustión es una terapia económica y sencilla, ya que el paciente no necesita tomar
medicamentos ni acudir al hospital. Muchos especialistas consideran que los medicamentos poseen

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indudables virtudes curativas, pero que al mismo tiempo contienen elementos tóxicos. En efecto, la
práctica clínica ha demostrado que las enfermedades iatrogénicas (o inducidas por los médicos) son
cada vez más habituales, hecho que obliga a buscar nuevos métodos curativos no farmacológicos,
como el qigong (un tipo de ejercicios respiratorios), el taijiquan , la balneoterapia, la dietoterapia,
la acupuntura y la moxibustión.

Los científicos tanto chinos como extranjeros han descubierto que la moxibustión fortalece el
sistema inmunológico, regulariza las funciones de los órganos internos, estimula el metabolismo y
produce una mejora en la composición de la sangre (apreciable en el aumento de los glóbulos rojos,
la hemoglobina y los leucocitos, así como en la intensificación de la fagocitosis), todo lo cual retrasa
el envejecimiento y prolonga la vida.

La moxibustión ha dado resultados clínicos satisfactorios al ser aplicada en diferentes puntos clave.
Aplicada en el shenzhu (Fig. 2), favorece el sano desarrollo de los niños; aplicada en
el fengmen (Fig. 2), previene la gripe en los jóvenes de 17-18 años; si se aplica en el sanyinjiao (Fig.
3), fortalece los órganos genitales de los jóvenes de 24-25 años; si se aplica en el zusanli , fortalece
el estómago de los hombres mayores de 30 años; y si se aplica en el quchi (Fig. 4), los ancianos
conservan bien su vista, su dentadura y su presión sanguínea. En una escuela primaria, 70 de sus
1.200 alumnos padecían enfermedades crónicas gastrointestinales, hipertrofia de amígdalas,
inflamación de los ganglios linfáticos, dolencias oculares y auriculares, o debilidad general. Al mes
de la aplicación de la moxibustión en los puntos clave shenzhu, fengmen, lingtai (Fig. 2)
y kongzui (Fig. 5), su estado había mejorado en todos los sentidos.

A continuación, pasamos a explicar con detalle el material usado en la moxibustión y sus métodos
de aplicación.

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I. Material

El material más empleado es la artemisa ( Artemisia argi Levi etVant ), planta medicinal que se
recoge en mayo. Después de asolear las hojas (Fig. 6) y quitarles las impurezas, la artemisa adquiere
una textura semejante a la del algodón, la “felpa de artemisa” (Fig. 6), y ya está lista para ser
utilizada. Un antiguo libro de medicina habla de su eficacia en el tratamiento de todo tipo de
enfermedades.

II. Métodos de aplicación

A. Después de disponer la
artemisa sobre los oportunos
puntos clave formando
pirámides, se le prende fuego
(Fig. 8). En primer lugar, es
necesario acostar al paciente
en una posición adecuada y
localizar los puntos clave; a
continuación, se coloca encima de cada uno de ellos una pirámide de artemisa del tamaño de un
grano de trigo (Fig. 7) y se enciende con incienso (Fig. 8); cuando el paciente empieza a sentir
quemazón, se retira la artemisa. Esta es la primera “hornada” o aplicación. La segunda se hace de
la misma manera. Por regla general, se realizan de tres a cinco aplicaciones, hasta que la piel
afectada enrojezca o, como mucho, presente pequeñas ampollas; si éstas son grandes, pueden
perforarse con una aguja esterilizada para sacar el líquido, lo que permite volver a aplicar la
moxibustión.

B. Rollos de artemisa. Se enrolla la felpa de artemisa con papel y se enciende por uno de sus
extremos (Fig. 9).

C. Si quien aplica la moxibustión es el propio paciente, después de encender el rollo de artemisa

debe mantenerlo a unos tres o cuatro cms. para evitar el calor excesivo; si la sensación de calor es
muy intensa, debe mover el rollo de arriba abajo, de izquierda a derecha o describiendo círculos. Lo
importante es que la sensación de calor no se interrumpa. Una sesión consiste en calentar de tres a
cinco puntos clave entre cinco y diez minutos cada uno.

D. Si quien aplica la moxibustión es otra persona, ésta debe sostener el rollo de artemisa con una
mano y colocar los dedos medio e índice de la otra alrededor del punto clave para controlar la
intensidad del calor y, opcionalmente, masajear la zona tratada.

No está de más advertir que hay que apagar el rollo introduciendo el extremo encendido en algún
recipiente con agua.

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Observaciones

1. Para que el paciente no coja frío ni sienta excesivo calor, hay que tener mucha precaución con
el clima y la temperatura de la habitación donde se aplica la moxibustión También hay que tener
mucho cuidado de no quemar al paciente.

2. Es necesario acostar al paciente en una posición adecuada y tan natural que sus músculos se
mantengan relajados.

3. Es esencial respetar el orden siguiente: espalda, pecho, abdomen, cabeza, extremidades, parte
superior y parte inferior.

4. La paciencia es el primer requisito para obtener resultados satisfactorios.

5. La moxibustión se aplica indistintamente por la mañana o por la tarde, haga sol o esté nublado.

6. En ciertos casos los pacientes, pueden sentir sequedad de boca, calentura o incomodidades
corporales, molestias que desaparecen por sí solas. Si se agravan, el tratamiento puede espaciarse
o suspenderse durante cierto tiempo.

7. En el tratamiento de enfermedades de los órganos internos, la ley que rige la aplicación de la

moxibustión es la de seleccionar puntos clave simétricos; es decir, si se estimula un punto clave de
la parte superior del cuerpo, hay que estimular también el punto clave correspondiente de la parte
inferior para “conducir la fuerza calorífica hacia abajo”. El tamaño de las pirámides de artemisa y la
frecuencia de las aplicaciones deben ir aumentado progresivamente.

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Moxibustión para la longevidad ( II )
Por He Shuhuai y Li Mingxia

En la práctica clínica, la moxibustión para la longevidad ha logrado resultados alentadores. La

moxibustión es más sencilla que la acupuntura porque consiste simplemente en calentar la piel sin
afectar a los tejidos internos importantes. En cuanto a la moxibustión para la longevidad, es aun
más fácil de practicar, pues en ella se estimulan pocos puntos clave y el propio paciente puede
aplicársela. El aspecto más importante es el de localizar los puntos clave y conocer sus funciones. A
continuación vamos a explicarles cómo localizar los 11 puntos clave principales y qué funciones
desempeñan.

1. Dazhui (Fig.1):

Localización: Entre las apófisis espinosas de la séptima vértebra cervical y la primera vértebra
torácica (aproximadamente al nivel del hombro). Cuando el paciente está sentado en posición recta
y mantiene los hombros horizontales, con la cabeza ligeramente baja, aparece una protuberancia
detrás de la cerviz, al nivel del hombro. Por lo tanto, el dazhui se sitúa por debajo de la séptima
vértebra. En ciertos casos aparecen dos protuberancias; la mayor de ellas, que es móvil,
corresponde a la séptima vértebra.

Funciones:

A. Prevenir y curar las enfermedades del aparato respiratorio, como infecciones de las vías
superiores del mismo, tuberculosis pulmonar, enfisema pulmonar, asma, tos y bronquitis.

B. Fortalecer la salud y la resistencia física contra las enfermedades; aumentar el número de

leucocitos y fortalecerlos.

C. Tratar las enfermedades febriles, ya que este es el punto clave de mayor poder febrífugo.

D. Tratar la malaria con excelentes resultados. En este caso, hay que aplicar la moxibustión en este
punto clave dos horas antes del ataque.

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Método:

Calentar el punto clave quemando un rollo de artemisa, o pirámides de la misma planta del tamaño
de una semilla de trigo, hasta que la parte afectada enrojezca. Aplicar de tres a cinco veces.

Fengmen (Fig. 1):

Localización: A 1,5 cun (cada cun son tres centímetros) del borde externo inferior de la apófisis
espinosa de la segunda vértebra torácica.

Funciones:

A. Prevenir y tratar el resfriado. Cuando el paciente siente frío en la cerviz y la espalda, síntomas
ambos de resfriado, se le aplica la moxibustión, con 20 pirámides, en este punto clave y en
el shenzhu . El objetivo es calentar dichas partes del cuerpo para poder así curar o aliviar el
resfriado. Si éste se prolonga, la moxibustión debe ser permanente. Como el resfriado es causa de
“cien enfermedades”, la aplicación de la moxibustión en el fengmen constituye una importante
medida para el fortalecimiento físico.

B. Prevenir y tratar las enfermedades del sistema respiratorio: pulmonía en los lóbulos menores,
tuberculosis, asma, bronquitis, tos ferina y rinitis alérgica.

C. Prevenir las enfermedades de los vasos sanguíneos cerebrales y evitar la hemiplejía.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Shenzhu (Fig.1):

Localización: Entre las apófisis espinosas de la tercera y la cuarta vértebras torácicas, o por debajo
de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, cuando el paciente se sienta con la espalda y
la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.

Funciones:

A. Fortalecer el sistema nervioso y por consiguiente, aliviar la fatiga. Prevenir y tratar la neurastenia,
el insomnio y el dolor de cabeza.

B. Tratar casi todas las enfermedades infantiles: dispepsia, vómito, diarrea, inapetencia, mal
desarrollo físico, falta de vitalidad, insomnio, llanto nocturno, asma, bronquitis, tos ferina y
convulsiones.

Método:

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El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Pishu (Fig.1)

Localización: A 1,5 cun hacia el borde externo entre las apófisis espinosas de la undécima y la
duodécima vértebra torácica. El paciente se sienta o se acuesta boca abajo. Primero hay que tentar
el ángulo inferior del hueso humeral, para a continuación localizar la séptima vértebra torácica y,
finalmente, la undécima.

Funciones:

A. Prevenir y tratar las enfermedades del aparato digestivo, entre ellas gastritis aguda y crónica,
úlcera gastroduodenal, gastroptosis, dispepsia, inapetencia, enteritis aguda y crónica, disentería,
diarrea, hepatitis, ictericia, esplenitis y convulsiones gástricas.

B. Tratar la hemorragia crónica y la anemia.

C. Curar edemas y eliminar la fatiga y el insomnio.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Shenshu (Fig.1):

Localización: A 1,5 cun del borde externo entre las apófisis espinosas de la segunda y la tercera
vértebra lumbar, o a la altura del ombligo.

Funciones:

A. Prevenir y tratar las enfermedades de los órganos urinarios y genitales: nefritis aguda y crónica,
dolor renal, nefroptosis, polución, impotencia, trastornos de la menstruación, inflamación pélvica,
esterilidad, cistitis, entumecimiento de la vejiga, blenorragia, etc.

B. Prevenir el lumbago, el desgaste de los músculos lumbares y el entumecimiento de las

extremidades inferiores.

C. Prevenir la anemia, la debilidad, la fobia al frío, el congelamiento en las extremidades, la diarrea,

la sordera, los zumbidos de oído, la pérdida y el debilitamiento del cabello, el insomnio y las
pesadillas.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Zhongwan (Fig.2):

Localización: En la línea media del abdomen, a 4 cun por arriba del ombligo.

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Funciones:

A. Prevenir y tratar la gastritis aguda y crónica, ventosidades abdominales, vómitos, eructos agudos,
gastrodinia, gastroptosis, úlcera gástrica, expansión estomacal, dispepsia, diarrea, estreñimiento,
obstrucciones intestinales, hiperacidez o hipoacidez gástrica, inapetencia, disentería, hepatitis, etc.

B. Tratar la hipertensión, la neurastenia, la neurosis gastrointestinal y la psicopatía.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Guanyuan (Fig.2):

Localización: En la línea media abdominal, a 3 cun por debajo del ombligo.

Funciones:

A. Prevenir y tratar las enfermedades urinarias y genitales: nefritis, epididimitis, infección en el

conducto urinario, cistitis, entumecimiento de la vejiga, retención de orina, prostatitis, inflamación
pélvica, enuresis, polución, eyaculación precoz, impotencia, trastornos y dolores menstruales,
leucorrea, metrorragia, esterilidad, prolapso uterino, etc.

B. Prevenir y curar la diarrea, las ventosidades abdominales, la postración, el shock, la disentería y

los dolores abdominales.

C. Tratar la debilidad física, la falta de vitalidad y el frío hipogástrico.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Quchi (Fig.3):

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 Localización: En la depresión del
pliegue del codo que se forma al
flexionar el brazo en ángulo recto.

Funciones:

A. Tratar o prevenir las

enfermedades oculares:
conjuntivitis y blefaritis.

B. Prevenir y tratar la dermatosis:

eczema, divieso, rubeóla, y
urticaria. La moxibustión puede
aplicarse además en los puntos
clave jianyu, zusanli y hegu (Fig.3).

C. Tratar el dolor abdominal, el reumatismo, la artritis en los codos, el entumecimiento de los nervios
de las extremidades superiores, etc.

D. Tratar las enfermedades febriles, la hipertensión y la hemiplejía.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Zusanli (Fig.4):

Localización: A 3 cun por debajo del dubi (en la cara anteroexterna de la articulación de la rodilla,
en la depresión externa del ligamento rotuliano) y a un dedo colocado transversalmente hacia
afuera del borde anterior de la tibia.

Funciones:

A. Fortalecer la salud, restablecerse del cansancio, reforzar los nervios y prevenir la vejez..

B. Prevenir y tratar las enfermedades gastrointestinales: inapetencia, diarrea, estreñimiento,

convulsiones estomacales, gastritis, úlcera bucal y de las vías digestivas, enteritis aguda,
pancreatitis, ascitis, obstrucciones intestinales, disentería, gastroptosis, etc. En el caso de las
ventosidades abdominales y la hiperacidez, la moxibustión no se aplica en este punto, sino en
el yanglingquan .

C. Fortalecer las extremidades inferiores, aliviar la hinchazón de las piernas y los brazos, y aliviar el
cansancio y la fatiga de rodillas; también es eficaz para la poliomielitis, la ciática y la neuralgia de la
tibia.

D. Aumentar la capaciad sexual y prevenir la polución, la impotencia y la eyaculación precoz.

E. Tratar el insomnio, la anemia, la neurastenia y la hemiplejía.

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Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Yanglingquan (Fig.5):

Localización: En la depresión anteroinferior de la cabeza del peroné.

Funciones:

A. Prevenir y tratar las enfermedades biliares y hepáticas: hepatitis aguda y crónica, colecistitis,
cálculos biliares, lombrices en el conducto biliar, ictericia, etc.

B. Estimular la secreción biliar, facilitar la digestión, prevenir el estreñimiento crónico y aliviar la

hiperacidez gástrica.

C. Tratar la hipertensión, la jaqueca, la hemiplejía, la pleuresía y la pleuneuralgia.

D. Curar la artritis humeral y rotuliana, la ciática, las convulsiones musculares de las extremidades
inferiores y las secuelas de la poliomielitis.

E. La aplicación de la moxibustión en el punto clave sanyinjiao contribuye a regular la menstruación.

Método:

El mismo que el empleado para el punto clave dazhui .

Sanyinjiao (Fig.6):

Localización: A 3 cun por encima del extremo del maléolo interno, sobre el borde posterior de la
tibia.

Funciones:

A. Prevenir y tratar las enfermedades del aparato digestivo: dispepsia, ventosidades abdominales,
dolor abdominal, diarrea, zumbidos intestinales, sangre en las heces fecales.

B. Prevenir y tratar las enfermedades del sistema urinario y genital: enuresis, infecciones de la
vejiga, nefritis aguda y crónica, polución, impotencia, trastornos de la menstruación, leucorrea,
metrorragia, esterilidad, parto difícil, muerte del feto, etc.

C. Prevenir y curar la neurastenia, el insomnio, la hipertensión y las enfermedades cardiocoronarias.

Las sesiones de moxibustión pueden realizarse cada tres, cinco o siete días; en cada sesión, la
moxibustión debe aplicarse en el punto clave entre tres y siete veces; el tamaño de las pirámides de
artemisa no debe sobrepasar el de un hueso de dátil. Es recomendable persistir en el tratamiento
con los pacientes de arterioesclerosis, hipertensión, angina de pecho y hemiplejía

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NOTA: Las figuras 5 y 6 no aparecen en el texto original

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